搏击闪躲防守方法技巧
闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线，在实战中闪躲防守方法非常实用，闪躲法是一种灵敏的防守技术。闪躲法使用得当,不但可消耗对手体力,还能使对手处于被动和暴露出防御的漏洞，会使对手的来拳不断失误和击空，使之失去平衡，对其暴露的部位可趁机给予击打。那么，下面是小编为大家分享搏击闪躲防守方法技巧，欢迎大家阅读浏览。
搏击闪躲防守方法(1)向右侧闪左直拳
动作：甲以左直拳击打乙面部，乙迅速将头部及上体向右侧闪躲，身体重心略向右移，使甲的直拳从乙的`左肩上滑过去。
要领：闪躲动作不要过大，要敏捷短促。
搏击闪躲防守方法(2)向左侧闪右直拳
由基本姿势开始，甲以右直拳击乙头部，乙迅速向左闪躲。
搏击闪躲防守方法(3)向后闪
这种方法主要是防守对手直拳和摆拳。
当甲以左直拳进攻乙时，乙原地不动，利用上体后仰，重心落于后脚，接着上体前倾，用左直拳或左摆拳进行还击。
搏击闪躲防守方法(4)躲闪腿法
当甲用扫腿或踹腿进攻乙时，乙前腿后撤或针对高腿的后仰躲闪，而后反击。
散打直拳基本技术
一：左直拳
动作说明：预备势为正架势，即左脚、左手在前(以下均同)，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动;同时左拳直线向前冲出，力达拳面。 动作要点：冲拳时，上体不可前倾，腰略向右转。拳面领先，上臂催前臂，臂微内旋，肘微屈,快出快收，切勿停顿，迅速还原成预备势。
易犯错误及纠正方法：撩拳：由于冲拳前肘先于拳而动，形成拳往下撩的错误。纠正时强调以拳领先，勿先动肘;或同伴帮助以一手拉拳，一手按肘，慢慢体会要领。
二：右直拳
动作要点：右冲拳的发力顺序是起于右脚，传送到腰、肩、 肘，最后达于拳面。上体向左转动(头不转)，以加大冲拳力量。还原时以腰带肘，主动回收。
易犯错误及纠正方法：上体过于前倾。冲拳时，上体向前移动过多，腰没有向左拧转。纠正时，多体会动作要领，克服向前俯身的毛病。在翻肘撩拳时。冲拳前臂、肘关节先动并外翻，形成撩拳错误。纠正时，由教练或同伴帮助，或面对镜子，放慢动作练习。纠正时，面对镜子或同伴监督，用慢速放松练习，以体会出拳路线。
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