《终身成长》读书笔记

时间：2024-07-17 22:55:53 晓丽读书笔记我要投稿

《终身成长》读书笔记（精选22篇）

　　当赏读完一本名著后，你有什么总结呢？让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。但是读书笔记有什么要求呢？下面是小编精心整理的《终身成长》读书笔记，欢迎大家分享。

《终身成长》读书笔记（精选22篇）

　　《终身成长》读书笔记 1

　　这本书，在樊登读书会听过最少三次以上，但每次听的时候感觉很好，听完后就忘记了。这也是许多人的通病，每个人几乎都经历过这样的过程。那么，要怎么样才能记住我们所听过的知识并运用到工作和学习上呢？我认为最好的就是要写读书笔记。而且，写完笔记后，最好是能够再看着笔记去听，并在工作中不断地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的边界。

　　其实每个人的智商都是差不多的，但不同的是人的思维模式。而人，会有两种思维，一种是固定式思维，一种是成长型思维。那么，我们来看看两种思维的区别在哪里？

　　第一、固定式思维的人相信自己的才能是不变的，想要证明自己的能力。

　　成长型思维的人，则相信自己的基本能力是可以通过努力去达成，有大局观，会不断地往前看。这两种状态是每个人身上都会具有的。我们要做的是减少固定型思维，在不断成长过程中要激发自己对成长型思维的认知，并且要刻意训练用成长型思维面对我们的生活，才能做到消极情绪越来越少，而积极情绪会上升。

　　第二、本质区别：

　　1、这两者对于自己的评价准确度差别很大。成长型对自己的评价相当准确，会客观看待自己的状况和水平。而固定型思维的人，要么是自视过高，认为这世界没有人能超过他；要么就是认为自己完全不行根本没机会。徘徊自卑与自大之间。这是孔子所说的中庸之道的.重要性。

　　2、当你获得一个机会的时候，你脑海中想到的是什么？你是害怕退缩还是勇敢争取？

　　3、脑波不同。

　　有个心理测量，成长型思维的脑波亮度是在于当分析正确答案的时候，非常兴奋。

　　固定型思维脑波亮的时候是在宣布对与错的时候。比如作者在小时候对公布成绩的时候，就只是想看自己的排行在第几位？就算是自己考了

　　4、对努力与否的看法不一样。

　　固定型思维的人认为努力是一件丢脸的事。他们相信天份，相信一个人的水平是基本不变的。他说这种人适合干这个，那个人不适合干这个。他们喜欢别人称赞他们是多么有天份，认

　　成长型思维的人从来不怕自己在别人面前暴露自己是多么努力，就像许三多一样总是在训练总在询问别人这事该怎么做？

　　5、如何看待失败？

　　失败既可是一个行为，也可以是一个身份。成长型思维会把失败当成一个行为。今天我失败了，我可以再重新来过。固定型思维的人会把失败当成一个身份发，今天我就是一个失败者。

　　《终身成长》读书笔记 2

　　书中提到两种思维类型:成长型思维和固定型思维。面对同一件事情，思维模式的不同直接导致我们的行为及事情结果的不同。

　　那我们应该怎样来判断我们的思维模式呢？文中提到了两者间的本质区别:

　　1、对自己的评价。

　　客观，如孔子说的中庸之道——自视过高or嫉妒自卑。

　　2、获得新机会时的第一反应？

　　这是一个机会——遭了，要露丑了

　　3、脑波的测量即兴奋点的不一样。

　　分析正确的答案时，大脑发亮——固定型思维就是当分析对和错时大脑发亮

　　4、对于努力与否的差别！从人性的`角度出发，人们更愿意获得对天分的表扬，因为这就是跟别人不一样的地方。

　　所以，一者相信天分——一者相信后天努力

　　5、怎么看待失败！

　　一个行为——一席身份

　　以上5点是成长型思维和固定型思维间的本质区别，这些区别的现象我们可以从生活、教育、体育、家庭等方方面面找到案例。

　　总的说来，成长型思维的人是反脆弱的，而固定型思维的人就是脆弱的。

　　所以，既然你能看完这本书，而且还看到了我们写的各种书评，相必你定是成长型思维的朋友吧！

　　《终身成长》读书笔记 3

　　本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维，一个是成长型思维。思维是在孩提时候就被灌输的，后天要去改变只能靠自己，旁人的帮助可以得到的效果及其细微。每个人生下来，未来的命运会如何，没有人知道。这世界不缺乏拿着一手好牌，却打的稀碎的人。也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。

　　下面继续讲我对两个思维的见解：

　　一、固定型思维

　　以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的时候给自己下固定型思维就是找别人的问题，推卸责任，全都是因为水逆引起的。都是因为本命年所以今年不顺利。

　　其实所有的东西不都是因为我们选择去做，去相信才变的不同吗？你相信会更好，未来一定不会太差。

　　二、成长型思维

　　相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。

　　里面提及了“不要死记硬背”，刚好前几天有个同学问我：我记不住怎么办，我记到后面前面就忘记了。

　　首先，你明白你要记住的重点是什么，这些重点后面的`诠释。

　　例如：

　　方式1.狗为什么不能喝牛奶。因为狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。

　　方式2.因为狗狗容易乳糖不耐受会出现拉稀而不能喝牛奶。

　　两个意思一样，但是让我们记忆的点是不同的。除了记忆点不同还有就是你的求知欲、好奇心。

　　就像客户会问：“狗狗能不能喝牛奶”

　　而你只回答：“不能”（后续主人可能还会继续喂牛奶，他们觉得喝了也没啥事）

　　当你回答：“狗狗有乳糖不适症，是不适宜喝牛奶的，容易出现腹泻问题。”“也有个别例子喝了没有出现腹泻问题，但是，随着年龄增长，肠道内的乳糖酶能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低，之后是不建议继续喂食的”。客户接收到的点不同，理解以及做法自然也不同。

　　我们应该时刻保持我们的好奇心，以及求知欲。俗话叫“打破沙锅问到底”，但是，不要，因为面子问题，不要因为放不下身段，而去拒绝求知。

　　今天，刚好看了一部根据真实改编的电影“弱点”，里面有一句话感触也是特别深刻的：

　　——那是你的生活，你得自己决定。

　　最后给看到这里的朋友们一句心里话：不要害怕失败，不要觉得自己不行。不尝试怎么知道自己不行呢。40岁学钢琴的大有人在。50岁学英语的也大有人在。从现在开始做，比光想不做结果一定不一样。

　　《终身成长》读书笔记 4

　　当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。为什么呢？因为我们转变了思维模式。《终身成长》从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。

　　成长是每个人一辈子的事，它无关年龄。无论何时，停止成长，才是最可怕的衰老。

　　人的两种思维模式：

　　1、固定型思维模式：认为人的才能是一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。

　　1）对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。

　　2）希望确保自己的成功，他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。

　　3）如果某件事中失败了，他就成了失败者。在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。

　　4）只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。

　　2、成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

　　1）相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。

　　2）成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。

　　3）即便失败是痛苦的，但她不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。

　　4）天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。

　　能力和成就的真相：

　　1、固定型思维模式限制人的成就

　　固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。

　　2、成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

　　成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。

　　拥有成长型思维模式的学生，则注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训。

　　成长型思维模式者认为，成功来源于学习、努力和自我提高；挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。

　　拥有成长型思维模式的领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。

　　具有固定型思维模式的领导者，总是追求证明自己、强调“我”，而拥有成长型思维模式的领导者则更重视“我们”。

　　在社交过程中，成长型思维模式者把社交当做一种调整，他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。

　　在教育孩子中，成长型思维模式者他们尊重孩子的.兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励孩子以自己的方式活的更好。

　　如何将成长型思维模式传授给他人？

　　1、掌握称赞的方法：对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是关注他们学习的过程。不是夸他们聪明，而是要肯定他们付出的努力。

　　例子：你的进步说明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实凑效了。

　　2、正确面对孩子遇到的挫折：父母应该对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。

　　3、重视孩子对知识的深入理解：老师需要关注孩子对知识的深入理解，避免学习死记硬背。

　　通往成长型思维的四个步骤：

　　1、接受：每个人都是成长型和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。

　　2、观察：我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式？明确它出现的原因。

　　3、命名：给自己的固定型思维人格取一个名字，用它警醒自己。

　　4、教育：固定式思维模式是为了保护你，让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以，用成长型思维模式和它沟通，教育它，它就能支持和帮助你。

　　改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。改变也许艰难，却从未有人说过不值得。何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？

　　《终身成长》读书笔记 5

　　《终身成长》这本书主要讲的是固定型思维和成长型思维两种思维模式，在遇到成功、失败、成绩、体能、商业、社交、教育等方面思维模式的应对方式。非常适合正处在学习、工作阶段的赶路人阅读。

　　1.导入思维模式

　　人因所处的环境和对事物的认知不一样，最终自我得出的结论也不一样。人的能力并不是固定的先天决定的，而是通过不断的有针对性的努力改变获得的。

　　固定型思维：思维固化，相信自己的才能是一成不变的，并且抱有想证明自己能力正常的目标。

　　成长型思维：基本能力是可以通过努力来培养的。不受因为先天的才能和资质、兴趣影响，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

　　成长型思维模式的人不会给自己贴上失去信心的标签。即使感到沮丧，也准备好了去承担，直面挑战，继续奋斗。

　　2.思维模式的解析

　　用易于理解的小故事表达成长型思维和固定型思维的不同。

　　成长型思维者在拓展自己的过程中感到兴奋不已，而固定型思维者在事情尽在掌握的时候才会有这种感觉。如果事情变得富有挑战性，当他们感觉不到自己聪明且富有天赋的时候，他们就丧失了兴趣、

　　潜能的重要性。谁都不知道努力和时间能将一个人变成什么样，要让潜能开花一定需要时间的积累。

　　当固定型思维者选择成功而不是成长的'时候，他们想要证明自己很特别，甚至是高人一等。顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。

　　3.关于能力和成就的真相

　　成长型思维者可以帮助人们发展能力并结出丰硕的果实。

　　固定型思维认为他们能力不够的这种刻板印象可以干扰他们——定义他们，让他们不在感到舒适和自信。

　　在学习方法上，固定性思维的学生机械化的学习，试图背下所有内容。成长型思维的学生则注重学习方法，寻找学习规律，不断从中获得教训来改进自己。

　　4.体育：冠军的思维模式

　　在体育运动上，很多人都会说某个运动员天生就擅长这个，所以他才会取得辉煌，但并非如此。

　　迈克尔·乔丹不是一个天才而是努力的运动员，可能在整个体育史上，是最努力的。当他被校队淘汰的时候，他妈妈让他继续训练，然后一遍一遍的练习自己的弱点，为下次比赛做准备。一场比赛下来不论输赢，他总是会回反思比赛中的不足，继续到球场练习，后来它变成了别人眼中的篮球界的神话。这就是成长型思维者，掌控自己走向成功和保持成功的过程。“坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力”。冠军思维就是相信成功是通过努力争取来的成长型思维。

　　而对于相信天赋的固定型思维者来说，被人否定和失败更容易让他陷入焦虑，迎接他的可能只有失败。

　　5.商业：思维模式和领导力

　　固定型思维的领导人，希望能够带领企业的成功，从而彰显自己的伟大。相对于成长和创新来说他更担心别人怎么看待自己，拒绝冒险，更希望事情在自己的掌握中。

　　成长型思维的领导人，更希望招募更多比他优秀的人才，他们相信人的潜能和发展潜力——无论是看待自己还是他人。在他们看来，公司不是突显自己优越性的工具，而是可以促进成长的发动机——可以促进他们自己、员工以及公司的成长。

　　6.人际关系：关于相处的思维模式

　　从两性关系、爱情、友谊、害羞、校园暴力上阐述人际关系的思维模式。

　　固定型思维的人遇到自己被批评，被他人拒绝贴标签，觉得自己非常失败，觉得自己不够优秀，把报复作为对自己的补偿。

　　成长型思维的人即便两人有冲突，也懂得理解、原谅和宽恕，会尝试着去学习对自己和感情来说都有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活，拥抱未来。文中有一位在婚姻中受到伤害的女士说：“我不是圣人，但是我知道，为了自己内心的安宁，我必须去遗忘和原谅......”。

　　社交模式下，固定型思维者更容易害羞，在意他人的评价，容易焦虑和怀疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出错，这样往往会妨碍社交，影响社交结果。但是成长型思维的人在社交中会害羞，但不受影响，能转害羞为良好的沟通。并且把每一次交际当作一次挑战，积极调整心态，拥抱挑战。

　　7.父母、老师和教练：思维模式的传播

　　固定型思维的家长要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子模型，否则被认为没有价值。没给孩子犯错的空间和自我展示的空间，孩子的兴趣、性格、价值受到压抑。

　　成长型思维的父母给孩子一个奋斗的目标，给孩子成长的空间，使之成长成有完整人格的人，鼓励孩子用自己喜欢做的方式活的更好。

　　固定型思维的教学：老师在数学课堂中加入一些数学家的故事，有部分学生会认为，这个数学家有今天的成就完全是因为他是数学天才，非常擅长数学，数学上很聪明，所以这门学科对他们来说易如反掌。

　　成长型思维的教学：老师在数学课堂中加入一些数学家的故事，有部分学生会认为，数学家对数学充满激情，他们凭自己的技能，通过全身心的投入和努力，取得了重要发现。更注重教育方式的引导。

　　避免对孩子智力的表扬，多传递注重过程和成长的信息。孩子遇到挫折，父母非常关注他们的个人能力和试图掩盖失败，这易造成孩子固定型思维。父母应对挫折表现出兴趣，面对孩子挫折，把挫折当成学习的好机会。

　　老师在教学中关注学生对知识的理解，避免死记硬背，让学生进行有效的理解性记忆，他们会更相信原来背书也能很轻松的拿下。

　　8.改变思维模式

　　通往成长型思维模式的四个步骤：

　　1、接受：每个人都拥有两个思维模式的特点，有固定型也正常，只是需接受现实，勇于面对。

　　2、观察：找出自己固定型思维出自哪，是在挑战中还是在努力中失败，找出客观的原因。

　　3、命名：给自己的固定型思维取名，可以是人名、可以是电影人物、也可是某个奥运冠军名，用它来提醒自己。

　　4、教育：固定型思维的人遇到挫折时，你将告诉它，你将从挫折中锻炼和成长。当它在学习中阻碍你时，你需向它表明要它和你一起完成学习的旅程。

　　影响终身成长的居然是思维模式，选用何种思维模式，想对自己做何种改变，作者卡罗尔.德韦克在本书中已经告诉了答案。

　　改变是不易的，有些想法、观念、习俗和认知（包括五千年的中华文化）已深深置入我们的大脑。改变是痛苦的，得和自己的恶习、脆弱、恐惧做斗争，但是要有所成就得改变自己，因为改变自己比改变自己周围的环境和世界要容易的多。改变也许艰难，却从未有人说过不值得。

xxx爸爸

　　20xx年8月26日

　　《终身成长》读书笔记 6

　　《终身成长》这本书，初次看到书的名字，我以为是要教导人们活到老学到老的大道理，但细细读完，才知道这是一本讲解两种思维方式的书。

　　整本书围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维方式展开论述。将两种思维方式的不同，乃至对各个行业、年龄段等不同人们的影响进行了详细讲解，用大量的案例让你了解他们的不同之处。

　　固定型思维模式的人，认为能力是天生的，是无法改变的，不能通过努力进行增长。所以拥有这种思维模式的人，认为聪明的人就是会一直聪明下去，而不聪明的人就永远不可能聪明。他们认为任何的测试、挑战都会暴露自己的聪明程度，因此他们不愿去尝试有风险的挑战，怕被评判，怕被说成不聪明。与挑战过程中的所得相比，他们更加害怕挑战过程中的失败，那是非常耻辱的印记。固定型思维模式的人，只做安全的事情，在自己擅长的领域不断彰显自己的聪明和无人能敌。固定型思维模式的人认为努力是笨蛋的专属，聪明的人是不需要努力的，所以他们也不会为了某件事情而努力，也不会想要去努力提升自己的能力。这些人中包括运动员、艺术家、科学家等等各行各业的人。所以，固定型思维模式的人，会故步自封，会害怕挑战，会恐惧失败，会更加抑郁。

　　而成长型思维模式的人恰恰相反，他们承认有天生具有某些天赋的人，但更加认同后天的努力，他们认为努力学习可以使人提高能力，变得更加聪明、有智慧。因此，他们乐于挑战自我，努力学习，不断提升自己的能力。在遇到困难和挫折的时候，他们不会气馁，也不会觉得无法接受，他们会在一次次跌倒中总结经验，学到更多宝贵的知识，所以，他们不断成长为更加优秀的个体。对于体育运动者，他们在乎冠军，但更在乎每次技能的提高，他们会通过制定训练计划，提升自己的薄弱点，让自己不断靠近那个目标。所以，成长型思维模式的人更抗挫，在挫折面前不会一蹶不振，在面对抑郁时也能更好更快的走出来。无论是运动员、科学家还是老师，还是每一个平凡的人，拥有成长型思维模式的人，能够生活的更美好，更能感受到幸福。

　　以前的我就是固定型思维模式的'人，上学的时候，明明很努力却怕别人发现自己的努力，因为努力的人学习好并不是因为聪明，而是因为死读书，所以经常是悄悄学习，怕被人发现。工作后，总依靠学校的那点知识，在成长的道路上遇到了很多困难。后来，我开始意识到自己的不足，慢慢发现学习的重要性，我开始通过一点点的学习，不断丰富自己的知识储备，不断拥有各种技能，原来一个人的能力是可以通过努力不断提高的。现在我慢慢变成具备成长型思维模式的人，也在不断的提升自己，做更好的自己。

　　希望我们都拥有成长型思维，不断努力学习，不断提升自己，提高自己的能力，让自己成为更好的自己。

　　《终身成长》读书笔记 7

　　最近读了樊登老师的《陪孩子终身成长》，整本书综合引用了大量的名家著作，并结合作者自身的经验，全面地回答了子女教育这一复杂系统问题。正如书中所叙“不能把孩子当作一辆汽车去组装……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。”

　　本书提出重建亲子关系的三根支柱：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。同时，这也是孩子获得内在能量的来源，更好成长的关键。

　　无条件的爱

　　养育孩子是一个静待花开的过程，但需要父母倾注满满的爱去默默耕耘。书中提出的“无条件的爱”最值得人去深思。爱是一个孩子内在能量的来源，无条件的爱不需要“交换”和“威胁”，也只有无条件的爱才能给孩子带去信任、尊重和安全感。也许我们所有的父母都会认为自己对孩子的爱就是无条件的，但认真细想，其实包括我在内的很多父母未必真正能做到无条件的爱。我们总是给孩子设置各种各样的目标，总是希望他们成长为我们心目中的'“好孩子”，面对孩子的各种缺点或者离目标的差距，我们总是难以接受。然而，人无完人，父母应该勇于接受孩子的不完美，掌握亲子安全边界，不断地发现孩子的亮点，学会心灵手巧地去修剪，让一棵小树苗逐渐地成长成一棵直直的大树。

　　归属感与价值感

　　孩子终其一生都在寻找两样东西：归属感与价值感。被无条件爱包裹的孩子自然能找到归属感。价值感决定一个孩子能飞多高。然而价值感不是与生俱来的，孩子需要在体验中不断意识价值，提升价值感。通过无条件的爱，父母要学会作一名导游，不断帮助孩子发现亮点，同时给予他们一些空间，像游客一样自己去看、自己去探索，在这样一个过程中孩子自己的价值感也会得到提升。面对一个内向的孩子，父母要做的是发现内向性格的长处与优点，而不是竭尽全力去把一个几向的孩子改造成一个外向的孩子。一个有价值感的人，自尊水平也往往会更高。拥有高自尊的孩子，他对自己的评价就会很高，会有很强的自律性，自然能管好自己。

　　终身成长

　　终身成长不仅指孩子需要终身成长，父母更要学会放低姿态，与孩子一起成长。父母对孩子的影响是最大的，孩子一生的学习、行为以及健康状况都建立在与父母极积的、相互回应的、礼尚往来的基础之上。可以说，孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。要实现终身成长，首先得学会做一个成长型思维的人，具有良的终身成长的心态，才能把握每一次学习的机会。其次，父母要在与孩子互动过程中培养孩子终身成长。人生的维度是多样化的，我们要注重的过程，而不是结果，应从过程中学习，从经验中学习，通过过程和动机培养孩子成长型心态。

　　《终身成长》读书笔记 8

　　《终身成长》这本书是哥伦比亚大学心理学教授的著作，让我们更清晰地认识自己的思维模式，改变自己，以积极的心态面对学习、面对工作、面对生活。

　　《终身成长》一书主要介绍了人的两种思维模式：固定型思维和成长型思维。固定性思维的人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。成长型思维的人，认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

　　哥伦比亚大学的脑波研究室做了一项测试，发现两种思维模式脑波活跃的点是不同的，固定性思维的人关注的是测试的结果，成长型思维的人更关注提高知识水平的信息。这不禁让我们想起每次考试后，很多学生拿到试卷关注的是考了多少分、第几名、是否超越了某个同学，而有些孩子会根据试卷分析自己知识的掌握情况，总结得失，寻找学习规律，以便在以后的学习中取得进步，这就是固定性思维与成长型思维的`区别。我们不难发现，拥有固定性思维的人不在少数。

　　当然，我们不能就此判别这个人就是固定性思维或成长型思维，因为在不同时期、不同事件中，人的思维模式不是一成不变的。那么，我们了解了两种思维模式，并知道其中的区别，就有利于我们引导孩子更多地利用成长型思维解决问题。

　　我女儿学习成绩一直不错，但是进入四年级下学期后，数学知识点繁杂，一时应付不过来，接连两次考试失利，对数学的学习出现了畏难情绪，有点难度的题就空起来不做，作业有了错题就情绪低落，甚至把作业扔到一边。我告诉她，成长型思维的人，不会盯着分数不放，他们更关注在错误中寻求方法，从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。于是，我和她一起分析失利的原因，这学期的学习态度有没有问题，听课情况怎样，失分题的原因是什么，你有什么改进的办法。一层层的剖析，让她清晰地认识到了自己问题所在。慢慢地，她又重拾了对数学的信心。现在，她对这本书也产生了兴趣，这本书正躺在她的书包里呢。

　　同样，这本书对我的影响也是显而易见的，我本不善于言谈，不善于表现自我，一些事能躲就躲。但现在我的心态积极了许多，面对挑战，勇敢尝试。没有试过怎能知道不可以？即使失败，下次也许就能成功，这样的想法越来越多地出现在我的脑海。成长型思维让我更以发展的眼光看待学生，不会给孩子贴上某种标签，没有哪个孩子是一成不变的，调皮捣蛋的孩子可以成为老师的好助手，成绩落后的孩子通过刻意练习，可以慢慢提高。

　　《终身成长》读书笔记 9

　　《终身成长》这本书，初次看到书的名字，我以为是要教导人们活到老学到老的大道理，但细细读完，才知道这是一本讲解两种思维方式的书。

　　以前的我就是固定型思维模式的人，上学的时候，明明很努力却怕别人发现自己的努力，因为努力的人学习好并不是因为聪明，而是因为死读书，所以经常是悄悄学习，怕被人发现。工作后，总依靠学校的'那点知识，在成长的道路上遇到了很多困难。后来，我开始意识到自己的不足，慢慢发现学习的重要性，我开始通过一点点的学习，不断丰富自己的知识储备，不断拥有各种技能，原来一个人的能力是可以通过努力不断提高的。现在我慢慢变成具备成长型思维模式的人，也在不断的提升自己，做更好的自己。

　　希望我们都拥有成长型思维，不断努力学习，不断提升自己，提高自己的能力，让自己成为更好的自己。

　　《终身成长》读书笔记 10

　　在自己身上使劲，而不只盯着孩子。

　　樊登老师说，他这么多年面对家长很多很多的问题，发现在家长眼中，孩子的问题是无穷无尽的。可是，家长却看不到孩子的行为和家庭教养方式之间的联系。

　　在内卷式的`氛围中，家长急于给孩子安排各种知识技艺的学习，用机械化的手段去拼凑孩子的成长过程。然而，孩子的成长并不像一辆汽车那样，可以简单地组装完成。

　　孩子的成长过程更像一片有生命力的森林，他会用自己的方式来成长。

　　而最终，孩子长成的样子会和父母设想的不一样，但一定有惊喜。而在这过程里，家长最能使劲的地方，是自己。我们能等待和示范，示范给孩子看我们怎么对待生活。

　　把生活的重心放在家长自己身上，而不是孩子身上。通过家长的示范和改变，让孩子对学习和改变充满信心，对爱有信心，对生活有信心，这样来陪孩子终身成长。

　　《终身成长》读书笔记 11

　　第一次听说《终身成长》这本书是在樊登读书会上。当时给我留下了深刻的印象。之后，我便买了这本书，利用空余时间重新读了一遍。

　　《终身成长》这本书是美国斯坦福大学行为心理学教授罗尔的畅销之作。在这本书中作者将人的思维模式分成两种，一种是固定型思维模式—拥有这种思维模式的人，认为自己的才能是一成不变的，他们会急于一遍遍地证明自己的能力，让自己显得聪明而不是愚蠢；另一种是成长型思维模式—拥有这种思维模式的人，认为人的基本能力是可以通过努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

　　不同的思维模式对人的影响不同，甚至影响人的一生。拥有正确的思维模式可以让你在面对困难时拥有接受挑战的勇气。让你在面对失败时拥有将失败变为财富的可能。

　　当读完本书后，我与作者的思想产生了强烈的共鸣。虽然很不愿意承认，但我从小就认为自己不是一个天生聪明的人。小时候，当村子里的人谈论起村里有个很聪明的小孩时，我就充满了嫉妒，一直想找个机会证明自己比他更优秀。我当时就在想：为什么人家那么聪明，反观自己为什么那么笨。一次次的考试失败，让我自己对自己失去了信心。认为聪明可能就是天生自带的，再多的努力都是徒劳。当这种固定型思维充斥我的大脑时，我会发现你的人生瞬时黯然无光。我害怕见到那个小孩，害怕考试，害怕在讲台上举手发言。学习成为很痛苦的事，学校成为了我每天都想逃避的地方。

　　思维总有转变的时候，生活总有转机的时候。当事物发展到一个极端会朝着相反的方向发展。渐渐地，我接受了自己天生不聪明这一事实。当再次面对考试或者失败时，我都会为即将到来的考试或者挑战做一些准备，来弥补自己的笨拙。给我印象最深刻的是那个暑假后的一次考试。在放假之前，老师告诉我们在暑假期间好好复习那几本书中的知识。回来后考试全部从那几本书中出题。为了暑假后的那场考试，我利用整个暑假的时间每天都在努力复习书中的知识。翻来覆去将书中的知识掌握得滚瓜烂熟。到了考试的'那一天。我考试时应对自如，从未遇到过的考试如此轻松。结果也是出人的意外。我竟以满分的成绩名列全年级第一名。也许在其他同学的眼中认为我很聪明，但是只有我自己清楚的知道：这是努力的结果。我承认天生的才能，也更肯定后期的努力可以改变自己的重要性。

　　在人生这条道路上，我们一直在成长，我们需要成长型思维，但是它不能解决你遇到的所有问题。我们需要在自己的思维模式中有意识地做出调整，自我发现，自我成长。在学习中发现，在学习中成长。不断提升自己的能力，我们才能拥有面对困难和挫折的勇气与信心！

　　最后用一句话鼓励自己：生命不息，奋斗不止！

　　《终身成长》读书笔记 12

　　近来，我听樊登老师讲《终身成长》这本书，又有了一些新的感悟。去年，我跟随着叙事者读过这本书，也深刻反思了自己的思维模式。平时，在生活中，也一直在运用成长型思维模式，如儿子学习某样事情学不好时，我就会告诉他：“是因为自己练习的太少。”当他做到时，我又会帮其复盘：“当时你不会某样事情（如骑平衡车、拍球等），现在竟然能够做到这般熟练了，到底是为了什么呢？”儿子会说：“是因为我练习了。”通过不断地练习能够学到某样技能，成为孩子心底的声音，也是我不断地在强化的成长型思维。

　　但是，即便如此。当我听完樊登老师讲完这本书之后，我发现自己的思维模式中固定性的思维模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到试卷中有疑惑的点，会有不好意思开口请教同事的心理；在高三现阶段的复习中，不停地做题刷题，我总是过多地关注学生的分数，而对其知识体系中没有掌握好的知识点缺少关注；我有时也认为学好语文是需要天赋的，甚至是教好语文也是需要天赋，包括阅读速度、阅读能力等等。当我意识到自己思维模式的这个特点的时候，我震惊于我只认识到自己固定性思维模式的冰山一角。

　　不过我也庆幸自己的新发现，那怎样才能让自己工作中的这些固定性思维模式变成成长型思维模式。书中提出了四步，即接受、观察、命名和教育。

　　首先是接受自己拥有一部分固定性思维模式的事实。

　　其次是觉察自己是什么能够促使自己的固定性思维模式出现或回来。如书中提到有人会是办砸了一件事，压力很大，丢了工作或者失去了一段感情的时候等等。反观自身，每每我的固定性思维模式出现的时候，大都是在比较沮丧或者挫败的时候。书中提到当你明确了自己固定性思维被激发的原因后，不要急着去评价，更不要去自我否定，先观察一下，允许这样的声音存在。

　　第三是命名。给自己的固定性思维模式命名，这个名字可以是生活中的某个人，或者一本书、一部电影中的'某个人物。我想作者让我们给固定性思维命名的原因，是能够让我们清楚它们是我们的一部分，是经常在我们某个时刻出现的。

　　第四是教育。固定性思维模式往往在我沮丧或者挫败的时候出现，当它有了名字，我们可以一块教育它，一块走过这段旅程。如当我因办不好某件事而沮丧，因努力去做了而依然没有成效或者成功的时候，我可能会挫败。这个时候，我的固定性思维模式的声音就会出现了：“对，你确实能力不行，你就是不如谁谁谁，你别费劲了，还不如轻松一点。”这个时候，不要急着去制止它，欢迎它的到来，并告诉它：“是的，我确实没有达到怎样的成功，但请允许我继续试一试，在这个过程中，我收获了许多不一样的体验。”“确实，我现在能力还没有达到怎样的水平，但只是我暂时还没有做到，我相信通过自己的努力，我肯定能够成长的。”

　　练就成长型的思维模式应该是每个人一辈子的必修课，哪怕我们进行了努力、尝试、坚持、迎接挑战之后仍然没有达到自己预期的目标，那又怎样，正如书中所说“因为这种思维模式，我成了一个更积极、更有勇气、更加开明的人”。

　　《终身成长》读书笔记 13

　　本书对我的思维的最大的改变认清了自己曾经是一个拥有固定型思维模式的人，通过这本书告诉我如何成固定型思维模式转变为成长型思维模式。

　　卡罗尔在书中写到，拥有固定型思维模式的人认为天赋就是全部，认为人与人的能力是固定不变的并热切盼望成功，成功后感到的不仅仅是自豪，更多的会产生一种优越感，因为成功意味着他们固定不变的能力比别人强。

　　此时，让我们对比一下成长型思维模式的人，他们认为个人的能力是可以通过学习来培养的，则个人的'进步需要去学习新的知识，发展自己的才能。

　　不可否认自己确实是典型的固定型思维模式的人，去学习以及做任何事，甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力，喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助……其实这是一次次故步自封的自我限制，不但是对自己发展的限制，看待事物发展的眼光也会受到局限。

　　比如很有趣的是先前我接触了一款游戏叫“部落冲突”，但我并没有持之以恒地玩下去，因为我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的，所以我理所当然的认为部落的能力也是恒定的，一个三级部落的军队绝对无法攻下五级、甚至六级的部落。直到有一天，徐哲炜告诉我，他成功得把一个十一级的部落夷为平地(他是九级)，并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处，策略又是怎么讲究的，换作以前，我一定会不屑一顾，本身对游戏的兴趣就不大，但恰巧那天我读到了这本书，我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。

　　如何才能改变这种思维模式呢?卡罗尔指出了很多的案例与方法，但是我思索下来的结论是：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才，也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助，更平和地接受失败与成功，这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。再此，送给我的朋友一句话：“无暇的信赖心是罪的根源，希望多年以后我们还是认识的我们。”

　　《终身成长》读书笔记 14

　　人和人的区别，在于出生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的区别。

　　01、两种思维模式的区别

　　《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别：固定型思维和成长型思维。

　　固定型思维的人相信一切都是与生俱来，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的.能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。

　　02、两种思维方式的教育表现

　　我们在表扬孩子时，经常夸：“宝贝，你好聪明啊”、“宝贝，你就是个天才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的结果，对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬，一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母，一般会这么说：“宝贝，你这次的努力没有白费。”、“宝贝，你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子，则更能激励孩子不断努力，克服困难，取得成绩。

　　03、如何培养成长型思维

　　《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观察—命名—教育。把我们固定性思维展现的时候，逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，但是我们可以观察它一般什么时候来临，给它取个名字，制定具体步骤，慢慢养成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的flag有毅力执行结束。

　　我们不怕遇到困难，而怕遇到困难就退缩的懦夫；我们不怕失败，而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。

　　《终身成长》读书笔记 15

　　人们常说“最美不过书香气”，阅读，可以让我们跟随书中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望，每一本书都会给我们带来力量。

　　今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书，书名是《终身成长》。

　　书中写到，人有两种思维模式，分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

　　固定性思维模式的人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

　　而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

　　作为一名教育工作者，当我读到这本书的时候，我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师，也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么，那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

　　当我们提到乔丹这个人，大家一定会认为，乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋，是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗，他是一个连高中球队，都把他排除在外的人。他回家非常沮丧，跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说：“那就练呗”于是，乔丹每天都是拼命的练球，乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

　　他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的，他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来，真是疯了，你有光环，是那么伟大的名人，怎么可能去打棒球，这是多丢脸的一件事。可是，乔丹是一个成长型的人格，他认为，这怎么能是丢脸呢？这是我的爱好，这是我的人生。有什么不行呢。

　　随着他的年龄的不断增长，乔丹的身体素质一定是在下降，但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了，因为他不断练习着自己的技能，让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。

　　那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

　　成长型的人是不会死记硬背的，我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学，他们觉得要把这个课学好就是背过，没有别的办法，其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后，他得出一个结论是，我脑子不行，背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背，而真正成长型的`人心态的人会去琢磨，会去想，会去做过一遍题之后去归纳总结，会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说，他们就是不同的人。

　　固定型心态的人能不努力就不努力，在所有的考试过程中，只要能够达标就好。所以，为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响，因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态，说一个孩子在一个特别差的学校，也能考上清华，北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗，那我还需要付出努力吗，这就是固定型思维的自我就会出现，你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

　　再和大家分享一个成长型的书中案例。

　　加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，他用成长型思维模式，问自己，我应该怎么去教他们，而不是我能不能教他们。固定型思维方式，能不能教。而成长型，是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。

　　其实，成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

　　纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。

　　所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家，让我们共同成长。

　　《终身成长》读书笔记 16

　　读这本书是改变思维方式的开始。正如这本书的作者所言，改变不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存、你要花很长时间才能学会享受付出努力的过程，要花很长时间才能开始学习用虚心学习的思维考虑问题。我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，而是受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

　　我发现我自己可能就是经常被固定型思维模式控制的那类人。毫无疑问，固定型思维模式会阻碍人的进步，不利于实现长远的人生目标，所以有必要对此加以反思，然后逐步转换到成长型思维模式。

　　让我想想我的固定型人格在什么时候出现呢：

　　在我想要偷懒的时候，它会怂恿我说：你一直都是这样过来的啊，再多玩会儿也无妨。

　　在我遭受挫折的时候，它会安慰我说：可能你就是在这方面做不好吧，干脆别做了。

　　就这样，我的年岁虚长了这么多，却始终没有离理想中的自己更近。

　　终身成长的本质是把自己从舒适中拉出来。要改变心态，更要付出努力。把自己作为一个白纸一张的婴儿来看待吧。不要轻易给自己下定语、贴标签，我们虽然已经是成年人，但还是有很多的可能，并不会被过去和现在的我所局限。当然，要做到这一点，需要付出更多的努力。毕竟改变习惯并非一日之功，要改变心态也许需要用一辈子的时间，永远永远不能松懈。

　　相比之下，相信天赋论真的很省事，它让人觉得缺乏天赋的.话努力也没有用，天才天生就是成功的。天赋论给平庸找到一个无懈可击的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的话：以大多数人的努力程度，还远远不到拼天赋的地步。还有人说：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　贴一下书中教的如何转换到成长型思维模式的方法：

　　第一步：接受。拥抱你的固定型思维模式；

　　第二步：观察。观察是什么激发了你的固定型思维模式；

　　第三步：命名。给固定型思维模式人格起个名字，描述他的影响；

　　第四步：教育。在他出现并阻止你时，告诉自己为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想问题。

　　转变思维模式也许不容易，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。也许当你看过《终身成长》这本书以后，当你对自己面临的囧状就有了一种合理的解释，你至少多了一个理论武器，你脑袋里的小人会告诉你：所有的评价只是在描述现状，你不需要现在去证明什么，每一次经历都是一次提高自己的机会。

　　成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

　　《终身成长》读书笔记 17

　　认知决定眼界，眼界决定格局，格局决定选择，选择影响命运。

　　随着年龄的增长越来越感受到思维方式的重要性。在应试教育的环境下，在“聪明，尖子生，三好学生”这种基于考试成绩的评价下，我想我们这一代人的很多个“我”都养成了很明显的“固定型思维模式”，我们会努力学习，但是为了获得成绩和认可，而并不是真正去研究去感受“学会”带来的乐趣；我们会死抠自己，不愿意和周围人探讨，担心会暴露自己的无知；我们头脑里会天马行空，有很多想法但迟迟没有勇气采取行动，因为有声音告诉你：哪有那么简单，不可能成功的……

　　现在的我正在养成“成长型思维模式”的过程中，处于一个既有成长也有固定模式的混合期。这种变化更多的源自于工作为我们创造了一个“指数型成长”的氛围，源自于潜移默化的影响，以及总会有人去发现你的变化提点你的成长。所以思维模式是需要以身作则示范而非要求的。

　　在成长型思维模式里，如果认知到“人的能力是可以通过努力和学习提升的”仅仅是第一步，止步于此便是“虚假的成长型思维模式”，真正挑战的且真正有效果的在于“制定目标和阶段性的具体的行动计划并且去践行，直至养成循环的习惯”，以及“用俯瞰视角跳出来拥抱并观察现在的你，了解思考固定型思维模式的诱因并教育它”。

　　终身，唯成长不可辜负！

　　让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。

　　有没有发现有我们的人有的能很快的学习和改变，而有的`人则很难呢？这不仅仅是学习能力和方法上的事情，有的人心态开放，思想灵活，有的则是心态封闭，思想僵化，不容易吸收新的知识，这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。固定性思维只会沿用别人的经验，无法提高自己的维修技能。

　　我们用成长性思维考虑问题，可以发现设备问题的多面性，维修设备时就能多考虑设备出现的问题，是如何发生的，发生问题时出现的前兆，如何去解决问题。

　　人有很重要的一个要求就是自我发现，自我成长，所来说其实是很重要的一个工具。在学习中自我发现、在学习中自我成长，只有我们作为企业的一员不断的成长，不断的提高自己的技能，才能给好的发展提供动力。

　　《终身成长》读书笔记 18

　　这边书最主要的是阐述了两个很重要的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定行思维模式认为能力是固定不变的，而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。固定型思维者往往宁愿获得短暂的成就感而不愿暴露自己的不足;成长式思维者相信成功是个过程，因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。固定型思维者往往会错失学习机会。

　　通过读这本书，让我认识到成长的关键并不是掌握更多的技能或者说经验而是孕育一个成长性的.思维模式，而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力，更是需要全社会的不断熏陶，而不仅仅是个人，企业也是需要这种思维模式来保障自身的茁壮成长，以保基业长青。

　　我们不推崇成功本身，而关注持续不断的努力，这本书指导我在生活中，在面对各种事务冷静思考时、在与孩子对话时，时刻保持冷静，凡事三思，受益良多。因此，无论是你做什么职业、人际关系、亲子教养，这种成长型思维模式都极其重要，它决定了我们再面对失败时的复原力、面对成功时的持续力、面对挑战时的承受力，希望每个人都能保持这种思维模式，让你变得更加向上。

　　《终身成长》读书笔记 19

　　随着自己的孩子渐渐长大，我们需要面对的教育问题就越来越多，看儿童教育类的图书，看关于成长方面的网络信息，都能帮助我们了解更多关于孩子成长过程中的知识，《终身成长》这本书就是在名为“成长树”公众号中推荐的一本图书。

　　作者卡罗尔。德韦克是斯坦福大学的著名心理学家，她在书里把人们的思维模式分成了固定型思维模式和成长型思维模式。全书内容围绕这2种思维模式在能力、体育、商业、人际关系、家庭教育等方面的表现展开，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。

　　简单来说，拥有固定型思维的人，对自己的能力的'评估不准确，多为两种极端，或极高或极低；对成功，认为聪明人永远是成功的，会找各种理由来掩盖自己的不努力；对于自己失败，觉得自己是失败者，而不去关注造成失败的原因，并认为只有无能的人才会需要努力。反之，拥有成长型思维的人，相信能力可以培养，能对自己现阶段水平做出准确的评估；对于成功，认为这是通过不断学习才能实现；对于失败，认为是一个需要面对的问题，可以从中学习和收益，并认为天才也会需要努力才能成功。结果显示，成长型思维模式往往能给人带来好的结果。

　　不管是在工作上还是在教育孩子方面，又或者是对于自己的生活，这本书都给予了我们明确的方向。我们都需要具备成长型思维，想让孩子变成怎样的人，父母先要成为那样的榜样。像许三多那样，从来不怕在别人面前暴露自己多么的努力，总是在不断地训练、询问别人应该怎么做。只有努力，我们才有可能成功，当不努力成为一种习惯，你只会越来越糟，因此拥有成长型思维将帮助我们突破这些障碍，获得成长，达成目标。学无止境，人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

　　青银处开展的“好读书、读好书”活动就是提升我们思维成长的一个途径，是督促我们学习的方式，通过读书能不断提高我们的知识积累，不断开阔人生的眼界，不断丰富人生的滋味，不断沉淀出更好的性情，做更好的自己。

　　把所有的经历都当成是一种财富，在成长中愉悦人生。

　　《终身成长》读书笔记 20

　　1、关于固化思维与成长思维

　　说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。

　　把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。

　　而把自己的'成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。

　　2、关于努力与方向

　　努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。

　　说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了——学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知（提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。）虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。

　　《终身成长》读书笔记 21

　　今天听了樊登老师讲的终身成长的书，满满的正能量，生活还是需要一些心灵鸡汤的。

　　书中说了，固定型思维模式的人认为，自己才能是不变的，不断急于证明自己给别人看，只相信天赋，自大或者自卑，成长型思维模式是有大局观，不断向前看，从失败和挫折中学习成长，让自己强大，这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人身体中的两种思维模式，所以我要不断地去修炼，向成长型思维靠近，我以前会时常拒绝沟通，觉得别人没有按照我的处事方式，会觉得别人是错的`，我有时没有意识到，总是会抵触批评，有逆反情绪，这就是固定型思维导致的，我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

　　作为一名老师，始终要思考怎样去教学，尊重并很好地去引导孩子，就像犹太人告诉孩子，你在教室里有任何不同意见，一定要赶紧说出来，因为你不说出来，老师就没法纠正你，这就是灌输孩子成长型思维，不要怕丢脸，珍惜每次当众出丑的机会，才能得以实现最终的成长。

　　成长是每个人一辈子的事，它无关年纪，无论何时，停滞成长才是最可怕的衰老，终身学习方可终身成长。