哺乳期乳房护理方法

哺乳期乳房护理方法

　　分娩后乳房对妈妈和宝宝来说都很重要，一定要精心护理。乳腺炎是哺乳期最常出现的病症。那么，下面是由小编为大家分享哺乳期乳房护理方法，欢迎大家阅读浏览。

　　一、哺乳期乳房护理

　　1、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

　　2、切忌用肥皂或洒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如需要，只许用含有清洁水的写揩奶布清洁乳头和乳晕。

　　3、哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛，应重新吸吮，予以纠正。

　　4、哺乳结束时、不要强行用力拉出乳头，因在口腔负压消况下拉出乳头，引起局部疼痛或皮损。应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。

　　5、每次哺乳，应两侧乳房交替进行，并挤空剩余乳汁。这样可促使乳汁分泌增多预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。

　　6、指导每位母亲手工挤奶和恰当使用奶泵，避免因手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。

　　7、哺乳期间乳母应戴上合适的棉制制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

　　二、影响哺乳的六个问题和对应护理方法

　　1、乳头凹陷

　　①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

　　②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。

　　每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。

　　妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。

　　重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。

　　③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

　　2、乳头皴裂

　　①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。

　　乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。

　　②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。

　　③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

　　3、乳头湿疹

　　①影响：由于妈妈的疏忽，在漏奶时弄湿了衣服，而没能让乳房及时保持清爽，慢慢地，乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期得不到治愈，就会有恶变的可能。

　　②纠正方法：当漏奶时，不要制止;喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头。

　　可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹。如果一旦患了乳头湿疹，要及时就医，可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。

　　4、乳房肿胀

　　①影响：当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时，会增大至平时的3倍，这时会令你感到极其的不舒服，但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。

　　肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空，肿胀会持续较长时间。

　　②纠正方法：当你给宝宝喂奶时，乳房会很痛，但宝宝吮吸的乳汁越多，乳房肿胀也会相应地减轻。

　　因此，你可以增加给宝宝喂奶的频率。将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里，然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间，持续10～20分钟，每4小时1次，这样有助于排除乳房内的过量乳汁。

　　减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)轻轻地给乳房按摩，以利于乳汁流向乳头，从而便于排出。

　　③注意：每次喂奶后要仔细地检查乳房，看是否有肿块或触痛区，这样有利于防止不适感加重，预防乳腺炎。

　　5、乳腺炎(奶疖&奶结)

　　①影响：乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下，乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。乳腺炎发病很快，预防最重要。

　　②纠正方法：避免乳头皲裂;不要长时间压迫乳房，睡觉时仰卧;一定要及时排空乳房，不要攒奶;有乳核时要及时揉开，也可用硫酸美湿敷或热敷;

　　保持心情愉快，不要着急上火;乳房疼痛时及时看医生;母乳喂养不是按时哺乳，而是按需哺乳，宝宝饿了就喂，奶胀了就喂，吃不完的，就要挤出来。

　　③注意：当晚上宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀(很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的)。乳头有感染趋势时，要及时使用抗菌素。

　　一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎，就要及时切开引流。

　　6、左右乳房不一样大

　　①影响：乳房大小不一样属于正常现象，特别是哺乳期，很多妈妈都出现一个乳房大，一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。

　　②纠正方法：在哺乳期内，新妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。

　　同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在每晚临睡前或是起床前，妈妈经常按摩乳房，也利于乳房的变形。

　　将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

　　这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

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