新疆舞蹈“动脖子”怎么学

时间：2024-10-11 21:39:59 民族舞我要投稿

新疆舞蹈“动脖子”怎么学

　　维吾尔族舞一直是大家非常喜爱的民族舞蹈，而最有特色就是移颈这个动作。掌握了移颈，维吾尔族舞蹈的学习也就势如破竹了。

新疆舞蹈“动脖子”怎么学

　　有老师曾做过调查，准备教新疆舞的时候，舞队只有几个人会移颈这个动作，只好先教没有移颈动作的新疆舞。移颈到底怎么学呢？

　　对着镜子练习

　　听着音乐练习，对着镜子练习，必须坚持每天都练习。

　　放松脖子

　　动脖子时，先放松，然后下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带，有时能听到骨头动的声音。让脖子左右、转圈、平移、前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。

　　让自己或者同伴把两只手分别放在耳边保持静止，在身体头不动的情况下移动脖子去触碰手。注意肩部，千万不要跟着下巴一起动。

　　注意眼神

　　转头部的时候，眉脚和眼角可以挑起来会更有神。头往哪边动，眼珠子就朝哪边看，下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。

　　移颈说难不难，说易不易。刚开始动的时候可以幅度大点，学会了就要慢慢变小会更有韵味。每天动那么几下，这个难做的动作一定会学会哦！

【新疆舞蹈“动脖子”怎么学】相关文章：