握杆是高尔夫挥杆的原动力
本-霍根的伟大之处不仅仅因为他拥有9座大满贯冠军奖杯，还在于他对高尔夫挥杆理论的卓越贡献。本-霍根认为，整个挥杆是一个链锁反应，其中首当其冲的便是握杆，整个挥杆也由此展开。下面就来和小编一起看看吧。
为什么握杆是原动力？
为什么高尔夫教学课程经常从握杆开始讲起？为什么教练常常要求规范握杆动作？为什么我们时常被提醒放松握杆？握杆为什么这么重要？如果你也有这样的疑问，你不妨听听本-霍根在50年前的解答。
1957年，在功成名就后，本-霍根出版了其经典教学著作《本-霍根的五堂课》，五堂课中的第一堂讲的就是握杆。“好的高尔夫起始于好的握杆”，在章节“握杆”中，霍根开门见山地强调了握杆的重要性。
在霍根看来，整个高尔夫挥杆是一系列不可分割的链锁反应，力量从下至上，从身体传递至双臂，从双臂传递至双手。在链锁反应中，力量和速度在链锁传递中成倍增加。而双手的重要作用在于，它连接了身体和球杆，它是力量传输从身体到器械的关键环节。如果握杆姿势不当，力量的传递效果会大打折扣，杆头也将不能形成最大速度。正确的握杆还将帮助球手在上杆中保持正确的挥杆平面，让上杆至顶点的动作变得更稳定。
霍根断言，正确的握杆会让挥杆一劳永逸。一旦握杆正确，球手便可以在挥杆的过程中忘记双手将要发挥的作用。因为双手不仅会自动完成工作，还会在挥杆中帮助双臂和身体正确运转。
注重握杆手感
霍根对于握杆的要求近乎苛刻，不仅握杆姿势要正确，同时要拥有很好的手感。霍根有一个提高握杆手感的小习惯，那就是喝姜汁汽水。霍根自己说，姜汁汽水对肾有好处，会防止双手感觉肥大和笨重。听上去很玄妙是吗？感兴趣的球友不妨试试。
看了今年英国公开赛的球友可能观察到，在气温稍低的时候，米克尔森的左右两只手都会带上手套，以保持温度。那么，保持双手的温度有这么重要吗？
本-霍根给出的答案是肯定的'。在霍根参加英国公开赛的日子里，霍根会在自己裤子的两个口袋里各放一个暖手的小器具。霍根在《本-霍根的五堂课》中曾经介绍过这一器具，这是一个很小的金属制容器，外面以厚布包裹，容器里面存放的是一种油，一旦灯芯被点燃，能闷烧8个小时之久。霍根说，这个热手的小玩意
不仅能让双手保持一定温度，改善握杆手感，还能保持口袋里的球的温度，因为一个温热的球要比冰冷的球飞得更远。
霍根的握杆故事：
本- 霍根其实是左撇子
本-霍根天生是左撇子，之所以后来改成右手实属无耐。最开始本-霍根学球的时候本来使用左手挥杆，因为他拥有的第一支球杆是一支老旧的5号铁，而这支5号铁恰恰是左手杆。本-霍根最终不得不放弃成为一名左手球员，是源于当地有限的球具供应能力——霍根的家乡根本没有卖左手球杆的球具店。
两次握杆微调
在本-霍根的职业生涯中，霍根对自己的握杆动作进行了两次微调。首先是左手大拇指，霍根原来的左手大拇指沿着握把充分伸展，调整后，左手大拇指回缩半英寸。据霍根介绍，左手拇指如果充分伸展，会致使球杆在上杆至顶点时下降太多，这使得霍根不能准确感受上杆至顶点的位置。而回缩拇指让霍根在上杆至顶点的动作变得可控。
霍根在1946年进行了第二次握杆微调，这次微调同样是针对左手，即让左手向左转动半英寸，左手大拇指指向杆身的正中间。霍根认为，这是抑制夸张左曲球的第一步。同时，这种微调不会损失任何挥杆力量。
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