学习的主题班会
在现实学习生活中，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编为大家整理的学习的主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
学习的主题班会1
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爱学习主题班会主持词开场白
主持词分为会议主持词、晚会主持词、活动主持词、婚庆主持词等。在当今社会生活中，越来越多的场合都需要用到主持人，相信许多人会觉得主持词很难写吧，下面是小编为大家整理的爱学习主题班会主持词开场白，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱学习主题班会主持词开场白1
景楚仪：书是一道厚重的门，垂青着每一位敲门者。
饶梦圆：那敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。
景楚仪：有位学者说过，“一个学校可以什么都没有，但不能没有图书馆。”饶梦圆：书籍，是人类宝贵的精神财富，阅读，与我们相伴一生。
齐：亲爱的老师，同学们,今天我们在这里欢聚一堂，以书相约，以书会友，更是以无比喜悦的心情迎来了这次我爱读书主题班队会。
景楚仪：我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事;
饶梦圆：我爱读书。因为书中有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理;
景楚仪：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉，怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢?那就是读书。饶梦圆：我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书;
合：实验小学五年级(3)班“我爱读书”主题班队会现在开始
景楚仪：让我们以热烈的掌声，预祝这次班队会圆满成功
饶梦圆：首先为我们展示的是周易同学的小品——《窃读故事》。
景楚仪：知识是甜蜜的，阅读是快乐的。接下来有请王浩平同学为我们讲述——《窃读故事》。
饶梦圆：书为我们讲述了一个个动人的故事，书为我们打开了一扇扇神奇的大门。有请单琳雅为我们推荐一部好书。
景楚仪：读书是一种挑战，读书是一种积累;读书是一种修养，读书更是一种境界。
有请李佳凡同学为我们讲述《窃读故事》。
景楚仪：爱读书，源于书中的奥秘和乐趣，李嘉伟同学推荐给大家一本好书;饶梦圆：读书不仅可以让我们享用到一个个曲折动人的故事，还能让我们领悟到祖国语言文字的魅力，下面为我们表演讲的王嘉敏同学，小品——《窃读故事》。
景楚仪：书籍是人类文明的果实，更是我们的良师益友，它陪伴着我们成长，有请寇星宇给大家推荐一本好书。
饶梦圆：书就像浩瀚的海洋，每当我们走进它的世界，总会被其中的奥秘所吸引，也总会从中获取知识和快乐。
景楚仪：请轩艺菲等同学表演小品——《窃读记》;
饶梦圆：书，是人类文明的果实;书，是贮存知识的宝库。是书让我们的童年变得五彩缤纷。下面为我们讲述的是姚树桓同学，《窃读记》。
景楚仪：读一本好书就像结识了一位好朋友，如果一路有书相伴，我们的每一天将会丰富多彩下面请徐嘉仪为我们推荐一部好书。
饶梦圆：非常感谢同学们为我们带来的精彩表演，从他们展示中，我们感受到了阅读带给我们的快乐，请为他们的精彩表现再次鼓掌
景楚仪：同学们，我们要多读书、读好书，读出我们的体会，读出我们的心声，让读书成为与你吃饭睡觉一样每天必做的一件事情，你将在诵读中成长一颗伟大的心灵!
合：实验小学五年级(3)班我爱读书演讲主题班队会到此结束。
爱学习主题班会主持词开场白2
合：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家下午好!甲：对于学习的作用和价值，古人已有认识。“人有知学，则有力矣”。这是汉朝哲人王充的论断。
乙：近代英国学者培根也强调了同样的观点：“知识就是力量”。
甲：尽管学习如此重要，但是仍旧有一些同学想问：我们为什么要学习?学习的好处又是什么?
乙：就此问题,，我们今天就来讨论讨论关于学习的问题，希望大家能够积极踊跃的发言。
甲：我宣布初一一班主题班会现在开始!
乙：首先我们来讨论：为什么要学习。请大家思考2分钟，之后举手回答。······
甲：听了这几位同学的回答，不知大家有没有发现，我们的答案可以用一个词来概括，那就是：理想。人无时无刻都有大大小小的理想。我们为了考上大学，为了有个好工作，好生活等而好好学习这是大的理想。乙：我们为了赢得父母的赞赏，朋友的喜爱等，而好好学习这是小的理想。人生正是因为有了理想才多姿多彩。而我们为了实现理想，就需要为之付出努力，学习是基础，也是最关键的。
甲：在此，相信大家对我们为什么要学习这个问题有了答案。如果有同学仍然不明白，可以在最后的提问环节进行提问。
乙：下面进行演讲部分。首先请大家围绕学习的好处进行演讲。有请xxx同学，大家掌声欢迎!
甲：下面有请xxx同学演讲，大家热烈欢迎!(同)
乙：既然有同学认为学习有益，那就有同学持相反意见。下面请围绕学习的缺点进行演讲。有请x同学。甲：听了演讲者们精彩的演讲后，我相信同学们一定对学习有了更深刻的认识：学习并不是全是好处，也不是全是坏处，而是有利有弊，不过其中利大于弊。甲：为什么这么说呢?学习首先教会我们做人处事，做一个有素质有道德的人。其次学习增长了见识，教会我们认知问题、分析问题、解决问题，做一个对社会、对国家有贡献的人。最后，学习还为我们实现理想打下重要的基础。
乙：那小缺点就是，有些同学的特长不在学科知识上，而是一些其他艺术方面。学习对他们来说就有些乏味。不过总而言之，学习的好处是远远超过缺点的。甲：现在同学们应该对学习的好处这一问题有了正确的认识。那么下面进行提问环节，如果同学们有什么疑问，可以举手向我们的解疑团进行提问。
结束语：
甲：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
乙：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
甲：我们是祖国的花朵，是未来的*人，我们需要学习更多的知识。
乙：学习是我们的任务和责任，学习是我们成才的主要途径。甲：我们要紧握学习的钥匙，打开知识的宝库，化困难为力量，不懈的勇往直前。
乙：我们要紧握学习的钥匙，登上成功的顶峰，把万物化为黄金，把理想变为现实。
甲：年青是搏击风浪的船，昂扬潇洒，学习则是船的动力。
乙：珍惜现在的每一刻，努力学习知识，使自己拥有亮丽的人生。
合：同学们，让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!
乙：我宣布，初一一班本次班会到此结束，谢谢大家!爱学习主题班会主持词开场白3
1：尊敬的老师!
2：亲爱的同学!
3：大家好!
1：踏着秋天的脚步，我们又迎来了新的学期。秋高气爽的季节，无疑是我们学习的宝贵时光。2：我们要听好每一节课，做好每一道习题。3：写好每一页字，吸收消化好每一点知识。
合：秋日无限好，行动趁此时。三班《读书伴我成长》主题班会现在开始!
二、读书伴我成长
1：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：“长大后，你要好好读书。”
2：进入小学后，在老师的教导下，我们认识了aoe，学会了读书写字。
3：从此一位良师益友就走入了我们的生活，那就是——书。
1：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们精神的粮食。2：读书不但能给我们带来知识，更能给我们带来乐趣。3：你们都读过哪些书?从书中你知道了什么?
(学生畅谈自己读的书，和自己读书的收获。)
三、读书感受1：读书不但能给我们带来知识，也教我们做人的道理。2：读书也能给我们带来乐趣，让我们成为高尚的人。3：“书籍是人类进步的.阶梯”，教我们做人与学习。合：我们从书中知道了仁、义、礼、智、信。
四、讲故事《凿壁借光》、《囊萤映雪》
1：勤奋是打开知识宝库的'钥匙，它为远大的理想搭建阶梯。2：刻苦是步入殿堂的基石，它是实现宏伟志向的前提。3：听古今名人励志故事。
(播放故事)
1：听了精彩的故事，请同学们谈谈自己的想法。
(生说自己的感想和体会)
2：让我们以勤奋，刻苦为榜样，让自己插上理想的翅膀，飞向成功。
3：你们知道我们应该怎样读书吗?
五：怎样读书几读书注意事项
1：策略一，可以定向阅读。
2：策略二，选择阅读。
3：策略三，时间巧安排。(指名读一读)
出示读书注意事项。
出示读书小诗、绕口令。
合：真是一群快乐的小精灵。在学校里，我们也像精灵一样快乐地学习，快乐地成长。
六、语文积累展示会
1：我们在校园里茁壮成长，离不开老师点点滴滴的辛勤教育。2：是啊，老师不但关心我们的生活，更关心我们的学习。3：一年级时，老师教我们快乐识字。
1：二年级时，老师教我们背诵古诗。
2：三年级时，老师教我们积累成语。 3：请看语文积累展示会，请同学们准备!
(1：大家好，反义词就是两个意思相反的词。积累反义词，可以让我们变得更聪明、更睿智。下面我们来比一比!)
(2：大家好，别看我们成语只有四个字，它可是我们民族语言的精华，每一个成语都有一个小故事，还告诉我们词语的含义，教我们做人与处世。等一下我们给大家展示。)
(3：你们都说得很好，我也给大家介绍一下，谚语是劳动人民在日常生活中积累经验总结的语言，它有表示气候的，有表示哲理的，还有表示农耕的，也教我们为人和做事。我们给大家表演表演!)
(1：大家好，古诗是中国文化中的一颗璀璨的明珠，它语言优美，生动，有描写景物的诗句，有描写人间真情的，也有表达爱国和理想的。我们从小就开始背诵古诗了，那我们也会给大家露一手。)(全班学生按小组进行语文积累的展示)
2：看来，同学们积累了不少的语文知识，掌握了学习方法。3：俗话说：“拳不离手，曲不离口。”学任何本领、知识都要专心和努力。
1：正所谓，“只要功夫深，铁杵磨成针。”我们同学们不但会学习，还学会了很多本领呢!
合：自由展示。
八、班主任总结
1：同学们表演得不错吧!
2:那当然啦!他们精神饱满、声音响亮、才华横溢。3:这些都离不开老师的辛勤指导。下面请我们亲爱的班主任讲话。
(班主任总结：亲爱的同学们，看了大家的表演，老师真为你们高兴。俗话说：一分耕耘，一分收获，天道酬勤，相信，通过此次主题班会，你们一定学到了知识，享受到了勤奋学习的快乐，老师希望你们以后能继续努力，继续积累，成为“腹有诗书气自华”的人。)
1:同学们，我们要牢记“读书改变人的命运”，更要牢记老师的谆谆教诲，今天的班会是我们刻苦学习的新起点。
2:希望同学们在课余生活中能享受到读书带来的乐趣，越来越会读书，书越读越好!
3:勤奋学习，认真读书，用自己的实际行动回报老师，回报社会。合：三班爱学习爱读书主题班会到此结束。谢谢大家!
学习的主题班会2
一、活动目的：在学校团委和班主任的指导下组织志愿者活动，发扬雷锋精神，培养雷锋高尚的品格，同时给本班同学一个参加社会实践的机会。
二、活动主题：为敬老院中的老人提供服务
三、活动特点：
此项活动是一个义务性质的活动，尽自己的力量为建设和谐社会做贡献，充分体现学习雷锋的时代性与重要性，能促进同学对雷锋精神内涵的.理解。本活动在敬老院开展一系列活动，使同学学会关心生活上有困难的人。
四、活动安排：
1、参加对象：班级全体同学
2、服务对象：敬老院中的老人
3、具体内容：在得到敬老院管理人员许可后，根据同学们的课余时间，走进敬老院为老人服务。
活动内容主要包括：
一帮一敬老、助老;
利用同学们每周周末的休息日为老人做家务（如打扫清洁、陪同买菜做饭等）、陪老人聊天、散步，关心老人生活起居、身体健康等。
其他活动：有才艺或特长的同学可为老人进行才艺展示，使老人充分感受到温暖。
4、总结工作：针对活动发表自己的意见，总结经验，不断完善充实活动。并写出总结报告。
五、活动目的：
通过开展社会实践活动，宣传雷锋同志的崇高精神，正确认识雷锋精神的实质，并以此为契机，增强同学的社会公德和公民道德意识，规范同学行为，提高同学素质，有助于同学今后的工作学习的发展。
学习的主题班会3
主持人1:
主持人2:
开场白：
合：亲爱的同学们，大家好！
女：金秋送爽，万里河山披锦绣；
男：丹桂飘香，一轮明月寄深情。
女：我们见证历史，见证新中国60年的光辉历程；
男：我们迎来十月，迎来祖国繁荣昌盛的明天！
男：众所周知，中华民族是一个拥有悠久历史和灿烂文化的东方古国。
女：中华民族是一个勤劳、勇敢、乐观向上的民族，具有自强不息的民族精神。
男：在几千年的历史长河中，中华民族形成了一股强大的内聚力量，最终结合成了个多民族统一的整体。
女：中华民族的凝聚力是中国统一多民族国家的牢固基础，是一种巨大的精神力量、维系中华民族而生生不息、代代相传。
合：下面请齐唱《国歌》
一．爱国：齐唱《国歌》主持人领唱
中国国歌歌词
起来!
不愿做奴 隶的人们!
把我们的血肉,
筑成我们新的长城!
中华民族到了
最危险的时候,
每个人被迫着
发出最后的吼声!
起来!
起来!
起来!
我们万众一心,
冒着敌人的炮火
前进,
冒着敌人的炮火
前进!
前进!
前进!进!!
二．魔术表演
表演者：
．
三．诗歌朗诵
表演者
我的祖国，
我深深爱恋的祖国。
你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默，
你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云，
你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风，
你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火。
你有一个神圣的名字，
那就是中国！
那就是中国啊，我的祖国。
我深深爱恋的祖国。
我深深地爱着我的祖国，
搏动的心脏跳动着五千年的脉搏，
我深深地爱着我的祖国，
涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波，
我深深地爱着我的祖国，
黄色的皮肤印着祖先留下的颜色，
我深深地爱着我的祖国，
黑色的眼睛流露着谦逊的笑窝，
我深深地爱着我的祖国，
坚强的性格挺拔起泰山的气魄，
我深深地爱着我的祖国，
辽阔的海疆装满了我所有的寄托。
我的祖国，
可爱的中国，
你创造了辉煌的历史，
你养育了伟大的民族。
我自豪你的悠久，
数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，
我自豪你的坚强，
抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。
我自豪你的光明，
中华民族把自己的命运牢牢掌握，
我自豪你的精神，
改革勇往直前开放气势磅礴。
可爱的祖国啊，
无论我走到那里，
我都挽住你力量的臂膊，
无论我身居何方，
你都温暖着我的心窝。
可爱的祖国啊，
你把住新世纪的航舵，
你用速度，你用实力，
创造震惊世界的奇迹。
你用勤劳，你用智慧，
进行了又一次更加辉煌的开拓！
祖国啊，祖国，
你永远充满希望，
祖国啊，祖国，
你永远朝气蓬勃！
四．民族舞蹈
表演者：
五．爱国小品
表演者：
甲乙二人刚站好。
甲：啊！
乙（吓了一跳）：怎么着这位？
甲：世界的东方，
乙：什么啊这是？
甲：有一块辽阔富饶的土地，
乙：哪儿啊？
甲：一条几字型河流横贯东西……
乙：河流？怎么又扯到这儿了？
甲：在历史的长河里，它谱写了一段又一段壮丽的诗篇；在岁月的变迁中，它见证了一个又一个奇迹的诞生。现在的它，正张开博大的胸怀笑迎八方来客。
乙：这说谁呢这是？
甲：太阳升起的地方，生活着一个勤劳勇敢的民族，腾云驾雾的神龙，是他们顶礼膜拜的神圣图腾。他们是世界民族之林中一颗最璀璨的明星；他们用自己的智慧创造出人类最辉煌的华夏文明。曾经的他们，一次次抵御了强大外族的入侵。
乙：哦，我听出来了，这好像是在诗朗诵……
甲：这样广袤的土地，这样伟大的民族，它有一个令世界闻之起敬的名字，它是我们13亿人民共同依恋的母亲————中国。
乙：原来是在说我们伟大的祖国啊……爱国主义高潮还没过去呢。
甲：什么叫还没过去啊？就爱国这件事来说，永远都得提倡，永远都不会过时！
> 乙：那是那是。可像你这样就在这儿吵吵就叫爱国啦？
甲：怎么着？有什么不对么？（摆开架势）我要赞美您，祖国！我因能降生在您的怀抱里而自豪，因能聆听您的谆谆教诲而光荣，我因骨子里深深烙下了中国印而庆幸，我因血液里涌动着中国魂而终身自豪。请允许我走近您，聆听您的'心声，感受您的呼吸,了解您五千多年的生命中，那些为人称颂的曾经。
乙：又来了！行了行了，有些人哪，就这样，嘴上说的比蜜还甜，其实心口不一……
甲：什么叫心口不一啊？你什么意思这是？
乙：就说上回吧，学校号召给贫困山区的孩子捐款，你捐了么？
甲：……我……我不是……（作扭捏状）人家不是得省点钱买溜溜球呢吗！再说了，捐款怎么着？不捐款怎么着？这和爱国两码事儿！
乙：两码事？！我们支援贫困山区建设，让贫困山区的孩子都接受到良好的教育，才能把我们的祖国建设得更美，才能使我们的国家更富强，这怎么能是两码事儿呢？
甲：（不理会乙）祖国啊！我怎能不歌颂您，怎能不赞美您呢？60年艰苦卓绝的奋斗，你用自己的臂膀撑起整个民族的脊梁。看今朝，神州大地，盛世欢歌，一派繁荣景象，到处流光溢彩，到处姹紫嫣红。从北国到南疆，从塞上到江南，无处不传颂着赞美您的诗句，无处不飘荡着颂扬您的歌声。
乙：得了吧，你！你这样不对哈！
甲：有什么不对的？难道我们的祖国不值得这样歌诵么？
乙：光歌诵没有用！你得踏踏实实、实实在在地去为祖国作奉献。
甲：怎么奉献哪？那我去把那溜溜球儿卖了，然后捐给贫困山区就行了？
乙：得了，用不着，啊，用不着！
甲：那你说我怎么办？
乙：你呀，你要把祖国放在心中！别光放在嘴上……！
甲：我没有啊，我觉得我是把祖国放在心里了（悄声对外），（就是地方偏点儿，得翻半天才能翻出来……），那你说，你说我得怎么办？
乙：真想知道怎么办？
甲：真的！
乙：特别想知道怎么办？
甲：特别想！
乙：确定肯定以及一定想知道？
甲：确定肯定以及一定！
乙：那我告诉你……
甲：啊，怎么办哪？
乙：你呀……
甲：嗯？
乙：把溜溜球送给我就行了……
甲：啊？！
六．结束语
男：攀爬过岁月的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步
女：半个多世纪的风雨，五十五载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想
男：东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱
女：穿越那五千年悠悠岁月和五十五载缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，想起阵阵回声
合：在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题:祖国啊，母亲！
学习的主题班会4
班会目的：
1、让学生反思自己的学习行为。
2、让学生了解到培养高效学习的方法。
班会准备：
1、让学生总结自己学习上的高效学习的经验 （包括同桌的经验）
2、制定学习计划，选择竞争对手。
班会过程：
一、解决思想问题
班主任：同学们，最近一段时间不断有同学向老师提出这样的问题， “我上课时，有时大脑会一片空白，什么都听不进去。”“我写作业时总时进入不了状态，一会去喝点水，一会儿又去吃点水果，明明20分钟可以写完的作业，我却需要40分钟。”“我最近很少玩，但学习效果却不好。”我希望能通过今天的班会得到解决。下面有请两位同学引导大家一起来探讨高效学习应从哪些方面做起。
甲同学说：我也有这个毛病，现在我学习时总是心不在焉，那么学习到底时什么？
乙同学说：学习：所谓的“学”就是“模仿，吸纳”。所谓“习”就是“习惯”，就是“潜意识”。
甲同学说：我明白了，就是学习别人的经验变成自己的“习惯”和“潜意识”可是怎么才能达到高效呢？
乙同学说：那么我们不妨让同学说说高校学习都应从哪此方面做起？
第一位同学说：提高课堂效率
第二位同学说：做作业能专心致志
甲同学说：他们要表达的意思就是要注意力集中。
乙同学说：对，但是要注意力集中就要解决思想问题，愿意学。我最近看见一篇文章讲的是：8年前，日本人江本胜开始拍摄水结晶。他做了很多不同的实验。听了贝多芬《田园交响曲》的水所呈现的结晶，像这首明快、清爽的曲子一样美丽而工整，听了肖邦的《离别曲》的水结晶，美得小巧玲珑，并分散成几块。瓶子上贴着“谢谢”两个字的水结晶，非常清晰地呈现出美丽的六角形；看到“浑蛋”两个字的水结晶，像听到重金属音乐的水那样，破碎而零散。而看过“爱与感谢”几个字的水所形成的结晶充满了喜悦，并形成像盛开的鲜花一样的模样。人类的身体百分之七十是水，因此我们要告诉自己身体里的水，我愿意学，让它们和我们道努力去学习。
甲同学说：听你这么一说，我仿佛觉得学习像一条欢快流淌的小河，我们就象那快乐的浪花朵朵，永远徜徉于小河中。我最近也看了一篇文章，讲的是法国人维克多·格林尼亚在中小学一向游手好闲，以不学无术闻名，可是在21岁那年的一次舞会上，他因恶名而被人当众斥责，受到了极大的震动，终于使他猛醒。他决心重新开始，战胜自己，他时时鞭策自己“努力，再努力”终于创造了真正的奇迹——八年后，他竟然成了杰出的化学家，后来获得了诺贝尔化学奖。
乙同学说：这就是动机越强，效率越高。每一个人做每件事都要有一个目标。成功的道路是由目标铺成的，有目标，内心的力量才能找到方向，才可能集中精力达到你人生的高度。同学们你们都有自己的目标吗？
同学们集体回答：有
甲同学说：各小组针对组员的竞争对手，进行分析寻找差距和对策。
乙同学说：哪位同学起来交流一下你与对手的差距与对策
第一位同学说：我与对手的差距是理科学习不如对手，以前我总是有问题也不好意思问同学，从今天开始我一定不把问题留在明天。
第二位同学说：我与对手的差距是星期天的时间利用不好，老玩游戏，以后要少玩游戏，自己给自己规定时间。
甲同学说：大家说的都非常好，我刚才已经解决了思想问题，让自己愿意学，也让自己有了目标有了前进的动力。
二、培养注意力
甲同学说：你听没听说“执著者成大器”
乙同学说：没听说，为什么？
甲同学说：
所谓集中精力，就是在学习时，要特别专心，把注意力统统放在学习、钻研的问题上，而将其他无关的东西统统赶走。否则，看样子你也在看书，实际上心不在焉，结果什么收获也没有，那怎么会有效率呢？合理安排时间，也可以出效率。法国生物学家乔治。居维叶说：“天才，首先是注意力。”
乙同学说：注意力这么重要，我们让同学支支招吧
第一同学说：1、预习使学习任务须明确，每一门学料，都有其严密的知识体系。它好像一条锁，一环套一环，环环紧扣，前面的知识没有掌握好，后面的知识就难以理解。所以上课前要复习旧课并预习新课，了解新旧知识的联系，明确新课的学习要求。如果旧的知识接不上，就要想办法补上。带着问题听课自然就能控制注意力。
第二位同学说：2、积极思考，提高注意力，听课有被动与主动之分。被动听课是指不善于动脑，一切依赖老师讲；主动听课是指积极配合老师的每一个教学环节，主动思考。例如，老师在黑板上写出一道例题，有些问学等待教师讲解，而有些同学则不然，他立即开动脑筋，抢在老师讲解前分析问题的条件和结论，并考虑解题思，久而久之，就能提高自己的注意力。全国高考理科状元曾说过：“我听课的目的，是把自己的思维方法与教师的做比较，找出差距，培养自己的思维能力。”
乙同学说：我常常觉得想学的科目太多，要做的事情太多，似乎任务明确，但什么都想做，结果半天，摸摸数学作业，又动动物理教材。又看看化学试题，还觉得英语课文没背。每个学科都有一大堆实事要做，自己时间又有限，心情焦急，不知做什么好，时间常常不知不觉溜走了，有谁帮帮我怎么办呢？
一位同学说：明确的任务目标如现在用20分钟完成这3道数学题。
对于懒所导致的犹豫，不妨挑自己喜欢做的事，抓过来先干着。干完一件，再找一件喜欢的事，从一大堆事里往外挑最喜欢的，容易使轻松愉快。最终剩两件事时，仍有一件是比较喜欢的，最后只剩了一件事。负担轻了，做起来就容易。
甲同学说：学会"闹中求静"——宁静以致远注意力是心灵世界的天窗，没有它，知识的阳光是照不进来的。有的同学注意力差，就像找不到焦点的聚光镜。盲目地东一头西一头地照来照去。学习常常心不在焉，周围一有风吹草动，他立即东张西望，一有什么热闹，立即凑过去热闹一番。一天下来。一无所获，还常常埋怨环境不好周围太热闹。有没有同学知道如何训练注意力的方法。
一位同学说：我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
甲同学说：同学们的方法都很好，大家也要控制"三闲" 什么叫"三闲"，即：闲话、闲事、闲思。我发现。凡学习不好的同学都有一个共同的特点，不是他们控制了"三闲"。而是"三闲"控制了他们。常常明知有许多实事可做，但脑子就是不配合，不知不觉就很不情愿地任脑子闲思，任凭手不由自主地做闲事。闲话就是有害的话，人家学习，他故意干扰别人，分散人家注意力。人家要求进步，他编了瞎话，造了谣言伤害人家。闲事指无用的事或有害的事。如一个中学生，并非研究电子游戏机的专家。却把课余时间都消磨在电子游戏厅里，这显然是没用的事。
三、制定学习计划
乙同学说：任务一旦明确，就一定要规定更明确、具体的完成任务的时间。效率最高之时，常常是规定完成任务的最后时限到来之前的那段时间。
甲同学说：凡事预则立，不预则废。有针对性的学习和漫无目的的学习，其效果肯定是不一样的。美国的富兰克林为自己拟出了13条目标，在"计划管理"目标中，他为自己制定了一套时间上的财务制度：花时间之前先进行"财政预算"；而后随时"记账"、 "查账"。在花去了一段时间之后。在专用的"账单"上记下那段时间的使用情况，进行一下"成本核算"，看看收获与支出是否平衡。
乙同学说：前苏联生物学家柳比歇夫安排时间的精确、严格，更令人叹为观止。他每晚统计时间消耗，月有小结，年底有总结。他自1916年元旦即他26岁那一天宣誓起，直到1972年逝世的一天，56年如一日。一丝不苟地记录每天时间的支出情况。有一天，他计划完成中心工作（写作、研究）和例行工作（看参考书、做笔记、写信）一共m570t]、时，实际用去了564。5小时，误差仅为1％。这就是说，高效学习要有计划。计划应该如何制定呢？
甲同学说：计划可分为短期、中期和长期计划。计划要有针对性和前瞻性，不可盲目攀比他人，计划要分大小，分步骤走，注意弹性，注意效果，及时调整，而须要用笔记下来。把具体的各科复习内容复习时间都规定了起来，让自己更踏实地走向中考。
乙同学说：我们让同学小组交流一下自己的计划。每天的学习计划，每周的学习计划，双休日学习计划。
小组交流计划
甲同学说：各小组选择优秀计划通过大屏幕交流一下，请班主任点评一下。
出示几位同学的计划，班主任点评。
班主任点评：同学们的计划很具有实用性目标明确，但是有了计划，当然得执行它，否则它只能是一张空文。（汤玛士·卡茉里）说过：“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”形成习惯，成为学习的“恒动机”。
四、注重学习方法的收集与整理
乙同学说：我最近看了一个公式：美国著名的科学家爱因斯坦认为，成功＝刻苦努力十方法正确＋少说废话。
甲同学说：对，有效的学习方法可以节省学习时间，提高学习成效，以及提升自我的信心。下面请同学交流一下好的学习方法。
第一位同学说：复习时间、内容安排要适当。不要把相近的学科连续起来，这样容易感觉单调、疲劳，降低复习效率。可以文、理交替进行。不擅长（害怕）的学科先做，擅长的学科后做。（2）复习时要先认真阅读教材和课堂笔记，后认真做作业，在理解上下功夫。理解是记忆的基础，理解了，才能把知识记得住，记得牢。力求一题多解（3）要以自己复习为主，要经常“过电影”，检查复习效果。闭上眼睛，在大脑的荧光屏上放映各科知识的图像⑷注意循环复习的重要性，并身体力行之。根据艾宾浩斯遗忘曲线，在掌握新知识的前一周内遗忘率最大，所以要坚持循环复习，才能保证知识记得牢固，学得彻底。避免把自己变成“奸商”，也要见亏就补，欠账就讨，以免“破产倒闭”。
第二位同学说：有很多同学反映，背诵知识点太多，同学们普遍反映找不到好的方法。我觉着可采用独自朗读，默读、动笔抄写，听有关录音，回忆要记的内容，默写，请父母当听众或提问抽查，跟父母讨论，通过做题等方式应用知识以加深记忆，这些方法包括了眼、耳、口、手、脑等各种信息渠道，它们交替使用，全面调动了记忆潜力。其次，还有很多种，比如歌诀记忆法，形象记忆法，谐音记忆法，比较记忆法，联想记忆法，列表记忆法等。
第三位同学说：我听说有人做了一个实验：让三组受试者熟记同一首诗，第一组间隔一天复习，第二组间隔三天复习，第三组间隔六天复习，最后达到三十组全部熟记，第一组需平均复习四次，第二组需平均复习六次，第三组需平均复习七次。研究表明，识记二、三天遗忘最多。所以，听课后必须当天复习，如能坚持睡前复习一遍，第二天早晨再复习一遍，效果会更好。每周每月都要进行一次大的总结。每星期结束后，你都应凭记忆写出本周某学科所学的知识内容以及自己的心得体会，然后再根据每天的总结并结合教科书仔细查阅，看看自己又有了多大长进，每月也是如此，时时搞好监察工作。
第四位同学说：理科的学习：掌握基础知识，理清知识点之间的千丝万缕的横向和纵向联系，总结常见题型，记住常用结论，做到精题多思。
第五位同学说：学习不是一个人的.事，在学习的过程中，单凭我们一己之力根本无法完全解决学习中的难题，因而我们就需要和别人的交流一下学习经验。他山之石，可以攻玉，将别人的学习经验为我所用，不失为一种提高学习效率的良方。即使对学习成绩不如自己的，也要做到不耻下问。不懂要及时请教老师和同学。有些人因为害怕不敢问老师，却不知他失去了一个机会，问老师相当于享受一次额外的辅导，不仅解决了你的困惑，兴许还能额外补充到点别的一些知识点。
第六位同学说：编写《错漏本》。错题就向阳光下的棱镜，它能折射出知识、技能、方法 …方面的不足，既然不足，若不及时消除，问题就会由小变大，积少成多。与其在相同的地方反复栽根头，不如看见绊脚石就随手搬开。从效率的角度看，“题不二错”才符合高效学习的原则，有利于解决“短板”这就要求同学随身带上一个《错漏本》查找漏洞。
第七位同学说：做好课堂笔记，有道是“好脑不如烂笔头”
甲同学说：我们用大屏幕展示一下几位同学的错题本、笔记本，让同学们谈一下自己的观点。
大屏幕展示错题本、笔记本。
一位同学们说：错题本、笔记本很好，详细清楚明白。
另一位同学说：错题本没归类整理。
乙同学说：我们听听老师的观点吧
班主任点评：
错题本的整理应根据知识点进行归类，同时一定要注意对错题的反思和点评，重在弄清错误原因，不要重复在同一个地方跌跤。
课上笔记写多了也会影响听课和思考。课堂上以听为主，以记为辅。记笔记求精求快，而不求多，不求书写漂亮。课本上有的不记。老师讲的例题 ， 如果选自课本也不要记，如果是补充的 ， 只记题目。课堂上主要记教材以外的补充内容、学习中的难点、老师的归纳小结及解题的方法技巧。课后再对笔记进行适当整理；就能将课堂所获得的知识纳入自己的知识仓库。
五、坚定信念
甲同学说：有的前面的的讨论，我们已经初步明确了高效学习的有关知识，这就需要坚定我们的信念，请我们班长带领同学一起念：
我是府前的学子，
我是父母殷切的期望，
我是自己命运的主宰。
今天我以青春的名义宣誓：
我有健康的体魄，
我有老师的引导，
我有父母的关心，
一切都有可能，
永不放弃！
我自信，
我尽力，
我成功
班主任总结发言：同学们今天的班会表现很好，发言积极，表达清楚，我总结了一下，同学们主要是谈到这几个方面的问题 1、解决思想问题，让自己愿意学，并且制定目标让自己有学习的动力；2、集中精神学；3要在学习中不断的总结学习方法；4通过计划总结监督学。
老师提醒大家，做事情贵在持之一恒，我曾在《读者》上看到一篇文章《伟大是管理自己》伟大的一种表现形式就是管理自己，而不是领导别人。万科集团的董事长王石大约只用了5年时间爬山，就把七大洲最高峰都爬完了，加上南极点北极点，“7+2”。对于当时已经四十七八岁，而今五十六岁的人来说，做到这样很不简单。那他是怎么做到的呢？他与别人最大的区别在于他能管理自己。比如他说几点进帐篷就几点进帐篷。为了保持能量，食物再难吃他都往下咽。比如在山上应该下午5点睡觉，若是聊得高兴其他人8点才睡，第二天肯定爬不了。在珠峰7000多米的地方，不管别人再怎么说外面风景好，他都克制着自己不出帐篷，因为动一次能量就损耗一次。当时跟他一起爬的还有另一个朋友大刘，大刘属于兴奋性的，8000米以下时你在电视直播里看到的都是他的镜头。他太放纵了，没有管理好自己，结果没劲了，到8000米时就打退堂鼓，他恐惧了，知道自己的体力不行了。王石以业余运动员的身份能爬上去，管理自己的能力是非常关键的。而且每次他都认真做爬山前的准备工作，比如涂防晒油，要求涂两层，他就一定涂两层，而且涂得特别厚。当你不能管理自己的时候，你失去了所有领导别人的资格和能力。老师希望同学们都能管理好自己，只有这样才能高效学习。
学习的主题班会5
一、活动目的：
通过这次班会活动，弘扬宪法精神，加强法制教育宣传，增强同学们的自我保护意识，使同学们了解各种法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，让同学们养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
二、活动过程：
1、开场白，说明本次活动的意义
甲：各位同学，在今年的11月1日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过设立国家宪法日。具体时间是每年的12月4日。
乙：设立“国家宪法日”，是一个重要的仪式，传递的是依宪治国、依宪执政的理念。设立“国家宪法日”是法律界由来已久的呼声。
甲：所以，为了更好地做到懂法守法，在12月4日即将来到的日子里，我们来学习一下我国的宪法。
2、宣布活动开始
合：我宣布，三(2)班《弘扬宪法精神，培育法治文化》主题班会现在开始。
三、宪法日介绍：
乙：同学们，1982年12月4日，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一部宪法的继承和发展。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。
甲：设立国家宪法日有着深厚的意义。关于“宪法”你们到底了解多少呢?让我们多掌握一些法律知识吧!
(一)、宪法的地位
宪法是国家的根本大法，规定国家各项基本制度和根本任务，规定国家机关的组织与活动的基本原则，保障公民基本权利的国家根本大法。它集中反映掌握国家政权的统治阶级的.意志和根本利益，是维护和巩固统治阶级专政的重要工具。它在国家的整个法律体系中居于主导地位，具有最高的法律权威和最大的法律效力，既是国家治国安邦的总章程，也是公民立身行事的总依据。在本质上，它是国家的根本法，是阶级力量对比关系的集中体现，是民主制度的法律化，是实现阶级统治的重要工具。
(二)、宪法的作用
1、宪法对统治权的作用主要表现在：
①确认维护和巩固国家权力;
②规范国家权力有效运行，防止权力滥用，这正是宪法民主性的体现。
2、宪法对法制的作用主要表现在：
①促进法制的完备和健全;
②促进法制的统一。
3、宪法对公民权利的保障作用主要表现在：
①宪法确立公民基本权利和自由的内容;
②宪法为公民基本权利和自由的实现规定了必要的保障。
4、宪法对政治制度的作用表现在：
①确立和维护国家政治制度;
②改革国家的政治体制。
5、宪法对社会经济的作用主要表现为：
①确认、保护和巩固自己的经济基础;
②确认其他制度，为经济建设服务;
③在宪法的指引下和范围内进行经济体制改革。
四、让我们一起懂法、守法
乙：我相信大家也了解了许多知识，接下来，让我们听两个小故事，希望大家有所警觉。
故事一：16岁的小兴，自打接触网络游戏CS后，就着了迷，经常往网吧里钻。苦于家里管得严，小兴就想出这么一招：每天一大早打着上学的旗号，背着书包直奔网吧，差不多到放学点儿了再回家。就这样持续了半年多时间，小兴不仅把父亲给的学费等都送进了网吧，还因为钱不够，不断向父亲索要周末补习费等各种费用。后来到期末，小兴拿不回成绩单，父亲起疑找到学校，才知道儿子竟然已经半年没有上学，学校也没有和家长沟通!而就在小兴父亲深受打击的时候，又传来另一个噩耗：小兴因为上网缺钱，从家里拿了水果刀去打劫了一名女中学生身上的20元零花钱，结果被少年法庭判处缓刑。
甲：法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保护意识，法律常识承记心窝。
五、宣布活动结束
学习的主题班会6
一、 故事导入
同学们，又到了班会课，今天的班会课咱们从一个小故事说起，请看大屏幕。
这个小故事的名字叫（闻鸡起舞），她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们，我们中华民族是一个“礼仪之邦”，有着悠久的历史，灿烂的文化，有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙，我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德，使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称小学生学习和争做美德少年主题班会教案小学生学习和争做美德少年主题班会教案。那么不知道经过你的努力，都积累了哪些关于美德的警句名言呢？
二、积累大比拼
咱们以男女擂台赛的形式来展示，每人只要站起来就要说两句，说过的同学尽量把机会留给没说的同学，如果你们这方实在没人说了，你也可以再站起来，拯救你们这一方，听懂了吗？男子汉先开始吧。
三、 小组谈理解
咱班同学都不愧是炎黄子孙，已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了，那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢？下面咱们就以小组为单位，联系实际谈谈对其中一两句的理解。好，开始吧！。（意思+实际+也是一种美德）
老师看大部分小组都交流完了，今天只给两组同学展示的机会，会是哪两组呢？用你迅速举起的小手告诉老师
四、 家长1发言
看到同学们高谈阔论，咱们的大朋友也想说两句，欢迎吗？咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的.希望。掌声欢迎小学生学习和争做美德少年主题班会教案作文。
五、实践美德少年
听了邵阿姨的发言，相信大家此时心中一定热血澎湃，中华传统美德警句名言就像一盏指路灯，为大家指明了前进的方向，大家再结合红色美德少年的评价细则，想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢？想好后可以写在你提前准备的空白书签上，书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句，反面简单写上你准备怎样做，践行美德少年。（写好的同学读）
希望大家不仅把中华民族的传统美德记在心中，而且能付诸行动，也希望这枚小小的书签能一直陪伴着你，提醒着你，激励着你，在日常的行为中养成良好的道德品质，能做到吗？
六、 家长2发言
声音挺响亮的，不过有位阿姨还想就中华传统美德给大家嘱咐两句，想听听吗？咱们用掌声欢迎李馨的妈妈唐阿姨给同学们讲两句。
七、 让我悄悄对你说
让我们再次以热烈的掌声感谢唐阿姨。同学们，开学以来，可能大家也发现了有些同学离美德少年还有一定的距离，你看到了什么，希望他怎样进步呢？课后咱们同学可以以小纸条的形式悄悄地对这些同学提出建议，好吗？
这节课就上到这里，下课！
学习的主题班会7
活动目的：
引导学生发现和感受生活中的快乐，学会做一个开朗的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格，树立正确的人生观、价值观，并学会把快乐情绪传递给身边的人。
活动准备：
教师制作课件
活动时间：
20xx年10月14日班会课
活动过程：
一、情境导入
（一）快乐学习
1、同学们，今天这节课，老师给大家展示图片，你们看后有什么体会？
2、学生谈体会。
3、如果同学们带着快乐的心情来学习会怎样：
（1）把学习看成是一种乐趣，你的人生会更丰富多彩。
（2）学习成为乐趣，就会成为学习的动力，就能激励自己前进。
（3）把学习看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任，你就会咬着牙挺过去，在挺的过程中锻炼了自己的意志和思维能力。
4、故事《油灯的'光芒》
一名学生因为怕麻烦老师，所以总是不敢问问题。老师发现了这个现象，就问他原因。学生说：“我已经打扰你多次了，就不想再打扰你了。”老师对他说：“你去拿盏油灯来。”学生照做了。老师又说：“拿多几盏来，用第一盏油灯点亮他们。”学生也照做了。这时老师问：“第一盏油灯有损失吗？”学生回答到：“没有啊！”老师又说：“和你分享我的知识，我不但不会有损失，反而会有快乐和满足。所以，有问题时，可以随时来问我。”
5、学生体会故事的意义
（二）幸福生活
1、我们应该用什么样的态度面对生活：
（1）生活是一面镜子，你对他微笑，她就对你微笑，你对他生气，她就对你生气。
（2）只要我们真诚的对待生活，幸福就会天天这陪伴在我们。
（3）一个人的生活过得怎么样，取决于他对生活的态度。
2、故事《生活的真理》
有一个人厌倦了生活，他走到一座大山上，发泄着重重不满：“我——恨——你——！”大山中有个声音回答他：“我——恨——你——！”那人听了，更伤心了，因为生活也恨他。这时一个老人走了过来，说：“孩子，你不如换个方式，说‘我爱你’试试看？”那人听了，对着大山说：“我——爱——你——！”山中又有一个声音回答他：“我——爱——你——！”那人听了心情好极了。
3、学生谈体会
4、教师小结
（三）总结
生活中的快乐无处不在，同学们要擦亮自己的眼睛善于发现，要在心中树立正确的人生观、幸福观，并且为了心中的理想努力学习，才能最终达到自己的目标！
学习的主题班会8
养成学习好习惯主题班会教案
【教育目的】
l.通过这次活动，培养学生上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好学习习惯。
2.通过表扬有良好学习习惯的同学，在班内掀起人人争学习习惯花的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
【活动准备】
1、培养两位能干的学生当主持人，并配备四个小助手。
2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。
3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。
4、准备一些优秀作业。
5、准备花瓣和大小红花若干。
【活动过程】
主持人甲：我们背上书包都成了一年级的学生，上学了就要专心学习，养成好的学习习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。
主持人乙：小朋友，你们说我身上的花儿漂亮吗（“漂亮！”）今天呀，我要看哪些小朋友能干，就把花瓣送给他，还要给他戴上一朵大红花。怎样才能得到更多的花瓣呢还是请老师跟我们说说吧！
老师：同学们，怎样才能得到更多的花瓣呢？那就要有一个好的学习习惯。【一年级养成学习好习惯主题班会教案】一年级养成学习好习惯主题班会教案。要养成良好的.学习习惯，首先要做到下面几点（拿出一张白纸，边讲边在白纸上贴花瓣）：上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。养成了这些好习惯，就可以开出一朵鲜艳的大红花（向学生展示自己贴好的大红花）。
主持人乙：这么多的小花瓣，到底应该送给谁呢
主持人甲：当然是送给学习习惯好的小朋友，对不对（“对！”）只是……
主持人乙：只是什么呀?
主持人甲：只是到底哪些小朋友是有好的学习习惯的呢
主持人乙：这还不简单。我们看看他们平时的表现就知道了哪些同学有好的学习习惯了。
上课认真听讲，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题，得小红花10朵以上的每人送一片花瓣，作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来
订正。得小红花15朵以上的送一片花瓣，
主持人乙：下面请大家看一下自己手上有几片花瓣，请有花瓣最多的小朋 本文来自
学习的主题班会9
一、教学目的
通过本次活动，使学生懂得学习要靠勤奋，不能投机取巧，要有正确的学习态度，找到适合自己学习方法，努力学习，取得优异成绩。同时使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，更使他们初步了解我们的祖国，并通过多种形式的表演来歌颂、赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。
二、教学重点
1、明确“爱学习、爱劳动、爱祖国”的目的与意义。
2、认识“爱学习、爱劳动、爱祖国”的本质特征。
三、教学内容
（一）导入部分
1、准备活动中涉及《国歌》、《我们的祖国是花园》视频、文章、音乐、图片。
2、指导学生收集有关神舟七号及祖国建设成就的有关资料。
3、收集勤奋学习爱祖国爱劳动的名言、警句。
（二）班会活动过程
师：今天，我们六年二班同学召开的“爱学习、爱劳动、爱祖国”主题班会，现在开始。
1、学生讲述古代名人读书的故事
（1）孔子每事问。
（2）悬梁刺股。
（3）映雪读书。
2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的条件下设法坚持读书，有的成为儒学大师，有的称为著名的学者。那么，同学们能讲一讲现代名人读书的故事吗？
3、学生讲述现代名人读书的故事
（1）闻一多醉书。
（2）华罗庚猜书。
（3）高尔基救书。
4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造。”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！下面，由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
主持人：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。
主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听故事《我的名字叫劳动者》
主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。
主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”请听诗朗诵《站在季节边缘》
主持人；劳动创造了今天的业绩，劳动装点着祖国的繁荣，我们的祖国多么美啊！碧绿的草原，蓝蓝的大海，弯弯的江河，绘成了一幅彩色的中国地图。请欣赏朗诵《彩色的中国》。
主持人：我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的`大花园里，请欣赏表演唱《我们的祖国是花园》。
主持人：在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河，请男同学朗诵《长江长，黄河黄》。
主持人：我国还有很多大山、江河、名胜古迹。最雄伟的是长城。长城是什么样子呢？请听快板《长城长》。
主持人：请大家欣赏诗朗诵《我爱我的祖国》
（三）国旗国徽
主持人：我们的祖国真美丽，我们都热爱她。你知道我国的国旗是什么吗？
生：五星红旗。
主持人：它代表的意义是什么？
生：中间一颗大星星，代表中国共产党；四颗小星星围绕着大星星，表示全国各族人民紧紧围绕在党的周围。
主持人：国旗上的红色和黄色有什么象征意义？
生；红色象征革命，代表中华人民共和国是无数革命先烈用鲜血和生命换来的；黄色象征光明，也代表我们黄皮肤的中华民族。
主持人：新中国第一面五星红旗在什么时间，什么地点，由谁亲手升起?
答：在1949年10月1日的天安门广场，由毛泽东同志亲手升起。
主持人：什么地方应升挂国旗?
（看谁说得多）
答：天安门广场、新华门、全国人大常委会、国务院、最高人民法院、中国人民政协、外交部、机场、港口、火车站、边境口岸、边海防、学校、政府机关等。
主持人：中小学生多长时间举行一次升旗仪式?
答：每周一次
主持人：我们热爱祖国，要有自己的行动。我们该怎么做？
生1：我们要刻苦学习，掌握本领，报效祖国。
生2：我们要守纪律、爱劳动、讲卫生、文明礼貌、团结友爱，健康成长。
生3：我们要努力学习，锻炼体魄，勇夺奥运金牌。
生4：我们要勤奋读书，考上航天大学，去研究载人飞船，让神八、神九再创第一！
生5：我们要爱护环境，珍惜资源，让祖国更加美丽。
主持人：同学们说得好，希望同学们会做得更好！
四、总结
1、同学们在这节课中有什么收获？
2、学生畅所欲言。
3、教师总结：
通过这节课的学习，我们知道了许多名人刻苦学习的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学习前人好学不倦的精神，努力学习科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，一定会刻苦学习，努力锻炼，提高本领，报效祖国的！
学习的主题班会10
教学目的：
1、使广大学生了解《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》内容。
2、使每一位同学远离本法中所列的未成年人的不良行为，
3、理论联系实际，防微杜渐，自省自律，弘扬正气，作品学兼优的好学生。
教学重点：对未成年人不良行为的预防。
教学过程：
一、导入：
让大家一起学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。党和政府历来十分重视对青少年一代的健康成长，对青少年一代寄予了无限的希望，给予了无微不至的关怀。国家出台诸多的国家法律法规以国家法律的形式保障青少年的健康成长，尤其是《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》的颁布和实施具有重大和深远的意义。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》一共八章。今天大家重点学习本法中的第三章；对未成年人不良行为的预防。
二、主要内容：
（一）未成年人违法犯罪的前兆
未成年人违法犯罪并非一朝一夕的事，而是一个由量变到质变的积累、渐变过程。此间必然会出现诸多前兆与信号。小错不断，大错必犯说的就是这个道理。一些青少年违法犯罪就是由于他们长期养成了不良行为，放任自己而又没有及时有利的得到矫正而发展形成的。根据常见的'违法犯罪征候、迹象，根据外部表象的差异其前兆分成8类6种
1、言语：经常骂街、谈男论女、隐语黑话、好说谎话、脏话不断。
2、举止：衣帽不整、精神不振、吊儿郎当、蛮横无理、顶撞师长、爱打群架、强行索物、哥们义气、逞强跋扈、轻佻放纵、坐卧不安、行踪诡秘、大把花钱，喜怒无常。
3、结交“哥们、姐们”、口哨唤人、纸条传情、纹身标志。
4、起居：生活懒散、饭量骤减、出没无常、结群闲逛。
5、打扮：注重打扮，过度化妆、讲究发型、统一装束。
6、嗜好：抽烟喝酒、参与赌博、混迹舞场、偷阅书刊、迷恋网吧。
7、携物回家、护身器具、异性物件、书包异物。
8、学业：旷课逃学、成绩突降、考试作弊、课堂捣乱、课上睡觉。
在《预防未成年人犯罪法》中列出了九种不良行为：
（1）旷课、夜不归宿；
（2）带管制道具；
（3）打架斗殴、辱骂他人；
（4）强行向他人索要财物；
（5）偷窃、故意毁坏财物；
（6）参与赌博或变相赌博；
（7）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（8）进入国家法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（9）严重违背社会公德的不良行为。对具有以上所列不良行为的青少年如果不及时教育、其不良行为得不到有力的尽快的矫正，那不良行为的进一步发展就会导致违法犯罪，前兆就变成违法犯罪事实。
（二）预防未成年人犯罪要从预防未成年人不良行为开始
1、预防不良行为要从小抓起，从现在做起。良好习惯，良好行为的养成要经过一个长期的培养训练。预防不良行为必须从小抓起；
2、预防不良行为要从具体的小事抓起。小事不小。小时不抓，就演变成大错。教育无小事；从小抓，抓小事，久而久之，形成良好习惯，使不良行为得到及时的制止和矫治，起到防微杜渐的作用，抓好两“小”，是预防未成年人犯罪的关键环节。
二、小结：
大家要树立正确的人生观、世界观、价值观，做有理想、有道德、有纪律、有文化的接班人。《中学生日常行为规范》是中学生行为的准则，应努力做到。大家每一个同学都要做到：自尊自爱，注重小学生仪表，真诚友爱，礼貌待人，遵规守纪，勤奋学习，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。将来大家才能成为一名遵纪守法，对社会有用的好公民。
学习的主题班会11
班会主题:
1.交流学习方法，提高学习效率，
2.让学生认识到沟通与合作在成长中的作用。
班会重点:
交流学习方法，提高学习效率
班会形式:
学生自我组织，积极交流
班会地点:
高中一年级七班
班会时间:
(周一下午第三节)
班会流程:
主持人(方林):
上学期，通过全班的努力，我们班取得了优异的成绩。但是每个学生的情况不一样，有的学生付出了，得到了丰硕的回报；有些学生付钱了，但没有像预期的那样成功。这里是学习方法的问题。今天，根据我们班的情况，我们选择了一些学生作为代表，谈谈他们的学习方法。也许这些学生的方法并不完美，希望能起到吸引宝贵建议的作用。
让我们先请王晓庆发言。欢迎光临！
发言人(王晓庆):
自信是成功的基础。
站在讲台前，我很紧张，因为这是我第一次站在讲台前给全班同学做演讲。
也许这次考试我考得真的很好，但是我还没有达到我的目标。我会继续努力，相信你也会努力。努力是绝对必要的，但对我来说，取得这一成就最重要的因素不是努力的结果，而是我自信的回报。因为期中考试没考好，所以没有因为考试没考好而放弃。因为我相信我有能力在考试中做得更好，我不仅没有放弃，而且比以前更加努力。我也相信在座的各位都有能力取得更好的成绩。不管你这次考试考得有多差，只要你不放弃，充满信心，一定能考出好成绩。可能有些人不信，那我就请你听一个故事。
加拿大有一位长跑教练，以在短时间内培养出几名长跑冠军而闻名。他成功的秘诀在于他有一个神奇的陪练，陪练的不是人，而是一只凶猛的狼。他这么做是有原因的。他训练长跑运动员，每天第一课就是在家跑步。有一个玩家每天都是最后一个，他的家也不是最远的。教练甚至叫他换个职业，干点别的。但是突然有一天，他比其他人早到了20分钟。教练知道他离家的时间。教练粗略估计了一下，惊讶地发现这位选手的速度几乎可以超过今天的世界纪录。这名球员气喘吁吁地描述了今天发生在他身上的事情:他在离开家后不久穿过一条五公里长的野地时遇到了一只狼。狼用尽全力追他，他用尽全力向前跑，但是狼被他甩了。
听到这里，我们可能已经明白，我们很多人在日常生活中都犯了这样一个致命的错误:总是咒骂我们的敌人，或者总是庆幸自己没有遇到可怕的.敌人，或者因为遇到了敌人而失去理智。这是不对的。我们应该庆幸我们有一个敌人或者强大的敌人，并且我们处于困难的境地，因为这是你脱颖而出的机会。
自信的重要作用是扔掉对挫折的担忧和焦虑，努力在每种情况下找到积极的因素。
其实站在这里，我觉得有点愧疚，因为这个位置是给优秀学生的，但我并不优秀。我经常犯错并受到批评。也许这就是所谓的困境，所以我会努力改正，找到摆脱困境的方法。我不会放弃的我有信心好好学习，也希望类似情况的同学永远不要灰心，不要放弃。
至于学习方法，每个人都有自己量身定制的学习方法。别人的学习方法不一定比你的好，也不一定适合你。所以，相信自己的方法，坚持不懈的努力，就能成功。
主持人(方林):
学习期间，需要补充一些课外资料，但要注意“滋养度”不能盲目补充，最好不要“营养过剩”。换句话说，我们不能沉浸在大量的人海战术中而忽略了书本的重要性。俗话说:“没有它，一切都无法改变。”书籍是最重要的教科书。现在请听杨露璐的书。
发言人(杨露璐):
以书籍为主，材料为辅
上学期的学习，我坚持了“以书为主，材料为辅”的学习方法。我们不应该盲目热衷于参考书，忽视教科书的重要性。而是要把课本和材料结合起来，加深对基础知识和技能的理解和运用，积累解题技巧，掌握各学科不同的思维方法，学会举一反三，融会贯通，从一个点做零星的联想。
课外工作对我们的学习也很重要。课后，我们要反复反思、分析和理解一些关键话题。从基础知识的学习到发散思维能力的延伸，要总结规律，形成自己的知识网络，经过长期的知识整理，最终形成自己的学习方法。
主持人(方林):
兴趣是人生第一老师。如果你有兴趣，你不怕失败。而且兴趣培养的比较慢，利用起来也不急。希望下面一位同学的介绍能让你有所收获。
发言人(吴晓辉):
珍惜时间+兴趣
我很荣幸这次考试取得了优异的成绩。下面我就给大家介绍一些学习方法:
1.俗话说:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。意思是让人们珍惜时间的珍贵。现在，我们应该珍惜时间。这里的时间是指学习的时间，也就是从上课到下课。只要你在这段时间里真的把精力投入到学习中，后果一定会是丰硕的。
2.有些学生对某些科目不感兴趣，所以学习效率不是很高。所以希望大家选择合适的时间阅读，调整学习时间，提高学习效率。
3.注重日常学习。有些学生喜欢临时抱佛脚，虽然有一定的效果，但效果并不大。所以平日里多读书，多练习，多巩固知识，最终会事半功倍，从而达到好的效果。祝同学们这学期成绩优异。谢谢大家！
学习的主题班会12
一、活动目标：
1、通过本次主题班会活动，向优秀学生学习，学习他们的学习好习惯。
2、指出部分学生存在的学习习惯问题，并共同教育。
3、培养班级优良的学风和积极向上的班风。
二、班级现状分析：
进入初中后，班级情况发生了较大的变化，特别是在学习上。通过一段时间的教学可以看出：优秀学生上课认真听讲，积极思考，主动发言；作业按时完成，且有自己的复习计划，每天能遵照执行，所以作业完成的很好，但部分学生却与之相反，成绩为班级后列，观察这些学生的主要表现是：
1、注意力不集中。上课东张西望，或做小动作，或开小差，造成老师上课所讲的内容没记住。
2、贪玩不珍惜时间。下课10分钟追逐嘻闹，自修课不认真上，回家看电视的时间远多于学习的时间。
3、不完成作业，抄袭他人作业时有发生。
4、大多数同学缺乏学习目标，学习上不主动，导致学习成绩徘徊不前。
有人说，青少年的心田是一块神奇的土地，播种了一种，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的.收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量，养成良好学习习惯的人，要比其他人具有更大的潜能。
三、准备工作：
1、请每一位学生写好自己学习中的好习惯或不良习惯，从中筛选出几个编写成故事或小品。
2、请我班学习一直很优秀的学生写好他的好习惯的培养，以便与大家交流。
3、准备好歌曲和伴奏带。
4、留给学生发言的题目，让他们事先做好思考。
四、活动过程：
1、配乐诗朗诵《时间》 表演者：学生xx。
2、故事《英语课上》 表演者：学生xx。学生评论并发言。
3、小品《课间十分钟》 表演者：学生xx。学生评论并发言。
4、校园歌曲《童年》 演唱者：学生xx。
5、故事《优生小A和后进生小C》 表演者：学生xx。学生评论并发言。
6、小品《放学回家》A版与B版 表演者：学生xx。学生评论并发言。
7、经验交流《我的学习好习惯》 表演者：学生xx。
8、励志歌曲《年轻的战场》 演唱：全体学生。
9、活动主持者发言。
五、反思与重建：
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数人来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己严格监督自己。比如，发现上课时自己走神了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，就要立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了，习惯也就养成了。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你再也不必刻意约束自己，而是顺其自然，习惯也就成了自然。
针对七年级学生学习上发现的问题，我们特此举行了《良好的学习好习惯伴我行》主题班会的教育，意在改变后进生的学习习惯。整个活动过程我们没有引经据典，也没有口号式的大话与空话。无论是故事还是小品，都是在我班部分学生身上发生过的，所以主题班会取材源于我们的学生，同样也教育于我们的学生。通过学生对故事或小品的评论，让他们清醒地认识到自己的不足，在指出他人缺点的同时，也是在教育自己。通过这次主题班会，也让学生明白，优异成绩的取得要靠好习惯的培养和持之以恒的努力。
不足之处：由于时间关系，讨论和发言还不够充分，主题班会的教育意义还必须延伸下去。
学习的主题班会13
一、班会背景
进入高三，学生的主要任务集中到了学习上，但学生的学习基础不同，学习的状态各有不同，怎样将学生的主要精力集中到一个目标上来，将成为我们班的工作重点，班级将是一个什么的样子？学生将处于一个什么状态？成为我思考的一个主题。
二、班会目的
1、统一学生的思想，将全班同学的思想统一到一个思想上来，不让无关的思想意识影响班级的团结，共同建设我们的团结向上、和谐共进的学习环境。
2、坚定学生的信心，只要我们每一个同学都尽自己的努力，我们的目标就能够达到，最少我们可以在毕业的时候，对自己说“我已经做到了我的最好，我的努力是成功的，我没有遗憾！”
三、班会准备
借助网络搜索信息材料，整理案例，编写提纲
四、班会时间：
20xx.9.26
五、班会形式：
讲座
六、班会实录：
今天我要和同学们讨论几个问题：
首先，建造属于我们自己的天堂
有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。”他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。
“为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？”上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。”
我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他：“你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？”那个盲人认真地回答说：“这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。”
同学们，从这里你体悟到什么？对于利益是分享还是独霸？对一起面对高三的同窗，是排斥还是包容？对同学，寻找优点还是只看见不足？对待学习的困难，是躲避还是积极的面对？
我希望我们全班的同学会共同建设我们自己的天堂。
我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：
有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题：
“火车到达时是否在场执勤？”巡守员回答：“依照规定，在场执勤。”
“是否提起警示灯左右摇晃警告来车？”巡守员回答：“警示灯确实左右摇晃。”
“警示灯点燃了吗？”此时巡守员犹豫了。
巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点亮的心。
写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！
同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊！玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。
为打造属于我们的天堂，请用明亮的.眼睛，发现同学身上的闪光点。（要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。）
其次，给自己的人生确立一个意义
从我走进教室的第一天开始，就不断的有纸条递上来。大家提得最多的问题是——“人生有什么意义？请你务必说真话，因为我们已经听过太多言不由衷的假话了。”你们今天提出这个问题很好，我会讲真话。我相信，一个人在他年青的时候，是会无数次的叩问自己——我的一生，到底要追索怎样的意义？
我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义！
大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是——我们每个人要为自己确立一个意义！
学习的主题班会14
教学目的：
1、 帮助学生了解自己所面临的压力、压力对人身心健康和个人发展的影响
2、 学会应对压力的一些方法
教学重点：掌握有效应对压力的方法
教学难点：正确对待压力
教学形式：交流讨论
教学时间：一课时40 min
教育对象及其分析：
本课的教学对象是高中一年级学生。刚刚升上高中的学生，对陌生的学习环境可能不是很适应，与老师、同学还没建立起亲密、友好的关系，对科目的增多感到无所适从，往往感到茫然、无助。在这个时候进行应对压力的心理辅导是很有必要的。
教学内容与步骤：
一、课前准备
1、 Ppt：包含林俊杰的歌曲《压力》、韩雪的《开心就好》、舒缓的轻音乐；一些有趣的心理图片和内容
2、一个塑料袋，纸张若干（每个学生一张）
3、 让学生随意摆放自己的桌椅，营造轻松、自由的气氛
4、若干小奖品，奖励给积极发表意见的同学
二、教学过程
（一） 课题引入（5 min）
播放林俊杰的歌曲《压力》，让学生猜猜歌词中的“它”指的是什么。学生听了歌曲产生共鸣，自然引起与压力有关的话题。
歌词：它偷偷摸摸混进了人类群中/话没有多说打开了门的锁/我们的生活忙得我们都不懂/我们的软弱怎么说怎么做它全都己识破 ……
（二） 正确认识压力（10 min）
1、让学生在事先准备的纸上画一个代表自己的小人，小人周围画一些圈圈，有大有小。大的圈圈里写上生活、学习中遇到的主要压力，小圈圈写上次要的。
画画的过程也就是学生整理自己的情绪和想法的过程，经过这样的思考，学生已经初步认识到自己面临的压力。
2、展示以下图片：
图1：是兔子还是鸭子？
图2：是人头还是花瓶？
图3：是年轻的少女还是老妇人？
由此我们可以知道，从不同的角度看问题，感受和收获也会不一样。引导学生认识压力对人既有消极影响，也有积极影响。【不是说，我们就不能够有压力，其实压力对人既有消极的影响，也有积极的影响。过度压力会使大脑无法正常工作，思考能力下降，记忆力减退，注意力不能集中。但轻度压力可促发或增强一些正向的行为反应。所以我们要正确看待自己，不能只是看到自己的不足之处，遇到挫折时，应先从自己的主观方面去寻找原因。“勤能补拙”，用自己的勤奋特长去弥补不足之处；坚信“人无完人”，每个人都有长短处，只要积极有为，长善救失，“天生我材必有用”；要停止自我比较，不要担心不如别人，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。
（三） 应对压力的方法（20 min）
1、让学生阅读寓言《孩子为谁而玩》，并讨论、发表自己的感受和看法。
阅读内容：
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。同样，如果你的学习是为了某些外部因素，如父母期望等，而不是出于自身需要，现实就容易偏离我们的内部期望，就会产生挫败感，压力也就产生了。但是，我们完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。
2、把学习当成自己的事，这是一种彻底而有效地方法，不过不是短期内可以实现的目标，需要慢慢去体会和思考。这里还有一些切实可行的应对压力的办法供学生参考。
（1）学会放松
播放轻音乐，教学生深呼吸的方法进行放松
学生讨论分享自己的'放松方法，如散步、听音乐、运动等等。
（2）学会宣泄
学会表达自己的情绪，可以通过向自己表达、向朋友或者家人倾诉等方式舒缓自己的压力。哭也是一种有效的宣泄负性情绪的办法，但不可常用。
（3）学会管理时间和资源
引导学生思考：为什么做同样的事情，有人觉得压力大，而有人却不这样认为呢？除了个性的因素，还有其他原因吗？
合理利用时间和资源的方法：根据事情轻重缓急组织时间；将复杂的事情分解为各个部分，一次完成一个部分；给自己设置现实、合理的目标；学会放弃；……
（4）多读些圣贤哲理与名人传记。
圣贤名人之所以成功，就是他们能从挫折中走出来。人的一生会遇到许多挫折，如何战胜挫折，到达成功的彼岸？圣贤们的思想与足迹能予以我们许多启示。孔子讲学“三虚三盈”，但他不气馁，不断努力，终于培养出“三千弟子”。南非现总统曼德拉为反对种族歧视坐牢26年，终于取得斗争的胜利，这些都能给人以希望和勇气。
学习的主题班会15
教学时间：第1周星期五班会课
教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程：
培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？
请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的`一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”
不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
现在你们看看你们自己的行为习惯呢？
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。【习惯养成教育主题班会教案】习惯养成教育主题班会教案。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢？再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持（新举措）垃圾桶（1）由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次 本文来自
请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢？
同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。【习惯养成教育主题班会教案】主题班会
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