高考考场六大应急办法「高考倒计时」

时间：2022-11-28 23:38:00 常识我要投稿

2016高考考场六大应急办法「高考倒计时」

　　在高考的时候，经常会发生很多紧急情况。下面YJBYS小编为大家精心搜集了一篇“2016高考考场六大应急办法【高考倒计时】”，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

2016高考考场六大应急办法「高考倒计时」

　　一、高考迟到怎么办?

　　可向交警求助，请他们用摩托车送入考场。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。

　　二、忘带证件怎么办?

　　第一时间与送考老师联系，让老师与自己的家长联系，然后由家长送证件过来，千万不要在中途折回家取证件。

　　三、头脑空白怎么办?

　　不要急着往下做题，先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。不要看别人在做什么，调节好心态。

　　四、考试走神怎么办?

　　克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，要特别看仔细题目。

　　五、难题卡壳怎么办?

　　不要过于执着。当完成考卷上大多数题后，紧张的神经就能平缓下来，从而使大脑正常工作，不能解决的问题迎刃而解。

　　六、考前特别紧张怎么办?

　　临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪，让正能量不断释放。

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