好好上网课的倡议书

时间:2022-12-15 10:19:47 倡议书 我要投稿

好好上网课的倡议书

  现如今,越来越多地方需要用到倡议书,通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。写起倡议书来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的好好上网课的倡议书,希望对大家有所帮助。

好好上网课的倡议书

好好上网课的倡议书1

  亲爱的同学们:

  在防控新冠肺炎疫情的特殊时期,随着“宅”在家里时间越来越长,一些同学难免产生烦闷焦躁等情绪。我们辽宁职业学院响应教育部“停课不停学”的号召,已提供了多种网络教学平台和课程资源服务支持。为了使同学们网上安心开学、顺利上课,确保在线学习效果,特向全体同学发出以下倡议:

  一、调整心态,学会坦然面对

  为了保证大家的安全,无数英雄仍奋战在抗疫一线,我们在致敬英雄,缅怀英烈,凝聚力量的同时要认真思考这次疫情带给我们的启发和感悟,体会人生的意义,增强责任与担当意识。学会珍惜与感恩,学会坦然面对,走出烦闷焦躁等负面情绪的困扰,以积极心态,珍惜当下新的学习方式。

  二、合理规划,提升掌控感

  “宅”在家合理的规划时间很重要。用目标引领,做好学习计划,严格执行;有规律的生活,按时作息,劳逸结合,保证每项任务按时保质保量完成;持之以恒,尽可能为自己创造良好的学习环境,从中提升掌控感,获得自信心。

  三、严于律己,保证学习效率

  我们要严格遵守在线教学的课堂纪律,加强自我约束,服从任课教师安排,自觉准时参加在线课堂,不迟到、不早退、不旷课;发挥主观能动性,认真听讲,主动学习,积极参与线上讨论、参与教学互动,尽快适应、掌握网络学习方法,保证课堂效果;按时、独立完成老师布置的课业任务,做到线上线下一样,提高学习效率。

  四、同心共进,积极反馈建议

  本次在线教学是“非常时期”的“非常对策”,学习过程中难免会遇到一些不尽如人意的地方。我们要第一时间将出现的问题和建议反馈给学校和任课教师,为保障在线教学的质量出自己的一份力。

  同学们,对我们来说,现在家就是抗疫的“战场”,学就是此时的“战斗”,让我们行动起来,自我监督,自我约束,用决心印证初心,用学习践行使命,用实际行动为“抗疫”做贡献吧!

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书2

  亲爱的同学们:

  随着疫情形势变化,我校全面转换线下教学为线上教学,充分依托利用多类型在线课程平台和学习工具,积极开展在线教学活动,广大同学积极响应、大力支持。这一举措充分体现了安医人“好学力行,造就良医”的校训精神。为继续维护良好的在线教学秩序,保证线上教学质量和学习效果,现向同学们发出如下倡议:

  一、调整心态,积极适应线上学习。

  线上教学、云端相聚,缺少了面对面的互动交流,大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态,熟练掌握线上课堂技术操作规范,克服浮躁、焦虑、松懈情绪,以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习。

  二、好学善思,确保线上学习质量。

  线上学习缺少老师直面管理,是对个人自律品质的考验。“君子慎独”,希望同学们加强自我管理,提升自我要求,让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。积极主动关注学校、学院和班级的通知,做好学习计划,做到劳逸结合,合理安排时间、规律作息。充分发挥主观能动性,认真听讲,主动学习,保证课堂效果,按时、独立完成老师布置的课业任务。

  三、规范言论,共建健康网络秩序。

  线上教学如同线下课堂,需要大家共同维护良好的秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律,按时上课、积极互动,及时反馈学习信息。提高网络安全意识,不发布不明信息,不点击不明链接,未经授课老师同意不可上网传播老师授课内容和资料;规范网络言行,不发表与学习无关的信息或资料,共同营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。

  四、团结互助,共同打赢疫情防控攻坚战。

  疫情来袭,更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线上学习过程中,充分理解并积极配合学校、学院和任课教师,主动沟通、加强交流,共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍;同学们之间互帮互助、共同学习,相互监督、携手进步。

  同学们,让我们共克时艰,共创良好在线教学环境,保质保量地完成规定的各项学习任务。同时,积极利用好在线学习资源,广泛学习,不断提升自我,以奋进者的姿态,在青春的赛道上争取跑出最好成绩!

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书3

亲爱的同学们:

  在新冠疫情的影响下,全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学习课程。但是一旦离开了教室的环境,就面临着各种诱惑,学习也就变得不那么可控了。为提高网课质量,校内所有教室全部开放,自4月4日起,学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率,改掉网课陋习,特此向全体学生提出以下倡议:

  1、不懈怠,积极参与,通过在教室上网课约束自己,早睡早起,改掉网课陋习。

  2、在教室内上网课必须佩戴口罩,间隔就坐,教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。

  3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等,扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机,不打扰其他同学学习。

  4、课上认真听讲,积极与老师互动,塑造良好学习氛围。

  希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人,时光不负追梦人,你未来的样子,藏在现在的努力里。让我们积极参与,到教室上网课,养成好习惯,成为更好的自己。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书4

  亲爱的同学们:

  当前,新冠肺炎疫情防控工作正处在关键阶段,需要我们继续服从大局,听从指挥,做好防护。为了实现“延期不返校,延期不停教,延期不停学的目标”我校将从3月15日正式全面开展线上教学,同学们将以“在线教学”的新方式开展课程学习。为高质量完成学习任务,营造良好的在线学习环境,广东工商职业技术大学学生会向全体同学发出倡议:

  01自律有序,认真居家学承

  学校对延期开学期间的教学工作作了周密安排,学习空间的转换会给大家带来一些不适应,我们要积极调整学习习惯,安排作息时间,早睡早起,制定科学的学习计划,以饱满的热情,积极的心态,全情的投入参与进线上课堂。虽然大家面对屏幕,遥距千里,更要做到标准不降低,学习不停顿。

  02互帮互助,师生共建平台

  我们都是成长在互联网高速发展过程中的一代,在日新月异的科技发展中,对新鲜事物有着很强的接纳度和极快的学习效率。而对于我们部分年长的老师来说,在短时间熟练掌握信息化教学工具还有着一些挑战和困难,在网络学习的共建中,还需要我们师生共同携手。我们在教学过程遇到卡顿、掉线或老师操作不畅时多理解,多协助老师。同时同学间积极开展互帮互助,互学互长,共同营造更好的学习氛围,更优质的学习体验。

  03求真务实,尊重教学成果

  在线上教学这种新的学习方式里,我们依然需要秉持求真务实的态度,做到实事求是,诚信学习,自律学习,养成良好学习习惯,上课专心听讲,不做与课堂无关的行为,坚决杜绝作业抄袭拷贝等不端行为,提升学习效果。同时树立保护知识产权意识,尊重老师教学成果,包括音频、视频、PPT等授课内容和相关资料,未经老师同意,不进行传播交流。

  04全面发展,提升能力素质

  线上学习的同时,我们要充分利用课余时间多读书、读好书,在读书思考中汲取力量、提升修养,涵育理性平和的心境品格;多参加线上第二课堂素质拓展活动,提升能力素质;多学习疫情防控知识,自觉遵守、带头践行疫情防控要求,养成勤于锻炼的健康生活作息习惯,保护好自己和家人,对自己和他人生命安全负责。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书5

  亲爱的同学们:

  春天,是生命力独享风流的季节。雨丝风片,艳阳明月,世界上的每个角落,都被生的豪情包裹着;风里雨里,皆是向上生长的不屈不挠。

  面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势,学校停课不停学,网络教学的开展能够让我们继续学习,但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学习方法的改变。因此,需要同学们多加勤勉、认真对待。

  在此,向各位同学发出以下倡议:

  一、遵守课堂纪律要求,提前进入课堂,中途不要随意退出;不迟到、不早退、不旷课;听课中未经老师允许,不许随便发声。二、加强自我约束,认真听讲,主动学习,尽快掌握网络学习方法,保证课堂效果;老师提问先答“到”,声音要“响亮”,回答结束要说“我的回答完毕,谢谢老师”。

  三、注意网络言行规范,共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境;积极回应老师的提问,经老师允许再发言,对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。

  四、尊重老师,未经老师同意,不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播,不私自传播课程资料。对于老师布置的`作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业;要按时作息,不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自习;大课间积极参加体育训练。

  五、居家上课要穿戴整齐;一律穿校服。

  希望通过我们的共同努力,维护良好的网络教学秩序!

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书6

亲爱的同学们:

  为了响应中央号召,坚决打赢防控疫情阻击战,现在的我们,已经习惯了隔空喊话,以网会友。十年树木,百年树人,教育一刻不可荒废;民族复兴,人才为本,人才培养一刻不能耽误。为此,教育部发出了停课不停学的通知,全国大中小幼各类学校积极行动起来。为了实现课堂授课到线上教学的转变,我校领导老师加班加点,勇接挑战,终于在原定开学时间的第二周(3月2日)起,各科将逐渐开通在线网课。

  为保证网络教学的顺利开展、保证网络教学期间教学质量,在此,药学1901班向全体同学发出如下倡议:

  01、遵守课堂纪律

  网络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学习,同学们应做到按时上课,严格遵守课堂考勤等要求。

  02、保持良好心态

  这是全体师生第一次完全依赖网络开展教学,会面临很多技术挑战,同学们应保持平和心态,与老师共同努力寻求解决方法。

  03、规范网络言行

  发扬积极网络文化,提升综合素质,规范自身言行,营造积极向上的学习环境。

  04、尊重知识产权

  学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意,学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像;也不得对课程资料进行个人学习目的之外的传播。

  05、培养学习习惯

  同学们应调整好生活学习作息,养成良好的生活学习习惯,以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的网络学习生活。

  韶华易逝,时不我待,让我们倍加珍惜这来之不易的学习机会,积极做到学习防控两不误,为决战疫情,为实现梦想,加油,加油,再加油!

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书7

  亲爱的同学们:

  20xx年注定是不平凡的一年,新冠肺炎疫情全国蔓延,防控战役全面打响,举国同心协力、共克时艰。本着“停课不停学”的宗旨,自2月17日以来,我校陆续开展了各个科目的线上教学活动。如今线上教学已经开展了一段时间,部分同学存在学习不认真、态度不端正等现象,甚至出现了厌学情绪。为保证网络教学质量,共建优良课堂环境。在此,枣庄学院团委向全体枣院学子提出以下几点倡议:

  一、主动参与,提前准备

  线上教学期间,不同课程教学可能会通过不同的平台开展,需要同学们提前做好准备,浏览电子教材,完成课前预习工作,确保跟上教学进度。

  以下是几点网课学习注意事项:

  1、登录问题。由于课程学习人数较多,系统可能出现卡顿或崩溃现象,出现问题时不要慌张,及时向相关负责人员咨询求助,解决问题。

  2、操作问题。注意手机或电脑的电量与网络通畅度,保证跟上学习进度。

  二、严于律己,强化约束

  我们要加强自我约束,努力做到:

  1、认真遵守网络课程的纪律按时上课,严格遵守课堂考勤等要求,认真完成作业,做到线上线下一样积极主动。

  2、积极掌握学习软件的使用方法,积极参与课堂互动,紧跟老师思路,课下根据课件自主选择预习与复习。

  三、劳逸结合,规律作息

  1、调整生活作息,养成健康的生活与学习习惯。同学们要以健康的状态和饱满的.热情迎接网络学习生活。

  2、劳逸结合,加强体育锻炼。学习与锻炼相促,学习效果会事半功倍。

  四、加强防范,文明上网

  1、规范自身言行,注意语言表达。同学们在直播学习的过程中要共同营造良好的网络环境,传播社会正能量。

  2、加强网络安全防范。我们要强化网络安全防范意识,不随意点击来历不明的弹窗、链接等。

  亲爱的小枣仁儿们,疫情暂时困住了我们的脚步,但困不住我们积极向上的信念!希望大家都能认认真真上好每一堂课,保质保量完成线上学习任务。

  学习是一个持之以恒的过程,自律才能优秀,努力才能进步。希望春暖花开之时,我们都将遇见更好的自己。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书8

亲爱的乐中学子们:

  春天,是生命力独享风流的季节。雨丝风片,艳阳明月,世界上的每个角落,都被生的豪情包裹着;风里雨里,皆是向上生长的不屈不挠。

  面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势,学校停课不停学,网络教学的开展能够让我们继续学习,但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学习方法的改变。因此,需要同学们多加勤勉、认真对待。

  在此,向各位同学发出以下倡议:

  遵守课堂纪律要求,提前进入课堂,中途不要随意退出;不迟到、不早退、不旷课;听课中未经老师允许,不许随便发声加强自我约束,认真听讲,主动学习,尽快掌握网络学习方法,保证课堂效果;老师提问先答“到”,声音要“响亮”,回答结束要说“我的回答完毕,谢谢老师”。

  注意网络言行规范,共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境;积极回应老师的提问,经老师允许再发言,对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。

  尊重老师,未经老师同意,不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播,不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业;要按时作息,不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自习;大课间积极参加体育训练。

  居家上课要穿戴整齐;一律穿校服。

  希望通过我们的共同努力,维护良好的网络教学秩序!

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  20xx年xx月xx日

好好上网课的倡议书9

  亲爱的同学们:

  疫情当前,疫情就是命令,防控就是责任,我们要积极响应防控号召,全力支持并配合疫情防控工作,切实保障本人及他人身体健康和生命安全,在家上好网课。疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动,但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰,静下心、沉住气,不懈怠、不彷徨,在学校的统一部署下,凝心聚力,服从指挥,努力认真上好每一堂课,共同建设良好的网络教学秩序,一起守护来之不易的防控成果,在此,团委向全体35中学生发出以下倡议:

  一、响应号召,积极配合

  目前疫情形势复杂,所有学生要自觉遵守法律法规,主动配合疫情防控工作,落实个人健康防护措施,戴口罩、勤洗手、保持社交距离。按要求按时完成核酸检测,如实上报健康情况和异常情况。

  二、尊师重道,勤思善问

  随着疫情的升级,老师们突然多了一个身份——网红直播,在这个身份背后,其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。老师在给我们上课的过程中,付出了很多的心血。身为35中学生,我们应当自觉遵守相关课堂纪律,端正态度、独立学习、认真思考、勤思善问,尊重老师的的辛勤劳动,营造一个良好的学习环境。

  三、自主学习,计划完备

  做到“在家如在校”,应当立足于当前的教学状况,恰当安排各项学习任务,科学制定学习计划,以良好的状态面对网络学习生活。同时,培养自主学习、自觉学习的能力,学会思考、善于思考,变“要我学”为“我要学”。使自己成为能够有条理地安排学习和生活的人,为实现自身目标搭桥铺路,也为当前不定的延期状况做好准备。

  四、安全上网,规范言行

  在网课期间,要注意网络安全防范。我们要加强网络安全防范意识,不随意点击来历不明的弹窗、链接等,不散播自己或同学的账号、个人信息等,防止信息泄露。同时,注意自身言行,在线上学习交流时积极发言、文明表达,共同营造良好的网络环境,传播社会正能量,拒绝手机等电子产品的诱惑,合理使用电子产品。

  五、珍惜时间,充实自我

  在这特殊时期,同学们对时间的分配具有更大的自主性,要行动起来,充分利用好碎片化时间,选择好书,坚持阅读,持之以恒,让读书成为生活的一部分。保证每天得体育锻炼,强健体魄,提高防疫能力,认真上好课间操和体育课。同时注意饮食安全,保证健康的身体,才能保证更好的学习。

  六、热爱劳动、孝亲敬长

  开启了居家学习模式,倡导同学们在完成学习计划的同时,参与力所能及的家务劳动,坚持每天参加家务劳动,提高劳动技能,作为家庭成员的一份子就理应为家庭家务做贡献,积极主动洗碗、洗衣、扫地、拖地、做饭、炒菜、整理房间等。在劳动中体会乐趣、发展自我、收获快乐,在劳动中寻找自身的价值。

  在这个特殊时期,大家一定会面临着来自于学习氛围、时间管理和网络环境等多方面的挑战。但越是艰难时刻,我们越要积极奋进。为了保证我们的安全,无数英雄仍奋战在抗疫一线;为了我们能顺利开课,多少幕后工作者放弃假期、加班调试;为了使网络课堂效果呈现得更好,全体老师们挑灯夜战、重新备课。这种时候,我们更应加倍努力,充分利用网上资源积极学习、全面发展。同学们,共克时艰,有你有我!

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书10

亲爱的同学们:

  为进一步提高线上教学质量,共同营造高效的“云端”学习氛围,创设积极的学习环境,养成良好的学习习惯。现对线上教学有关礼仪规范(注意事项)倡议如下:

  一、师生候课礼仪

  教师应提前进入线上课堂,调好设备并发起直播或云课堂;

  学生应穿着整齐,备好教材、用具(准备好学习工具),提前5分钟进入线上课堂。

  二、课堂听课礼仪

  教师开启摄像头;

  学生在网络条件允许和教师要求下分组、分批或分时段开启摄像头,视频相见,互表尊重;

  师生关闭与授课、听课无关的软件等,并保持授课、听课环境整洁;

  学生端正听课态度,认真听课,调好声音(必要静音),戴上耳机,杜绝挂机、床上听课、四处走动、玩游戏、吃零食等行为。

  三、课堂互动礼仪

  学生遵守课堂纪律,配合教师完成课中各项互动教学活动;

  教师提问,学生应按教师要求通过连麦或活动面板等形式主动回答问题。

  四、课堂纪律规范

  学生遵守线上课堂纪律要求,按时上课,不迟到、不早退、不旷课,不发表与课程无关的言论、图片、视频等信息;

  师生相互尊重,注意言行规范,不扰乱课堂秩序;

  学生保护教师知识产权,不对授课活动进行录音、录像并在网上或自媒体上传播,未经教师同意不私自传播课程资料。

  全体师生共同努力,建设清朗健康、积极向上、互相尊重的云端教学环境,维护良好的线上教学秩序。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书11

亲爱的同学们:

  料峭寒风已被温暖春风吹散,又到一年开学时。但是时下正处新型冠状病毒疫情的防控期,为了做到抗疫学习两不误,确保我院教学工作有序又有质的开展,工商管理系团总支在此向全院同学发出如下倡议:

  居家如校,不忘学习使命。在教师开展教学活动期间,同学们应做到居家如在校,即使没有老师的实时监管,也不因居家学习而散漫,不以视频授课而敷衍。认真完成学习任务,积极踊跃学习,制定科学的学习计划,展现勤奋好学、积极向上的科院学子精神面貌。互帮互助,共建良好教学平台。在互联网高速发展的时代,面对日新月异的发展,我们需要对新鲜事物有很强的接纳能力和极快的学习效率。

  在网络学习共建中,需要我们师生共同携手,在教学过程中遇到卡顿、掉线或者老师操作不畅时应该多理解,多协助老师。同时,同学之间应该要互帮互助、互相合作、互助共长,共同营造良好的学习氛围。科学防疫,保持良好习惯。掌握基本防疫知识,保持良好卫生环境。自觉遵守疫情防控要求;勤于锻炼,坚持健康的生活作息习惯,提高免疫力;出门戴好口罩,不去人群拥挤处;相信科学,坚定信念,不信遥、不传谣,保护好自己和他人的健康安全。笃学明智,莫负大好年华。

  充分利用假期时间提升自我,培养个人的兴趣爱好,发现自身所长。不论是看名著读经典,还是运动绘画舞蹈,只要你热爱,就需要坚持。在诗词中汲取智慧,在运动中焕发活力,切莫辜负了青春,荒芜了年华。同学们,疫情防控期间,开学延时返校。希望大家调整好自己的心态,始终保持学习热情,尽力配合老师的教学工作。疫情终会过去,我们终会在花开时节重逢于科院校园!

好好上网课的倡议书12

  亲爱的同学们:

  由于疫情的影响,开学还无具体日期,在当前情况下,我们要做到离校不离教、停课不停学。学校积极组织了师生充分利用网络信息技术按时开课,得到了广大师生的积极响应。为保证网络教学的顺利开展、保证网络教学期间教学质量,在此,向全体同学发出如下倡议:

  一、寄宿学生尽快返回寄宿点学习

  在前段时间的网课学习过程中,因寄宿生学习条件滞后,对学生的监管力度较小,学习效果不佳,希望家长能带孩子尽快返回寄宿点,以便对其学习加强监管。

  二、遵守课堂纪律

  网络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学习,同学们应做到按时上课,严格遵守课堂考勤等要求。

  三、保持良好心态

  这是全体师生第一次完全依赖网络开展教学,会面临很多技术挑战,同学们应保持平和心态,与老师共同努力寻求解决方法

  四、培养学习习惯

  同学们应调整好生活学习作息,养成良好的生活学习习惯,每天以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的又一段网络学习生活。

  同学们,一份耕耘一份收获,让我们同心同德,共克时艰,认认真真上好每一堂课,建设良好的网络教学秩序,保质保量完成教学任务!相互理解,彼此支持,三剑合一,家校共赢。

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好好上网课的倡议书13

  亲爱的同学们:

  学期伊始,全国多地发生新冠肺炎疫情,我院积极响应党的号召保证正常的教育教学。在此期间,我们应时刻谨记“携手抗疫,上好网课,加强运动”,现发出如下倡议。

  给予理解、共克时艰

  学校目前施行封闭管理,同学们要对学校的要求理解支持。期间,有些同学不适应,要互相鼓励,多一份理解、多一份尊重,与室友、同学一起做好心理“防疫”。发现有同学心情低落时,我们要主动陪伴,了解同学的想法,帮助同学更好的适应学习、生活。

  非常时期、做好防护

  同学们要认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性,坚决摒弃麻痹思想和侥幸心理。要养成良好的卫生习惯,坚持规范佩戴口罩,做到勤洗手、常通风、常清洁,保持安全社交距离,咳嗽喷嚏时要注意遮挡。

  关注消息,及时回应

  每天记得调好闹钟,做好疫情登记。要注意保持电话畅通,随时关注QQ群、微信群消息,不错过每一次温馨提醒,保护好自己就是保护他人。

  严于律己、上好网课

  同学们要严肃认真对待每一堂网课,积极适应线上教学,提前调试好上课设备,做好预习。上课专心听讲,勤于思考,认真做笔记,积极地与老师互动,做到眼耳手口脑并用,专注地做完一件事再做下一件事,提高自我学习管理的能力。

  走出宿舍、强身健体

  校园封闭管理期间,同学们要走出宿舍,走向操场,身体锻炼不能松懈。开展室内或室外锻炼活动,保持良好身体状态。每天开展1小时左右的室内或室外运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,跑步、打羽毛球、打篮球。消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,促进大脑活动。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书14

  亲爱的老师们、同学们:

  我们现在处于战胜疫情的关键时期,为了不耽误大家的学业,学院已经开启了网上教学工作。为了让大家有更好的体验,在此,特向全体师生发出以下倡议:

  老师倡议书

  一、按时上课,衣冠整洁,举止得体。

  二、选择合适的教学环境,巧用互动工具,保持学生的注意力。

  三、注重教学内容设计,合理把握教学进度,实现教学最优化。

  四、授课期间不做与课堂教学无关的事情,不发表不恰当或不正确的言论。

  五、课后及时总结,为同学们积极开展课堂答疑。

  六、保持好体力,保护好嗓子,做最棒的老师。

  学生倡议书

  一、提前做好课前准备,按时上课,遵守课堂纪律。

  二、课中认真听讲,积极参与课堂互动,做好笔记。

  三、课后及时解决学习上的疑惑,多与老师沟通,达到学习最优化。

  四、珍惜学习机会,在线课堂相对自由,但依然要有上课的仪式感。

  五、适当放松,保持良好的心态,课余时间在家多活动多锻炼。

  六、养成良好的生活习惯,早睡早起少熬夜。

  疫情防控时期,大家要做好自我防护,坚持不串门。在网上教学过程中,希望师生能相互促进,共同进步,一起创造有序高效的学习氛围,收获更多知识和方法。

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  20xx年x月x日

好好上网课的倡议书15

  亲爱的同学们:

  受新冠疫情影响,佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学习,网络信息与教育技术中心发出如下倡议:

  1、遵守课堂纪律。

  网络授课过程中要按时上课,遵守课堂纪律,外放音响保持适当音量,不要大声喧哗,以免影响其他同学上网课。

  2、合理利用校园网资源。

  上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间,不要长时间在线追剧,尽量不使用P2P下载,共同维护校内网课良好网络环境,合理利用校内网络资源提高自身学术水平。

  同学们,疫情防控是当前最重要的工作,让我们携手行动,众志成城,共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学习体验,我们也将不断地优化网络配置,以给大家提供更好的网络环境,如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况,还请各位同学谅解。

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