三伏天喝什么茶解暑又美颜

时间：2024-07-27 18:22:42 茶艺培训我要投稿

2017三伏天喝什么茶解暑又美颜

　　夏季酷热难耐，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。小编良心推荐，香草花茶才是夏季最为养生保健的饮品，健康解暑，美颜保健，清凉一夏。你知道夏季养生花茶，喝什么最好呢?下面就一起来看看。

　　玫瑰花茶：美容养颜

　　玫瑰花，清香悦人，可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

　　经常饮用玫瑰花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇和三脂，达到美白肌肤、调经补血;调节内分泌、改善体质;对肝及胃有调理的作用。

　　洋甘菊茶：明目清肝

　　洋甘菊味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目、镇痛助眠，静心安神、舒畅心情等作用。长期对着电脑的办公室族，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使清心明目、利尿清肝、消除疲劳。

　　另外，洋甘菊配搭枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，;经常饮用，可止痒抗菌、柔肤美白、利尿促消化、疏肝解郁哦~

　　薰衣草花茶：舒缓润燥

　　薰衣草悠远的冷香，醇香怡人，解忧平郁，能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的薰衣草花茶。

　　薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，平心静气，润燥，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬或蜂蜜，无论从口感还是提神效果上都有好处。

　　薄荷叶茶：解暑润肺

　　薄荷其清凉之气广受欢迎。具有清心解暑、消炎镇痛;润喉化痰、解毒祛风;经常饮用，可消除胀气、腹泻、便秘等肠胃不适症状。吃过油腻的食物后冲一杯薄荷茶会让人觉得清爽，有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜。

　　金银花茶：消暑解渴

　　金银花性寒，系常用中药材之一。暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，花朵舒展即可饮用了。

　　金银花具有清热解毒、通经活络、抗病毒等功效，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用。

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