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幼儿园小班春季幼儿卫生保健常识
春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。以下是小编帮大家整理的幼儿园小班春季幼儿卫生保健常识,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
一、幼儿园春季保育知识。
1.经常锻炼,增强幼儿体质。
让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
2.合理营养,科学安排膳食。
幼儿正处在长身体的关键阶段,营养全面,膳食搭配得当,能增强其身体的免疫力。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力,减少患病的机率。
3.家园配合,培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行,一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断,室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬,尤其要避免让幼儿被动吸烟。
4.悉心保育,防患未然。
春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒。所以,户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1-2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
二、幼儿园春季疾病早预防
春季是呼吸道疾病的高发季节,其中以:普通感冒及流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、人禽流感、手足口病最为常见,这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园是孩子比较集中的地方,一旦出现传染性病例就比较容易传播。因此,幼儿园要做好以下几方面的预防工作:
1.保持活动室、寝室内空气流通:对预防呼吸道传染病来说,最简便有效的方法便是适时充分地开窗通风换气,它胜过任何空气消毒剂。因为这样可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,老师们在幼儿入园时提前开窗通风,随时保持室内空气对流。
2.严把卫生保健工作:认真做好各班级卫生消毒工作,增加紫外线消毒次数及时间;每晚幼儿离园后,活动室内喷雾过氧乙酸稀释液;勤洗手,洗净手。
3.悉心护理幼儿:认真做好幼儿护理,午睡注意打被,隔背,了解每个孩子大小便时间,中途给孩子把尿注意保暖,尽量减少尿湿现象,如出现尿湿情况就要及时更换,更换过程中注意保暖;园医配置中草药给幼儿熬制药水喝,预防春季流行性感冒。
4.膳食调理:每天督促幼儿多喝水;合理安排新鲜蔬菜、水果,适当添加一些酸甜的食物,另外采购时多选用豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物。
5.向家长宣传,争取家园合作:人群密集的地方是致病的地方,往往是致病的“高危地带”。因此要求家长坚持送孩子入园,休息日尽量少带孩子到空气流通不畅、人口密集的公共场所,或者亲戚朋友周边有感染的地方。如果家中已有呼吸道传染病的患者,饮食起居用具应该专用,应做好隔离,如需接触应戴上口罩。
三、幼儿园春季疾病预防工作
冬去春来,万物复苏,冷暖莫测,细菌滋生,是“多病之春”,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、水痘……一时之间众症齐发,稍不注意,很容易患上流行性疾病。物探幼儿园严格本着“预防为主”的方针,根据当前气候特点及幼儿身心发育特点,及时采取相应保健措施,积极开展春季疾病预防工作,以确保幼儿健康成长。
1.坚持“春捂秋冻”的原则,春季冷暖变化无常,早晚温差变化较大,注意提醒、帮助幼儿增添衣物,避免着凉。
2.培养幼儿及时饮水的习惯,春季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵。
3.做好晨午间检查、全日观察工作,发现病情及时处理。
4.做好户外体育锻炼,增强抵抗力,增进对自然环境的适应性。
5.做好日常消毒工作,注意空气流通,定期清洁室内外环境,幼儿用品消毒到位,保证幼儿生活、学习安全卫生。
6.注意监督检查,定期或不定期检查幼儿班级、食堂的消毒、卫生工作,督促保教人员、炊事工作人员严格按照岗位操作标准执行。
7.做好幼儿春季健康查体工作,及时掌握幼儿健康情况、做好身体评价分析。
8.做好预防接种工作,根据上级防疫部门和家长的需求,及时做好接种工作。
四、早春谨防呼吸道传染病。
1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2.在春季传染病多发季节,注意室内空气流通,家中有人感冒,请及时
给孩子服预防药,也可吃大蒜。
3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后
再及时穿上。
5.一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。
6.喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。
春季幼儿园卫生保健常识及注意事项
一、卫生保健
01、保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。
02、保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8—18℃时,室内相对湿度保持在40%—60%之间,人体感觉舒适健康。
03、经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点,下午2点—4点,城市中的污染较少,开窗效果较好。
04、帮助宝宝养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。
05、出门一定要戴口罩,尽量少带宝宝去拥挤、空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。
2、饮食保健
01、饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配。
02、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
03、春季尤其要加强补钙。因为春天是宝宝的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
04、春天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
05、督促宝宝养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
06、让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充宝宝体内缺少的水分,还能够增强宝宝的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。
三、穿衣保健
01、宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免宝宝如厕和活动时不便,发生意外。
02、请根据天气变化及时给宝宝加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”,又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。
03、因早晚温差较大,在外出时请穿厚外套,同时请准备一件薄外套,以便在户外活动时为宝宝替换。
四、疾病预防
春回大地,万物复苏。春季也是传染病的高发季节,因此,做好各种疾病防控就成为园所和家长一项重要工作。
01、春季常见疾病:
【呼吸系统疾病】
呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。
【传染性疾病】
春季是一些传染病的高发季节,在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。
【过敏性疾病】
春季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
02、疾病预防措施:
(1)加强体育锻炼、增强体质
注意每天给宝宝必要的身体锻炼,多增加户外活动,以锻炼宝宝各器官、各系统的功能,提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。
(2)接种疫苗
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
(3)定期消毒
宝宝的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。
(4)作息规律
合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于宝宝生长发育,又可增强免疫力。
(5)减少外出
减少不必要的外出,不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩,做好个人防护。
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