小学预防传染病主题班会

时间：2024-06-07 13:04:53 主题班会我要投稿

小学预防传染病主题班会

　　在学习中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。你知道如何准备一个主题班会吗？下面是小编为大家收集的小学预防传染病主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学预防传染病主题班会1

　　一、活动目的：

　　1、春季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。

　　2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。

　　3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

　　二、活动过程：

　　1、全体起立，唱国歌。

　　2、辅导员宣布主题班队会正式开始。

　　3、主持人讲话：

　　同学们，春季是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康，开展本次班队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。

　　4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。

　　5、向学生进行传染病的宣传教育。

　　(1)手足口病的预防及防护措施

　　(2)结核病的预防与控制

　　(3)麻疹病的.预防及防护措施

　　6、小组讨论：

　　如何从身边做起，如何讲好卫生，如何预防各种传染病。

　　7、发出倡议

　　同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。

　　8、总结

　　同学们，通过今天的“传染病的防治”主题班队会，我们了解了更多的传染病的防治知识，希望大家要爱护自己的生命，珍爱自己的生命，并回家向家人做宣传，发动家人讲好卫生，预防各种疾病。

小学预防传染病主题班会2

　　教学目标：

　　1、通过班会活动，让学生对秋冬季常见传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。

　　2、激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。教学过程：

　　一、导入：

　　天气日渐寒冷，儿童机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。

　　二、秋冬季常见传染病知识与预防

　　1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

　　2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

　　流感和普通感冒的防治：

　　（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

　　（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；

　　（3）让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；

　　（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；

　　（5）尽量避免幼儿出入公共场所；

　　（6）要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

　　3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性的传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

　　预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。

　　4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

　　预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的'营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力

　　5、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

　　预防：

　　（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。

　　（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。

　　（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

　　6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。

　　预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

　　三、秋冬季预防传染病的总体原则应为以下几点：

　　1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

　　2、加强卫生宣传教育，引导儿童养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。

　　3、居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。

　　4、开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。

　　5、适当的采取预防性服药措施。

　　6、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。

　　7、针对性的开展预防接种。

　　四、总结

　　同学们，通过今天的“预防秋冬季传染病”主题班队会，我们了解了更多的传染病的防治知识，希望大家要爱护自己的生命，珍爱自己的生命，并回家向家人做宣传，发动家人讲好卫生，预防各种疾病。

小学预防传染病主题班会3

　　活动目的：

　　为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行春季传染病主题班队会。

　　活动过程：

　　一、谈话导入主题：

　　预防春季传染病

　　二、讲解春季常见传染病知识：

　　1、流行性腮腺炎

　　病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

　　2、流行性感冒

　　流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

　　3、水痘

　　病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

　　4、手足口病

　　手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

　　三、预防春季传染病措施

　　1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　　2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

　　3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手或擦净。

　　4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

　　6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

　　7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　四、鼓励学生进行体育活动，锻炼身体。

　　五、学生谈自己今后的.打算。

　　1、学生分组讨论、交流。

　　2、集体交流。

　　六、预防疾病谚语。

　　大蒜是个宝，常吃身体好。

　　吃米带点糠，老少身体壮。

　　冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

　　吃了萝卜菜，啥病都不害。

　　管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

　　鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　不干不净，吃了得病。

　　干干净净，吃了没病。

　　生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

　　要想身体好，吃饭别太饱。

　　暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

　　不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

　　七、班主任小结。

　　希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。

小学预防传染病主题班会4

　　季节交替时是各类病菌滋生，流行性感冒、水痘、呼吸道感染、手足口病等呼吸道、肠道传染病和食物中毒的高发季节。为确保学生身体健康，防止食物中毒和传染性疾病在校园蔓延，我校开展了春季传染病预防知识和食品安全教育主题班会活动。活动情况如下：

　　主题班会上，班主任教育学生要养成良好的卫生习惯，要努力提高身体素质，增强对传染病的抵抗能力；让学生充分认识到食品安全与自己的`健康、家庭的幸福息息相关，班主任老师还通过各种视频、课件、图片等形式，向学生讲解了日常生活中鉴别假劣食品的常识。

　　教育学生在购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”；不吃来源不明、假冒伪劣、过期食品。同时，让学生对食物中毒的概念、危害和预防有了更加清晰的认识。

　　此次活动的开展，该校师生对有关卫生安全以及春季传染病预防的知识得到了进一步提升。今后，学校将多渠道、全方位地加强各项安全教育，为全校师生的健康、安全以及学校教育教学工作的正常开展提供有力保障。

小学预防传染病主题班会5

　　班会地点:各班教室

　　班会目标:

　　1、通过本次学习，为学生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了知识保障。

　　2、使学生知道养成良好的卫生习惯在预防疾病中的重要性，并养成良好的卫生习惯。

　　班会过程:

　　教师引言:秋季是各类呼吸道流行症的高发期，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。如有:流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在秋季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做好预防及自我保健的方法，这些疾病还是可以预防的。一、多媒体课件介绍流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等的症状。二、秋季传染病预防措施:

　　1、积极学习了解卫生防病知识,树立流行症的防病意识。 2、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、

　　3、净化环境,保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气,教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜,其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。让阳光充分照射教室。

　　4、加强个人卫生以及个人防护。勤剪指甲，勤洗手，并用流动水洗手,不用污浊的手巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

　　5、进行合理的体育锻炼,如:早操、晨跑、散步等,平时增加户外活动,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　6、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 7、注意天气变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力降落,病毒容易侵入。

　　8、养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各类机能,增强抵抗力。要注意饮食平衡,营养搭配,注意多饮水,多食新鲜的瓜果、菜蔬，不能偏食。家里的生活用品，如衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。

　　9、疾病流行季节,只管即便减少到人多的公共场所,更不要到流行症患者聚集的场所。

　　10、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

　　另外，对于过敏体质的孩子来讲，自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意:如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　三、讨论:平时，我们怎样做回更有效的预防疾病的产生?

　　1、把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护:管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的'食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。

　　2、在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。

　　管好水源自来水要按规定消毒;不喝生水;消灭苍蝇保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。

　　加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

　　感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

　　预防秋季传染病主题班会总结

　　秋季是各类呼吸道流行症的高发期，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。，为了避免学生各种疾病的发生，9月11日我校通过教师会议、班会等方式对师生进行了宣传教育，各班主任教师每天对教室进行通风消毒，切实做好秋季传染病的预防工作。

　　为了让学生进一步了解秋季传染病有关知识，学校利用班会课对学生开展了《预防秋季传染病》的主题班会，班主任对学生进行了预防流行性感冒、肺炎、腮腺炎、胃肠道等疾病的教育，并讲解了各种疾病的临床表现和预防措施，提醒学生们在日常生活中要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，多参加各种体育活动，增强体质。课后，学生们以“预防秋季传染病”为主题，通过黑板报、手抄报、漫画、宣传栏等形式进行宣传，号召全校师生关注健康。通过这次主题班会活动，使学生们了解了很多有关疾病预防的知识，学生们也纷纷表示改掉不良的生活习惯。

XXX小学

　　2017年9月11日

小学预防传染病主题班会6

　　一、主题班会的目的：

　　通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

　　二、主题班会活动准备：

　　1、提前安排主持人，布置活动步骤。

　　2、提前安排参加活动和讲故事的同学。

　　3、课前在黑板上写上 “健康快乐生活”;

　　三、主题班会的过程：

　　1.有主持人宣布班会开始：

　　开场白：阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖;一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

　　2.表演小品《体育课》

　　3.看完小品后同学们谈谈自己平时的做法。

　　4.表演的小品《COOL》

　　5.春季防病三招：

　　①增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力。譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

　　②调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。

　　③ 采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。

　　四、班主任总结：我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝愿大家身体健康，学习愉快! 小学预防春季传染病主题班会篇4

　　一、活动背景：

　　针对最近广州市流行性感冒，发烧的学生较多，再加之春天气候变化无常，温度忽高忽低，早晚温差大，人体免疫系统来不及调节、适应外界变化，病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃，就容易患病；春天许多人到野外踏春，领略春的'气息，欣赏各色迎春的花，但伴随四处飞扬的花粉，也可能引起对花粉有过敏体质的人致病。春季容易使病原在狭小空间里相互传播，春天是传染病的高发季节，许多传染病同时又能引起其他较危重的并发症。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。为了及时防范春季传染病的发生，确保学生身体健康，本周主题队会特安排为“预防春季传染病”主题队会。

　　二、活动目标：

　　1、教育学生在日常生活中要注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，做好卫生值日，保持环境清洁，经常锻炼身体，增强身体素质。

　　2、要求同学们熟记预防疾病15字诀：“洗净手、喝开水、吃熟食、常通风、晒衣被”。

　　三、活动准备：

　　1、布置学生查阅有关资料。

　　2、准备好课件。

　　四、活动形式：互动、竞答、讨论等。

　　五、活动过程设计建议：

　　1、介绍春季常见传染病：

　　①流行性感冒②肺结核③麻疹④水痘 ⑤腮腺炎

　　2、了解传染病流行的三个基本环节：传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。

　　3、各传染病的临床表现

　　4、预防春季传染病的重要性

　　5、预防春季传染病的一般措施：

　　①控制传染源

　　②切断传播途径

　　③保护易感者

　　6、预防传染病的注意点：

　　①合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　②不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

　　③勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

　　④每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

　　⑤合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

　　⑥不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

　　⑦注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

　　⑧学生应学会进行自我观察，如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或教师，以确保早发现、早治疗。

　　7、中队辅导员点评。

小学预防传染病主题班会7

　　班会时间：

　　班会地点：

　　班会目标：

　　1、通过本次学习，为学生控制春季疾病流行和健康的生活提供了知识保障。

　　2、使学生知道养成良好的卫生习惯在预防疾病中的重要性，并养成良好的卫生习惯。

　　班会过程：

　　教师引言：春季是各类呼吸道流行症的高发期，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。如有：流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在春季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做好预防及自我保健的方法，这些疾病还是可以预防的。

　　一、多媒体课件介绍流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、写埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等的症状。

　　一、春季传染病预防措施：

　　1、积极学习了解卫生防病知识，树立流行症的防病意识。

　　2、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、

　　3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上。让阳光充分照射教室。

　　4、加强个人卫生以及个人防护。勤剪指甲，勤洗手，并用流动水洗手，不用污浊的手巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，只有我们的`身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　6、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　7、注意天气变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力降落，病毒容易侵入。

　　8、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各类机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，注意多饮水，多食新鲜的瓜果、菜蔬，不能偏食。家里的生活用品，如衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）。

　　9、疾病流行季节，只管即便减少到人多的公共场所，更不要到流行症患者聚集的场所。

　　另外，对于过敏体质的孩子来讲，自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　二、讨论：平时，我们怎样做回更有效的预防疾病的产生？

　　1、把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：管好饮食不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；饭前便后洗手；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蝇；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分开；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。

　　2、在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。

　　管好水源自来水要按规定消毒；不喝生水；消灭苍蝇保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。

　　加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

　　三、学生谈班会收获

　　祝大家都拥有健康的身体、快乐的学习生活！

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