哺乳注意事项有哪些

时间:2024-10-09 23:09:42 催乳师 我要投稿
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关于哺乳注意事项有哪些

  哺乳期间的乳房护理,特别是刚开始的几个月,对于成功哺乳是非常关键的。那么,哺乳期的乳房护理有哪些注意事项呢?下面是由小编为大家分享哺乳注意事项,欢迎大家阅读浏览。

  一、哺乳前注意

  揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利于刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮,哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,一免损伤乳头。

  二、哺乳时注意

  (1)一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。

  (2)左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

  (3)注意卫生,避免因积乳、外伤、婴儿咬破乳头等引起乳房的炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X射线、同位素等放射性物质,慎用或不用各种药物。

  (4)哺乳期,应佩戴柔软的棉类乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂。

  三、哺乳后注意

  (1)哺乳结束婴儿会自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,硬拽可引起乳头的损伤

  (2)哺乳后可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于乳汁有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

  四、哺乳期间注意

  选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到一下几点:

  (1)佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  (2)乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是有少许松紧性能的松紧带。

  (3)乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。

  (4)乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物,不可有钢托。

  (5)最重要的一点是乳罩要干净卫生。

  催乳注意点

  1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期,过量进食催乳性食物,易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。

  2.饮食不宜过于油腻,进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担,易引起脂肪消化不良,另外也易引起产妇发胖。

  3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等,产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复,但一天不宜超过3~4个。

  4.应多吃蔬菜水果,以防便秘。

  5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡,是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁,是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低,体内催乳素发生作用,促进和维持乳汁的分泌功能。而母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素,如果在产后过早地喝老母鸡汤,必然会增加产妇血液中的雌激素。血液中雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳素的分泌,从而使催乳素的功能减弱,影响乳汁分泌。公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素,雄性激素有对抗雌性激素的作用。

  哺乳禁忌

  感冒 感冒初期可以戴口罩照常喂奶,如伴随发烧超过38℃,则应暂停喂奶。另外,哺乳产妇感冒应在医生指导下用药,不可自行用药。

  乙肝患者 乙肝主要通过血液传染,也可通过饮食、体液(如血液、唾沫)传染。如婴儿有口腔皮肤损伤,吸吮母乳则易传染上乙肝,建议乙肝患者不要哺乳。

  乳腺炎 初起尚可哺乳,但如已有化脓倾向,体温超过38℃,则禁哺。

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