- 手擀面的营养做法 推荐度:
- 相关推荐
手擀面的做法
手擀面是一种比较著名的面条,很多吃货都非常爱吃手擀面,那么你知道手擀面的做法是什么吗?下面是小编为你整理的手擀面的做法是什么的相关内容,希望对你有用!
1.准备所需材料
2.鸡蛋加盐打散
3.将打散的鸡蛋倒入面粉中,边倒边打搅
4.再加入适量的清水,拌成雪花片状
5.将面粉揉成了面团,盖上保鲜膜醒20分钟,再次揉合,揉至均匀后再盖上保鲜膜静止30分钟
6.把面团压扁
7.擀成面片
8.在面片上撒上一层面粉,开始折叠,一层层的折起来
9.切面,根据自己的喜好切成宽窄,切出来后,撒点面粉,提起面条的中间部份,轻轻抖开
手擀面的特点
口感筋韧,面香浓郁, 营养健康,强身养胃
擀面制作简便,可随吃随煮,浇菜带汤均可,特别适宜小孩及老人食用,是全国人民最普通的一种家常便餐。
手擀面的做法注意
首先要有力气。第二要有耐心。
和面,在和面的水里放一点盐1000克面粉放15克左右的盐。
开始和面,将水慢慢地倒入面粉中,边放水,边搅和。将面粉中的2/3合成絮状粉团后,不要轻易的加水了。这时,就该用力的将面粉合成团,用力揉。如果无法将干粉揉进面团,停下来。将面团醒一下,再揉。直至将面团揉好,这时面团很硬,再醒20分钟左右,再揉,直到将面团揉透。
什么样才是揉透了的面团呢?用刀将面团拦腰切开,没有干粉,即可证明面团已经揉好。
准备干面,用稍粗一点的擀面杖,将面团擀开,边擀边延展,直到将面团擀成厚度在2-3毫米时,就可以切了。
将擀好的面叠成Z字,均匀的将面切成3-4毫米的条,放入一些干面粉或玉米粉或淀粉(生粉),抖匀后,使劲的将切好的面条在面板上摔一下,就可以下锅了。
开锅后,放凉水,反复3次,即可食用。
配酱,卤、其他调料,均可。
【手擀面的做法】相关文章:
手擀面的营养做法03-16
冷面的做法-鸡丝凉面的做法03-10
拉面的做法03-09
猪肝面的做法03-18
牛腩面的做法03-18
意大利面的做法03-11
炒面的做法03-14
炒面的做法最正宗做法03-14
重庆小面的做法03-07