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中医养生饿能治百病
于中医内行人来说，只要了解了饿可治病的原理，不但中医技术能更进一层楼，临床实践给病人治病，其效果会来得非常之快……所以，我们要来认真了解一下，为何饿能治百病!
俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”人类如果不吃饭，大概坚持不了30天就会饿死，可我们现在要说的却是“饿能治百病”其道理何在呢?其实当一个人保持饥饿状态，也就是让体内的能量去吸收体内的“垃圾”，或者科学一点的说法，就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态;只有让它们保持饥饿状态，才能清理体内的“垃圾”也正是因为这些垃圾，堵塞了我们的经络、血管、一切通道，都是因为吃多了，消化不了而屯积……
中医里，不管是治病还是养生，讲究一个“通”字，人体的一切通道，都要保持畅通，尤其是从胃到小肠到大肠的通道，如果从大一点的角度来说，这个通道是一切疾病的来源，坏就坏在，许多人的嘴不闲着，一会儿吃点儿这个，一会儿吃点儿那个。然后，通道开始堵塞，阳气不通达，这时候会怎么样呢?首先就是我们的脾，当阳气不通达时，脾阳得不到补充，一旦脾阳得不到补充，就比让本来可以将我们的食物运化成精微物质的，现在因为脾阳不足，而运化成痰湿，而屯积体内。
一开始时，是从胃到小肠到大肠屯积，慢慢发展成为体内的痰湿屯积，当痰湿一屯积，体的经络，血管也会开始堵塞……而当我们开始尝试饿一饿的时候，会发生什么情况?
当我们开始饿的时候，首先第一点，胃、小肠、大肠这条通道，会慢慢开始变得通起来，这条通道一通，重要的就是阳气下达、归元的路通了，什么叫阳气下达和归元呢?举个小例子吧，就是比如上火一类的疾病，多是因为体内的火气，也就是阳气，降不下来，而一旦通道通了的时候，这股火气，可以降下了，你就会发现，“饿”能治大部分的上火病症了，多伟大啊。然后，当你“饿”久了，体内因为需要能量来维持，我们吃的东西少了，维持的能量就不足，这时候，身体是很聪明的，就会开始“吃”掉体内的“垃圾”，也就是上面所说的“吸收”了。
这样一讲，你明白了吧?知道为什么饿治百病了吧?不过仅仅知可不行，赶紧行动起来吧，这可是百年难得一遇的“偏方”“秘方”，谁试谁知道!
最后提醒注意两点，一是如果本身脾胃寒之人，用“饿”的方法，要注意吃一些能暖脾胃的食物，这样“饿”的时候，就不至于伤脾伤胃!二是我们讲“饿”治百病，不是“不吃”治百病，一个健康的人，应该七分饱，当我们想让身体去吸收体内的“垃圾”，就在这个七分饱的前提下，适当的去“饿”，其实也是所谓的凡事不太过的道理，一定要理解好!
晚饭不吃，饿“治”百病
不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤
万承奎教授有很多健康观点深受人追捧，这也是他“永远35”的秘诀。深圳《晶报》曾以标题“晚饭不吃，饿治百病”报道过万承奎教授的养生观点。万承奎说：
爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因，也是许多疾病久治不愈的一个原因。
许多人认为，晚间饿了就要吃东西。其实不然，晚间饿了不吃东西，才是正确的养身之道。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点—13点，过了13点就不能再吃饭了。
饿了怎么办?可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。
人不吃晚饭就会饿，其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏，因为等于你喝了免费的开胃汤。这是大自然看见你不吃晚饭，而赏赐给你的，你不感到快乐吗?
紧接着，你饿一会儿就不饿了，大肥膘慢慢地消失了，你慢慢地苗条了。这就是“晚饭不吃，饿治百病”的道理。
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