爱护牙齿知识

时间：2020-11-04 10:09:43 常识我要投稿

爱护牙齿知识

　　所谓牙疼不是病，痛起来要人命。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“爱护牙齿知识”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

爱护牙齿知识

　　1.牙菌斑

　　牙菌斑会出现在幼儿的牙齿、牙龈、牙缝等处，又软又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小时内依旧会复原。

　　对策：坚持漱口刷牙

　　口腔的清洁卫生要从家长教会幼儿漱口，刷牙开始。宝宝不会吐口水，可用清水漱口，等到会吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，坚持早晚刷牙。

　　2.矿物质缺乏

　　牙颈、牙冠和牙根，这三个部分共同组成了牙齿。而对于宝宝而言，特别需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉质，成分中96%是无机盐，所以牙齿需要矿物质的`保护，否则很容易变得不坚固。

　　对策：摄入营养元素

　　想要有健康的身体，就需要均衡摄入各种营养。碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维等等都是人体所必须的营养元素。比如，豆腐、黄豆、海带中就含有丰富的钙质;蘑菇、燕麦、猪肝可以为孩子提供丰富的磷元素。均衡摄入营养元素是孩子健康成长的保证。

　　3.乳牙萌发迟缓

　　两岁内的幼儿应萌出的牙齿数量等于月龄减去四或者月龄减去六，即18月的幼儿原本可以有12到14颗牙，但如果只长出了几颗，则可能是单纯母乳喂养缺乏营养所致。

　　对策：及时添加辅食

　　幼儿的牙齿只靠母乳，可能会缺乏一些促进骨骼发展的元素，因此可以给幼儿的日常饮食中添加富含矿物质，蛋白质及维生素的食物，比如黄豆，海带，黑木耳，鸡蛋等。

　　4.龋齿

　　一些甜食，如糖果，点心等会对幼儿的吸引力很大，但是这些食物易附着在牙齿表面，而导致龋齿。

　　对策：少吃甜食

　　对于一些易引起龋齿的甜食，要让孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉类等

【爱护牙齿知识】相关文章：