冬季老是咳嗽吃什么好

时间：2022-07-20 15:46:07 常识我要投稿

冬季老是咳嗽吃什么好

　　冬季是咳嗽的高发期，想要治好咳嗽，食疗不能少。下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于冬季咳嗽食疗的办法，希望对大家有所帮助。

冬季老是咳嗽吃什么好

　　1、冬季老是咳嗽吃百合冬花饮

　　百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖,饮水食百合。适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

　　2、冬季老是咳嗽吃冬花茶

　　款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁,加蜂蜜适量服用,每日1服。有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。

　　3、冬季老是咳嗽吃川贝炖梨

　　川贝5克,雪梨1个。先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的'川贝末,盖上盖,放小碗中。加水,上笼蒸熟。喝汤吃梨和川贝末,每日1～2个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

　　咳嗽的原因有哪些

　　1、上呼吸道感染

　　上呼吸道感染也就是人们常说的感冒,它主要是是由于病毒进入到人体,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时,一般都会伴随咳嗽的现象。

　　2、支气管炎

　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

　　3、肺炎

　　大多是支气管肺炎引起咳嗽,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外,通常会发烧到39℃。

　　4、急性喉炎

　　当病毒经过喉部时,也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的'咳嗽声。

　　5、食物

　　由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

　　6、气候改变

　　当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　7、吸入物

　　吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

　　1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

　　2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

　　3、少带小儿去拥挤的.公共场所,减少感染机会。

　　4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

　　5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

　　6、感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

　　7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

　　8、生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

　　9、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

　　10、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

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