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桂圆红枣枸杞茶适宜人群
在，桂圆红枣枸杞茶已经成为我们很多人热衷的一种茶饮。但是你确定你适合喝这种茶吗?而这篇文章就让我们听听专家介绍的桂圆红枣枸杞茶适宜人群主要有哪些?一起来学习一下。
1. 脾胃虚弱和贫血人群
桂圆、红枣和枸杞这几种材料对于养胃和补血都有不错的功效。所以大家如果是脾胃虚弱和贫血人群的话可以每天喝一些。注意那些上火人群要少喝。还有有些女性天生是寒性体质，那么也可以适当多喝一些，因为它有暖胃和养血的功效。如果你平时是比较急躁或者性欲亢进的人那么不太适合服用这个茶饮。
2. 失眠心悸的人群
中老年上了年纪总有一些神经衰弱和心悸失眠等症状，这个时候我们大家就可以用桂圆红枣枸杞茶来调养。桂圆红枣枸杞茶非常适合睡眠质量不佳的中老年妇女，比较适宜在睡觉前服用。还有就是平时需要养肝的人也可以服用这种茶，枸杞和桂圆都有养肝明目的功效，当然一次都不适宜吃太多。桂圆红枣枸杞茶的适宜人群就包括那些失眠心悸的人群。
以上就是对桂圆红枣枸杞茶适宜人群的介绍，对于我们大家来说，这个茶的配方可以很好地调整。如果说你熬夜之后口干舌燥的话，那么这个时候上火比较严重，那么在里面加入一两朵抗白菊是不错的。还有做这个茶的时候我们要把红枣剪开再进行冲泡，总体来说效果是很不错的。
拓展：桂圆红枣枸杞茶的功效
红枣桂圆枸杞茶是用菊花、桂圆、枸杞同泡而成，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
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