- 我心中的高中生活主题班会教案 推荐度：
- 相关推荐
我是高中生主题班会
在平平淡淡的学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，以下是小编整理的我是高中生主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。
我是高中生主题班会1
主持人：xxx、xxx
活动目标：
1、引导队员明确学习目的，知道自己是祖国的未来，并树立远大的理想。
2、通过活动提高队员对读书重要性的认识，促使他们努力学好科学文化知识，提高学习积极性，养成良好的读书习惯。
3、通过搜集、背诵与读书求知有关的名人名言、名人小故事，重点引导队员学习严谨治学的态度及勇于创新的精神。
4、通过活动引导队员合理支配自己的课外阅读时间，根据自己的年龄特点和接受水平，有选择地进行阅读，抵制不良文化的侵蚀，多读好书好报，培育健康的生活情趣。
一、仪式预备
1、由中队长整队，由中队长宣布：全体起立，立正，向前看齐，各小队整队。（整完队就坐下）
各小队检查人数！（整队、报数）
各小队汇报人数！
2、众小队长：（敬礼）报告中队长，第一小队应到xx人，实到xx人，无人缺席。报告完毕！（敬礼）
中队长：（敬礼）接受你的报告！（敬礼）
中队长：（敬礼）报告辅导员老师，四（2）中队应到xx人，实到xx人，无人缺席。今天我们准备举行“我阅读、我快乐、我收获”班队活动，报告完毕。（敬礼）
辅导员：（敬礼）接受你的报告。祝活动取得圆满成功。
二、仪式开始
中队长：出旗！（奏乐）敬礼！
中队长：礼毕！唱队歌！中队长：全体坐下。今天的中队活动由xxx、xxx担任主持，大家欢迎。
三：活动过程
甲：读书开阔了我们的眼界。
乙：读书打开了我们心灵的窗户。
甲：读书使我们增长了知识。
乙：读书让我们广交了世界的朋友。
甲：下面就请我们的队员说说自己的'读书收获吧！
学生发言：
从《海的女儿》中，我学会了怎样去关爱别人。从《卖火柴的小女孩》中我懂得了人间的疾苦。从《环球八十天》中我认识了世界。
从书中我还结识了勤奋好学的华罗庚；自强不息的海伦。从《三毛流浪记》中认识了乐观向上的三毛，知道我们现在的生活是多么幸福。
乙：大家的收获可真多呀！
甲：我们现在看书的条件可好啦！学校有图书馆，班级有图书角，如果我们要买书，爸爸妈妈一定会很乐意给我们买的，可是你知道名人小时候是怎么读书的吗？下面请欣赏诗歌朗诵：《书》。甲：我想考考大家：你们知道哪些关于读书的名人名言？乙：这可难不倒我们，请听听大家是怎么说的吧！
学生发言：名人名言
学生表演背诵古诗
甲：书。搭起了人与人之间交流的桥梁。
乙：书，拉近了人与人之间心灵的距离。
甲：到底哪些书才适合我们看呢？怎样的书才是我们的好朋友呢？
乙：下面请把你读的好书推荐给大家吧！
学生推荐好书。
甲：让我们多读好书，多看好报，吸取智慧和营养。
乙：让我们多读好书，多看好报，让书香伴我们快乐成长。让大家一起分享阅读的快乐与收获。
四、中队辅导员讲话。（队会内容结束后的简短讲话）
五、呼号。准备着，为共产主义事业而奋斗！（时刻准备着）
六、退旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗退场）
七、中队长宣布：本次中队活动到此结束
我是高中生主题班会2
高中生活就是那么短暂的三年，如果不能好好计划、不会好好珍惜，我们心中所有的理想和憧憬都会无情地破灭，我门将像空袋子一样，难以立足于将来充满竞争和挑战的社会。读书虽苦，但就像咀嚼橄榄，是先苦后甜。只要认真、踏实，相信我们一定回拥有一个灿烂的明天!同学们，让我们相约，三年的高中生活，扎扎实实打造一个美丽的大学梦想。
一、主题班会名称：我的高中生活
二、班会背景：
开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，但是也有部分同学由于自己的性格以及家庭方面的原因，还没有很快的适应这个班集体。另外12月、1月份过生日的同学很多，为了避免平时生日的铺张浪费，让学生过一个特殊、简朴而有意义的生日，特别召开此次主题班会。
三、班会目的：
1、通过主题班会，学生能明确高中生活既是快节奏紧张的，更是温馨美好的。同时，也能初步认识自身，彼此了解同学，为高中生活奠定良好的基础。
2、通过主题班会，学生进一步理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握;同时，每个人都能感受到班级作为一个班集体的.团结和凝聚力，营造出一个积极向上的、良好的学习、生活的氛围。
四、班会准备：
1、请全班学生参与，每人以我的创意班会为题，写一篇学生自己心中比较向往的主题班会的周记。很多同学有较好的点子，经过筛选，定下本次活动的主题为集体生日。
2、要求学生在休息日时亲手制作(不提倡买)一个小礼物，一方面培养学生动手操作的能力，另一方面为生日会的互赠礼物环节做准备。
3、召开班干部会议，讨论生日会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。
4、成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。
五、班会过程：
1、布置会场，同学进场，递交自己的礼物。
2、主持人致词，介绍领导嘉宾，班会开始。
3、以小品形式进行串联。
4、游戏：心有灵犀一点通
游戏介绍：每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。
游戏意义：通过游戏，让大家更进一步了解同学的特征，增进同学之间的感情。
5、游戏：青春滋味
游戏介绍：每组派一名代表尝试酒醋盐糖等，做面部表情，让另外一组猜。最后主持人访谈表演者，说出在高一5班的与所尝东西相同滋味的故事(酸甜苦辣)
6、游戏：爱拼才会赢
游戏介绍：每组派三人，用两脚捆绑，即三人两腿，看谁能最早拼好一五这个字，爱拼才会赢。
游戏意义：讲究团队合作，体现本班的团结协作精神，让同学在游戏中增强集体荣誉感。
7、送礼物
8、访谈：话说咱们班
内容：请出在12月、1月的小寿星，共同祝愿，祝福我们班。
9、共唱：点蜡烛共同祝愿，共唱心中的同一首歌。
我是高中生主题班会3
活动目的：
1.使学生明白读书的重要意义。
2.使学生明确什么是好书，懂得只有多读好书才有利于自身的提高和发展。
3.交流读书方法，畅谈读书感受，激发学生读书的热情。
4.展示读书成果，提高学生读书的自觉性，让学生养成好读书，读好书的良好习惯
活动准备：培训主持人、收集读书故事、读书名言、做好阅读卡、印好资料
活动过程：
一、读书名言引入：
主持人甲：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们可以想到，读书对我们是何等的重要!
主持人乙：书，能给人知识，书，能净化心灵，书，培育了一代又一代人，然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。书籍已经成了我们生活中不可缺少的一部分。今天我们有幸请到了很多同学的'爸爸妈妈一起参加我们的读书主题班会，下面，我宣布三一班《我读书、我快乐、我成长》主题班会现在开始!
二、说读书名言警句
1.主持人甲：书是人类进步的阶梯，从书中我们认识了《白雪公主>>,知道了《十万个为什么>>,明白了《钢铁是怎样炼成的》,今天，就让我们与书相约，尽情在书的海洋中遨游，让书香飘满我们的周围!
2.主持人乙：我们与书相约，其实很多名人更是书的挚友，他们曾写了许多读书名言，你们想听吗?现在请各小组代表说说收集的关于读书的名言警句。
三、讲名人读书故事
甲：古今中外都有不少名人爱读书的故事，下面有请来给大家进入名人读书故事我来讲环节吧!
3.(讲故事)
4.(讲故事)
5.(讲故事)
四、推荐好书
6.(推荐好书——带上自己的书，并说说自己的理由)(4名同学)
甲：感谢同学们的精彩推荐。其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处!
乙：哦，哪4个?
甲：“开卷有益”!
乙：世界上有这么多书，到底哪些书才是好书，才适合我们看呢?
甲：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。上周，我们各小队对这个问题作了讨论和交流。现在，就请他们来给我们作一个汇报吧!
乙：有请第一小队。
第一小队：我认为要看适合我们的年龄的书，所以我向大家推荐童话类书籍，如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。
甲：有请第二小队。
第二小队：我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。
今天，我就出一道数学智力题考考大家。
甲：谢谢你，有请第三小队。
第三小队：我们小队向大家推荐的是《生活中的科学知识》、《趣味科学小实验》这类书籍，看这类书不仅能增长知识，激发我们爱科学、学科学的兴趣，而且还可以亲自动手做一做，培养我们的动手能力。
乙：是的.，动脑又动手，看这类书收获挺丰富的。有请第四小队。
第四小队：我们向大家推荐的是《脑筋急转弯》、《幽默故事》这类书，因为这类书能丰富我们的生活，给我们带来乐趣。下面，我就考大家一个脑筋急转弯。
再讲个笑话让大家开心开心吧!
乙：听了这么多，我明白了，“好书”的标准是思想性好，知识性强，趣味性浓，种类丰富，深浅适宜。所以，我们要坚决远离那些思想不健康、语言粗俗、充满暴力的书，以免受到毒害。
甲：是啊，好书才是我们真正的朋友。看来，适合我们读的好书还真不少呢!
五、集体诗朗诵《神奇的书》
甲：成长路上，有好书相伴，我们的步伐将更加稳健!
乙：成长路上，有老师、亲人陪我们共读，我们更是多么快乐和幸福!
合：此时此刻，我们最想说的话是——和好书交朋友，我们最想做的事是——和好书交朋友!
乙：全体起立，朗诵我们的心声《神奇的书》
(全班学生表演诗朗诵)
甲：请大家为我们声情并茂的朗诵鼓掌吧!
六、评比班级里的“读书先进”，并予以表扬。
乙：自从学校开展“书香校园”读书活动开展以来，涌现了一大批好读书、读好书的同学：他们有的坚持每天课外阅读半小时以上，有的做读书笔记，有的同学阅读兴趣广泛。他们这种乐学、勤学、会学的精神值得我们每个人学习。
甲：经过大家的评选，已选出了班级的读书先进，宣布获奖名单，请梁老师为他们颁奖。
乙：让我们用最热烈的掌声为获奖同学表示祝贺，希望他们再接再厉，在“书香校园”活动中再创佳绩!
8.评出“班级读书之最”：
“读书最多的人”：孙培樱
“读书最认真的人”：武慧佳
“课外知识最丰富的人”：田雨阳亢嘉仁
“最爱书的人”：王馨艺
七、总结
甲：同学们，爱书吧!它是人类知识和力量的源泉。
乙：让我们把冰心奶奶的话牢记心间：(课件出示、生齐读)读书好，好读书，读好书。
甲：虽然今天我们的主题班会开得很短很短。
乙：虽然我们手头和身边的书籍还很有限。
甲：但是，属于我们一生的书，永远也读不完。
合：让我们都来和好书交朋友，
甲：带着一份热情，
乙：带着一个梦想，
甲：带着一份执着，
乙：尽情畅游书海，
合：享受读书的快乐!让好书陪伴我们成长道路上的每一天!
八、班主任总结活动：
一本书，可以是一个故事，一段人生，一种精神。
一本好书，能带你走进知识的殿堂，让你在知识的海洋里尽情游弋;一本好书，能陶冶你的情操，提升你的品德;一本好书，能引领你走向成功的彼岸，迎接光明的人生。看到大家与书相约，与书成为朋友，真是高兴!的确，读书教会我们成长，读书伴随我们成长，读书丰富我们成长，读书也深深地影响着我们成长……
正如高尔基说的：“读书，能给我们力量!”所以，老师希望同学们能读爱上读书，并且能读好书。请同学们一起来记住我们的读书口号吧——好读书，读好书，读书好!
我是高中生主题班会4
一、活动背景：
高一学生虽然在生理和心理上与初中生没多大区别，但在思想上，却有了很大的变化。他们认为自己是高中生、成年人了，能分辨是非、为自己的行为负责。他们渴望得到的是父母、老师、朋友的理解、信任和支持，而不是督促、教导和批评。事实上，由于知识经验不足，辩证思维还未充分发展，他们思维的独立性和批判性还很不成熟，容易产生片面性和表面性。有时会毫无根据地争论，在论证不足的情况下还固执己见，怀疑一切，容易犯绝对化的错误。甚至对人对事容易有偏激情绪，常常抓住一点而不及其余。在学习和生活中，他们总忽视对自我的要求，高中课程的难度要比初中提高一个档次，难度一提高，他们遇难容易放弃，随心所欲，而抱怨父母、老师的唠叨和不理解。这就是作为高一新生的新身份，新要求。此外，由于刚进入一个新的学习环境，每个人都想以自己各方面良好的表现给老师和同学一个最佳的印象。因此，他们总是尽力展现自己的优点来掩盖缺点。但由于意志薄弱、自制力差，时间久了，如果未能达到他们预期的效果而得到老师和同学的关注和肯定，他们往往会把自己的缺点重新暴露出来，甚至会自暴自弃而变本加厉。高一是学生由半幼稚半成熟半儿童半成人逐步走向成人化的关键时期。若没有正确的引导，有可能会造成终生遗憾。
二：班会目的：
通过本次班会，让学生了解高中学习生活的特点，提供一个相互交流的平台，进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，增强他们面对高中学习生活困难的信心，进一步让他们懂得怎样才能获得他人的尊重和认可。
三、班会准备：
1、调查（包括学生希望在班会课上了解到高中这一新环境的什么等等）
2、收集资料（案例，歌曲歌词）
3、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌
4、制作电子文稿
（主持人：班主任）
四、班会过程：
（一）开场白
首先要祝贺大家成为一名高中学生。高中生意味着什么，成大人了，有了责任。有了自主，独立。九月份是具有双重个性的季节，它有着夏日的阳光和秋季的温度。每到这个季节熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是在座的从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们。你们将带着好奇和各种不同的憧憬开始了高中生活，但是，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的，现实与理想之间的反差会在很长一段时间困扰大部分同学，很多学生将会面临学习、生活、人际交往和新旧环境的世大落差，一时还不能很快的适应，以至于会产生诸多的心理不适，严重的会造成某些学生的心理疾患。因此帮助同学们积极地适应用于新环境，完成初、高中的衔接，是我们今天班会的重中之重。
（二）播放相关视频或电子资料，介绍校史及该校学习、生活的一些情况
设计意图：使学生对学校各方面的情况有更多的了解，增加感性认识，消除陌生感，让新生们感到亲切、心情舒畅。
（三）发给每人一页活页纸，让学生围绕心中的高中生活，刚入高中自己有什么担心，什么期待等写几个词或几句。（不记名，给予充分时间完成，并收到讲台）教师抽几张浏览，针对学生对高中生活的认识，对学生的疑问作出解答。（教师要先预想学生会写什么，作好为学生开导解答的准备）
设计意图：了解学生心之所想，深入学生内心，作出针对性地引导，课后活页纸可收集保存，了解课堂上抽不到的学生的情况。
（四）教师课件展示，围绕环境改变、学习课程改变、气质性格差异、等几方面，结合例子进行说明刚入学的新生可能出现的几个不适应：学校恐惧症、生活环境的不适应、学习要求提高导致的不适应、自我认识的不适应、青春期发育所引起的心理问题进行分析。
1、学校恐惧症
放假时，许多同学的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，说明你的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。这时你可以让父母帮助你及时纠正生活习惯，使它能尽快走上正轨，以便于适应新的学习生活，尤其对寄宿的孩子来说更为重要，更应该培养自己的独立生活的能力，因有些学生的心理承受能力弱，情绪异常就极易引起连锁的生理疾病。
2、生活环境的不适应。
环境的改变会使高一新生们出现各种各样的心理特点和问题。比如：
（1）进入高中，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。其次，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，你们需要重新确立“新的群体”，重新构建自己新的人际关系系统。因此而产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是怀念母校、思念亲人，更使他们心情忧郁，精神不振。
（2）有些学生由于刚进入一个新的学习环境，想以自己各方面良好的表现给老师和同学一个最佳的印象。因此，他们总是尽力展现自己的优点来掩盖缺点。但由于意志薄弱、自制力差，时间久了，如果未能达到他们预期的效果而得到老师和同学的关注和肯定，他们往往会把自己的缺点重新暴露出来，甚至会自暴自弃而变本加厉。
3、学习要求提高导致的不适应。
进入高中，不论学习的内容、形式、方法，都发生了很大的变化。比高中的学习需要胳膊更多的自主性和自觉性，如果你仍旧按照初中的学习方法来学习的话，就会出现很多的不适应。比如：
（1）一部分学生尤其是女生，他们大多为人善良懂事、学习刻苦勤奋，却总为成绩不如意，甚至一盏盏的“红灯”，而深感愧对含辛茹苦的父母和关怀备至的师长。久而久之他们可能因丧失自信而产生心理偏差或心理障碍，若不能及时纠正，日积月累，甚至会做出一些诸如出走、轻生之类的偏激行为。
（2）高一新生中对待学习存在着两种态度和观点：第一种是：“只要时间熬的够、车到山前必有路”。第二种是“为了三年有出路、宁可粉身又碎骨”。这两种截然相反的观点都是不可取的。前者缺乏明确的目标，对自己的将来和前途听之任之；而后者却有可能因为目标太高、心理压力太重而与大学梦失之交臂。持这两种观点的同学应明确的认识到：高中阶段，已经不同于义务教育阶段，学习的终极目标是发展自我、完善自我，为将来能够成就一番事业做准备。所以持第一种观点的同学如果将这种观点付诸于行动，无疑是对自己的极不负责；而持第二种观点的同学也应该认识到接受高等教育只是人生路上的一个中间站、加油站而已，在人生的漫漫长途中这样的中间站、加油站会很多，而生命属于每个人只有一次，只要生命常青，希望才会常在。因此，作为高一新生必须认识到这是一个终生学习的学习型社会，学习将教会你们如何在这样一个充满竞争的社会里生存、发展，学知识不是你们的最终目标，通过学习知识实现自己的人生价值，推动社会发展才是你们的最终目标。因此，你们不仅要有长远的目标，更要有近期的.目标。近到什么程度？近到一周、一天、甚至一节课，只要你们为既定的目标从容而学，积少可以成多，日复一日，小目标的实现会使你们离大目标越来越近，最终实现它，即所谓“芝麻开花，节节高！”
4、自我认识方面的不适应。
以前，曾有学生这样对我说：“上课时老师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，还是比别人笨啊！”，“自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人”，其中有一位学生竟把自己的不好方面列了三十多条，从而产生自卑心理。其实，我们每一位同学能够迅速适应高中生活的，且每个同学的智商都是相当高的。那么，为什么会产生那么多的不适应？更多地是没能正确地认识自己与他人，没能正确地认识理想与现实，导致自我评价偏低，也就是自卑倾向。
高中生活开始了，你会发现你身边的同学都非常有个性。与你曾经可爱的初中朋友们有了许多的不同，更独立，也更难相处。有的同学读了两三年书告诉我在高中他一个可以说话的朋友都没有。难受啊。你要给自己先定位。古话说：人贵有自知之明。而对人际关系形成最大障碍的，就是对自己的错误评估。要么是自卑，要么是自大。
[案例]老师高中有个同学，到班级来里学号是2。应该说成绩是排前列的，家里条件又好，在初中的时候是老师的宠儿。同学们羡慕的对象。上高一的时候也是很自信的，应该说是非常自信。有着一种处处高人一等的感觉。和班级同学都有了一种距离感。可是，她的期中考试成绩是班级的28名。期末考试更是到了班级的48名。一下子整个人都彻底改变了。在班里呆不下去，因为她觉得班里的同学都不理她，或者都在看她的笑话。其实她真正应该反思的是自己在班级里的定位。在高中里，其他同学也很优秀，老师和同学也不会特别把你放在眼里，更不可能还要享受从前的那样一种待遇。人际关系也好，学习也好。其实这种情况在我们学校并不是一例两例。并不是人家排挤你，而是你自己把与同学的关系定位差了。“强中更有强中手”所以，你需要谨慎，不要把自己摆在过高的位置上。同样的，“别人强，我也不错”，这是对自我的一种激励，你不需要看低自己。
[案例]有一个同学，从下面学校来，这个学校里没有认识的同学。她心里挺没有底，要交一些朋友，她的方式就是委曲求全，明明自己没有时间，也要帮人家去打水带饭。明明自己有更重要的事情要做，也会等着别人。她觉得自己对别人这样，应该可以收获到不少朋友吧，其实恰好相反。这样是换不来友情的。你即使付出得太多，与别人之间还是隔着一层厚厚的隔膜。永远不可能成为可以交心的朋友。
5、青春期发育引起的心理问题。
中学生正处在青春发育期，这一时期的生理剧变，使得一部分中学生感到惊恐和不安。进入高中阶段，首先，身体上的急剧变化，使他们非常敏感，不安、疑虑，同时，他们更加关注自己的外貌形象。由于对“自我形象”期望值过高，一些身体的外貌特征如个子的高矮，体态的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮肤的黑白，脸上的“青春痘”等都会引起他们的烦恼，常常会为自认为的一些缺陷感到恐惧、羞怯、自卑。
设计意图：分析初中与高中学习生活的差异，结合案例，给刚入高中的学生打下预访针，让学生进一步了解高中学习生活，提醒他们要调整心态，重新给自己定位，作好面临新挑战的准备。
（五）教师结合自身经历与学生进行交流，可谈谈自己作为高中生时的心态，过错，如何纠正等，围绕（一）如何找出不适应的原因（二）调整心态，积极适应（三）人际关系方面提出具体的建议（可结合案例），也让学生自由发问。
1、找出不适应的原因
找出原因是改变自己心态的动力。只有认识到自己的根结所在，才不会一味地埋怨与自责。从初中进入高一，变化的不仅仅是学校，更是生活环境、学习环境。因此，我们的学习任务与压力自然很重。我们需要的是积极、主动地适应环境的变化。
（1）期望值与现实的落差。很多考入高中的学生都是在小学和初中阶段成绩比较优秀的学生，他们从小学至初中都一直笼罩在“优秀生”的光环下，从没尝过“后进生”的滋味。然而进入高中，特别是像附中这样的重点高中，许多初中阶段优秀的学生在高一新的班集体中，就会“黯然失色”，发现自己在学习上、特长上有许多弱项，从初中的“优秀生”变成了高中的“后进生”，这难免让他们在心理上产生失落感。如果不能在心态上尽快调整，就会产生自负、埋怨或者自卑、郁闷的心理问题
（2）自我松懈与现实压力的冲突。很多同学觉得进入高中后离高考还远，想松一口气了。但现实的压力却比初中时更大了，看到别人都在埋头苦学，自己一颗放松的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得也不踏实。同时也在内心谴责自己没有好好学习觉得对不起自己辛苦的父母，于是便有一种负罪感。
（3）独立意识与自理能力的落差。随着年龄的增长，知识的丰富，能力的提高，我们的独立意识日益提高，总有想飞的感觉。面对父母所提供的一切都感到轻而易举，甚至多余，想尽快逃脱父母的控制，自己做主、做自己想做的事情，但一旦有了独立的空间自己照顾自己才感到力不从心，很多事情都无法自理，产生了对自己能力的怀疑与对自己的失望，也容易跟父母发生矛盾，使自己心情处在郁闷的情况下。
（4）新鲜感与怀旧感的冲突。初到一个新环境，新鲜的事物冲击着兴奋的大脑，刺激着好奇的心灵，但随着时间的流逝，新鲜感荡然无存，尤其是那些在学习中遇到挫折的学生或是在人际关系不融洽的时候就会使产生一种强烈的怀旧感。
2、调整心态，积极适应
针对自己的不适应，采取相应的对策，积极地调整心态是关键。
（1）.作好吃苦准备
升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
（2）.尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。
（3）.学会自主学习
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
（4）.寻找适合自己的学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。
（5）.重新自我定位
新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。我在进入高中时，先去新东方上了个预科班，这样对于新的课程接受起来还是很顺手的。学起来也比较轻松。对自己学习起来也很有信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。对新高一学生，特别是重点高中的学生，你超过平均分就证明你已经适应了高中的学习生活。
3、在人际关系上的三点具体的建议：
第一，要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。有的同学说，缺点也要说啊，对啊，一个各方面都十分完美的人倒是蛮可怕的，让人有距离感。而恰恰是一个各方面都表现不错而又有一些小小缺点的人反而让人感觉很亲近，最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。
第二，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。别怕吃亏，也不要老是斤斤计较。你做了什么，别人都看在眼里。
第三，积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且尽自己所能，为班级争光，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢？
大家这学期应该会有不少的活动，比如，军训，运动会，文艺演出等等。希望我们的同学能够珍惜这些机会。
设计意图：跟学生交流自己作为学生时的想法和经历，让学生倍感亲切，促进学生敞开心扉，倾诉心事。增强学生面对困难，适应新环境的信心和勇气。从各方面提出具体建议，让学生有方可循，鼓励学生正确认识自己，合理给自己定位，主动适应新环境。
（六）播放歌曲《明天会更好》，师生同唱。教师给予名言警句（板书）。
（1）耕耘了并不一定会有收获，但不耕耘肯定不会有收获。（不要轻易放弃）
（2）去做你害怕的事，害怕自然就会消失。（要敢于面对）
（3）先相信你自己，然后别人才会相信你。（要相信自己）
设计意图：渲染气氛，以上进为寓意的歌曲及名言警句鼓励学生。
（七）教师作总结性发言
总之，“我们是高中生啦！”，新的环境给了我们新的起点，在新的历程里我们能否取得新的突破，新的成功，首先要看你能否快速适应环境，积极投入新的学习生活！不要让意识仍停留在初中阶段。请记住适者生存，希望大家在辅导之后都能积极调整自己的心态，早日适应高中的学习和生活，预祝同学们成功！
我是高中生主题班会5
【班会设计背景】
高中，是人一生中最关键而又有特色的时期，是人一生中黄金时代的开端。中学生朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出积极向上的趋势。高中是一个由半幼稚、半成熟的时期逐步走向独立性和自觉性的成人化的关键时期，对高一学生来说，由于环境的改变，使许多学生感到不适应，会出现许多心理特点和心理问题。在开学初进行一场以"我心中的高中生活"为主题的交流活动非常的重要，通过新生、毕业生、教师三个层面对高中生活的感悟和交流，使新生能够解决面对新生活的困惑，更好地融入高中生活，坚定高中生活的信心。
【班会目的】
1.通过本次交流活动进一步明确高中生活的意义与目的。
2.通过毕业生及教师对高中生活的描述，鼓励学生勤奋学习、不懈努力，以实现自己的大学梦想。
3.通过交流培养学生之间的友好关系，增强班级凝聚力，活跃班级气氛。
【活动形式】
班会时间：20xx年9月3日下午第三、四节。
地点：永强中学校友楼四楼多功能厅。
举办班级：永强中学20xx届高三（8）班与20xx届高一（9）班全体同学。
【活动准备】
1.宣传海报制作。
2.视频制作。
3.歌曲准备。
【班会内容】
新生展望高中生活，毕业生回忆高中生活学习、生活、娱乐等方面，教师总结如何实现梦想，即如何坚持、努力。
【具体流程】
一、新生心中的高中生活
主持人1:每一只鸟儿都向往飞翔，每一个旅行者都有自己的方向。今天的班会，我们有幸请到了高三毕业班的学长学姐及各任课老师，和大家一起分享一下——我心中的高中生活。
附发言内容：
今天能够站在这里与大家交流，心里还是有一点紧张。在我心中，高中生活是多彩纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。我总是在想，高中，应该是自由的，无拘无束的，没有家长的唠叨和管束。可幻想和现实差得总是那么那么的远。上课、考试、分数也许这些是我们最头疼的问题吧！可能正是这些让我们拥有很坚定、很坚定的信念。
在那短短5日的军训期间，我与那些原本陌生的同学互相认识，我从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对种种考验，在军训中，我从中领悟了一些，它教会我团结和坚持，也让我懂得了时间观念的重要性，它告诉我面对困难所应有的态度，因此我们要把这种态度带到学习中去，发挥坚持不懈的精神，但坚决不做"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的书呆子。
二、表演歌曲《奔跑》
高一（9）班同学表演：歌曲《奔跑》。
主持人2:全力奔跑梦在彼岸，下面有请学长聊聊他的高中生活。
三、毕业生心中的高中生活
主持人2:九月，我们要尽情地笑，放纵地哭。
假期，两个月的时光，问长短，说长不长，说短不短。
沐浴在高阳的灼烧下学习的日子也是噌一般的过去了。只是会感叹在过程里那些个噬人的太阳和对秋日的企盼。
三年的高中生活如梭子般噌噌飞过，()往返穿行在手掌上刻下一道道记忆纹路。
PPT图片展示丰富多彩的高中生活照片。
高一新生看完后，对高中生活有着向往之情。
主持人1:看了这些照片，我们感到高中生活将是丰富多彩的，我们将开始崭新的生活，在此期间，我们要怎样处理好学习和业余生活呢？有请学长学姐给我们指点迷津。
毕业生代表发言，内容有：
高中一天学习计划；
良好学习习惯的培养，怎样持之以恒；
谈谈会考、三位一体；
多参加课余生活，给自己多一个机会。
四、教师心中的高中生活
教师发言：在我心中，高中生活就是一部交响曲。它演奏着生活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多彩纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。
校长发言：高中生活，悄悄地打开了我已然蒙尘的思想之门。那些啼叫的文字，会教给你种种精美的飞翔方式，让我们不再热衷于朦胧似雾的'诗，也不再做那缥缈似云的梦。在岁月的流逝中，认清雾纱后面的自己。人生的道路曲折而漫长，但紧要处往往只有几步。走好走坏，都会深深影响你的一生。高中，正是这个"紧要处"!或者说，这是一次让你绽放青春的机遇，至少它也是一次让你放飞梦想的机会。
五、歌曲《海阔天空》
相册视频《毕业生的高中生活照与新生的军训生活》。
六、许愿瓶
两个班级的同学许下美好的愿望，放在许愿瓶中。
七、班主任结语
我们的高中生活，无论在什么时候，在什么地方，都像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像浩瀚的大海一样包罗万象。它会让我们一生受益——使我们充满朝气，充满自信，充满创造！使我们的人生变得靓丽多彩！
【活动反思】
通过举办这次活动使大家互相探讨一下自己心目中的高中生活，也可以使每个人能够做到更好地认识自我，能够更好地对自己定位。同时，通过举办这次集体活动也能够增强班级凝聚力，促进班级各位同学之间的认识与了解。
我是高中生主题班会6
一、活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等。
三、活动过程：
1．班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2．男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3．全班同学起立鼓掌。
4．全班合唱明天会更好。（充分利用电脑，VCD带唱）
5．通过故事，分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）
举例说明：Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
Ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的'同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
（2）．自信的表现（板书）大家先听一个故事，看有什么启发？
“谁是自信者？”
（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“故事中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）
自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？
（3）．建立自信的方法（板书）
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高中后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
“列优点清单”（板书）
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6．男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
【我是高中生主题班会】相关文章：
我心中的高中生活主题班会教案08-25
高中生主题班会活动方案03-05
高中生感恩主题班会04-03
《我的理想》主题班会08-06
我与经典同行主题班会08-05
我长大了主题班会02-24
2017高中生防溺水主题班会05-12
我留守我自立主题班会08-05
我读书我快乐主题班会04-03