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健康饮食主题班会方案
漫长的学习生涯中,大家或多或少都参加过一些主题班会吧?主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力,更有利于班级集体的建设。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢?下面是小编为大家整理的健康饮食主题班会方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
健康饮食主题班会方案1
一、活动主题:
健康饮食,快乐成长
二、活动目标:
通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。
三、活动时间:
20xx年9月17日
四、活动地点:
301教室
五、活动主持人:
小明,小花
六、活动对象:
小学三年级一班全体学生
七、指导老师:
张老师
八、活动形式:
讨论式
表演式
九、活动过程:
(一)前期准备:
1、排练小品《爱吃零食的他》
2、生活小:生活中的卫生隐患
3、搜集有关饮食方面的资料
4、制作“蔬菜
水果
奶类
博士”的头饰
5、制作ppt
(二)后期准备;
1、会场布置
2、负责人的工作分配
3、撰写活动
4、准备糖果
(三)活动流程:
流程一:
主持人:甲:民以食为天,、
乙:食为生活之源,合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。
流程二:小品《爱吃零食的他》
(让同学们知道“病从口入”这个道理)
流程三:“食品安全大pk”
(使我们获得了一些饮食安全的常识)
方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。
游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。
流程四:“食品秀”
方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。
流程五:“视频调配师”
方法:同学们根据自己的`实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。
流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津
(老师点评并总结本次活动)
流程七:主持人宣布本次主题班会结束。
健康饮食主题班会方案2
活动目标
1、 知道简单的饮食卫生常识。
2、 养成均衡膳食的好习惯。 活动准备
经验准备:幼儿已了解一些常见食物的营养。 物质准备:幼儿食谱 活动过程
一、提问导入,引起孩子的兴趣。
老师:小朋友们,我们每天都要做得事情有什么啊?(来幼儿园 睡觉 吃饭)那么,吃东西有很多学问呢,你们知道什么食物有什么营养吗?
二、讲述故事《爱吃肉的小毛毛》帮助幼儿理解故事内容。
1、提出问题:毛毛爱吃什么? 不爱吃什么?
结果怎么样?
毛毛应该怎么样做才不会经常生病?
什么叫均衡饮食? 为什么要均衡饮食?
2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。
出示本周午餐食谱,介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均衡饮食。
三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。
1、偏食 厌食 挑食。
2、吃饭的不良习惯。
(1)吃饭说话
(2)含饭
(3)咀嚼不当 活动小结:
小朋友们,我们饮食要均衡饮食,蔬菜、肉类、豆类什么都要吃,而且搭着吃,这样我们的身体才能吸收全面、丰富的.营养,方能更加健康。身体才能更加强壮。好不好? 活动延伸 生活活动:在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。
家园共育:
(1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料,并交流、了解有关常识。
(2)请家长带幼儿到菜市场,看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。
活动资料
爱吃肉的毛毛
毛毛五岁了,长得胖乎乎的,大家都叫他“小胖墩”。毛毛长得胖,但是特别会生病,而且一点儿力气都没有,有事走几步路就走不动了,不得不坐下来休息。又一次,毛毛到红红家做客。红红妈妈炒了很多好吃的蔬菜,红红吃的特别香,可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉,一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。吃完红烧肉,他又吃了很多肉。红红妈妈给她夹了很多蔬菜,他一口也不吃。红红妈妈告诉毛毛应该多吃蔬菜,可是毛毛使劲摇着头。毛毛妈妈说:“毛毛就是不爱吃蔬菜,谁也拿他没有办法。毛毛他别爱吃肉,每次吃饭如果没有肉,他就一口也不吃。”红红妈妈说:“红红的身体特别健康,很少生病,就是因为她不挑食,什么都吃。”
健康饮食主题班会方案3
活动目的:
通过本次主题班会,让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响,增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念,养成良好饮食习惯。
活动目标:
知识目标:
1、了解饮食与健康的联系,关注自己的健康;
2、通过这次班会,了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,懂得用法律维护消费者的合法权益。
能力目标:能做到远离垃圾食品,科学合理饮食。
情感目标:增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念。
活动重、难点:
了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,树立健康饮食观念。
活动准备:
1、教师:
课件、垃圾食品制作过程视频。
2、学生调查:
(1)调查地点:学校附近街头小摊、食品店,家附近的超市。
(2)调查对象:学生喜爱的常见食品:辣条,烧烤、膨化食品、饮品等等。
教学方法:讲授法、组织学生讨论
活动过程:
一、激趣导入,揭示主题
1、激趣导入
师:同学们,你们好!今天能给大家上一节主题班会,龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情,特意给你们带了些见面礼。(出示各类零食)
师:从你们的表情就知道,你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊!今天我们将要进行的主题班会就与吃有关,主题是——健康饮食,从我做起。(出示课题,师板书课题)
二、认识垃圾食品及其危害,受到启迪。
师:俗话说“民以食为天,食以安为先”,一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而,现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品,无视人们的生死。那么,同学们,当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时,你是否想到了安全问题呢?把你调查到的情况跟大家分享一下!
1、检查学生对垃圾食品的调查情况,指名说。
2、师展示垃圾食品图片作补充。
3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢?我们来看一段视频你就明白了。
(1)、播放常见垃圾食品的制作过程视频。
(2)、生谈感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。
就是因为有这些黑心的厂商,才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品,接下来我们再来看一组图片,具体了解垃圾食品的危害性。
(1)看食品安全大事件图片。
(2)认识“三无食品”
师:我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”,就是没有商标;没有生产日期;没有生产厂址的,通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。
5、认识安全食品及其标志。(课件出示各类安全食品)
师:那么同学们,究竟什么样食品才是安全的呢?
(1)指名说安全食品。
(2)安全的食品必须有哪些标识。
6、鉴别垃圾食品的方法。
(1)认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格,查看市场准入标志(QS);
(2)不买包装不完整、标示不明的食品,够买食品时要进行选择和鉴别,就是没有安全商标的食品不能买;没有生产日期的.食品不能买;没有厂址的食品不能买,一定要购买绿色食品。
7、渗透法制教育:
为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人,我们必须用知识武装我们的头脑,拿起法律的武器捍卫我们的尊严,靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。
(1)《中华人民共和国食品安全法》第二十四条 制定食品安全标准,应当以保障公众身体健康为宗旨,做到科学合理、安全可靠。
(2)《中华人民共和国消费者权益保护法》规定:消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。
三、丰富知识,探究体验
我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了,但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品,我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。
1、膳食金字塔(出示膳食金字塔图片)
宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么?(要合理搭配营养)
2、饮食好习惯。(出示健康饮食习惯课件)
(1)讲卫生,预防病从口入。
(2)识记健康饮食的常识。
四、饮食好习惯,知识大闯关
通过抢答巩固有关食品安全的方面知识,养成良好的饮食习惯。
五、总结收获,愉快结束
师:通过这次班会的召开,相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识,希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别,购买绿色、安全的食品。同时,希望你能把你学到的传播给你身边的其他人。
健康饮食主题班会方案4
一、 活动主题:健康饮食,快乐成长
二、 活动目标:
通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养 和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。
三、 活动时间:20xx.9.17
四、 活动地点:301教室
五、 活动主持人:小明,小花
六、 活动对象:小学三年级一班全体学生
七、 指导老师:张老师
八、 活动形式:讨论式 竞赛式 表演式
九、 活动过程:
(一)前期准备:1排练小品《爱吃零食的他》
2生活小调查:生活中的卫生隐患
3搜集有关饮食方面的资料
4制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰
5制作ppt
(二)后期准备; 1会场布置
2负责人的工作分配
3撰写活动总结
4准备糖果
(三)活动流程:
流程一:主持人:甲:民以食为天,、
乙:食为生活之源,
合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。
流程二:小品《爱吃零食的他》
(让同学们知道“病从口入”这个道理)
流程三:“食品安全大pk”
(使我们获得了一些饮食安全的'常识)
方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。
游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。
流程四:“食品秀”
方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。
流程五:“视频调配师”
方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。
流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津
(老师点评并总结本次活动)
流程七:主持人宣布本次主题班会结束。
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