- 相关推荐
在痛苦中享受学习的快乐读书笔记
听过“成甲说书”，他独特的思维方式，独特的学习方式，让我深受启发，认真悉心地阅读了这本《好好学习》，结合四个观点谈谈我的收获，并综合运用到工作，家庭，育儿，生活中。
一、无用之用，方为大用。从读书到发现，学习临界知识。
1、跳出“低水平勤奋陷阱”
不管在工作还是生活中，我一直都是一个对自身要求高，办事效率也高的人，但我曾经也陷入“低水平勤奋”的误区。有时只为了完成工作，并没有把事情做到精艺求精。其实，在很多事情上我应该放慢速度，先思考问题，找到解决方案，再开始行动，不要把时间浪费在“低水平勤奋陷阱”里。生命有限，时间更有限。
2、学习临界知识需要具备的两个心态
（1）绿灯思维
A更高效的学习，来自合理的学习方法---假设。
B别人出事都是人品问题，自己出事就是外部环境问题。
C先倾听再沟通，充分沟通，理解和倾听。
D真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
（2）以慢为快
A读书的目的：打通知识的阻塞，实现融会贯通。
B以慢为快，把慢功夫花在真问题上。
C原因和结果是相互影响的。
文中举了一个例子：比如你和你同事的关系一直处理不好，每天见了面都不打招呼。有一天，你下定决心，不再计较，不管对方多么不友好，你都决心真诚、友善地对他。你不去管对方的态度，只管自己的态度。
结果，坚持一段时间后，你的同事很可能改变对你的看法，进而改变对你的态度，而对方的转变，又更加坚定了你的信心，鼓励你继续真诚友善地去对待别人。
看完这个例子，有种被触动的感觉。在2017年农历12月29日，我接到相交十年朋友的电话，她告诉我，她最近听到一些关于我的传言，出于对我的关心，想在我这里了解一下事情的真假。
听完她说的事情后，我脑袋一片空白，天啊！还有这样的毁谤？停顿几秒，马上调整思维，然后告诉她，第一，这件事不是真的，中间存在很多漏洞；第二，我在单位不图名不图利，并没有得罪过任何人，有谁要这么抵毁我？损害我的名誉？
虽然这么对朋友进行了解释，但我一直陷在郁闷懊恼的情绪中，俗话说无风不起浪，骗人产生的根源究竟在哪里？直到有个朋友告诉我，你工作出色，生活小资，你就当是别人对你的嫉妒，才会这样说你。从这个角度我就释怀了。后来我知道了抵毁的人是谁，但我对她没有怨恨，因为人的内心不可能完全一致。你做得好，你与世无争，并不代表别人就会认可你、相信你、信任你。当我想通这一点，一切都通了，做好自己就可以了，通过这件事让我懂得，你可以掌握自己，但是你不可能掌握别人。
二、提升学习能力的三个层次
1、反思
反思是一种方法，可以拿来执行；反思也是一种能力，需要不断培养。
当我和其他人花了同样的时间，经历了同样的事情时，自己收获和成长却和他人完全不一样。慢慢发现，人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
最近我当遇到一些事情，在没有合理处理好这些事的同时，我就开始反思自己，是我哪里没有做好，先找自己的原因。先理解别人再争取别人理解自己，换位思考很重要。只有自己先做到空杯心态，悬置假设，才能增进理解。
2、以教为学
因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通阻塞才能更好掌握知识。
在对待孩子阅读方面，我曾头痛不已，孩子不喜欢看书，没办法，我每天逼着他和我一起阅读三十分钟，而最终的效果是：“妈妈，三十分钟到了”，他看的不是书，而是时间。后来，我找到一种方法，先问他，你想看什么样的书，我们一起看，看完以后一起交流，一起谈谈想法。这个方法很有效，他选择了一套《荒野求生》一共五本，我们各自看不同的系列，书中故事情节确实很吸引人，也看出孩子对这种野外探险很有兴趣，每看完一本书，他就会很兴奋地和我谈着他的观点和想法，并透露想去尝试一下。从那以后，我发现他爱上了阅读，连我不喜欢的《三国演义》他都已经看过三遍了。除了学习以外，他都是拿着他喜欢的书在看，我认为，书中自有黄金屋，开卷有益，只要他想看，任何书籍对他都是有用的。
3、刻意练习
刻意练习就是刻苦地、有目的地持续练习。
比如，想想提升写作能力就要刻意地多写作，想要提升英语能力就要刻意地练习英语听说读写。
今天去健身房，一大早，我就对我的导师说：“压力好大，《好好学习》看完了，心得写不出来，估计我又要发呆，又要啃了。”然而出于本能的自律意识，吃完早饭回到办公室，打开电脑，就想着这篇心得怎么写啊！心里特别迷茫，也确实压力好大，今日事今日毕，哪怕今晚加班，我也得啃出来。
以前特别害怕写作，因为我给自己贴了标签，觉得自己不擅长写作，我就是个菜鸟。现在我对自己有信心，不管我写得怎么样，最起码我敢写，敢去跨越，就是在进步。
三、双赢的前提是信任
1、只有坦诚，才能建立双赢的基础---信任。
信任的前提是沟通事实，描述愿景，共同为目标努力。
对待家庭，最亲密的人，必须建议在信任的基础上，不去猜疑，给对方足够的私人空间，才会真正幸福。
2、轻易不给出承诺，确信自己有能力做到，再答应。
对待孩子，我从来是以身作则，不说谎，有担当，答应的事情一定做到。不是有一句话吗？父母是孩子最好的老师。我希望能给孩子树立最好的榜样。
四、人脉的三个价值
1、情感，提供情感慰藉。
2、信息，提供信息情报。
3、能力，分享资源能力。
能够成为好朋友，最核心的是价值观的认同。人品好，才是真正的好，最后才是合理的沟通。做一个给予者（己所不欲，勿施于人）。
通过阅读这本书，让我深度认识到学习永远要耐得住寂寞，下得苦功夫，没有刻意学习的痛苦，就没有一针见血的清楚。我希望越来越多的人通过提高自己的认知能力，实现更大的自我价值。
【在痛苦中享受学习的快乐读书笔记】相关文章：
学会享受痛苦08-05
快乐学习 享受教育05-09
大学生猪倌：在创业中享受快乐08-04
职场中10大痛苦之事10-20
享受学习教学反思总结06-19
留学英国享受孤独的学习生活05-06
《果壳中的宇宙》读书笔记05-15
《行走中的玫瑰》读书笔记07-19
每日英语学习指南：享受悠闲生活08-04
做痛苦的人不做快乐的猪的励志文章05-16