怎样跳好拉丁舞

时间：2024-08-14 11:09:54 拉丁舞我要投稿

怎样跳好拉丁舞

　　拉丁舞，如果你是跳拉丁舞的，且又想跳好，就进来看看吧。小编是跳拉丁舞的，自己多年来积累一些经验和大家分享分享。

　　拉丁舞包含了6个舞种，分别是恰恰，伦巴，森巴，斗牛，牛仔和华尔兹，下面我一个个来讲解。

　　第一，先练好基本功，一开始都会先练伦巴的基本功，因为这个比较简单，但是不要小看基本功，觉得自己很快学会了，小编我也是练习了多年才开始学花式。

　　然后，要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分，节奏错了就会扣分，怎样练好节奏呢，可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。

　　可能学到牛仔的时候会比较困难，因为做出牛仔的弹跳是很难的，除此之外还要有摆动，这个时候我们听听牛仔音乐，膝盖放松，用膝盖的收缩找感觉，很快就练出弹跳了。

　　森巴是蕴含最丰富的一个舞种要柔中带刚，跳得好给人的感觉你很会跳舞，跳不好宛如失去了灵魂。

　　华尔兹的形体有严格的要求，是非常好的练气质的首选，在大型晚会中也经常用到华尔兹。

　　跳好拉丁舞的五个小决窍

　　一。跳好拉丁舞小技巧摇摆自如小蛮腰

　　A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

　　B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

　　C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

　　特色曲线美的视觉焦点

　　二。跳好拉丁舞小技巧电动马达翘翘臀

　　A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

　　B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。

　　C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

　　特色勾勒出性感，舞动全身的动能中心

　　三。跳好拉丁舞小技巧由手到脚的力量爆发

　　A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

　　B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。

　　特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

　　四。跳好拉丁舞小技巧狂野甩头

　　A：以头顶为甩动的使力点。

　　B：配合节拍，重拍时甩出，并停住

　　C：勿做成像转头般的慢动作

　　特色夏奇拉飞扬的头发狂想曲

　　五。跳好拉丁舞小技巧诱人的自我碰触

　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

　　B：常常练习即可习以为常

　　C：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

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