【精华】全民健身日作文7篇
在日常学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编整理的全民健身日作文,希望能够帮助到大家。
全民健身日作文 篇1
8月8日是“全民健身日”,节日的'口号是:我运动、我快乐、我健康、我幸福。那天下午,我和爸爸一起去运动,你们就来听一听吧。
下午,我换好运动服就跟爸爸下楼。我们来到了小区的院子里,我对爸爸说:“我们先打羽毛球吧。”爸爸同意了。我先把羽毛球扔向空中,让后用球拍打向爸爸,爸爸又打向我,可是我接不到。就这样好几个来回我都接不到球,别人看着我,我害羞极了。于是,我就向爸爸发脾气,爸爸说:“宝贝,运动就要快乐的运动,不要带着情绪运动,来,先休息一下吧!”
过了一会,我说:“我们来打陀螺吧。”我先拿小鞭子缠住陀螺,左手按住陀螺,右手使劲一拉,陀螺就飞快地旋转起来。然后,爸爸就拿大鞭子使劲地抽,陀螺被抽的飞飞的,真是太好玩了!过了很长时间,爸爸看了看手机,说:“宝贝,我们该回家了!”我恋恋不舍地回家了,到家后才发觉自己全身上下像洗过澡一样,全是汗水,但是人觉得很精神。我以后要天天坚持锻炼身体。
今天真是太开心了!
全民健身日作文 篇2
一大早,我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了大山外语学校的.行列。
队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”
半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。
全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
全民健身日作文 篇3
在每年的8月8日,一个特别的日子悄然降临,它不仅仅是一个日期,更是一种号召,一种全民参与的盛事——全民健身日。这一天,无论城市还是乡村,无论老人还是孩童,都纷纷走出家门,以各自喜爱的方式,共同奏响了一曲跃动的健康旋律。
清晨的第一缕阳光穿透薄雾,照亮了公园、广场和每一条街道。空气中弥漫着清新的气息,仿佛连大自然都在为这一天的到来而欢呼。人们或穿着轻便的运动装,或手持各式各样的健身器材,脸上洋溢着期待与兴奋的笑容,汇聚在这片充满活力的土地上。
在公园里,一群群中老年人正随着音乐的节奏,缓缓地打着太极拳,他们的动作柔和而有力,每一个招式都透露出岁月的沉淀与对健康的追求。不远处,一群年轻人正进行着激烈的篮球比赛,汗水顺着他们的脸颊滑落,却丝毫挡不住他们对运动的热爱与坚持。孩子们则在家长的陪伴下,或骑着自行车追逐嬉戏,或在滑梯上欢笑打闹,他们的笑声清脆悦耳,为这全民健身的画卷添上了最纯真的色彩。
除了传统的`体育项目,全民健身日还鼓励人们尝试更多元化的运动方式。有的人选择慢跑在城市的绿道上,享受与自然亲密接触的乐趣;有的人则加入了瑜伽、普拉提等静态运动的行列,通过调节呼吸与身体姿势,达到身心的和谐统一。更有一些创新者,利用现代科技手段,如智能手环、健身APP等,记录自己的运动数据,与全球的健身爱好者共同挑战自我,分享运动的快乐。
全民健身日的设立,不仅仅是为了倡导一种健康的生活方式,更是一种社会风气的引领。它让我们意识到,健康是生命之本,是幸福生活的基石。在这个快节奏的时代,我们往往忽视了身体的健康与心灵的宁静。而全民健身日,就像是一声清脆的警钟,提醒我们要时刻关注自己的身体状况,积极投身于运动之中,让身体与心灵得到真正的放松与滋养。
让我们携手并进,在这个全民健身的日子里,用行动诠释健康的意义,用汗水浇灌生命的花朵。让运动成为我们生活的一部分,让健康成为我们永恒的追求。因为,只有拥有健康的体魄和积极的心态,我们才能更好地面对生活的挑战,享受更加美好的人生。
全民健身日作文 篇4
每年的8月8日,是我国的全民健身日。这一天,无论是城市的公园、体育场,还是乡村的广场、田间地头,都充满了人们的欢声笑语和运动的活力。全民健身日不仅仅是一个简单的纪念日,它更是一个倡导健康生活方式的号角,一个推动全民健身运动深入人心的契机。
我记得去年的全民健身日,我所在的社区组织了一场别开生面的运动会。那天,阳光明媚,微风习习,人们早早地来到了运动场,脸上洋溢着期待和喜悦。运动项目丰富多样,既有适合老年人的太极拳、广场舞,也有适合年轻人的篮球、足球,还有适合儿童的趣味运动会。每个人都找到了适合自己的项目,尽情享受着运动带来的快乐。
我参加了社区组织的篮球比赛。在比赛中,我们互相配合,奋力拼搏,汗水浸湿了球衣,但脸上始终挂着笑容。比赛结束后,虽然大家都累得气喘吁吁,但内心却充满了满足和自豪。这种通过运动带来的快乐和成就感,让我更加深刻地体会到了全民健身的意义。
全民健身日的设立,不仅让人们有了更多的运动机会,更重要的是它传递了一种健康的生活理念。在快节奏的.现代生活中,人们往往忽视了自己的身体健康。而全民健身日就像一个警钟,提醒我们要关注自己的身体,要养成健康的生活方式。
当然,全民健身不仅仅是一天的活动,它应该成为我们日常生活中的一部分。我们应该把运动融入生活,让健康成为我们的生活方式。无论是晨起跑步、傍晚散步,还是周末的户外运动,都可以让我们的身体得到锻炼,让我们的心情得到放松。
在全民健身日的推动下,我相信越来越多的人将加入到运动的行列中来。让我们一起行动起来,让健康之风吹遍神州大地,让每个人都能够享受到运动带来的快乐和幸福!
全民健身日作文 篇5
今天是8月8日全民健身日。早晨我和妈妈、姥姥、姥爷去中山广场锻炼身体。我是7点多去的,广场上有很多人。有练长穗剑的、练瑜伽的、练刀的、健美操的等等。练长穗剑的是一群老奶奶,他们穿着红上衣、黑裤子,腰上带着五颜六色的布。
她们的动作非常优美、漂亮。踢腿、挥剑、跪下、一招一式,动作轻盈,根本不像老奶奶。练健身操的是一群年轻人,他们穿着各式各样的体操服,跟着音乐一起跳动,踢腿、伸臂、扭胯,显的`非常有活力。最吸引我的是一个练武术的小男孩。
他的年龄和我相仿。他习练的非常刻苦,每一个动作都很到位。让我赞叹不已。他给我们展示了五步拳、查拳。摆头、亮掌、弹腿、虚步、挑掌,一招一式,韵味十足,像一位武术家。我想他能练的那么好,是因为努力,这真是验证了“只有付出,才有回报”这句话。
通过健身日,我知道,人民是多么关爱自己的生命,所以锻炼身体已经成为人们的生活习惯。
全民健身日作文 篇6
今天是8月8日,也是全民健身日,我和爸爸妈妈去电力宾馆集合,我们穿着我们方队的'蓝色衣服,队旗是黄色的,总路程是五公里,要从电力宾馆跑到斗潭电力大楼,这次活动的意义是为了强身健体。
我们雄赳赳气昂昂地出发了,看见汽车就在我们旁边,我们喊着口号1234, 大步向前跑,虽然我们大家跑到江滨路都精疲力尽,但是我们大家都克服困难,坚持跑到了路口,领队喊大家休息一下,经过休整后我们继续上路,在路上我们都紧张而严肃,最后我们坚持到了终点。
这次的收获真大呀,我不仅知道了一个道理:坚持就是胜利。我没想到我还被登上了衢州晚报呢!全民健身的意义就是保持身体健康。
全民健身日作文 篇7
今天是全民健身日,虽然我还小,但我知道健康对每个人来说都非常重要,就像小树苗需要阳光和雨露才能茁壮成长一样。
清晨,当太阳公公刚刚露出笑脸,我就被妈妈从温暖的被窝里拉了起来。妈妈说:“今天是全民健身日,我们一起去公园跑步吧!”我一听,眼睛立刻亮了起来,心里像有小鹿在乱撞一样兴奋。
我们穿戴整齐,手拉手来到了附近的公园。哇!公园里已经热闹非凡了!老爷爷老奶奶在打太极,他们的动作慢悠悠的,但看起来好有力气;叔叔阿姨们在跑步机上挥汗如雨,脸上却洋溢着满足的笑容;还有一群小朋友在草地上踢足球,他们的笑声清脆悦耳,感染着每一个人。
我和妈妈也加入了跑步的队伍。刚开始,我跑得飞快,像只小兔子一样蹦蹦跳跳,但没过多久,我就感觉有些累了,脚步也慢了下来。妈妈看出了我的疲惫,她温柔地对我说:“宝贝,跑步要慢慢来,不能急,坚持就是胜利!”听了妈妈的话,我鼓起勇气,继续向前跑去。虽然中途我还是停下来休息了几次,但每次休息后我都能再次出发,直到跑完我们预定的距离。
跑完步后,我们还在公园里做了其他运动,比如跳绳、做广播体操等。这些运动让我感到身体变得轻盈起来,心情也格外舒畅。
回家的.路上,我对妈妈说:“妈妈,今天我好开心!以后我也要经常参加运动,让自己变得更加强壮和健康!”妈妈笑着摸了摸我的头,说:“宝贝,你做得很好!记住,健康是最宝贵的财富,我们要珍惜它,用运动来守护它。”
今天真是一个快乐的全民健身日!我不仅感受到了运动的乐趣,还明白了健康的重要性。以后,我要做一个爱运动、爱健康的小学生,让自己的每一天都充满活力!
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