毛峰茶的功效与作用

毛峰茶的功效与作用

　　毛峰属于绿茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸，蛋白质，维生素C和儿茶素、咖啡碱等营养成分，那么你知道毛峰茶有什么功效及作用吗?下面跟yjbys小编一起来看看吧!

　　毛峰茶功能

　　茶叶含有咖啡碱，能刺激中枢神经，使人脑清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲劳。同时，可促进新陈代谢和血液循环，刺激肾脏，增强心肾功能。茶叶含有较多的茶单宁，糖类，果胶和氨基酸等成分，可排泄体内的大量余热，保持人体的正常体温，并借回味甘美香甜，发挥生津止渴，爽身醒目，解暑去烦的作用。茶叶中的烟酸，可以起保护人体皮肤的作用，叶酸可促进血细胞生长。

　　茶叶中含有维生素、蛋白质、芳香族和多酚类化合物，除能散发出芳香，以助人愉快外，还能溶解脂肪，除去油腻，清养肠胃，促进消化液的分泌，增进食欲，以助消化。特别是对于肉食乳类为主食的少数民族地区，茶叶更是人们生活中不可缺少的必需品。

　　美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　毛峰的作用

　　1、抗菌

　　毛峰中含有的茶多酚和鞣酸成分，可以将细菌中的蛋白质凝固起来，达到抗菌、抑制细菌滋生的效果。对细菌引起的肠道疾病、皮肤生疮、溃烂等有一定的治疗效果。

　　2、消脂减肥

　　毛峰茶有助于清除体内多余的脂肪，调节机体的脂肪代谢，降低人体内的胆固醇含量，从而达到减肥的效果，具有很好的消脂作用。

　　3、抑制动脉硬化

　　毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。经常喝毛峰，有助于减少高血压和冠心病的发病率。

　　4、改善消化不良

　　毛峰有利于改进消化不良，缓解因为细菌感染引起的腹泻症状。

　　5、治疗口腔疾病

　　毛峰茶叶中含有氟，氟离子能和牙齿上的钙形成氟磷灰钙，这种物质不溶于酸，附着在牙齿表面，有助于提高牙齿的防酸抗龋能力，对腔溃疡、咽喉肿痛也有一定的预防作用。

　　6、抑制心脑血管疾病

　　茶多酚中的儿茶素和氧化产物茶黄素成分，有助于降低血凝黏度，从而抑制动脉硬化，对心血管疾病有一定的疗效。

　　毛峰除了以上这些功效作用之外，喝毛峰茶还可以保护人体的造血功能，保护视力和防辐射。

　　功效与作用

　　1、消脂降糖：毛峰茶清香味甘，可起到消脂、降糖的作用，适合高血糖、糖尿病、高血压患者及进食过多油腻饮食者饮用；

　　2、清热解毒：毛峰茶性凉，归心、肺、胃经，可起到清热解毒的作用；

　　3、利尿：毛峰茶可利尿，适合小便不利者适当饮用；

　　4、促进消化：毛峰茶可促进胃液分泌，有助于对饮食物的消化；

　　5、其他：毛峰茶富含儿茶素，有较强的抗自由基作用，还可帮助抵御电脑辐射，也可减轻尼古丁对机体的损害。

　　使用禁忌

　　1、毛峰茶性凉，胃寒、孕妇及哺乳期产妇均忌饮用；

　　2、临睡前忌饮浓毛峰茶，以免引起神经兴奋，影响入眠；

　　3、服用茯苓、威灵仙、人参、西洋参、安眠药和含铁质药物时，避免饮用毛峰茶，以免影响药效；

　　4、饮用毛峰茶忌多、浓、冷、隔夜。

　　使用方法

　　毛峰茶可直接用沸水冲泡后饮用。

　　识别技巧

　　毛峰茶每片长约半寸，尖芽紧偎在嫩叶中，形如雀舌，尖芽上密布着绒细的白毫，色泽油润光亮，绿中泛着微黄，泡开后，茶汁清澈微黄，香气持久似兰蕙，醇厚爽口，回味甘甜。

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