提高长击球水平的方法

时间：2024-09-09 22:48:52 高尔夫培训我要投稿

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提高长击球水平的方法

　　导语：如果你将球开进了水障中，或者成为界外球，推进了5～6杆，这样还有多大乐趣呢?获得较好成绩的第一步就是提高长击球本领。下面是小编收集整理的提高长击球的方法，欢迎大家参考!

　　1.选择比较安全的球杆

　　将球击离球座的重要性远远高于将球击出很长距离，但是会引起麻烦。经常是这样，你可以选择将球杆击离球座，降低你的杆数，这可能不会让你获得最远的距离，但是可能让你投入球赛之中。用发球杆替代3号木，因为3号木的杆面倾角较之发球杆大。这种另外的杆面倾角可能让球有更多后旋，如果用发球杆进行同样挥杆那么侧旋更多。这样可以产生幅度小的击球，产生更大的作用。

　　2.在发球台上瞄球应趋利避害

　　在发球台上选择适当的地方并避免将球打到水障或者沙坑中将可能减少丢杆，更不要说减少高尔夫球的损失了。这个简单而实用方法就是，如果发球台右边有障碍，那么在发球台的右边进行瞄球将球击到发球台左边。反之亦然。尽管这个策略可能作为逃跑路线，职业球手在比赛中也经常这样做。

　　3.在正确路径上进行挥杆

　　高尔夫挥杆的正确路径是由球杆的落地角所决定的。因为，木杆的落地角较之铁杆、挖起杆更加平坦，需要以较小的抛射角击球打到球体后面。这个结果可以通过将杆头从目标线内击打到球体的正面获得。如果你以比木杆落地角更陡的角度击打到球体的表面，或者目标线外侧，这样击出球道更准确。

　　4.摆好正确的站姿

　　站姿和瞄球极大地影响到正确挥杆的能力。为了保证正确的站姿，可以将脊椎微微弯向目标，并让你的左肩比右肩高。更进一步说，可以将你的右肘放到左肘内侧。更重要的是，在击球的时候重新做好这些姿势。如果你可以获得描述的这些姿势，就可以在挥杆平面上流畅挥杆。

　　5.降低推杆杆数的两个关键步骤

　　你的开球一旦变得急功近利，那么下一个要进行的就是推杆。这是在果岭上减少杆数的两个关键步骤：延迟推杆并在六英尺内推杆。

　　6.延迟推杆，控制击球节奏

　　延迟推杆的关键是要控制球的飞行距离。在所有值得延迟推杆的基本原则中，也许最能控制距离的就是击球节奏。我建议你借助节拍器练习击球，或者大声数数建立持续挥杆的节奏。有些球手喜欢慢节奏击球，而另外的球手喜欢以较快节奏击球。不管你的自然节奏如何，都可以找到最适合你的节奏，获得更佳成绩。

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