几号入九

2016年几号入九

　　你知道离入九还有几天吗，下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于2016年入九的时间，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　2016年几号入九

　　数九是从冬至日开始的，不过数九是中国农历的`说法，而且数九延续时间长，所以有两种情况，若是指占据公元2017年上半年时间较长的数九是从什么时候开始的话，那就是2016年12月21日，农历十一月廿叁开始，若是指公元2017年下半年的数九是从什么时候开始的话，那就是2017年12月22日，农历十月初五开始。

　　所以，2016年从12月21日入九。

　　2016-2017年数九日历

　　一九：2016年12月21日-2015年12月29日

　　二九：2016年12月30日-2017年01月07日

　　三九：2017年01月08日-2017年01月16日

　　四九：2017年01月17日-2017年01月25日

　　五九：2017年01月26日-2017年02月03日

　　六九：2017年02月04日-2017年02月12日

　　七九：2017年02月13日-2017年02月21日

　　八九：2017年02月22日-2017年03月01日

　　九九：2017年03月02日-2017年03月10日

　　十九：2017年03月11日-2017年03月19日

　　入九后如何养生

　　1、皮肤干燥多喝水

　　冬天天气较干，而现在又处于逐渐变冷的时期，一些过敏体质较容易产生一些皮肤问题，比如慢性湿疹，皮肤瘙痒、干裂等症状。尤其是老年人，身体抵抗力较差，则容易出现皮肤问题。

　　2、起居上要注意保暖

　　初入冬季，此时在起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。

　　3、饮食增苦少咸

　　冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。

　　4、早睡晚起身体好

　　中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。

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