主题班会方案

时间：2024-07-31 17:30:39 主题班会我要投稿

主题班会方案

　　在平平淡淡的学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？下面是小编收集整理的主题班会方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

主题班会方案

主题班会方案1

　　可以通过心理主题班会让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

　　一、活动背景：

　　从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：

　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：xx级平面设计2班全体学生

　　五、活动时间：1#203

　　六、活动地点：12月1日

　　七、活动所需物品：精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的.重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)

　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

　　九、活动经费预算：约35元。

主题班会方案2

　　一、活动目标

　　1．让学生初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。

　　2．用舞蹈、知识竞答、讲故事、即兴表演等形式巩固并拓展学生对'自护'知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

　　3．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

　　二、活动准备

　　1．收集《健康教育》课本和活动课学过的'自护'知识和急救技术。

　　2．排练舞蹈《我们去郊游》《21世纪的中国娃》和小品《我们学会了保护自己》。

　　3．磁带、录音机、'自护'小奖章若干枚、红十字会标志卫生包、盐水、碘酒、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。

　　三、活动过程

　　（一）简介本次活动的意义：

　　为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创'安全学校'活动，为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台'自护'活动主题班会。

　　（二）'自护'能力表演和知识竞赛：

　　1．舞蹈（我们去郊游）

　　事故：效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢

　　处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。

　　2．知识问答和即兴表演

　　（1）我国把每年的哪一天定为'全国中小学生安全教育日'

　　（2）路口的交通指挥信号有哪些

　　（3）即兴表演：如果你不小心烫伤了手......

　　处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。

　　3．小品《我们学会了保护自己》

　　片断1：活动课上，老师给大家讲故事《报警》。

　　片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。

　　救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。

　　片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的`急救办法对奶奶进行急救。

　　抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话'120'。

　　4．知识问答

　　（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑

　　（2）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理

　　（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么

　　5．舞蹈《21世纪的中国娃》

　　事故：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。关于安全主题班会教案关于安全主题班会教案。

　　急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）

　　（三）结束语

　　时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上'自护'小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；记所有的孩子们天天快乐，日日平安。

主题班会方案3

　　教学目标

　　①初步了解农历九月初九重阳节的来历和意义

　　②懂得尊敬爷爷、奶奶的道理

　　③激励每个小朋友对爷爷、奶奶用不同的方式表达自己的爱意

　　教学口号：

　　情系敬老院温暖老人心

　　教学人员：

　　幼儿园全体师生

　　教学时间：

　　20xx年10月21日

　　教学地点：

　　敬老院

　　教学准备：

　　1、幼儿自制节日礼物

　　2、横幅、校车安排

　　3、准备水果、重阳糕点等食物

　　4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶等老人做力所能及的'事情，培养关爱老人的情感

　　教学过程节目表演：

　　1、教师表演《加加油》

　　2、幼儿表演《口香糖》《让爱住我家》

　　3、歌曲《关心老人笑哈哈》

　　4、表演结束，给老人赠送自己制作的礼物

　　5、合影留念五、教学结束，返回幼儿园

　　注意事项：

　　1、老师要看管好本班孩子，必须遵守教学时间及安排，准时到达集合地点；

　　2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；

　　3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；

　　4、教学结束时要和老人握手告别，说再见!

　　教学反思：

　　10月21日，我们又将迎来了一年一度的传统节日"九九重阳节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德，我园将结合重阳节(农历九月初九)开展关于"尊老、敬老"为目的的主题教学，创建一个爱老、敬老、养老、助老的氛围。为了更好地培养孩子们尊老爱老的优良习惯，我园将在重阳节前夕，组织孩子们去敬老院，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

主题班会方案4

　　一、主持人宣布班会开始

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好！首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位老师的到来！

　　二、开场白：

　　花儿之所以那么娇艳，是因为它在感谢泥土的栽培；小草之所以那么坚强，是因为她在报答大自然给予她的生命；白云奉献给蓝天，于是蓝天便拥有了感恩的心；树叶奉献给大树，把一片片绿荫洒向大地。

　　三、第一段视频

　　1、同学们，在我们主题班会正式开始之前，我想先跟大家分享一段视频。（视频播放）

　　2、请问你们看完视频后的感受到了什么？有什么样的想法？

　　四、引出班会主题

　　1、正如你们所说的那样，今天我们班会的主题就是《感恩》

　　2、什么是“感恩”？

　　3、读出感恩的定义（见大屏幕）

　　4、感恩父母，因为是他们养育了我们；

　　感恩老师，因为是他们在我们迷失的时候给我们指引方向；

　　感恩朋友，因为是他们陪伴着我们走过风风雨雨；

　　感恩祖国，因为是祖国给我们的成长和成才提供了更多的机会。

　　五、感恩父母

　　1、下面有请艾地阿木、阿娜尔古丽给我们讲述一个有关母爱的故事。

　　2、父母对我们的关爱和照顾是无私的、无形的.，是渗透在每天一点一滴的小事中的。有时会被我们忽略，有时甚至被我们认为是理所当然的。但其实我们都深爱这自己的父母，对父母充满感激，那就请同学们跟我一起大声呼喊出对父母的感谢和爱意——爸爸妈妈，谢谢你们！我爱你们！（带领全班一起喊）

　　六、感恩老师

　　1、主持人读屏幕上的字，播放视频。

　　2、看完这段视频，我想大家第一时间想到的就是感恩我们的老师，那么我想给大家看几张照片来表达我们对老师的感谢。

　　3、有请沙拉木讲述自己和老师的故事

　　4、老师们总是在我们身边，无私的关心我们帮助我们。此时此刻，亲爱的老师们就坐在我们身边，让我们全体起立（要求同学们全体起立面对老师），对老师深深的鞠一躬，诚恳地说一句：“老师，谢谢您！”

　　七、感恩朋友

　　1、照片中所呈现的是我们大家在一起的美好时光，从我们明媚得笑容中就能知道我们每天一起学习生活有多快乐。

　　2、下面有请吐尔逊古丽讲讲同学之间的关心和帮助

　　八、感恩祖国

　　1、照片展示，分享内高生活

　　2、六个人朗诵

　　九、请班长张莎作为学生代表发言

　　十、有请领导进行点评

　　十一、主持人宣布班会结束

　　让我们带着一颗感恩的心，再一次由衷的感谢父母的疼爱，感谢老师的恩情，感谢同学的帮助，感谢伟大祖国的关爱。现在我宣布：高二三班以感恩为主题的班会到此结束！再次感谢各位老师的到来。

主题班会方案5

　　一、教学目标：

　　1、通过对火灾事件的了解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

　　2、认识各种灭火设备，掌握一些消防安全常识及灭火、防火自救的方法。学会本领，化险为夷。提高学生的自救意识，培养应变能力。

　　3、学习利用各种方法查阅、收集、处理信息资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度与科学道德。

　　二、准备工作：

　　1、提前布置学生去上网搜集今年发生的重大火灾事件并了解其惨重的后果

　　2、布置学生通过各种途径去了解和掌握一些关于防范火灾和在火灾中自救的基本知识

　　三、形式：

　　1、学生对自己收集的资料和知识进行展示和介绍

　　2、设计与环境布置

　　3、用多媒体展示一个危险的.标志作为背景布置

　　四、教学时间：1课时

　　五、教学过程：

　　(一)图片展示，引入新课。

　　1、展示各种火灾现场图片，师：看了这些图片，你想说什么?你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面?有什么感受?(指名后小组交流。)

　　2、展示另一系列图片关于消防员救火的场面。(包括森林、楼房等)

　　3、师：是呀!天有不测风云，人有旦夕祸福!生命如此美丽，但又是如此脆弱。我们

　　要珍惜宝贵的生命，提高防火意识，象图片中的消防员一样掌握一些自救逃生的方法。

　　(二)引导研读，归纳整理。

　　1、教师引导学生利用各种途径收集有关&qut;火&qut;的书籍、期刊、报刊杂志等，并加以研读。

　　2、以小组为单位归纳整理出自己收集到的资料，并制作成防火手册或编一份防火宣传手抄报。如：&qut;火&qut;的可怕，&qut;火&qut;的预防，灭&qut;火&qut;的方法，逃生常识及发生火灾时如何拨打求助电话。

　　3、手册、手抄报完成后，请老师或家长予以签名、鼓励，并于适当的时间在校园内展示。

　　(三)竞赛活动，游戏激趣。(设立主持人，四小组记分比赛。消防安全教育主题班会消防安全教育主题班会。)

　　1、抢答题。(老师提供部分问题，学生可适当补充。)

　　(1)生活中的哪些因素会引起火灾?

　　(2)一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码?

　　(3)扑救时是先救人还是救物?先断电还是先救火?

　　(4)电话报警时要注意报清、报全哪些信息?

　　(5)列举几种逃生方法。如：关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生等。

　　2、判断题。(学生也可补充题目。)

　　(1)禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

　　(2)有一天，某小学四年级学生到某山林去野炊。

　　(3)报警时报警人的姓名和电话号码可以不说明。

　　(4)发生火灾时，不要盲目开窗开门，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑，尤其是口鼻部。

　　(5)家用电器起火，应马上关掉电源开关，千万不要往电器上泼水。

　　3、运用自己已经掌握的各种灭火设备知识及灭火方法，组织学生表演模拟灭火(制作道具，学生扮演火魔和灭火英雄。)

　　4、引领学生在校园内考察逃生路线，并制作逃生路线图和逃生路标。评选出最佳路线图加以记分。

　　(四)逃生体验，增强意识。

　　1、逃生演练。要求：学生统一身着运动衣、运动鞋。

　　2、在体育委员带领下做好准备活动。消防安全教育主题班会全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜生命。

　　3、了解正确使用液化气，煤气，电器，掌握灭火方法，自救与逃生的方法，化险为夷，转危为安。

　　六、班会总结

　　在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，这次班会到此结束。

主题班会方案6

　　一、指导思想

　　为了大力培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德，培养学生的感恩意识，传承中华民族优秀文化，进一步加强未成年人思想道德建设，特制定我校“我们的节日·重阳节”主题教育活动实施方案。

　　二、活动主题

　　我们的'节日、重阳节

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日-----xx月xx日

　　四、活动地点

　　学校、家庭、社会（敬老院）

　　五、活动内容

　　1、举行升旗仪式，进行重阳节专题教育

　　xx月xx日上午，举行升旗仪式，由校务办陈志强老师进行一次重阳节的专题教育。

　　2、开展感恩教育，进行家长学校公益讲座

　　xx月xx日下午2：00-3：30，在学校大礼堂邀请中国关工委的叶亚龙老师开展一期题为《造就孩子精彩人生》的家庭教育报告会。

　　3、普及重阳知识，上好一节传统文化课

　　各班主任老师提前学习活动方案，布置学生通过学习各种途径了解重阳节知识，利用国学经典课，引导学生感受传统“孝”文化的魅力，让学生在优秀传统文化的熏陶中，汲取精神营养，树立正确的世界观、人生观、价值观。

　　4、学生志愿活动，我为敬老院老人献爱心

　　xx月xx日（重阳节前一天）下午第二节课，三年级派一个班级（三5班）作为代表，到献老院为老人献爱心，形式主要有陪老人晒晒太阳聊聊天、有才艺的同学为老人表演节目、为老人捶捶背，送上一份开心水果等。（活动要拍摄照片，发10张左右给德育处留存。）

　　5、社会实践活动，我为家庭老人献爱心

　　利用xx月xx-xx日两天双休日时间，组织学生开展“四个一活动”，即：我为爷爷奶奶等老人做一件好事、听爷爷奶奶等老人讲过去的故事、为爷爷奶奶等老人制作一张“感恩卡”、为爷爷奶奶等老人写一句“孝亲承诺语”。教育学生学会感恩，学会做人，从力所能及的小事做起，为老年人办实事、送温暖、献爱心，以实际行动回报老人给自己的关爱。（各年级选取三张照片发德育处留存）

　　6、感悟体验展示，评选班级小孝星

　　xx月xx日下午第三节课，各班举行一次“孝亲主题班会”活动，总结感悟重阳节系列活动，以关爱老人“八个一”道德实践活动（讲一个故事、唱一首歌、做一件好事、揉一次肩、捶一次背、做一周家务、写一篇孝亲作文、看一本孝亲故事书）为标准，评选班级小孝星，每班5名，xx月底将“小孝星”照片张贴到教室外“秀我风采”栏目。

主题班会方案7

　　1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。

　　2、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。

　　3、做好切实可行的学习的计划。

　　活动重点难点活动形式活动准备新学期新打算主题班会

　　1、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。

　　2、做好切实可行的学习的计划。

　　全班交流《班级公约》

　　活动过程

　　一、班主任提新学期要求：

　　新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在寒假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?

　　二、全班交流：

　　1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的`关系怎样? 2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。

　　3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划。写下来或制作一张计划表。

　　4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组员继续努力，争取越来越棒!

　　三、学习《班级公约》

　　班长宣读《班级公约》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“先进班级”。

　　四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划表。

　　新学期、新目标学期计划表班别：姓名：项目(语文我的目标数学英语纪律卫生)

　　1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

　　2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

　　五、班主任总结讲话：

　　同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!

　　大字幕：新学期新起点新打算

　　板书设计

　　1、学生出勤：全到。

　　2、活动反思：

　　通过全班交流心

　　得，熟悉班级公约，制定“新学期新起点新打算”。增强了学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。

主题班会方案8

　　一、指导思想

　　在中秋佳节即将来临之际，为了丰富同学们的校园生活，宣传中华民族悠久的民族历史和民族文化，增强我校团员青年的团队凝聚力，努力把我校建设成为学校发展好、学生素质好、校园环境好、学习氛围好的`文明校园、平安校园、和谐校园，政教处、团委会、学生会将联合举办“迎中秋猜谜博饼”活动。

　　二、活动主题：

　　乐博金秋引领风尚

　　三、活动时间：

　　20xx年9月13日中午12：00-13：30

　　四、活动内容：

　　1、猜谜活动

　　（1）参加对象：全校学生

　　（2）猜谜活动场地：教学楼前水泥空地

　　兑奖地点：科学楼一楼会议室

　　001——075：第一兑奖窗口076——150：第二兑奖窗口

　　151——225：第三兑奖窗口226——300：第四兑奖窗口

　　（3）猜谜要有秩序，不大声喧哗；

　　谜底猜出后，只需把答案和序号记在本子上到相应兑奖点兑奖，谜语不能拿下来，违反者取消猜谜资格；

　　对答案要排队守秩序。

　　2、博饼活动

　　（1）参加对象：猜中灯谜的团员，必须持本人团员证。

　　（2）地点：科学楼一楼会议室

主题班会方案9

　　班会主题：奋战中考，为母校争光班级：xx中学九年级（x)班班主任：活动目的：通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明

　　班会主题：奋战中考，为母校争光

　　班级：xx中学九年级（x）班

　　班主任：

　　活动目的：

　　通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自我。

　　活动背景：

　　距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。

　　活动地点：九年级（x）班教室

　　参加人员：九年级（x）班全体同学、班主任。

　　准备活动：

　　（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。

　　（2）确定主持人及班会的主要议程。

　　主持人：

　　活动程序：

　　一：在回首中收获自信

　　【学生表演“自信小故事”——握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】

　　通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。

　　主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。

　　主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。

　　【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】

　　主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。

　　主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。

　　【全班同学集体朗诵李白的诗歌——《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】

　　主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

　　主持人2：三年的时光，我们进一步学会了分(安全教育教案)析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。

　　二：走近中考，方法很重要。

　　政治课代表——

　　现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：

　　1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。

　　2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。

　　3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。

　　（略）

　　请班主任做考前心理辅导。

　　下面来解决同学们的一些问题：

　　考前烦了怎么办？1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。2、调整预期目标，减轻心理负担。3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。4、睡眠要充足。

　　考前看不进书怎么办？1、调整预期目标，减轻心理负担。2、按重要性的.次序，排列出一个合理有序的复习进程。3、干脆闭着眼想复习过的重点。

　　临考失眠怎么办？1、失眠并不真正影响考试的发挥。2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。3、用手指头在肚皮上默写英语单词。

　　进考场前该怎么做？1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。2、不要一个人独自呆在一边。3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。4、除政史外不带任何书籍。

　　一考试就觉得不对劲怎么办？1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。2、考试前、考试时不留意、不强化。3、自我暗示：别人跟我一样。

　　主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。

　　主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。

　　三：中考誓师，拥抱理想

　　主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。

　　主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。

　　班会主题：奋战中考，为母校争光(2)

　　【班长代表全班学生发言。背景音乐——《男儿当自强》】

　　主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。

　　主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。

　　【班主任发言。背景音乐——《奋斗》】

　　主持人1：三年的时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。

　　主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会??这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

　　主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。

　　主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。

　　【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】

　　主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。

　　主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。

　　主持人1：人生舞台浩淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。

　　主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！

　　主持人合：让我们共同宣誓：

　　以最饱满的热情、最高昂的斗志、最坚定的信念、最刻苦的精神、最坚韧的毅力、最平和的心态对待30天，珍惜时间，查漏补缺，打好中考攻坚战，收获六月的辉煌

主题班会方案10

　　初中主题班会：

　　《告别陋习，走向文明》主题班会

　　活动目的：

　　通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建设做出贡献。

　　活动形式：

　　小品表演、组内讨论、自我总结、集体宣誓

　　活动过程：

　　一、班主任寄语：

　　同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的'是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献。

　　二、小品表演：

　　（1）学生表演：乱扔垃圾，打饭插队，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进行如下讨论：

　　（2）你觉得这些行为怎么样？有什么害处呢？如果你有这些不文明行为，你以后会怎么办？

　　（3）你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为？我们作为新时代的青少年，到底应该怎么做？

主题班会方案11

　　一、活动目的：

　　1、让学生懂得纪律是成功的前提，是学习和生活正常进行的保证，文明守纪是一种良好的品德。

　　2、让学生熟悉中职生的行为规范，应遵守的校纪校规。

　　3、通过列举、展示中职生常见的违纪现象，使同学们能辨别是非，做到守纪律、讲文明，养成良好的行为习惯。

　　二、活动准备：

　　1、多媒体课件。

　　2、学生手册，设定班规，每个宿舍提前开会并设定舍规。

　　3、黑板绘画主题内容：成功，从文明守纪开始高一（9）班主题班会

　　4、《严守纪律歌》、《我相信》歌曲

　　三、活动时间：

　　20xx年9月25日

　　四、活动地点：

　　高一（9）班教室

　　五、活动过程：

　　1、由《严守纪律歌》进入主题班会。

　　2、由照片反映一些违纪或不文明行为的现象，引发同学们思考。

　　3、做相关的判断题加深同学们对文明守纪的'认识。

　　4、讲述风筝与线的故事、交通规则，说明纪律与成功及自由的关系。

　　5、重新学习我校的文明规范。

　　6、列举校园内一些不文明没礼貌的行为，引导同学们做一名讲文明礼貌、遵守纪律的好学生。

　　7、班主任总结。

　　8、伴随着歌曲《我相信》结束主题班会。

主题班会方案12

　　活动主题

　　诚信是社会中最重要的价值观之一，也是高三学生必须具备的品质。因此，本次主题班会活动的主题将聚焦于"诚信"。我们希望通过探讨这一话题，引发学生对诚信的思考，并激发他们树立正确的价值观。

　　活动准备

确定活动形式：我们将采用小组讨论、角色扮演、现场互动等形式，让学生积极参与并深入思考。

　　选择活动时间：活动时间将安排在每周的星期五下午，确保学生在放松的状态下更好地参与活动。

　　准备活动资料：为了支持活动的展开，我们将准备一些实例、案例和故事，以更好地说明诚信的重要性。活动流程

　　下面是我们设计的活动流程：

　　第一阶段：引导思考

　　在这个阶段，我们将触发学生对诚信的思考，并激发他们分享自己的观点。活动包括以下环节：

　　播放相关视频：选择一些具有启发性的诚信故事或实例的视频，并播放给学生观看。小组讨论：将学生分成小组，让他们就所观看的视频进行讨论，分享自己对诚信的'理解和感悟。第二阶段：角色扮演

　　通过角色扮演，我们将让学生亲身体验诚信的重要性和影响。活动包括以下环节：

　　分组演练：将学生分成小组，每个小组分配一个与诚信相关的场景，让他们通过扮演角色来展示正确的行为。现场互动：每个小组完成演练后，其他学生可以提问、评论和讨论，从而加深对诚信的理解。第三阶段：总结分享

　　在这个阶段，我们将总结活动内容，并让学生分享自己参与活动的感受和体会。活动包括以下环节：

　　个人总结：让每个学生写下自己对诚信的认识和体会，并进行个人总结。分享交流：学生可以选择性地分享自己的总结，促进彼此之间的交流和学习。活动评估

　　为了评估本次主题班会活动的效果，我们将采用以下方式进行：

　　学生问卷调查：向学生发放问卷，了解他们对本次活动的评价和建议。班级讨论：在班级会议上，教师和学生一起进行讨论，分享各自的观点和反思。

　　通过以上的评估方式，我们将能够了解学生对诚信的认知水平是否有所提升，并及时调整后续活动方案。

　　结语

　　主题班会活动是培养学生诚信品质的有效途径。通过合理设计活动形式、引导学生思考和互动交流，我们可以激发学生的学习兴趣，加深他们对诚信的理解和认同。希望通过本次活动，学生能够在高三阶段树立正确的人生观和价值观，为未来的发展打下坚实的基础。

主题班会方案13

　　一、教学目标：

　　1、通过主题班会让学生了解并且寻找到奉献精神的真谛。

　　2、帮助学生发现在奉献的形式是多种多样的，目前适合小学生的是乐于助人，为班级学校奉献，有集体荣誉感。

　　3、通过主题班会帮助学生共同发现助人为快乐之本。

　　二、教学重点：

　　1、奉献精神的真正理解

　　2、乐于助人，点滴小事从我做起

　　三、活动形式：

　　以主题班会形式，全班同学共同参与。以小故事，诗歌朗诵，大家交流心得等节目共同组成主题班会。

　　四、教学过程：

　　（一）什么是奉献精神

　　主持人A：3月5日，是个平凡的日子，但是每年我们却用它来纪念一个不平凡的人，那就是雷锋。今天，我们同样在他的精神激励下，也让我们用自己的实际行动来响应号召。二年六班“学习雷锋`奉献爱心”主题队会正式开始。

　　主持人B：我们一直在说奉献精神，那么真正的奉献精神又是什么呢？让我们从下面的几个小故事中来进行领悟吧：

　　节目一：（奉献精神的小故事）

　　主持人A：听完这些小故事，让我们来思考一下，什么才是奉献精神呢？（请同学们发言）

　　主持人B：大家说的都不错，在我们的身边同样有着无数的平凡的人在自己的本职岗位上无私做出奉献。例如，警察叔叔，据统计，春节期间，当全国人民都在全市九成的民警，都坚守自己的岗位，你还能说出哪些职业一直默默奉献？

　　主持人A：雷锋常说：“革命需烧木炭，就去做张思德，革命需堵枪眼，就去做黄继光。”他的确这样做到了，他把自己生命溶入党和人民事业的整体之中，立志在平凡中干出不平凡的业绩，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”。无论是当公务员，还是当工人和军人，他都脚踏实地、兢兢业业、一丝不苟、勤奋努力，工作在哪里，就在哪里闪光发热，竭尽所能为国家、为社会创造财富。

　　主持人B：下面请听勾瑞瑶`汤函玉同学的配乐诗朗诵《你，浪花里的一滴水》

　　主持人A：听完这首诗后，让我更加感受到虽然个人的力量是如此的微小，但是只要每个人无私奉献下，聚集在一起就会变得无限的大。不如让我们在游戏中感受一下吧。

　　（二）乐于助人，点滴小事从我做起：

　　主持人A：但是我们还是小学生，不能够像刚刚那些大人物做出英雄事迹，那我们又该怎么办呢？

　　主持人B：虽然我们的资历还很浅，但是我们可以从身边的小事开始做起，班级是我家，一切靠大家，在我们身边也有很多的小事值得我们去做，正所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。那么就让我们想想，有哪些事，微不足道，却能够为班级，为年级争光添彩。

　　主持人B：那我先来说一个：在学校的每个角落，看到纸屑，要捡起来。尽管不是自己丢的。为学校的环境着想。

　　主持人B：我相信，肯定很多同学都有这样的想法和建议，请同学们也说说自己的行动。（配乐，爱的奉献）

　　主持人：同学们说的真好，是啊，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的`人间。”一曲《爱的奉献》之所以能久唱不衰，是因为它唱出了大家共同的心声。奉献与索取是一对矛盾，一心索取的人，贪欲永远得不到满足，再者，没有别人的奉献，自己又能索取什么？

　　奉献是不计报酬的给予，是“有一分热放一分光”，是“我为人人”。奉献者付出的是青春，是汗水，是热情，是一种无私的爱心，甚至是无价的生命。因为有人奉献，社会的物质财富和精神财富才会不断增加，人类才会不断前进。奉献者收获的是一种幸福，一种崇高的情感，是他人的尊敬与爱戴，是自己生命的延长。

　　主持人A：下面请班主任老师给我们说几句话

　　师总结：同学们通过这个主题班会，让我们了解到雷锋的螺丝钉精神，从小事做起，从我做起，个人力量虽小但是只要靠大家的团结和努力就一定能够成功。就比如说从我们班级说起，班级就好比是我们的大家庭，班中的每一个同学都是家庭的成员，因此只要每个同学都能够从小事做起，热情细心地关心班级的每件事，那么班级将会更团结更能进步！

　　主持人AB：二（1）助人为乐奉献爱心主题班会到此结束！

主题班会方案14

　　一、导入：一对卖早点的夫妇。

　　班会一开始，我对孩子们说：在我上班的途中，有一个卖早点的摊子。摊子的主人是一对年近六十的夫妇。今天早上，我去买早点的时候，听见妻子愤怒地对丈夫说：你怎么那么笨啊？一块钱和十块钱都认不清？

　　不就找错十块钱吗？丈夫压抑地回应道，显然对妻子的唠叨已经忍无可忍。

　　就这么简单的一句话，立刻引起了妻子如潮的愤怒，她又开始喋喋不休地抱怨起来。

　　在继续前往学校的途中，我一直在思考这个问题：十块钱有那么重要吗？难道丈夫的好心情连十块钱都不值？

　　孔子说：四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，同学们，请你们思考一下：为什么那位年近六十的妻子连不惑的境界都未能达到？

　　孩子们讨论了一会儿，但是并未能给出一个很好的解答。于是我接着说道：在我们平常的观念中，一个人只要年龄只要达到一定程度，我们就认为他成熟了。但是实际上未必，从刚才我讲的故事中同学们就会发现，那位已经快六十岁的妻子的心灵还远未成熟，因为她都不知道，一份良好的情感要远比十元钱重要得多！在我们的生活中，还有很多成年人不成熟的行为，同学们能否举一些例子？

　　（1）学生举例：

　　在公交车上教自己孩子抢座位的妈妈。

　　在公共场所教自己孙子摘花的老奶奶。

　　在大街上破口大骂的人们。

　　（2）班主任：著名成功学家奥里森马登说：成熟，是一个众生的过程！心灵的成熟并不会随着生理年龄的成熟而到来，它需要我们通过不断的学习，才能最终获得。

　　下面，我们来了解一下奥里森马登给我们带来的成熟的定义：

　　二、奥里森马登关于成熟的八大定义：

　　1、真正成熟的人，在他自己和他所处的世界之间有着一种良性关系，使他的行为符合他自己和整个社会的利益；

　　2、他不仅掌握着一定的知识，更关键的是他能够正确地运用这些知识；

　　3、他具有良好的责任的习惯，自觉于对自己负责，对他人负责；

　　4、他不仅能准确、得体地表达出心中想说的一切,而且能帮助别人表达出他们不能说出的东西；

　　5、他能感受到别人心灵上的痛苦和幸福，因而他会用自己的行为去关心他想关心的人；

　　6、他善于用整体性思维全面地看待这个世界；

　　7、他不会在某一方面表现得很成熟，而在另一方面表现得不成熟，相反，他在各个方面都能表现出成熟的心灵；

　　8、他不仅善于自我调整、适应环境，而且善于选择有利于他成长的环境

　　三、讨论：我们身边的不成熟行为及成熟行为：

　　1、有同学不小心将自己的书撞到地上去了。

　　（1）不成熟行为：立即翻对方一个白眼或者进行暴力解决；

　　（2）成熟行为：他肯定是不小心把我的书撞到地上去的，没关系，我捡起来就好了。

　　2、好朋友要求抄自己的作业。

　　（2）不成熟行为：有些人可以为朋友两肋插刀！我借朋友抄一次作业算什么？借你没商量！

　　（2）成熟行为：真正的朋友应该是帮助朋友成长得更好的人，而不是伤害朋友的人。我可以与他一起思考解决方法，但是我决不能把作业本借给他抄！

　　3、上课时有同学用橡皮扔自己。

　　（1）不成熟行为：哼！居然敢扔我？当我胆小鬼呢？毫不犹豫来一个以其人之道还治其人之身。

　　（2）成熟行为：他做错了，我可不能做错。下课我再跟他谈谈，叫他以后不要扔橡皮，以免印象大家学习。

　　4、被人踩了一脚，还被他骂了。

　　（1）不成熟行为：如果我不还击过去，别人一定会当我胆小鬼！所以立刻对对方进行有力反击。

　　（2）成熟行为：他踩了人，还骂人，显然是一个没有修养的人。如果我跟他计较，我与他又有什么区别呢？

　　四、评选班级里心灵成熟的表率：（通过这个活动给学生提供身边的榜样，这种榜样更直观更有效。）

　　1、xx：

　　（1）具有很强的解决问题的能力。

　　（2）有着强烈的责任感和集体荣誉感。

　　（2）有很强的自制能力与管理能力，不仅能够做到很好地自我管理，而且能够非常出色地协助老师管理班级。

　　2、xx：

　　（1）不管走到哪里，都能将五班的荣誉放在心上，并且以实际的行动带给五班以荣誉。

　　（2）上课时，总是积极思考问题并且善于提出问题。

　　（2）具有积极乐观的人生态度，面对困难与挫折，总是能在最短的时间内调整好自己的心态。

　　3、xx：

　　（1）具有敏锐的观察能力，总是在别人需要帮助的时候，及时伸出援助之手。

　　（2）上课时，总是专注地听讲，积极而且热情。

　　（4）知道自己想要追求的是什么，并且拿出行动来不断提高自己。

　　4、xx：

　　（1）在同学有困难时，能够牺牲自己的时间来帮助他们，做到心中有他人。

　　（2）总是知道什么才是最重要的'事，学习的时候，不会因为别人吵闹而分心。

　　（2）关心班级体，将自己的书奉献出来与同学们一起分享。这种大公无私的品质值得每一位同学学习。

　　5、xx：

　　（1）用自己的行动完美地阐释了这样一个道理：卓越，其实是一种习惯。

　　（2）作为英语课代表，不仅老师交付的任务总是完成得很出色，而且还在学习中表现出很多值得同学们学习的品质。

　　（3）具有很好的合作意识，总是对需要帮助的同学伸出热情的援助之手。

　　五、心灵成者宣言：（通过宣言，给孩子提供不断的动力。）

　　我们知道人生的辉煌源自学生时代的不懈追求；我们是乐观开朗的人，

　　我们知道一切都是最好的安排；我们是善于自制的人，

　　我们知道在无人管理的时候最能体现一个人的素质；我们是善于倾听的人，

　　我们知道应该在什么时候说话且知道该说什么样的话；我们是充满智慧的人，

　　我们知道成功的人找方法，失败的人找理由。

　　我们是有责任感的人，我们知道怎样使身边的人因为我们的存在而幸福。

　　六、生行为习惯养成教育。

　　1、举止文明的习惯。

　　举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。

　　2、诚实守信的习惯。

　　对一个人来说，诚实守信既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的人格力量。

　　3、尊重他人的习惯。

　　要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

　　4、守时惜时的习惯。

　　要让孩子养成良好的时间观念，从小懂得时间就是金钱、时间就是效率，从而养成守时惜时的良好习惯。

　　5、懂得感恩的习惯。

　　学会感恩是人性的体现,懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。

　　6、勤俭节约的习惯。

　　勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

　　7、遵守秩序的习惯。

　　规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序,任何集体活动都无法开展。

　　8、勤于动手的习惯。

　　自己动手可以提高学生自理自立能力。

　　9、锻炼身体的习惯。

　　健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康,还能磨炼人的意志。

　　10、讲究卫生的习惯。

　　讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。

主题班会方案15

　　一、活动目的

　　通过本次班会活动，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼貌的重要性。在日常生活中注意文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高自己的`文明、礼仪修养，做一个新世纪讲文明的小学生。

　　二、活动准备：召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人。

　　三、活动过程：

　　1．主持人致欢迎词；（班长）

　　2．学生讲述文明礼仪的故事；

　　3．学生查找发生在身边的不文明行为，发表看法；

　　4．配乐诗朗诵《清洁天使》

　　5．主持人带领全班宣誓；（班长带领全班宣誓：我们要做到：自尊自爱，注重仪表；真诚友善，礼貌待人；遵规守纪，勤奋学习；勤奋俭朴，孝敬父母；遵守公德，严于律己。

　　6．老师总结；

　　7．主持人宣布班会结束。

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