高尔夫球切杆的基本功

时间：2023-03-13 19:43:19 高尔夫培训我要投稿

高尔夫球切杆的基本功

　　打高尔夫球的时候，该如何切杆呢，下面小编为大家介绍关于高尔夫球切杆的基本功，欢迎大家阅读!

高尔夫球切杆的基本功

　　1, 滚动切球:Running　Approach

　　站姿收窄(比双肩距离小),球放在右脚的外线上。手放在左大腿前,重心落在左脚上。正面摆好姿势,由于球杆面竖立球自然回滚动。挥杆轨迹由右内侧向左内侧挥出。

　　Point:切杆失误主要是使用手的动作。重心落在左脚上保持下半身不动,旋转胸部击球。使大块肌肉回让杆头的进入角度保持稳定。

　　2 劈起滚动球：Pitch　And　Run

　　与滚动切球不同的是球的位置,站姿的幅度和手的位置一样不变。球放在正中,打开杆面。从由内侧上杆直线挥出。希望多一点滚动距离时,可将球放右侧一些。

　　Point:重要的时从目标方向来看,站姿时手腕和杆的角度不变。这样可以抑制手的动作而准确地击球。好像是将球从上到下击碎的形象低杆挤出。

　　3, 削切球：Spin　Approach

　　与滚动球的站姿相似。由于要削球就要将杆面打开。保持杆面不变几乎直线地运动杆头。

　　Point:使用倒腕来上杆,好像是在下杆以后上身先行,杆头落后挥动状态时地撞击球一样。

　　这就是在旋削切球。从站姿开始不要转动头部和杆面部分。

　　4 ,高投球：Lob　Shot

　　为了将球高投就必须让站姿摆地幅度比双肩宽一些。站姿时让人感到体重落在右脚内侧的稍微右脚重心。双手位置几乎在身体中央。球放在左脚后跟的线上。后挥杆稍微右内侧上举,顺势收杆言站姿从右内侧后挥动。

　　Point:挥杆过程中保持头部不动,上顶部位前不要移动重心。下杆时左脚大腿内侧可以感觉倒重心移动。杆头从手脚前滑动到球的底部。送杆时杆面面向自己一样不要转动杆面地挥杆。

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