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每个人是自己健康第一责任人倡议书
在日新月异的现代社会中，需要使用倡议书的场合越来越多，倡议书是一种号召性的专用书信，具有一定的格式要求。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的每个人是自己健康第一责任人倡议书，欢迎阅读与收藏。
每个人是自己健康第一责任人倡议书1
全县各族干部群众：
为深入贯彻党中央、国务院决策部署，坚决落实“新十条”规定，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，现提出如下倡议：
一、带头落实优化措施。全县各级党政机关、企事业单位带头转变防治理念，树立科学防治意识，非必要不做核酸检测。倡导无症状和轻症感染者不采样、不用药、不挤占医疗资源，根据身体状况和岗位需要，做好个人防护可正常上班。
二、带头自我健康防护。自觉养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯。进入医疗机构、商场超市、学校、机关企事业单位、商业街区、农贸市场等人员密集场所，尤其是乘坐公共交通工具，进入厢式电梯、公共卫生间等密闭空间时，做到“凡进必戴”；尽量少聚集、少聚餐，特别是老年朋友请尽量不跳广场舞、不打麻将、不聚集聊天，出行和活动不扎堆，保持安全社交距离；做到勤洗手、常通风。倡导全民打疫苗，引导和帮助身边老年人完成疫苗接种和加强免疫。
三、带头践行健康生活方式。积极学习宣传健康科普知识，指导家人和朋友出现症状正确合理用药，不信谣、不传谣，理性购药、备药。加强身体锻炼、健康饮食、规律作息，保持健康心态、保证睡眠充足，提高身体免疫力，带动和影响身边人共同营造正面积极、科学防治、理性应对的良好社会氛围。
四、善待他人为自己。我们的社会是个大家庭，善待他人就是温暖自己。您或您的家人如果感染了，请及时向乡镇、社区报备，落实居家隔离措施，如果家中要丢弃垃圾，请一定规范包扎好，给清运人员多一份保护。
每个人都是自己健康的第一责任人，请您继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、一米线”等良好卫生习惯，做好个人防护。
我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，我们必定能打赢这场硬仗。感谢各位市民朋友的理解和支持。
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书2
亲爱的市民朋友：
在市委、市政府的坚强领导下，经过我们共同的努力，全市新冠疫情防控形势持续向好，复工复产复课有序推进，市民生活正逐步回归正轨，但现在境外疫情持续蔓延，全国多地出现境外输入病例及相关联病例，部分省市出现聚集性病例，疫情传播潜在风险依然较大，“外防输入、内防反弹”将成为常态。
应对疫情防控常态化，市民朋友要时刻紧绷疫情防控之弦，一以贯之做好各项防护措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡议每位市民都要做好自己健康的第一责任人。
1.慎终如始，做好个人防护。保持个人卫生，勤洗手、常通风，戴口罩，避免到人员密集场所，用餐使用公筷公勺，实行分餐制。
2.进入公共场所，遵守卫生礼仪。不扎堆、不聚集，尽量不参加非必要的聚会；与人接触保持1米以上距离；不随地吐痰，咳嗽、喷嚏遮住口鼻。
3.养成健康生活方式，提高抗病能力。主动学习健康科普知识，掌握健康必备技能，合理安排饮食、坚持适量运动，戒烟限酒，保持规律作息和良好心情。
疫散终有时，春暖花自开。市民朋友，我们每个人都是疫情防控的参与者，要对自己的健康负责，对他人负责、对社会负责，让我们共同努力，用健康新风尚和健康好习惯守护所有人的健康。让我们从自身做起，践行健康生活方式，筑牢健康堡垒，共迎美好未来！
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书3
亲爱的同学、尊敬的家长朋友们：
大家好！12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十条措施，指向精准、明确具体，既是科学优化防疫的以变应变，也是顺应民心民情的求真务实，疫情防控迎来了重要节点。为坚决筑牢校园疫情防线，营造一个学生安心、家长放心的校园环境，保障广大师生和家长的身体健康，学校特提出以下倡议：
一、提高疫情防控意识，做好“第一责任人”
优化不是弱化，更不是“躺平”。政策的宽松，并不代表岁月静好，我们要做好自己的本分，更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）、“防护五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开），进一步增强自身免疫力就是最好的健康防线。政策宽松后，一段时间内疫情反弹是非常正常的，我们将可能经历一段阵痛。
疫情防控，谁都不是局外人，每个人都是自己健康的第一责任人。我们每个人都要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。
二、配合学校疫情防控，约束好自己行为
学校作为特殊场所，是人员高度密集场所，学生的生命安全和身体健康牵涉到我校3000多个家庭，我们要以高度的主人翁意识来共同守护校园这片净土。学校按照政策继续落实扫场所码、查验核酸阴性证明和规范佩戴口罩。家长朋友们须配合学校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子时戴好口罩，保持间距。须严格遵守学校病事假报告、出省离市报备和重点地区旅居史上报制度等，积极配合做好行程报备、健康监测、信息排摸等校园防控措施，在寒假前这一个月左右时间，要尽量做到两点一线（家校），最大限度减少与外来人员接触，避免因涉疫影响我们的孩子上学，让我们的孩子有更多的时间和精力用在期末复习迎考。
三、自觉遵守防疫要求，落实好健康管理
密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，不带病上班、上课，如健康码出现异常情况或确诊阳性，请第一时间告知学校，并严格按照疾控要求落实健康管理、规范就医。
各位同学、家长朋友们，新冠整整三年了，现在已经到了最关键的时刻。多少因松懈大意导致的意外告诉我们，越是处于关键期，个人防护越是重中之重！新十条，既是新开始，也是新考验。在这场战“疫”里，每个人都是自己健康的第一责任人。严格做好自己和孩子的防护，比什么都重要！最大的确定性应该给孩子，最小的风险应该给孩子，最优的防护也应该给孩子！让我们家校携手织密织牢疫情防控网，共同守护我们的美好校园，让我们坚定信念，共同期待春暖花开的那一天！
祝阖家幸福安康！
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书4
广大居民朋友：
当前，随着疫情防控措施持续优化，疫情防控进入了新阶段。针对本轮疫情传播特点，专家表示，目前奥密克戎毒力已明显减弱，可防、可控、也可治。为了更好地保护自身和家人的健康，切实履行个人防疫责任，不恐慌，不大意，科学防疫，现向全区居民提出以下倡议：
1.作好个人防护。
积极响应“规范戴口罩，全民守健康”倡议活动，坚持外出规范佩戴口罩。室内环境要常通风、勤消毒，就餐提倡分餐制、用公筷。
2.注意手部卫生。
避免用手直接接触电梯按钮、门把手等公共设施，避免手触摸口、眼、鼻。外出返家后，认真进行手消毒或用肥皂在流动水下洗手。
3.科学合理用药。
目前，感染新冠后无症状或轻症居多，可选择居家隔离治疗，无症状感染者不需用药，出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状时，对症用药，不必囤药，不滥用药。
4.主动接种疫苗。
接种疫苗可有效防止重症和死亡，请符合接种条件的居民朋友，特别是老年朋友，应当尽快接种新冠病毒疫苗，提高身体免疫力。
5.做好健康监测。
密切关注个人健康状况，特别是外出旅行及返程后7天内，密切关注旅居地的疫情情况，主动做好自己、家人及同行人员健康监测，积极配合落实各项防控措施。同时，加强身体锻炼，坚持作息规律，保持健康心态，健康饮食，不信谣、不传谣。
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书5
全县父老乡亲们：
光阴荏苒，转眼间我们已携手抗疫近三年，感谢您在这三年里的理解、支持和付出！三年来，全县上下众志成城、尽锐出战，社会各界积极响应、守望相助，疫情防控取得积极成效。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，国家出台了“二十条”、“新十条”优化防控措施，这标志着我国新冠肺炎疫情防控进入新阶段，但新冠病毒的威胁尚未消除，对于老年人、有基础疾病人员等脆弱群体影响仍较大。元旦、春节假期将至，全国人员跨区域流动性和聚集性增加，为守护好您和他人的健康，岳西县新型冠状病毒感染疫情防控应急指挥部温馨提醒您：
一、科学认识病毒。本轮全国性疫情感染者绝大多数为轻症病例，该病为自限性疾病，大部分患者通过居家隔离对症处理可自行康复。感染后临床症状一般为3天左右减轻或消失，整个病程约7-10天，出现临床症状时，主要表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，部分伴有流涕、乏力、味觉、嗅觉下降。因此，广大居民无需过度恐慌，应增强信心、相信科学、积极应对。
二、做好个人防护。个人是自身健康的第一责任人，要强化自我防护意识，做好防护措施，避免侥幸心理，坚持防疫“三件套”（规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生），持续做好自我健康监测，非必要不出入人员密集场所和重点机构。
三、尽早接种疫苗。接种新冠病毒疫苗仍然是最有效的预防措施，请广大居民朋友积极配合疫苗接种，尤其老年人、有基础疾病的人群更应主动接种疫苗，特别是加强针接种，只有打了疫苗提高了免疫力，才能更加安心。
四、合理就医用药。各乡镇卫生院均已设置发热诊室，如您出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状，请及时就诊。就医时建议首选家门口的卫生院或村卫生室，排队时间短、药品储备足，把宝贵的县级医疗资源留给急危重症患者。如果您或您的家人是急危重症患者，请立即拨打120急救电话；如果您是慢性基础病人，出现不适症状，请及时联系您的家庭医生。近期，各级医疗机构医护人员超负荷工作，请大家给予更多理解和包容，有序就医。
五、减少聚餐聚会。元旦、春节期间，适当控制聚集性活动规模和频次。倡导喜事缓办、白事简办、宴席不办，确需举办的，严控参与人员、就餐实行分餐制。走亲访友时，规范佩戴口罩、勤洗手，尽量少聚集、少聚餐，注意咳嗽礼仪，提倡通过电话、微信等方式互致问候表达心意，切实降低实地聚集带来的疫情传播风险。
六、健康平安返乡。年末岁尾，回家团圆是大家共同的心愿。提倡返乡前主动向目的地村居报备，如您在返乡前感觉身体不适或正在治疗，建议您暂缓行程，待康复后再与家人共享健康幸福春节。如果您已经返乡，建议主动进行3天自我健康监测和自我开展新冠肺炎症状监测，为了您和家人的健康，期间做到“四不”：不聚餐、不聚集聚会、不进入公共场所、不乘坐公共交通工具。
七、参与志愿服务。倡导返乡的健康人员大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，在返乡健康管理期满后，主动联系乡镇、村（社区）等相关部门，积极参与联防联控工作。特别是从事医疗卫生行业的工作者或医学生，充分发挥专业优势，利用所学所获所能，投身咨询引导、送药上门等工作，深入宣传人人都是自己健康第一责任人的理念，推动广大人民群众科学理性认识新冠病毒，动员接种新冠疫苗。
八、关注官方发布。面对持续反复、充满变数的疫情，大家难免会有些厌烦、焦虑、急躁情绪，希望您提高警惕，关注官方发布的权威信息和医学指导，自觉做到不造谣、不传谣、不信谣。
团聚虽喜悦，健康最幸福。大家的理解和支持是我们战胜疫情的最大底气！让我们携起手来，凝心聚力、共克时艰，共同呵护您和家人的健康，共同守护我们的家乡！
最后，衷心地祝愿您和家人平安健康、阖家幸福、万事如意！
倡议人：
日期：
每个人是自己健康第一责任人倡议书6
全市广大居民朋友们：
良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，文昌市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部向全市广大居民朋友发出“科学防疫，做自己健康第一责任人”倡议：
主动履行个人防控责任
一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，主动向社区、村（居）报备，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，具备居家隔离条件的感染者或密切接触者一般采取居家隔离，主动落实后续防范措施。
主动接种新冠疫苗
无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，60岁以下人群全程接种后满6个月应及时加强免疫，60岁及以上人群（尤其是80岁以上人群）全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。
规范戴口罩
在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。
正确洗手
在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。
经常通风
每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
减少聚集
尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。
保持环境卫生
日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。
养成卫生习惯
注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。
做好健康监测
出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。发现核酸检测或抗原自测阳性，务必第一时间主动向所在社区、村（居）、所在地基层医疗卫生机构报告。
主动学习健康知识
主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣、不造谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。
倡议人：
日期：
每个人是自己健康第一责任人倡议书7
广大市民朋友：
元旦、春节临近，高校、企业放假返乡在即，人员流动显著增加。为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水平，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，县委疫情防控工作指挥部向广大市民朋友提出以下倡议。
1.主动做好自我防护。
“疫情防控千万条，自我防护很重要。”请继续保持三年来疫情防控养成自我防护的好习惯，出门、进入公共场所、乘坐公共交通工具等，要科学规范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、清洁消毒等良好卫生习惯，落实好个人健康管理“第一责任人”责任。
2.主动做好自我监测。
市外人员返通返乡后，要主动居家自我健康监测3天，做1次抗原或核酸检测，阴性后方能与家人接触。居家监测期间，非必要不外出，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，提高自我保护意识，做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状时，可到就近药店购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物或到医院发热门诊就医。
3.主动做好居家隔离治疗。
如您在核酸检测或抗原检测中发现为阳性，不要紧张恐慌，第一时间向村（社区）报告，如果症状较轻，尽量不要前往医院就诊，委托社区工作人员在就近的药店或在线购买药物，居家做好隔离治疗。
4主动接种新冠病毒疫苗。
县城主城区和各乡镇卫生院均设立了疫苗接种点，优化了接种服务，并为老年人设立了疫苗接种绿色通道。广大群众要积极全程疫苗接种，特别是60岁以上老年人和3-6岁小孩要积极接种新冠疫苗。
疫情防控政策咨询电话：XXX；
您我共同努力，共创健康美好生活！
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书8
新冠疫情发生以来，我们勠力同心、守望相助，三年惟其艰难，更显万众坚毅。在此，谨向大家致以崇高的敬意和衷心的感谢！当前，衡水市新冠疫情防控面临新形势新任务，为更加有针对性地开展爱国卫生运动，充分发挥爱国卫生运动的组织优势和群众动员优势，引导广大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好的个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式，用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线，切实保障人民群众生命安全和身体健康，特发出如下倡议：
做自己健康的第一责任人
坚持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生），做到“五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。家中备药须对症，盲目囤药不可取，合理用药是关键。老人疫苗接种须尽早，给自己多一层保护，让家人多一份安心。同时在特殊时期保持良好习惯和健康心态，均衡饮食、适量运动、规律休息，尽量少出门、少串门、不聚集、多防护。
做绿色家园的建设者
开展全民大扫除、大清洁，积极参与周末卫生大扫除活动。整治乱贴乱画、乱泼乱倒、乱拉乱挂、乱搭乱建、乱停乱放等现象，清除卫生死角，打造干净整洁的绿色家园。
做健康环境的保卫者
党政机关、企事业单位、社区带头开展经常性清洁消毒行动，小区物业主动组织开展经常性清洁消毒活动，大型商超、宾馆、饭店、集贸市场等各类公共场所每日消毒消杀，建立工作台账。居家消毒以清洁为主、消毒为辅，优先使用阳光暴晒等物理消毒方法，勤开窗通风，常清洗双手。领取团购、快递物品时，对外包装使用消毒剂喷洒消毒或消毒湿巾擦拭消毒。随身携带免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品，在接触公共设施或物品后及时清洁双手。
做病媒生物防制的参与者
积极开展病媒生物防制活动，全面清除病媒生物孳生场所，持续开展病媒生物孳生地治理、三防设施完善活动，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水沟和下水道、清理卫生死角，降低病媒密度，提升环境卫生质量，有效降低媒介疾病传播风险。
做爱国卫生运动的践行者
共同践行文明健康绿色环保生活方式，培育文明、节约、绿色、低碳的新时代消费观。积极参与“绿色出行”“光盘行动”“分餐公筷”“垃圾分类”等行动，共同营造讲文明、优环境、保健康、守绿色、重环保的新风尚。
防疫有我，爱卫同行，爱国卫生运动重在平时，贵在坚持。让我们在衡水市委、市政府的坚强领导下，共同行动起来，齐心协力，群防群控，消除疫病，为建设中国式现代化河北场景的衡水篇章做出新的更大贡献！
倡议人：
日期：
每个人是自己健康第一责任人倡议书9
全县广大市民朋友们：
当前，全国各地疫情呈现多点散发态势，加之奥密克戎变异株隐蔽性强、传播速度快，坚持做好个人防护，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是对自己负责，也是对身边人负责，更是对整个社会负责。在此，我们向广大市民朋友发出以下倡议：
做自己健康防护的“第一责任人”。
时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫力。
做自己健康出行的“第一责任人”。
疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩，减少聚餐聚会，减少走亲访友；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。
做自己疫情防控的“第一责任人”。
早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合做好各项防疫措施；高风险区实行“足不出户、上门服务”封控措施，低风险区实行“个人防护、避免聚集”管理措施。
做自己健康心态的“第一责任人”。
不信谣、不造谣、不传谣，做好家人朋友的思想引导和心理疏导工作，坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。孤举者难起，众行者易趋。
在与病毒较量、与时间赛跑的战“疫”中，没有局外人，人人都是自己健康的“第一责任人”。只有切实履行好个人防疫责任，牢固树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，自觉遵守防疫要求，养成良好的健康生活习惯，才能“拨开云雾见天日，守得云开见月明”。
倡议人：
日期：
每个人是自己健康第一责任人倡议书10
亲爱的.市民朋友：
当前，东莞市疫情形势严峻复杂，奥密克戎变异株具有潜伏期更短、传染性更强、隐匿性更强、传播速度更快四大特点。
面对多重挑战考验，无数党员干部、基层人员义无反顾地冲在抗疫一线。他们舍小家，为大家，甚至夜以继日、废寝忘食，与时间赛跑、与病毒赛跑，只为早日打赢这场千万市民与新冠病毒的鏖战！
在此，我们呼吁全镇市民行动起来，充分发挥个人在疫情防控中的作用，严格遵守疫情防控规定，做自己健康的第一责任人。
一、非必要不离莞。提倡非必要不离莞，尽量在镇内活动。来（返）黄江的人员请按最新的防疫要求，主动配合做好有关工作，做好自我健康监测。
二、多防护少聚集。积极配合防控措施，不扎堆、少流动、不聚集；实在需要外出，务必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。坚持勤洗手、常通风、吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，倡导“喜事缓办、白事简办、宴会不办”。
三、有不适速就诊。密切关注自己和家人的健康状况，做好日常健康监测。如出现发热、干咳等新冠十大症状，在做好个人防护措施的前提下立即前往医院（发热门诊）就诊，期间尽量避免接触他人。
四、打疫苗保健康。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法。请您积极主动接种新冠疫苗，获得最佳免疫效果，全力保护好个人和家人的健康。
五、作表率不信谣。有关疫情信息，我们将会第一时间发布，请广大市民朋友们通过官方渠道了解疫情动态，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合政府的疫情防控工作。
无论什么也无法阻挡春天的脚步，让我们一起携手共筑抗疫长城，迎接最美的春光！
XXX
20xx年XX月XX日
每个人是自己健康第一责任人倡议书11
广大市民朋友：
疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每一位市民朋友的参与、理解、支持和配合，只有切实履行好个人防疫责任，树立每个人都是自己健康的第一责任人意识，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。为了您和家人的健康和生命安全，请您这样做：
一是信息报备要及时。所有域外来返本市人员及与阳性感染者活动轨迹有交集的人员，应主动向属地社区（村屯）、入住宾馆（酒店）、所在单位进行报备，不得瞒报、迟报、漏报，并按要求落实防控措施，期间不聚会、不聚餐、不前往人群密集场所，积极履行疫情防控责任。
二是健康监测要到位。做好自我健康监测，出现发热、咳嗽、流鼻涕或是味觉、嗅觉异常等症状，立即到设有发热门诊的医疗机构及时就诊，如实向医务人员告知外出旅居史及人员接触情况，前往途中不乘坐公共交通工具，做好个人防护。
三是核酸检测要注意。市民朋友在参加核酸检测时，要规范佩戴口罩，保持安全社交距离，不抽烟、不扎堆、不聊天。除采样环节外，建议不要摘下口罩，采样结束后立即离开，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。
四是接种疫苗要积极。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，在预防重症、死亡等方面具有良好效果。适龄无接种禁忌人群应接早接、应接尽接。特别建议符合条件的老年人、儿童等特殊人群的新冠病毒疫苗尽快接种，筑牢全民免疫屏障。
五是个人防护要主动。要坚持科学规范地佩戴口罩、常通风、勤洗手，不扎堆、少聚会、少串门。出入公共场所积极配合“一扫四查”（即扫场所码、查健康码、查行程卡、查核酸检测阴性证明，查体温），保持一米“安全线”。要了解疫情最新动态，不随意发布、转发、扩散未经证实的消息，做到不信谣，不传谣，不造谣。
倡议人：
日期：
每个人是自己健康第一责任人倡议书12
全县广大人民群众：
您好！感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的“第一责任人”，保障您和家人的身体健康和生命安全。
一、做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。
二、 身体不适要就医。做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。
三、新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。
四、防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。
五、公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有责。我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。
倡议人：
日期：
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