自由搏击有什么潜避防守的方法

时间：2024-09-17 20:28:37 搏击培训我要投稿

自由搏击有什么潜避防守的方法

　　(1)潜避防守第一种：从左向右摇避左摆拳

　　动作：甲用左摆拳击打乙面部，乙迅速下蹲。同时头部和上体微向前倾，利用腰、腹力量将头部从左向有闪，从对方左臂下闪过。

　　要领：①潜避动作幅度不可太大，也不宜蹲得太低。②摇闪时两眼仍要注视对方，以便还击和进一步防守。

　　(2)潜避防守第一种：从右向左摇避右摆拳

　　与左摆拳防守相同，方向相反。

　　这些拳法的防守动作看起来很简单，但是要我们自己多去锻炼，要融会贯通，最好就是有那种身体的下意识反应，这样你的动作就会更加灵活，在比赛时也会发挥的更好。

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　　格斗技巧天候战术一：风雨天时

　　1.大风雨天时应抢占上风头，顺风与敌格斗。

　　2.我在逆风、逆光时应迂回进攻，向敌压后抄，迫敌转变方向，变我不利为有利。

　　3.敌包抄时应以拳脚频频攻击，不使敌抢占上风头，并缠住对方不使其有喘息之机。

　　4.用脚勾踢地面，将地面沙土(泥土)踢起，趁敌闭眼之际进攻击打。(冬季应抛掷雪团击敌面，或踢起积雪迷惑对方)

　　格斗技巧天候战术二：黑夜天时

　　1.格斗姿势要低，以便有更好的透空性，观察对方更清晰。

　　2.向黑夜、阴影下躲闪，使敌看我时不易看睛，便于我观察敌方。

　　3.背向光源，不使电灯光源直刺眼睛，并少向光亮处看。

　　4.发长手冲拳或远腿法，放长击远制敌。

　　5.由于视度不良，敌持凶器时应采用躲闪击打的战术，尽量不用手夺敌凶器。

　　6.利用手中就便器材击打对方。

　　有时候格斗的情况比较危急，但是我们不要慌神，要学会利用天时地利战胜对手。

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