甘草蜂蜜茶的功效

甘草蜂蜜茶的功效

　　甘草蜂蜜茶是一款不错的夏日饮品，下文是为大家精选的甘草蜂蜜茶的功效，欢迎大家阅读。

　　1、甘草蜂蜜茶

　　【材料】生甘草6~9g，蜂蜜1~2勺。

　　【用法】将甘草放到清水里洗净灰尘，放进砂锅里加清水浸泡一会儿，大火烧开，改小火煮5~10分钟，关火后继续焖一会儿，倒入水杯中，晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀饮用，可以多次冲泡，直到甘草的味道减淡，一天一剂。

　　2、功效和作用

　　蜂蜜有润肺化痰、补养五脏、滋阴清火、解毒止痛的作用。甘草能滋阴润肺、清热解毒、缓急止痛、调和百药、补益心气，经常和其他药物配合来治疗各种痛症。这个办法对咽炎、口腔溃疡、胃溃疡引起的疼痛都有缓解作用。喉咙痛和患有口腔溃疡的人最好将甘草汤噙在口中，多含一会儿，增加甘草汤和病灶接触的时间，有助于修复口腔和咽喉部的皮肤黏膜，增强止痛效果。

　　甘草最善于缓解突然出现的痛症，如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生疮、嘴角起泡的情况，可以试试甘草蜂蜜茶。如果咽喉红肿比较严重，需要配合其他化瘀消肿的药物，单用甘草疗效就比较差了。

　　3、温馨小提醒

　　需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

　　建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。

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