高尔夫球要怎么打

高尔夫球要怎么打

　　引导语：对于高尔夫相信很多人都不陌生，亦有很多人玩过高尔夫球，那么你知道高尔夫球要怎么打么？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　握杆方式分为左右手握、直角握几种，还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)。

　　从握标杆时手指位置来看，又可分为重叠握、互锁握等。无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌握用力大小。

　　1.左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。

　　2.做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线。

　　3.手并拢，大母指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣扳机。

　　4.右手放在杆身上，掌心对准目标方向。5.手指并拢握住球杆，右手小指触到左手食指，手撑位于球杆右边，在左手大姆指上方。此种握法又称“自然握”

　　6.大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧。

　　7.在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆。

　　8.采取何种握法并无所谓，重要的是双手的方向应对准杆头。

　　让主掌的那只手控球

　　虽然双手都负责推杆时往前及往后保持同一速度，但成主掌推杆的手有着另外特别的使命。如果你是惯用右手的人，你显然会对用右手较左手感觉更好。所以，你需要特别为那只手注入应有的速度，以防它在你的推杆击球上扮演改变速度的角色。

　　记住，是你的手来引导，而杆面是跟着你的手行进。

　　推杆速度的重要性

　　将推杆面与瞄准线成垂直角度，最重要的事情就是将杆面在击球时回到原来的位置。最好的方式就是往前往后挥动推杆都是一样的速度。

　　这种直线往后往前的速度尤其在推5英尺或更少距离时尤其重要。在较远的推杆时，你必须强迫去移动自己的肩膀以便让推杆能够往后远一点。此时，杆面会稍稍向内靠一点。将你的手臂与身体分离开来，以便保持推杆能够直接向后摆动。

　　完美推杆的要领

　　使向后及向前的推杆摆动距离等距。

　　让肩膀及手臂来完成大部分的工作，不要用手工作。

　　让你的手腕放轻松，尤其在缓推时。你需要较长的摆动以及较快的杆头速度让球进洞。

　　让球杆及左手前臂成一直线，以便让推杆及手臂一致工作。

　　保持头部完全不动。

　　不要抬头看球。控制急着看球是否入洞的动作，因为这会导致草率击球。

　　了解果岭

　　了解果岭是一门科学，你必须考虑到一些物理的特性，譬如果岭的坡度及果岭上草的品种。但它同时也是一门艺术。

　　高尔夫球手需要在全球各地不同的球场比赛，体验过在土地、气候、农业及球场状况极度不同的情况，都会影响球的滚动。

　　最佳守则

　　早较快，晚较慢

　　草长得很快——已足够使早上8点推球与下午5点推球不同了，果岭在一天中变化很大，原因是在清晨时，草会较湿所以球滚动的速度较慢，但当风来之后吹干草地，就会让果岭变得较干使球滚动的速度变快。

　　学习读草的纹路

　　草有惯性会朝着一面成长。你需要审视洞口草的长势。顺草时球速会较快，相反则会受阻。

　　风速也会影响

　　一个高尔夫球的重量仅仅是1.5盎司多一点，当风速超过15mph时也会影响球速及运行轨迹。

　　球会朝积水的方向滚去

　　如果有池塘在果岭附近，球会较倾向有水的方向。

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