《假如给我三天光明》读后感_450字
认真读完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不静下心来写写读后感呢？可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的《假如给我三天光明》读后感_450字，欢迎大家分享。
《假如给我三天光明》读后感_450字1
20世纪，一个独特的生命体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒—一个生活在黑暗中却给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87个无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。
海伦是一个坚强，勤奋，好学，积极的孩子。虽然在小时候曾经因为烦躁而发生过一些小脾气外，长大后她的她一直是位勤奋的女孩。即使生活在黑暗中，他仍然是乐观的。“我的身体虽然不自由，但是我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体——走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！”
海伦是靠什么做到的呢？当然是靠着她自强不息﹑不屈不挠和永不放弃的精神做到的。虽然命运折磨着海伦，但海伦却不认输—拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了！
马克·吐温曾说：“19世纪有两位伟大的人物，一位是拿破仑，另一位是海伦·凯勒。
海伦的一生是快乐的，充实而卓越的，她把无声的真理传遍世界。今天，海伦·凯勒这个名字已经成为不屈不挠斗争精神的象征。在我们当今的社会是不是更应该向她学习呢？
读了《假如给我三天光明》一书，令我受益非浅。它告诉了我一个道理，一个人最可贵的是有积极向上的优秀品质，有了这种品质，就可以克服一切困难。在今后的道路上，我将勇敢地面对学习和生活中的一切困难和挫折，学习她永不放弃的人生信念。
《假如给我三天光明》读后感_450字2
看完《假如给我三天光明》，我感到十分感动。
《假如给我三天光明》这本书里记录了，主人公海伦一个盲聋人凭借自己惊人的努力，改变自己苦难命运的故事。在无光、无声的孤独世界里，她的坚强与自信让人生变得丰富多彩。这本书里主要讲了：在一个沉闷的二月里，海伦突然发烧。后来，烧退了，病魔使海伦来到了一个黑色的世界里。由于有时大人无法明白海伦的意思，这使她无比懊恼，大发脾气。直到莎莉文老师的到来，才使她有了希望和光明。在莎莉文老师的帮助下，海伦走出了内心的黑暗，从此开始了艰难的生活。
这本书里的主人公海伦她坚强面对人生，当世界变得无光、无声又无助，她一次又一次克服了软弱，选择了坚强；她勇于接受挑战，面对生活的困境，她一超出常人的坚强毅力，用生命的全部力量创造了奇迹；她懂得乐于助人，自己生活在茫茫黑暗世界中，她却把目光投向需要帮助的人，把爱之光洒满世界！
虽然我们是正常人，但往往没有像残疾人那样坚强面对人生、勇于接受挑战、懂得乐于助人。所以我们要行动起来，向海伦那样，面对人生、接受挑战、乐于助人，把爱之光洒满世界！
《假如给我三天光明》读后感_450字3
在上学期的紧张繁忙中，我抽出空来向学校的图书馆借了一本海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，看完这本书之后，我的心似波涛汹涌的浪涛，平静不下来
这本书主要讲述了：盲聋哑人海伦·凯勒的一生，她的一生当中只有十九个月的声音和光明，在老师的帮助与关爱下，海伦·凯勒自己克服了重重困难，完成了哈佛学业，获得了学士学位，最后成为了慈善家、演讲家、教育家。
海伦·凯勒虽然只是一个聋哑人，但是她却没有放弃自己的人生，反而更加地努力，去面对黑暗的世界。假如给我三天光明，“第一天我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过；第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹；第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”这是海伦·凯勒在光明的世界三天所想做的事。我们拥有的比海伦·凯勒多得多，但是我们要向海伦·凯勒学习，学习她的顽强，遇到挫折，不要害怕，要勇于面对。
但是我呢，我却和海伦·凯勒不同，我在生活中也遇到过许多挫折，但我却没有像海伦·凯勒那样，比如：有一次，我在做作业的时候，遇到一道难题不会做，就空过去，妈妈看见了，生气地说：一点难题就不去思考，哪能就这样空过去，不做呢？”是啊，怎么就这样空过去呢，我回头冥思苦想，一会儿，就想到了。
人生难免会遇到挫折，我们要想办法解决，就可以成功，就像海伦·凯勒那样。
《假如给我三天光明》读后感_450字4
海伦出生在一个和谐、殷勤的家庭。可是在海伦出生了19个月后，一场不幸的事降临到海伦的身上，她的眼睛坏了、耳朵也聋了，她成为了一个永远见不到光明，听不见声音的儿童。她的世界里只剩下黑暗了，她见不到充满阳光的世界，听不见世界上的那些美妙的歌声了。一切都是静悄悄的。
直到，海伦6岁的时候。安妮·莎莉出现在她的面前时，她又能见到一缕阳光了。从此是海伦的一生彻底改变。
安妮手把手教她识字，带给她了许多知识，使海伦重新认识到世界，让她重新拾回信心，更让她渴望外面的世界，她想许愿获得三天的光明，求看看那些带给她快乐的好伙伴，还有她最尊敬的安妮老师和家人，去外面看戏剧和风景。
她对生活是那样期待，但是我们呢？觉得生活是那样乏味无趣和一台老式的黑白电视一样单调及了!毫无差别。而对与海伦来说就不一样了，对她来说生活是有趣，五彩斑斓如童话梦境一般。是不是我们应该变成几天“盲人’’才会懂得生活的乐趣呢？
有些人因为一些小小的挫折而“丢弃”掉许多机会，而海伦她不是，即使已经盲了，但她并没有灰心丧气，反而变得更加坚强，更加努力。所以说我们不能因为一些小小的挫折，而丧失信心。人生总不可能一帆风顺，但只要乐观向上、对自己有信心，通过不懈的努力，终会有成果。
我们要坚强的面对生活上的挫折，不要气馁，我相信终究会成功的。
《假如给我三天光明》读后感_450字5
在这个烈日炎炎的暑假里，我读了《假如给我三天光明》这本书。
这本书的作者是海伦·凯勒,它是海伦·凯勒的自传。它讲述了：海伦·凯勒原来是位健康活泼的小女孩，再19个月大的时候，因一场疾病导致失明，失聪和失语，从此小小的海伦变得暴躁、任性和孤独。直到七岁，他在自己夜以继日的努力和莎莉文老师的精心指导下，，克服了常人难以想到的困难，以优异的成绩考进哈佛大学拉德克利夫女子学院。长大后，她把自己全部的爱都倾注到残障人的身上。
读了这本书，我明白了：在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要不屈不挠，坚持不懈的努力，希望之光就会驱散绝望之云。这个道理在我的生活中起到了很大的作用。
“啊，好疼。”我从自行车上摔了下来，我低头看了看膝盖，已经跌破了，鲜血直往外涌。我疼得哭了起来，可是我转念一想：我怎么能就这样放弃呢？海伦凯勒生活在盲聋哑的世界里，可她坚持不懈的努力，最终取得成功。我也要像她一样。于是，我处理好伤口，重新骑上自行车。这次，我吸取了上次的教训，刚骑上去时，左脚撑着，右脚踩在自行车的踏板上，在开始骑时，我右脚发力，踩下踏板，左脚随后放在踏板上，就这样一直重复着这些动作，一次又一次的练习着。十分钟，二十分钟，三十分钟……时间随着我的汗水而流逝着。就这样，我在夕阳落山时，终于学会了骑自行车。
《假如给我三天光明》这本书令我受益匪浅，大家也来看看这本书吧！
《假如给我三天光明》读后感_450字6
《假如给我三天光明》的作者是海伦凯勒，她生于亚拉巴马州北部的土斯坎比亚，是一位盲聋女作家，她凭借坚强的意志考入哈佛大学，成为世界上第一位完成大学教育的盲聋人。她写的书籍还有：《奇迹缔造者》、《我的生活》、《我的老师》、《我黑暗中的光明》、《石墙之歌》、《乐观》、《走出黑暗》。
《假如给我三天光明》所讲的是海伦凯勒的人生故事：在她两岁时，一场大病击垮了她的身体，使她丧失了视觉与听觉，让她活在一片黑暗当中。假如给海伦凯勒三天光明，让她重新看到世界，她会干什么呢？第一天她会看看她的亲人、朋友和老师还有她那温暖的家。第二天，她会看看地球居民的历史，参观纽约自然博物馆，还会到大都会艺术博物馆观看艺术品。第三天，她会观看世界上的宏伟建筑和人们的快乐生活。
在这本书中，我最喜欢的就是海伦凯勒的老师沙利文小姐了，因为她不会因海伦凯勒是残疾人而歧视她，放弃对她的教育，而是更细心、耐心的教导她，让她受到更良好的教育，有比别人更好的学习成绩。
读完这本书后，我感触很深，我懂得了应该珍惜现在拥有的健康幸福的生活，关心爱护周围的朋友和亲人。
《假如给我三天光明》读后感_450字7
一个又盲又聋又哑的小女孩——海伦，会怎样面对一个孤独而黑暗的生活呢？
海伦在妈妈的帮助下学习了一些简单的生活手语，海伦的妈妈给她找了个老师安妮莎莉文，在老师耐心的指导下，海伦开始学习知识，“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”海伦的内心，黑暗过去了，光明住进了她的心田，从此海伦不再孤独，不再感到与外面的世界有任何隔膜，开始得到人间的友爱。
海伦以坚强的毅力学会了字母和阅读，更重要的是学会了说话。这是在她眼睛看不见、耳朵听不到的情况下学会了说话，看到她付出的努力，读到这里，我常常热泪盈眶。这一切都少不了她坚强的意志和一直默默帮助她的老师。海伦相继学会了英语、法语、拉丁语和德语，因为她眼睛看不见、耳朵听不到，做到这些需要付出多大的努力啊，创造人类的极限。海伦经过无限的努力终于考上了大学，大学毕业以后又成为了一名当代的红作家，这本书《假如给我三天光明》就是她写的自传。她的经历让我感到震撼，这是她不屈的`意志、顽强的奋斗，实现了她精彩的人生。
失明的海伦给我们一个忠告：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭受失明的灾难；同样的方法也可以应用于其他的感官，聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑坚强有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运；抚摸每一件你想抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退；嗅闻所有鲜花的芳香吧，尝每一口佳肴吧，犹如明天你再也不能嗅闻物体，充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你显示所有愉快而美好的细节而自豪吧！
《假如给我三天光明》读后感_450字8
《假如给我三天光明》讲述了一个感人的真实故事，我与妈妈打开它专心致志的阅读，从中受益匪浅。
《假如给我三天光明》记叙了一个盲聋女作家——海伦·凯勒一生痛苦的经历。海伦·凯勒一岁半时，因为一场突如其来的疾病，夺去了她宝贵的视觉和听力。"对于一个正常人来说，失去了视觉和听力就等于自己已经在死亡的边缘，在死神的魔爪之下，在险峻的悬崖边，宁肯进入死亡，落入魔爪，摔下悬崖粉身碎骨，也不愿再活在这个无趣乏味的世界上!可她没有，她在危机四伏的时刻悬崖勒马，最终，她战胜了死神，坚强勇敢的活了下来，如果是一些正常人这样，应该都没有活下去的希望了吧!妈妈你说是吗?”
“是啊!海伦·凯勒永不言败，知难而进，不屈不挠，坚持不懈的精神值得我们学习!”
“在启蒙老师——安妮·莎莉文的带领下她掌握了五种文字。二十四岁时，她被大学入取，还为祖国做出了伟大的贡献， 这样一个盲聋女孩，就能取得如此大的成就，何等令人惊叹!”我不禁赞叹到。“如果她此时此刻已向死神屈服，那么，她早该成为祖国的败类，早已成为世界的垃圾。然而，她并没有那么做，她以自己顽强的精神;坚强的斗志;奋斗拼博的信念，走完了那漫长的人生道路，取得了杰出的成就;取得了知识的瑰宝;取得了人们的尊重与赞赏······” “是啊!不仅如此海伦·凯勒给了我们很多，她不仅给了残疾人活下去的希望和信念。也给了我们不能虚度年华，要珍惜美好生活的道理”“ 是啊!一个人能不能取得成就，不在于自身条件，而起源于有没有坚定的意志和奋斗的精神!”
《假如给我三天光明》读后感_450字9
最近，我读完了美国女学者——海伦凯勒的代表作《假如给我三天光明》。回忆起书上那一个个动人的画面；一句句令人深有感触的话语；一个用生命创造奇迹的背影，海伦凯勒的精神深深的打动着我，使我受益匪浅，感触颇深，体会特多。
1882年，海伦1岁零7个月，一场高烧而突患急性脑充血使她差点离开人世。她双耳失聪，双眼失明，成为了一个盲聋哑一身的残疾人。但海伦凯勒凭着不屈不挠的精神，为人类史上创造了让人意想不到的奇迹。
她，一个残疾人，在安妮沙利文的精心指导下，父母，家庭教师以及周围的人们对海伦凯勒的关爱，唤起了她对生活的信心和勇气。她学会了用手指摸一个密密麻麻的点——盲文，学会了用手指“说话”，她还学会了多种语言。海伦凯勒凭着自己顽强的毅力和不屈不挠的精神，取得了令人瞩目的成就，考上了美国哈佛大学拉德克利夫女子学院。一生创作了14部著作，被美国时代周刊评选为20世纪美国十大英雄偶像，并赢得了全世界人民的敬仰。
后来，她决心像沙利文老师那样，为更多和她一样遭遇不幸的人服务，给他们更多的关爱。海伦凯勒有了一家自己的慈善机构，她把毕生的精力都倾注于慈善机构。她利用一切机会帮助捐款，利用一切经验到各地做演讲，用亲身经历鼓励海伦凯勒一样不幸的人，让他们懂得：在困难面前不低头的决心和毅力，以及那种超凡的乐观精神。
海伦凯勒的精神是值得我们学习的，他为我们树立了榜样！我们因该记住她惊人的毅力和不屈不挠的精神！告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切！
《假如给我三天光明》读后感_450字10
海伦凯勒出生19个月后，因为生病，失去了宝贵的视力和听力。她的发生器
官虽然没有受损，却因为无法接受到学习与模仿的刺激，所以不会说话，变成一个又盲，又聋，又哑的重度残疾儿。幸好她的父母没有放弃她，他们为她找到了一位优秀的老师---安妮·沙利文小姐。沙利文老师不仅打开了海伦凯勒的心灵之窗，而且改变了她的一生，从而成为出色的教育家，作家，和演说家，而且出版了许多著作。
三天，对于我们来说，这是一个短得不能再短的时间。可对于海伦凯勒而言，三天时间显得那么奢侈，那么遥不可及。海伦凯勒的人生是那么丰富多彩，而我们的人生却平平庸庸，碌碌无为。如果我们失去听力和视力，生命会变得很不方便，妨碍了学习。这样的生活是多么黑暗与寂寞啊！我和海伦凯勒相比，显得那么渺小，无数个三天在我们身边溜过。其实一个人能不能取得成就，不在条件的好坏，而在有没有奋斗的精神。一个人只要有远大的理想，就能主宰自己的命运。海伦凯勒出生19个月后，因为生病，失去了宝贵的视力和听力。她的发生器官虽然没有受损，却因为无法接受到学习与模仿的刺激，所以不会说话，变成一个又盲，又聋，又哑的重度残疾儿。幸好她的父母没有放弃她，他们为她找到了一位优秀的老师---安妮·沙利文小姐。沙利文老师不仅打开了海伦凯勒的心灵之窗，而且改变了她的一生，从而成为出色的教育家，作家
让我们珍惜时间，好好学习，勇敢奋斗吧！
《假如给我三天光明》读后感_450字11
马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！ 书里写的是主人公海伦·凯勒在失去听力和视力后如何走出黑暗与孤寂，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。
书中的主人公海伦·凯勒只拥有过19个月的光明和声音。当我看到当一场恶梦般的高烧把她的视力和听力给剥夺时，我不禁为她感到深深的悲伤。我真怕她从此永远不能从没有了听力和视力的惊恐和悲凉中走出来。可当我看到她能根据自己的思考来做一些简单的动作时，我又对她的未来充满了希望。当看到她在沙莉文老师的帮助下学会了说话，并且考上了世界上最有名的学校—哈佛大学，完成了学业时，我又不禁为她感到了自豪和骄傲。
看完了这本书，我觉得海伦·凯勒面对如此巨大的困难时，也能毫不退缩。想想自己比起海伦·凯勒来说真是太幸运了。我有着健全的身体、良好的学习环境、优秀的老师，可是我还不知道要珍惜，遇上一些小小的困难就要退缩。
我们要以海伦·凯勒为榜样，努力学习，遇到困难决不退缩。
《假如给我三天光明》读后感_450字12
寒假里，我通过和同学互换书籍阅读了《假如给我三天光明》一书。这本书是美国作家海伦.凯勒的自传，写的是她自己——一个又聋又盲的女孩的人生故事。她在沙利文老师的帮助下，勇敢地面对现实，用自己的意志和不懈的努力，战胜了种种困难，一步一步地走上成功之路，取得了正常人所无法取得的成就。
读完这本书，我感动不已，主人公身处逆境时的奋争和取得的成就深深打动了我。为了学会说话，她经常把一只手放在喉咙上，另一只手感觉嘴唇的动作，一面发出各种声音。她在老师的指导下，急切地模仿老师的动作，一个小时就学会了构成话语的基本音素中的六个：m、p、a、s、t、i。正是因为她的努力，她不仅掌握了书面语言，而且学会了说话，还学会了法语、德语和拉丁语，并从顶级的哈佛大学毕业。我在她的成功中除了读到她个人的努力外，还读到了她对所有帮助过她的人的感恩之情。在书中她写道：假如给她三天光明，第一天，她会去感激曾经帮助过她的人;第二天，去看看世界是多么的美丽，去享受光明;第三天，去观看世界上的动物的样子。她还说过：只有聋者感觉到听力的宝贵，只有盲人意识到视力所具有的多重恩惠。这说明她对生命充满着真心的热爱和无比的渴望。
主人公的经历和成就也深深鼓舞着我。她一个又聋又盲女孩竟能学会这么多门语言，真是不可思议啊!对比起来，我们连一门英语都学不好，碰到困难时也不能坚强地面对，真是惭愧啊!我一定要向主人公学习，感恩生活，珍惜生命，更加努力、更加坚强地面对所有困难，一步步走向成功!
《假如给我三天光明》读后感_450字13
寒假里我读了一本著名作家海伦·凯勒写的书——《假如给我三天光明》，让我深有感触。
海伦有一个老师——安妮·莎莉文，但是在海伦一开始见到莎莉文老师的时候，并不喜欢她，有一次甚至还把莎莉文老师锁在屋子里，害得她爸爸不得不找来一把梯子来救老师。但是后来，在莎莉文老师的帮助，她学会了拼“杯子”这个词，也渐渐的喜欢上了莎莉文老师，海伦很用功，进步也很快。在莎莉文老师的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了小动物们。
三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可望而不可及的。而现在的学生中也有这么一些人，拥有良好的学习条件，但他们不去珍惜自己所拥有的，还把学习当成一大苦差。但海伦双目失明，她却还能用自己残疾的身体写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。
如果给海伦三天光明，在第一天的时候，她会把朋友和亲人都叫到身边，看着他们的面庞，把他们深深的刻在心里，再看一下那些人所读的书。在下午的时候，她要去森林里远足，陶醉在大自然的美丽之中；第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹，晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，但她渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，并在脑海里记录下来；第三天，她要到花园、贫民窟、工厂去，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐。
《假如给我三天光明》这部书的内容令我受益匪浅，我从中找到了学习的动力，我找到了自信、坚强与乐观！
《假如给我三天光明》读后感_450字14
今天我去书店挑书时，无意间看到了一本书，书名叫《假如给我三天光明》是美国女作家海伦.凯勒写的。我曾经在一本书里看到马克.吐温曾说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦.凯勒。”于是我打算买下回家看。
海伦.凯勒一生中只有19个月的光明与声音，剩下的87年里是没有欢声笑语和声音的孤独岁月，她是一位又聋又盲伟大的女作家，也是一位在黑暗中需要人们去给予她光明的弱女子。《假如给我三天光明》这本书写出了海伦.凯勒一生的酸甜苦辣，字里行间无不洋溢着海伦.凯勒对生命的热爱，她渴望拥有光明，哪怕仅仅只有三天也好，这本书实际上是海伦.凯勒在用诚恳的语气劝我们要珍惜宝贵时间，珍惜生命啊！海伦.凯勒虽然是个盲人，但是她心灵的眼睛却比任何健全的人都明亮，因为在这本书中优美的语言把景物描写得非常细腻生动，一位盲人竟然能够写出如此生动的场景，令我惊讶不已，许多景物在她的描写下变得栩栩如生，几乎与正常人没什么区别，让我觉得她根本不是一位盲人。海伦希望能够拥有光明，可是我们一些拥有光明四肢健全的人又在干些什么呢？毫无目的地消磨时间，游手好闲，一点都不没有认识到时间的重要性和它的宝贵性，时间是一去不复返的，要是能让他们也失明一天，让他们认识到时间的宝贵该多好啊！
海伦经历了这些痛苦，然而今天的我们又是多么的幸运，衣来伸手，饭来张口，拥有健康的身体，要什么有什么……既然我们拥有美好的一切，那么从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，好好学习，以优异的成绩回报父女，回报祖国！
《假如给我三天光明》读后感_450字15
世上的人有的是眼睛看不见，被人成为瞎；有的是嘴说不了话。被人成为哑；有的是耳朵听不见，被人成为聋。海伦。凯勒就是这样一位又聋又哑又瞎的人。
《假如给我三天光明》就是海伦。凯勒的真实故事。海伦。凯勒刚生出来时，并不是又聋又哑又瞎的新生儿。她可以说话；可以看见世界的美丽的东西；可以听见从世界传来的美妙的声音。可是出生几个月后，海伦。凯勒突然发烧，而且越烧越厉害，医生都说没救了。可是几天后，海伦。凯勒的发烧不治而愈。但是海伦。凯勒的视力却慢慢下降，直到一天，海伦。凯勒发现自己看不见任何东西时，伤心坏了。海伦七岁时，爸爸妈妈给她找了一位老师——安妮。莎莉文老师。海伦的心情有了新的依靠。在莎莉文老师的帮助下，海伦学会了各种各样的事情，也学会了克服挫折。最终，海伦成为非常伟大的人物
在任何时候都要尊重自己和生命，如果没有生命，会有你自己吗？会有你的将来吗？我们不保护生命，在哪一天，生命被破坏，那会怎么办？生命是来让人们破坏的吗？
我们要保护生命，珍惜生命，才能有我们的将来。你不保护好生命，哪一天，你醒来发现自己说不了话或听不见大自然传来的美妙的声音或看不到大自然献上的美丽景色，你会痛哭不已。因为大自然的美好，你却听不到或看不到，心里难道不悲吗？因此，我问要保护好生命，保护好我们自己，不浪费任何一点点生命。
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