《谁动了我的奶酪》读书笔记（通用25篇）
认真品味一部名著后，想必你有不少可以分享的东西，这时最关键的读书笔记不能忘了哦。到底应如何写读书笔记呢？下面是小编为大家收集的《谁动了我的奶酪》读书笔记，欢迎大家分享。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 1
《谁动了我的奶酪》是一本很好的书，很多人推荐它，我读书笔记触很多。
故事是这样的：四个主人公的奶酪被分享一空后，两只小老鼠能迅速的适应变化，采取行动。而两个矮人则相反，直至过去很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而噷噷还在想自己的奶酪为什么会消失?他还在等自己的'奶酪回来。在寻找中唧唧明白了许多道理，并把它们一一刻在墙上，经过一番努力后，唧唧终于找到了许多新的奶酪，他并没有贪婪的享用，而是带上一小部分继续寻找奶酪。
如果说我想要其中的一个角色，那我会选择唧唧这个角色，因为我知道，只有不断的迎接改变，不断的调整和更新自己，才能在生活中有一席之地。
我喜欢这本书，因为它轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目时，这本书就像一位智者，用一条毛巾去镜子上的污迹，让困惑者发现自己的问题所在。
从《谁动了我的奶酪》中，我明白了很多，这可能会改变我的一生，并引领我找到一个属于自己的地方，取得梦寐以求的成功。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 2
励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。
我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。
变化是永恒的`。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 3
小故事往往蕴含着大智慧，但是总会有人根据自己的认知无视他，自以为是的无所不知会让我们失去很多有价值的东西。
人的一生总会遇到大大小小的坎坷与挫折，而很多时候需要我们自己去面对他，这需要拥有很大的勇气和决心，因为我们总是害怕面对这些未知的挑战带给我们的恐惧。
和谐的生活和稳定的人际关系，再或者富贵、名利这些让我们乐在其中不忍舍弃的东西就像是一个幸福的泥潭让我们深陷其中无法自拔。当有一天这些我们所珍惜人的和物发生变化时，我们很难做出选择。
欲望与舒适让我们丧失与变化搏斗的勇气，谁也不愿意迈出圈外，真正的阻碍并不是失去而是面对圈外自己对未知的'恐惧。
不要让自己固执的思维让事情变得复杂，简单点，再简单点，我们需要的仅仅是多一些自信和勇气迈出第一步面对自己的或许是更新鲜更美味的“奶酪”。
不要怨天尤人，自命不凡。站在原地瞻前顾后犹豫不决，失去的已经失去，该来的也不会到来。
“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”坦然接受，迈步向前，无悔无憾，潇洒淡然。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 4
看完了谁动了我的奶酪之后，我个人觉得得到了很多启发。这是一本故事简单，并且很通俗易懂的一本书。本书讲了两只小老鼠嗅嗅和匆匆，以及两个人哼哼和唧唧的故事。故事中两只小老鼠带给我们的是在遇到奶酪是能够及时认识到周围的变化，在嗅到奶酪的气味时，能够及时的跑去寻找，在找到后能够思考今后的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安于现状，停滞不前，最后使事情变得越来越糟，一直在自我安慰，认为奶酪能够自己回来，幻想着。小矮人唧唧刚开始时也和哼哼一样，但他及时认清了现状，并能够重新去寻找奶酪，及时使自己适应环境改变自己。
文章主要围绕奶酪的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不再发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的`。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做的更好。当我们面对害怕时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，他甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化，拥抱变化。
在这本书中，我最喜欢唧唧写的几句话：
1、随时做好奶酪被拿走的准备;
2、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪;
3、随着奶酪的变化而变化。
我知道我没有嗅嗅的及时变化的嗅觉，也没有匆匆的行动迅速，所以我必须像小矮人唧唧学习，不断地学习，不断地思考，及时发现细小的变化成就将来更大的变化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 5
不知有多少人看过《谁动了我的奶酪》这本书呢?想必看过这本书的人都知道“当你无所畏惧时，你会怎样?”这句话吧，当我们看到这句话时都会深有感触。在做每件事情的时候，正因为我们的心中有所顾虑，才会思考甚多，使我们陷入各种各样的境况。虽然这本书是一个寓言故事，但是他却告诉我们“变是唯一的不变”这一个道理，这个道理让我们寝室四人对生活有了更深的感悟。
书中一共有四个主人公，分别是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找“奶酪”东奔西跑，他们心中的“奶酪”各不相同，但是他们为了自己心中的那个“奶酪”不断的前进。然而迷宫的结构复杂，让他们在前进的道路中遇到了诸多的不便，而迷路、碰壁更是司空见惯，即使是这样，他们仍继续坚持着，目的只有一个，那就是寻找心中的“奶酪”。
这不禁让我想起了生活在现实世界的自己，我们生活在这个复杂的的世界，一切都不是我们能控制的，它就像一个迷宫，我们要不断地摸索，探寻出口。我们要不断朝着出口前进，不管经历多少挫折、走了多少岔路，对于我们来说那出口就像是“奶酪”，是我们内心的向往、渴望。可是生活从来都不是一帆风顺的，人生的道路上会遇到铺满荆棘的路，会有各种意想不到的磨难，可是如果我们心中有目标，有信仰，那这些磨难又有什么关系，只有经历了这些，我们才会实现梦想。
但是，有很多时候，我们成功了以后，却没有了当初那无所畏惧的勇气，我们害怕改变，害怕失去现在所拥有的一切，因为我们害怕面对未知的世界。当这种想法占据主导地位时，我们就会停止前进的脚步。
故事中的小主人公在享受奶酪C站的美味奶酪之后，很长时间都沉浸在对未来生活的美好幻想中。但是小主人公的面对方式却大有不同。哼哼唧唧变得莫名自信，妄自尊大，但是嗅嗅和匆匆却与之相反，他们每天细致观察，掌握规律。终于有一天，奶酪C站再也没有奶酪了，对这一现象早有察觉的嗅嗅匆匆一点也不惊讶，因为他们早就做好了应对的措施。但是哼哼唧唧就不同了。他们事先不知道，又从来都没有想过这一天的到来，只是沉浸在自己的幻想中无法自拔，所以当这一切来临时，他们只能大叫着控诉这一切，却没有任何的办法来改变或是应对这一切。正因为他们曾经的幻想太过美好，所以当期望破碎时他们才承担了更多的痛苦，在已经变质的美梦中久久不能醒来。
小矮人唧唧一直处于压抑、挣扎与煎熬中无法自拔，尽管它一次又一次地想要从零开始，另外开辟一条道路，但却让怯懦充斥脑海，迫使自己放弃眼前的机会。然而，长时间的日复一日的等待，终于让它感到疲惫与厌倦，它也开始明白：害怕失败的结果就只有失败。它选择了正视自己的行为，也懂得了既定的事实是无法改变的，更变不回之前的.样子。时间在流逝，生活在改变，我们不能犹豫与踌躇，而是该大踏步地向前走。
进入大学的我们，也正是追逐梦想的我们，时常会对前行的方向感到迷茫，不知道此刻自己的选择的方向是否正确，不确定下一步会踩到哪一块板子上，不明了迷雾后的出口究竟指向的是哪儿。正是自己无端的恐慌，自己吓自己，从而不断的自我质疑，才会使自己停滞不前。然而，当我们陷入两难境地之时，不知道该进还是该退，这时正是需要一种无所畏惧的精神，一股顽强拼搏的力量，支持自己大胆地前行。也许不止一次，我们错过了这样或那样的机会，捶胸顿足，抓狂懊悔。相比这种于事无补的懊悔，倒不如在开始就迎难而上，勇敢地闯，也许成功会离我们更近一步。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 6
计划赶不上变化，既定的计划总是随着时间的推进，不断的需要修改，就甚至包括计划的最终目标也难以保证不变，或许在时间的推进中，我们能有更好的目标与愿景，或者是目标也许是并不适合，我们需要改变。站在现在，观望与规划未来，或许本就是一件并不够合理的事情。我们无法掌控未来，掌控外界因素的发展与变化趋势，而一个事实是，我们自身许多都是与外界因素相关的。所以真正明智的，是应该随着外界的变化，不断调整自身。
但是，这样的不断调整，而且方向与方法似乎并不是那样的简单。人们习惯简单，对时间、精力与体力都是一种安逸，人们会在更多的时候，不经意间，容易选择安逸。应对变化，选择新的挑战，似乎表面上需要我们丢弃过去，人类习惯留恋过去，这样的要求对人类来说并不是那么容易。更多的是，未来不可知，无法保证未来会一定比现在好，虽然现在也不算完全满意，但至少是确保与实在可见的。
人们对变化的理解本缺少一定的客观与全面：变化的是否面对，主动权并不在于我们自身，而是外界的变化是注定的，人类也必须妥协于外界的变化。现在有家人的陪伴，好的朋友，但是家人、朋友都会慢慢老去，未来的某一天也会有茕茕独立的时候;现在的学习稳定，但我们也不可能一辈子呆在学校，正如毕业季总会在时间流逝的不经意间来临;工作稳定，生活富足，但是，公司的发展的前途，并不在自己，况且你又不是老板，也许老板哪天真跑了或者企业规划失策。时代在变，身边在变，而主动权并不在自己，我们能选择的只有妥协。
《谁动了我的奶酪》并不仅仅是强调变化常在，更是呼吁能积极应对变化。嗅嗅和匆匆是两只老鼠，而哼哼和唧唧是两个小矮人，小老鼠思维简单，只有两个思维：吃、找。没有了事物，嗅嗅和匆匆既不会留恋过去，也不会纠结于现在，更不会担忧于未来，而是继续踏入迷宫，迎接新的挑战，寻找事物。其实，也无所谓挑战，在小老鼠的思维中也只有食物与无食物两种区别。但是哼哼和唧唧是两个小矮人在每一个环节都会有不同的思维与纠结，在寻找奶酪的时候，会想着怎么寻找奶酪;在久久找不到奶酪时，会想着失败，与内心的失落;在找到奶酪后，会考虑奶酪的口味，如果正如书中描述的奶酪C站，奶酪的充足，会慢慢让两个小矮人，选择安逸。不管老鼠还是小矮人，在进入迷宫前，目标都是为了存活，但是在不断的新的环境与变化中，只有两只老鼠依旧坚持着这一目标，但是两个小矮人，在新的环境与变化中，小矮人的思维却使他们慢慢的改变了之前既定的目标。
在奶酪充足的C站，两个小矮人习惯了安逸，也没有想过未来，或许他们理所当然的认为，这就是未来，未来也必定是这样。两个小矮人，甚至请来了朋友，在C站开派对。他们并没有想过，能够开派对的原因在于拥有(或许还不能算是拥有)奶酪，两个小矮人都是因为有奶酪才会有目前似乎安逸富足的生活。把生活依赖于外界环境的奶酪，或许并不是一件明智的事。而且，更何况，在目前的条件下去固执地规划与建立未来，似乎更显得有些愚蠢了。在这样的.，由辛苦奔波到安逸享乐的变化中，两个小矮人便没有真正处理好变化，他们也在时间流逝中，改变了既定的目标。虽说，目标也不可能一成不变，也有变化的可能与必要性。但是，目标至少是向前看的，至少能看到即使事实是不定的未来，而在C站的两个小矮人，看的只有当前。
从艰苦到安逸，从安逸到艰苦，后者更为致命，而前者更为危险。从艰苦到安逸，正如像两个小矮人一样，会在安逸中，忘却既定的生存目标(向未来看的)。而从安逸到艰苦，正如两个小矮人C站奶酪吃完了一样，原本找寻奶酪的技巧与方法都忘记了，需要从头开始训练，而许多人死于这样的过程之中，那些生存技巧没有了，还有更多来自外界的压力，需要占据思维与时间去面对与处理。人无法像两只老鼠一样，把思维只停留于两个程序：找食物与享用食物。思维有时会绊倒我们自己，只会摔得更重。思维使人类富有情感，也正是人类与其他物种的区别之处。但是，失落、纠结也是思维的产品，负面的思维会在我们无法控制的时候产生，影响我们的行动。对于目标的执行，思维可以使我们的行动更富于效力，但是真正对目标与现状的起到改变作用的还是行动。思维也要适可而止。
处理变化也是一种能力。在进入C站前，虽然有一次次的小挑战，但都是一种简单的改变，并不算是真正意义上的变化，在进入C站后的变化，两个小矮人并没有真正处理好，至少进入迷宫的目标没有了，而且也并没有思考用新的目标代替。后来，C站的奶酪消失了，这样的变化，两个小矮人也没有处理好，至少并没有积极应对变化：留恋过去，幻想未来。而且通过砸墙角，希望能找到奶酪，虽然已经有了行动，但是是被一个错误的思维指导着：奶酪还有，一定是被藏起来了。两个小矮人，并没有真正面对现实，面对真正的现实。相对比地，两只老鼠的努力，很快获得了奶酪。我们的努力需要与现实状况的奶酪相应，努力需要有方向，并不是所有的努力都有回报，所以也不是回报与努力成一个简单的量的对应关系。
自己也确实是害怕，自己在变化来临，虽然也采取了行动，企图用行动改变现状。但是，如果行动的方向是砸墙角是该多么悲哀呢？行动也许可以改变现状，但至少得先面对现实。
时代在变，没有永久的奶酪。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 7
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪就是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的`冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先就是追问——到底就是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者就是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它就是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 8
窗外晴空万里，清风徐来，沁人心脾。回想起昨天晚上发生的事情，我的心再一次被感动了。
昨天，刚发现了前几天考试的数学试卷，试卷一发下来就令我大失所望。大大的红色“五十六分”映入眼帘，我的内心崩溃了。想到老师交代晚上要把试卷给家长签名，我就心惊胆战。如果把试卷拿给妈妈看的话，一定会遭受到妈妈的“狮吼功”的`教训。放学后，我都不想回家了，可是如果不回家，妈妈一定会担心，所以我拖着仿佛被拴着铁球的双脚，缓缓地往家走。到了家门口，我不想进去，可是一想，如果我不回家，就会挨饿的。所以不进家门的念头又被打消了，我开了门，看到妈妈在做饭，我悄悄地溜进房间，我把试卷藏起来，藏在书包极其隐秘的地方。
我出了房间，若无其事地和妈妈打招呼，就回房间写作业去了。夜深了，我辗转反侧，怕妈妈一时半会冲进来骂我，后来我就迷迷糊糊地睡着了。半夜，门开了，发现是妈妈进来了。我马上眯着眼睛装睡。她轻轻地帮我盖好被子，悄悄地走出房门。第二天到了学校。突然想起来，老师说要把试卷交给家长签名，天呐，我这还没有签名，又要被老师罚了。可当我交试卷的时候发现试卷已经签好了名，映入眼帘的还有一行字，“孩子考差了没有关系，但是一定要知错能改，失败乃是成功之母，加油。”看到这一行字，我感动得泪如雨下……
每当想起这段话，我的心一次次的被感动，妈妈，谢谢你。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 9
一本好书能启迪人们的心智，净化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德；然而，一本坏书也能使人们思想堕落、品德败坏、误入歧途，所以，好读书也要读好书才行。
我家就有这样一本好书，它一直不停地激励着我前进，给我以智慧。这本书就是全球第一畅销书——《Who Moved My Cheese？》（《谁动了我的奶酪》）。这本书的作者是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞。约翰逊博士。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的`故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、健康、自由……或许它只是一种精神上片刻的安宁。我们每个人的内心都有自己的“奶酪”，我们追求它，渴望得到它，相信它会给我们带来永恒的幸福和快乐。我们是追赶太阳的夸父，那心中的“奶酪”就是我们追赶的太阳。为了得到它，我们不辞辛劳，孜孜以求，哪怕是困难重重，哪怕是千难万阻。当然，我们不会渴死在路上。然而，一旦我们得到梦寐以求的“奶酪”，就会产生极大的心理依赖，我们害怕失去它，害怕别人来和我们争抢。这时，如果不幸失去它，我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。因此，我们应该珍惜自己的“奶酪”，不要让它失去。
我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考方法，让你成功地取得自己梦寐以求的一切，让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 10
合上《谁动了我的奶酪》，我感慨万千，仔细品味其中蕴藏的高深哲理，我已沉醉在这本书中。
眼前，是一座迷宫，住着两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们都为奶酪奔波操劳，因为奶酪就意味着幸福。可是迷宫就是迷宫，每一站，可能使人兴高采烈，可能使人灰心丧气，也可能使人心惊肉跳。有一天，他们到了奶酪C站，发现了许多奶酪。
小矮人过于依赖，没有发现奶酪逐渐消失，而老鼠们却早已注意到变化，做好了充分准备。终于，奶酪C站的奶酪被他们吃完了，老鼠去了新的地方寻找奶酪，而且很辛运的找到了有更多奶酪的F站，又过上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一阵，唧唧决心放弃C站去寻找新的奶酪，波折后，他成功找到了F站。
有时候我们会想嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆立刻采取行动；或者像哼哼担心事态的.恶化而否认、抵制变化；或者像唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地调整！不管我们是其中哪一个角色，我们都有一个共同的目标：在这个迷宫般的世界里，品味奶酪，品味成功。
我更像唧唧，要吃到抑制变化带来的苦头才肯变通。
如果谁都像我这样，那潮流也就无人追赶，创新也就无人实践，谁都会害怕四处碰壁，埋怨也就占有了我们的时间，我们的心情自然糟糕。想一想，球员不能埋怨主客变化，歌手不能埋怨合唱与独唱的变化，我们也不能埋怨抑制天气的变化。世上变化何其多，而能立即随其变化的人极其少，叹！变化建立于仔细的观察与对比，没有仔细的观察与对比，那变化对于他们来说就是火上浇油，雪上加霜。
随着变化而变化，也就是：抛弃旧的观念，才能找的新的奶酪。如何对待变化注定影响着我们的一生。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 11
关于这本书，你就算没看过肯定也听过。故事简短又通俗易懂，我已经不记得第一次读这本书是什么时间，但是重新翻阅会有不一样的收获。
我们多面的人性：故事中有4个虚构的角色--两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。有的时候我们会像嗅嗅，及早的嗅出变化的端倪；或者像匆匆，立即采取行动；又或者像哼哼，担心事态更加糟糕而否认、抵制变化；或者像唧唧，发现变化科技带来更好的生活后及时作出调整。不管我们作出那种选择，我们都有一个共同的目标：在迷宫中找到出口，从而在这个变化莫测的时代实现自己的`梦想。
拥有奶酪就拥有幸福：4个小家伙每天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪冲击，并享受这其中的快乐。有一天，他们在一条通道的尽头的奶酪C站里。发现了一大堆奶酪，从此之后就形成了各自固定的习惯。嗅嗅和匆匆每天早晨仍然很早起床，到达目的地后，就在附近不停地嗅嗅、挠挠，然后脱下跑鞋，把鞋带系在一起，挂在脖子上。刚开始两个小矮人还和小老鼠一样，一段时间后，小矮人的喜欢渐渐发生了变化，他们一天比一天晚，慢吞吞的走到奶酪C站，跑鞋也放在柜子上落满灰尘。
你越觉得奶酪重要，你就越想留住他：他们和平时一样到达C站发现奶酪不翼而飞了。小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情况发生了变化，所以它们也应该随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于接受突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。
如果不再恐惧，你会做什么？后来，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，终于明白——正是恐惧让自己裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。
如果不改变，你就会被淘汰：这又何尝不是生活的真谛呢?时代在变化，处在这飞速发展的社会中的我们又将如何为自我谋得一席之地，给自我创造一份新的期望呢?改变不必须就会有预期的成效，但是一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步需要的是新鲜的血液，而不是墨守成规，因循守旧。我们还年轻，而年轻的生命从来就不就应畏惧失败，不去闯，去尝试，又怎样能明白自我是否会成功呢?
最终，嗅嗅、匆匆和唧唧经过很多次失败都找到比C站多而美味的奶酪。故事却没有写到哼哼最终是否从C站走出来，寻找新的奶酪。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 12
有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。
“迟做总比不做好。”
首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的'大变化作好准备。
如果不再恐惧，你会做什么？
私以为阻碍我们前进的最大障碍就是习惯和恐惧，习惯了周围的一切就不愿意再做出任何改变，因为我们害怕做出改变万一带来不好的结果或是结果没有达到最初的期望。这就像是我们并不是害怕失败，而是害怕自己的付出没有得到应有的回报。
做出改变的第一步总是困难的，面对变化，常对自己说“如果不再恐惧，我会做什么？”
《谁动了我的奶酪》读书笔记 13
《谁动了我的奶酪》这本书有的人可能会知道，他是美国的斯宾塞·约翰逊写的一本关于生活中如何应对变化的书。
书中描绘了4个人物：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。通过4个小家伙在迷宫中寻找奶酪的故事给我们以应对生活中的变化的方法。
在一个迷宫中住着4个小家伙，每天都在迷宫中寻找自己喜欢的奶酪。虽然方法不同，但都在“奶酪C站”找到了自己喜欢的奶酪并过着快乐的日子。然而“奶酪C站”却在发生着一些不易察觉的极大变化——奶酪在一天天减少!小老鼠们每天都仔细的检查这里的情况，而小矮人们却惬意的生活在这里，因为他们认为他们已经找到用不完的奶酪了。终究有一天，当小老鼠来到这里时，这里已经没有奶酪了。这时，小老鼠们立刻出发去寻找新的奶酪了，因为他们早就发现这里开始变化了。当小矮人来到时，眼前的情景吓了他们一跳，小矮人们想出了各种方法，但奶酪还是没有回来。小矮人开始抱怨偷走奶酪的人多么的坏。渐渐的`小矮人体力越来越弱。一天，小矮人唧唧发现自己多么的可笑，已经回不来的奶酪自己还在等着。于是唧唧穿上运动服，在战胜自己的恐惧心之后，出发向迷宫里，寻找新的奶酪。但哼哼已经习惯了这里，不想随唧唧一起去迷宫，于是唧唧一个人出发了。终于在不懈地寻找之后，唧唧发现了一个硕大的奶酪仓——“奶酪N站”并发现了两位老鼠朋友和他们一起享受新的奶酪。
书中以“奶酪的变化”为线索，围绕这个线索刻画出了4个人物。其中，以唧唧的行动为主，写出了各种人对待事情变化不同的态度和行动，并在唧唧有了一个新的转变之时，在墙上写出来了许多蕴含着深刻意义的哲理。
文中的“奶酪”可以是任何东西，比如学校。比如集体里与他人融洽相处。比如社会等等。
在生活中，我们有时像嗅嗅一样，能及早嗅出事情的变化;有时像匆匆，能跟随事情的变化而变化：有时又像唧唧在自我反省中跟着变化;有时像哼哼，只会沉浸在幻想中。
其实这个故事本身没有意义，重在品味它的人思考的结果。
“跟随着奶酪的变化而变化，并享受变化”。这样，我们的人生才有意义!
《谁动了我的奶酪》读书笔记 14
变化是多么正常的一件事，可是我们每个人都像哼哼一样不喜欢改变，人生就是变化的人生，如果你晚一点适应变化，那么你的人生就会更加精彩。
自己又何尝不是哼哼那样的人呢？即将面临着毕业，找工作将是一件难事，可这事一定会要来临的，是想被动的`被推着前进，还是自己提前看到变化，提前做好准备。还是像哼哼唧唧一样当变化来临了才察觉到。是像哼哼一样抱怨，还是像唧唧一样作出改变勇往直前。
自己大二的时候，就计划着要去面对改变，可到现在了还没有实施。等着变化来了可能就会真的后悔了，可为什么不能把自己计划的事情做了不让自己后悔呢？我想应该就像哼哼唧唧一样在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我会越来越喜欢自己的。
这两天一直在做一个梦，自己一直恐惧着不敢跨过一条鸿沟，可昨天晚上当我看完了这本书在睡的时候，我又做了这个梦，我居然跳过去了，和鸿沟那边的人站在一起自己是无比的高兴。
我想我现在真真要做的，就是打开门，走出去去适应将要来临的变化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 15
古人云：“腹有诗书气自华”这是一种由内而外释放的美。冰心说过“读书好、多读书、读好书”。是的，我们，因阅读而改变;生活，因阅读而精彩!
前两天，忙里偷闲读了一本薄薄的书——《谁动了我的奶酪》。刚看这本书的时候，我有一个疑问：这本黄壳子、不起眼的小书，居然还是全球第一畅销书?翻着翻着，渐渐的深入其中，我慢慢的明白了……
两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要都在寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
安逸的日子过了很久之后的某一天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而采取行动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。
他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的'迷宫，克服迷宫中的困难，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获!就是这个小小的故事，却令受益匪浅!
“奶酪”是个比喻，代表着我们每个人内心深处最渴望、最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……
文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。当你所拥有的“奶酪”发生了变化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?你有没有在故事的四个主人公身上找到自己的影子?“如果不再恐惧，你会做什么?”
其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变化的到来，这个世界上唯一不变的就是“变”!倘若你正面临了工作的丢失、亲人的离世、恋人的离开、朋友的背叛;亦或是生活中的种种困难......面对突如其来的变化，如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。
当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够正确的对待这种畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化!
从另一个层面来看，“奶酪”又是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”可以是一种机遇，也可以是一种拥有的核心能力。我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。
生活的迷宫是多么的大啊!当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢?赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的更美的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的就是—在最大变化发生之前，做好相应的准备。机遇总是留给有准备的人，只有我们意识到了可能发生的变化，当“奶酪”变化了的时候，就能做到临危不乱，从容面对。这也正就是古人所说的“居安思危”、未雨绸缪的道理。
变化是永恒的。以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗!
我们拥有的“奶酪”随时可能会变酸、变坏，变少。不可否认，还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的;但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。
原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活不会遵从某个人的愿望，人生不可能一帆风顺。变化随时会降临，但积极地面对变化却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方......
《谁动了我的奶酪》读书笔记 16
故事发生在很久以前。迷宫里住着两只老鼠和两个小矮人，他们在找奶酪吃。两只老鼠，一只在嗅，另一只在赶;两个小矮人，一个是哼哼，另一个是唧唧。一天，其中四个人在走廊尽头的奶酪C站发现了数不清的奶酪。他们每天都来这里，享用似乎取之不尽的奶酪。后来，奶酪一天天不见了，最后也不见了。唧唧和哼哼嗅着奶酪，急急忙忙地到别的地方去寻找新的奶酪。他们等待着奶酪再次出现。在等待的过程中，他们尽力忍受饥饿的折磨。最后，唧唧开始寻找新的奶酪。在漫长的'寻找过程中，他学到了很多人生哲理，并给朋友哼哼留下了寻找奶酪的线索。最后，他找到了很多奶酪，在那里他遇到了他的朋友，他嗅着，匆匆忙忙的。他们又享用起司，等待他们的朋友哼哼
这个故事让我明白，生活的目标应该随着生活的改变而改变，不能停留在一个地方。生活需要我们不断前进，寻找新的目标，新的目标将引领我们的生活。生活中总会有一些变化，无论是细微的还是巨大的，它会引导我们找到更好的“奶酪”。所谓“奶酪”，就是人们向往的稳定工作、充实生活、巨大财富和身体健康的生活目标。在人生的迷宫中，我们只有不断的追求才能得到这些东西。同时，我们应该学会关注生活中的小变化，这有利于我们适应更大的变化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 17
我推荐一本好书，书名是《谁动了我的奶酪》。这是一个关于两个小矮人和两只老鼠在另一个迷宫中找到奶酪的故事!
它的主要人物是两个小矮人和两只老鼠。这两个小矮人有着复杂的思想，依靠精确的思维。相反，老鼠头脑简单，嗅觉灵敏。
事情是这样的:有一天，两个小矮人和两只老鼠发现奶酪站在一起。有一座奶酪山。从此，两个小矮人不再像以前那样努力工作，也不再每天去探险了。那老鼠呢?他们和以前一样勤奋，每天都在探索其他地方。他们还注意到奶酪n站的.奶酪一天比一天少。终于有一天，两个小矮人遭到了突然的打击。但老鼠没有，因为它们探索了奶酪C站。
终于有一天，一个小矮人发现他在墙上写的是他已经懂得的道里来坐标系，突然一串脚步声进了他的耳朵。是他的好朋友还是一个新的开始?
读了这本书，我学到了很多道理，比如:只有当我观察到一个小的变化，我才能不被一个大的变化打败等等。但是我相信每个人在读了这本书之后都会有不同的想法和认识到不同的原因。所以，也读一读吧
《谁动了我的奶酪》读书笔记 18
对《谁动了我的奶酪》这本书是久闻其名但是一直没有机会会赏阅近日在党员之家值班时偶然发现书橱中有收藏便一口气看完了。书中提到："谁先放弃旧奶酪谁就能够先得到新的奶酪"！让我深有感触。
放弃是指在面临矛盾时敢于面对现实分析利弊冷静思考然后舍弃不利因素选择自己认定的目标并且坚持下去。
因此放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的他们总是患得患失优柔寡断在自怨自艾中一次次错失良机使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人则坚信失败为成功之母哪怕成功并不能立刻到来他们仍然感受到阳光在不远的前方只要朝前看努力不懈最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步就体现了一种不自信到自信的转变。
然后放弃是来源于心智的指引。当生活工作和学习中的矛盾压向我们时几乎没有人不感受到恐慌那么是被压得错乱复杂惶惶不可终日还是一蹶不振自暴自弃呢？拥有智慧的'人就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊用心思考透彻地比较每种选择可能产生的结果得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力当这个潜力通过智慧表现出来时就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话其实就是心智的探索。
接下去放弃还意味着不断创新不断弥补不断完善！月有阴晴圆缺生活工作和学习中总是充满许多缺憾当我们作出某种选择的同时往往失去了另外的东西比如享乐金钱地位爱情亲情名望……这也就是我们放弃的东西。但是放弃并不是目的放弃只是暂时的放弃以后要想方设法把它寻找回来而且找回来更好的当然可能也是更加辛苦。就象哼哼在迷宫里面经过好多辛苦终于又重新找回了奶酪。
勇于放弃坚持你自己的选择并为之努力不懈重新寻找生命的激情和亮点！
《谁动了我的奶酪》读书笔记 19
《谁动了我的奶酪》一书看完之后让我觉得，其实这就是我们生活的写照。正如书中所言：“一则看似简单的寓言故事，提示我们在今天变革的时代笑对变化，取得成功的方法。运用这种方法，我们就可以获得生命中最想得到的东西。也就是书中所讲的“奶酪”——无论它是一份工作，健康，人际关系，还是爱情，金钱~~~~~~~~”
看到书中的唧唧和哼哼我身有同感，感觉其实这两个人就像是我们自己人性的两面：就像我们自己在生活中我们总会和自己产生矛盾，妥协，就看内心的哪一方胜出了。正如书中所描述的情形：当我们对自己的生活开始满足，开始享受安逸，开始拒绝改变。人们就会变得忘自尊大。就像唧唧写在墙上的话：“变化总是在发生的，他们总是不断拿走你的奶酪，预见变化，随时做好奶酪被拿走的`准备，追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们是什么时候开始变质。尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就越早能享用到新的奶酪。改变随奶酪而变化，享受变化!尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!做好迅速变化的准备，不断地去享受变化!”
如今一个人处身于上海，在工作中，随时都在接受变化。刚开始谈客户的时候，客户毁约不来会有一些小小的难过。慢慢的接受，试着改变，想尽一切办法能邀约到客户。
乐观的态度，一切都是正能量。展望未来
《谁动了我的奶酪》读书笔记 20
从这个故事中我们可以看到，当一个人开始固执时，他就关闭了学习的开关，没有了自我反省。
倘若一个人总局限在自己狭小的认知里，便会产生一种“赌博”的心态。外表坚持己见，内心仓皇如牛。或许，明知有错，或许永远不知道自己有错。
这种固执带来的弊端常见于家人之间，所以常常会出现家长无论何时都不听劝，甚至希望自己的思想时刻被孩子接受。当然，家长的出发点是为了孩子。但是，常常会被孩子反驳：你又不是我，你怎么知道我在想什么？这样的'固执，既委屈了家长自己，又感化不了孩子，更有甚者，成为引爆破坏家庭和谐的炸弹。
但是，也并不是所有的固执都是不好的。
《礼记 ·中庸》中就有记载：“诚之者，择善而固执之者也”。择善固执，便由此而来。
择善要求：
一、若要择善，必先知善，而知善以良知为源头，以习知为开展，然后可以推到下一步，就是具体如何择善。
择善必须考虑的三项因素:1、内心感受2、对方期望 3、社会规范。
既然“善”是人与人之间适当关系之实现，那么自然要注意行动者自己，行动相关的对方以及社会大众所接受的规范，若内心感受，对方期望，社会规范三者互相冲突，则以忠于自己的内心感为最终凭借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。
二、经常反省自己与别人的关系。论语中有记载“吾日三省吾身：为人谋儿不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？＂。
当然，择善之后还要固执。固执就是坚持原则绝不妥协。
择善是针对具体表现而言，固执是针对内心感受而言，两者相辅相成，并不矛盾。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 21
在姐姐的书架上发现了一本有趣的书——《谁动了我的奶酪?》我拿下来看，看完以后，我陷入了深深的思索之中。
故事中有四个虚构的角色——山老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何、我们都能从他们身上找到自己的影子。
有时候我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪;或者像匆匆，立刻采取行动;或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认、批制变化;又或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整!我在想，我会像书中的`哪个人物呢?也许我会更像唧唧，当意识到有改变才能使事情变得更好时，我会试着去改变，因为我不愿意让自己活在逆境中。
在故事中，面对生活中的变化，两只小老鼠的表现比两个小矮人更加出色，这并不是说小老鼠更聪明，而是他们的头脑十分简单， 而小矮人复杂的大脑和人类的情感使事情变得越来越复杂。人类的智商的确比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于复杂的
思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢?
如果你仔细观察四个角色的行为，并且意识到小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——简单的一面和复杂的一面，你就会发现，当变化出现时， 或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。 比如说:同一道数学题，头脑简单的人往往会把题目想得很简单，从而使他很容易就得到了答案;但头脑复杂的人，往往会把简单的题想越复杂 ，从而使得他得到答案花费更多的时间和精力。但当你发现你想得复杂时，要及时做出改变，而不是一味地觉得这样做更聪明。并不是所有的变化都是有利于我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，以而欣赏更好的事物，总归是有好处的，请记住:随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
我合上了书，不禁发出了感叹!也明白了一个哲理——当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益!
《谁动了我的奶酪》读书笔记 22
今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书，真是受益匪浅!
《谁动了我的奶酪》主要讲述了四个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的.变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作、一个健康的身体、一个幸福的家庭……但当这些东西没有了、被人破坏了、变化了时，也许有人只会竭力的喊叫：“谁动了我的奶酪?”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪的变化而变化”。
在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标，我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。
《谁动了我的奶酪》这本书就告诉我，一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点儿天空!知识如同海洋一般，无边无际!一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高!要给自己不断地出更高的要求，相信自己能够做到最好。不断前进变化，你才能取得更高的成绩!
相信自己!变化会使你在竞争日益激烈的社会中争得一席之地!
《谁动了我的奶酪》读书笔记 23
《谁动了我的奶酪》这本书曾经非常流行，但是一直都没有机会读过它，现在寒假利用空余时间看完了，书虽薄，但值得人思考。
《谁动了我的奶酪》主要描述了小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人唧唧和哼哼在迷宫中寻找美味奶酪的故事。这个迷宫有许多曲折走廊和蜂窝似的房间，有许多地方是黑暗的角落和隐蔽的死胡同，任何人走进去都很容易迷路。终于有一天，在他们付出了无数的努力后，他们找到了一个巨大的宫殿，里面有无数美味的奶酪供他们享用。故事在这里开始变得有趣了，头脑简单的两只小老鼠一如往常，穿戴着寻找奶酪的工作服，时刻保持着警惕，在确认一切安好后才开始享用奶酪。而我们聪明智慧的小矮人则认为这里的奶酪数之不尽，足以让他们享用一辈子。于是他们开始变得安逸、懒惰、不思进取、傲慢甚至将他们寻找奶酪时必须的工作服和工具丢在了九霄云外。然而有一天，他们突然发现宫殿里的奶酪不见了，很显然，他们的老鼠朋友也发现了这一点。可是他们的老鼠朋友只是相互对望了一眼，然后同时望向迷宫深处。嗅嗅扬起他的鼻子闻了闻，朝匆匆点点头，匆匆立刻拔腿向迷宫深处、嗅嗅则紧跟其后。而我们的'小矮人则不愿承认奶酪不见的变化并且抱怨世界的不公。终于有一天，小矮人唧唧在发现抱怨并不能解决问题的时候，决定勇敢面对，改变自己，以适应变化，向迷宫深处进发去寻找新的奶酪。而哼哼则继续在已是空空如也的宫殿自怨自艾。在寻找的过程中，唧唧不断挑战自己，并写下了他的感悟，那是他成长的心路历程。最后他在一个更大、拥有更多美味奶酪的宫殿见到了他的老鼠朋友，三人会心一笑。
人如其名，在故事中我见到了能够及时嗅出变化的小老鼠嗅嗅;能够迅速行动的小老鼠匆匆;害怕和否认变化的小矮人哼哼;及时地调整自己去适应变化的唧唧。那么我们的行为更像谁呢?扪心自问，我希望自己是嗅嗅，可以在变化发生之前便能洞察先机防患未然;或者像匆匆，能够有很好的行动力和执行力;再不济也应该是唧唧，在看到变化会使事情更好时能够及时的调整自己去适应变化;然而我们很多时候表现得更像是哼哼，不愿意承认变化，拒绝改变自己，把自己关在一个自认为熟悉、安逸的环境中，固步自封。那样只会使事情变得更糟。
《谁动了我的奶酪?》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。 这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。
可是突然有一天，当这一切在生活中将要消失的时候，我们应该如何面对，是像小老鼠嗅嗅和匆匆那样及时适应变化，寻找出路呢?还是像小矮人唧唧那样不断思索，重拾勇气，继续摸索获得成功?或者像哼哼那样被现状所困惑，只有愤怒绝望，乃至坐以待毙?显然，此书告诉我们一个极为鲜名的观点：如果你不改变，你就会被淘汰。
我们现在拥有的“奶酪”总是在不知不觉中被拿走。这就需要我们预见变化、追踪变化和适应变化。不仅要随时做好“奶酪”被拿走的准备，还要经常闻一闻自己的“奶酪”以便知道什么时候开始变质，并及时掌握每一个细小的变化，这有助于我们适应即将来临的更大变化。然而并非要等到奶酪完全消耗殆尽或变质才有所行动，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。更重要的是认识到，他们仍然会不断拿走你的新奶酪，所以必须做好迅速变化的准备，随着奶酪的变化而变化，并享受变化和寻找带给我们的快乐。
再完美的计划也时常遭遇不测，我们的生活和工作就是一座不断变化的迷宫，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜索。但是我们必须从中找到自己的出路，这样才会有一扇门为我们打开，那里有着丰盛美味的奶酪。
在以数字化方式生活的当今社会，变化莫测，日新月异。今天拥有了并不代表明天亦能取得，这并非杞人忧天，而是现实，况且现实中的奶酪往往是有限的。美国麦凯信封公司总裁，接受了中央电视台“对话”栏目中说：“打破世界纪录的运动选手，没有一位是只跟自己竞争的”。可见，生活中的竞争是必然存在的。“如果不能及时改变自己，就永远可能找不到属于自己的奶酪”--这一人生的真谛告诉我们，为了明天的幸福，就是把跑鞋挂在自己脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
让我们从今天开始准备：心中铭记着竞争、脑里思虑着竞争、脚下覆行着竞争，在竞争中改变自己来获取明天的奶酪!
《谁动了我的奶酪》读书笔记 24
大多数人只是恐惧改变，并不恐惧现状。而残酷的事实证明，现状才是罪魁祸首，才最需要去恐惧。在社会这样一个迷宫中，且不说奶酪会在将来冷不丁的某一天远去，人们尚且不能保证其质量能否一成不变。数不清的因素威胁着奶酪的存在以及它的质量，这就需要引起恐惧。
作为直接相关方，人们若是冷眼旁观的看着奶酪离自己远去，或是对其变质束手无策，这是何其的令人恐惧。所以应在两种恐惧之间加一个天平秤，到底孰轻孰重，应有一个判断。最有利于判断的方法则是要预测保持现状的结果，而非只关注于保持现状能够得到的东西。利用对安于现状所带来后果的恐惧，去战胜改变的恐惧。
改变并不可怕，因为改变绝非放弃已然拥有的，转而寻找新的`奶酪，这也只是其中一种做法。另一种做法作则是改变自己，提高自己，保证自己已有的奶酪不变质，或者越变越美味，越变越充足。根据自身的现有状况，拿哪种改变能够使个人追求最大化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记 25
斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》自从出版以来，就享有很高的评价，被称为“打开未来之门的一本书”。虽然讲述的故事浅显易懂，但却意味深长，影响改变了许多人。我有幸在图书馆302拜读了这本书，感慨良久，感触颇丰，以笔记之。
这本书分为三个部分。
第一部分是“芝加哥的同学聚会”，讲述的是老同学在聚会时，对于自己努力应对生活中的变化的讨论；第二部分，讲述了“谁动了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的讨论，老朋友们讨论了“奶酪”的故事对自己的启发，以及他们将如何在自己的工作和生活中应用这些道理。
当然最触动人最核心的是“奶酪”的故事。故事讲述的是在一个遥远的地方住着四个小家伙，其中，有两只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是两个小矮人，一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。他们每天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪充饥。迷宫对他们来说有点残酷。因为迷宫里面的走廊和房间错综复杂，有些房间里藏着美味的奶酪，但是迷宫里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他们都以各自方式寻找奶酪，终于有一天，他们在一走廊的尽头找到了奶酪C站，那里有无数的各式各样的奶酪。从此，他们把C站当作家一样，每天沿固定的路线去C战，尽情地享受奶酪。在他们看来拥有奶酪就拥有幸福。突然有一天，他们发现C站的奶酪全不见了。嗅嗅和匆匆并没有感到有多惊讶，因为他们两个早已注意到奶酪一天比一天少。他们早就做好了准备，本能告诉他们该去寻找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧简直不敢相信眼前的一切，他们质疑者，呼喊着，咆哮着。甚至在以后的日子里，他们每天都到C站，幻想着奶酪还在那里。可是C站一直是空荡荡的，他们承受着失去奶酪的痛苦、挫败、沮丧、饥饿，和由此而来的愤怒。经过反复的思想斗争，唧唧决定告别旧的奶酪，去寻找新的奶酪，而哼哼却不愿做出任何改变，依旧守在C站。最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
这是一个讲“变化”的故事，虽然浅显，但富有哲理和启发。故事中的“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，工作、金钱、爱情或者一种心灵的宁静。无论如何，它是我们孜孜以求的，因为它能给我们带来快乐和幸福。而“迷宫”代表我们不断寻找幸福的场所。故事中的四个角色，无疑是我们多面人性的反映，也许我们都能从他们身上找到自己的影子。面对变化，或许我们会像嗅嗅及时发现变化，或者像匆匆及早采取行动，或者像哼哼担心事态变得更加糟糕而否认抵制变化，或者像唧唧发现变化可以带来更美好的生活后及时做出相应调整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因为只有这种人才能取得巨大成功。但当我们的传统生活方式或者传统思维受到冲击，当我们的处境已发生变化，我们是否能坦然地随着处境的变化而变化。也许有些人会抵制变化，究其根本，这是因为我们害怕变化。“如果不再恐惧，你会做什么”。当然，有时候这种适当的恐惧是件好事，当我们担心自己的'无所作为会让自己的处境更为糟糕时，恐惧会我们立刻采取行动，帮助我们避开真正的危险。但是如果这种恐惧到了束缚我们手脚的程度，以至于妨碍我们在必要时候做出改变，那它无疑是我们前进道路上的巨大障碍。
之所以我们会产生这种不理性的恐惧，是因为我们的观念，因为我们看待变化的方式。当我们认为变化会让我们失去现在的一切，当我们不敢面对变化之后的道路，我们便会抵制变化，坚决不接受变化。但当我们感受到变化的乐趣，认为变化对我们有益，会帮我们赢得未来，会帮我们开拓富有挑战性又有无穷乐趣的明天，我们就会不在恐惧，不再犹豫，就会欢迎变化，热衷于变化，燃起了向新方向前进的无限动力和激情。当我们观念变了的时候，行为也跟着变了，个人乃至思想都朝着新方向前进。正如作者所说“只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为”。
如果当我们意识到变化的外表下隐藏着福祉，当我们不再恐惧并欣然接受变化时，变化突然而来，我们是否依旧会手足无措？作者说过“经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜”。生活中，我们要密切关注微小的变化，这将有助于我们适应即将到来的大变化。以便当大变化到来时，我们能及时应对，做出改变。
我们必须随着奶酪的变化而变化，这样才能找到新的奶酪。如果不改变，就意味着被淘汰，就意味着陷入被动。我们从没落的大清帝国、破产的诺基亚身上都能感受到不改变的残酷性。作为大学生，我们也时时刻刻面对着变化。比如，在如今知识爆炸的时代，知识更新非常快，大学生一毕业已经有40%的知识过时，一年不读书80%过时，三年不读书90%过时，如果我们不及时更新自己的知识储备，我们将不能在未来社会获得主动权。我们进入了大学，告别了高中，为了适应大学这个小社会，我们的学习方法，生活习惯，交往方式等也许都追寻新的奶酪，这样我们的大学生涯才别有风采。当我们在生活中失意，人际关系处理不好，我们所做出的改变应是改变我们过去的生活方式。有句话说的好：如果我们一直保持现在的行为方式不变，而期待二三十年后一个不一样的结果，那简直是痴心妄想。当然，理性的读者都知道改变并不意味着所有方面都改变，我们所做的只是告别旧的奶酪，追寻新的奶酪。
读了这本书，你就会感受到变化带来的乐趣，相信这句话：随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
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