俄罗斯留学声乐考生临考前的注意事项

时间:2024-07-30 22:56:00 留学俄罗斯 我要投稿
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俄罗斯留学声乐考生临考前的注意事项

  20XX年3月11日,莫斯科柴科夫斯基音乐学院、格林卡音乐学院、白俄罗斯音乐学院等多所世界知名艺术学院,将莅临北京留学公司招生面试。为了让各位声乐考生考试顺利。

俄罗斯留学声乐考生临考前的注意事项

  一、临考前的发声练习:

  有很多考生在临上场前开声或合伴奏时间过长,造成声音疲劳。同学们在候场时,总觉得嗓子打不开,其实这是心理紧张所至,只要从心理上放松些就会好了。 开嗓子并不是长时间的发声,而是要把全身活动开,让血液流畅、呼吸顺畅,达到精神振奋、情绪高昂、信心十足的状态。 让考生有一个积极的状态,参加考试。

  二、考生在考场上大体应该注意下面几个要点:

  尊重考官,礼貌有节;举止大方,心态平和;化妆自然,服饰得体,着装既不能太夸张,又要给主考老师留下印象。在曲目间隔的时候,调节状态。尽量把平时最佳的技术状态,最好的演唱水平展现在考场上。

  三、 注意休息和饮食

  1、 生活起居要正常。尽量避免熬夜,以免正常的人体生物钟被打乱。 对于唱歌人来讲,只有充足的睡眠才可能有较好的嗓子和精神状态,这一点非常重要。

  2、 在声乐考试前的一两天里,有些考生会出现失眠现象。解除紧张最关键的人就是自己,尽量让心态放平。

  3、 安排好练声和合伴奏的时间、地点,以免影响别人的休息和工作。最好安排在艺术院校或培训中心的琴房内。

  4、 根据气候变化随时增添衣服,严防感冒。

  5、 女考生如果在考试前一天或当天突然来了月经,不要慌张,更不要形成思想负担或产生恐惧心理。要在精神上放松,人的意志是可以调解心理状态的。

  6、饮食上要注意,不要在卫生条件不好的环境就餐。在备考期间,辛、辣、油腻、上火的事物尽量不吃,以免对嗓子产生不良影响。南方的考生,在南方潮湿的气候环境下能大量吃辣椒,到了北方,在很干燥的气候环境下仍大量吃辣椒的话,就会上火,嗓子干甚至长口疮。上场考试前绝对禁吃的几样东西:大蒜,肥肉,酒精类饮品。这类食品饮品会造成声带闭合不好,声音发散,产生破音,声音失控。 刚练完声之后,不可吃雪糕、冰淇淋等冷饮,避免对声带的刺激。

  8、不要乱吃药,万一身体出现不适,不要自我诊断,随便买药吃, 需要到正规的医院请医生给予诊治。

  有些药品在考前是不能服用的,比如:

  1) 一些抗过敏药物:如非那根、苯海拉明、扑尔敏等,服后常有直立性头晕、精神倦怠、嗜睡、无力等现象,会影响演员的兴奋状态和音色的光亮度。

  2)抗胆硷和胃肠解痉药:如阿托品、颠茄、溴本辛等,服后可抑制分泌,引起口干、口渴、眩晕和心慌等,影响演唱效果。

  3) 磺胺类或有怪味的药物,能引起反胃呕酸、令人头晕恶心,甚至呕吐,也应避免服用。

  4)中药中含有:人参、首乌、地黄等热补类药材的要避免服用,这类药物对音色的明亮度会产生影响。

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