春季预防H7N9禽流感知识

春季预防H7N9禽流感知识2017

　　近期正处于呼吸道传染病高发期，要注意防范病毒侵袭，预防人感染高致病性禽流感。大家对H7N9禽流感病毒要有科学的认识，不要恐慌，也不要掉以轻心，只要做好个人自我防护，就可以大大降低感染风险。

　　■什么是H7N9型禽流感?

　　H7N9型禽流感是一种新型禽流感，H7N9禽流感病毒主要通过人与带病禽畜接触传播。请远离传染源，保持清洁卫生，加强锻炼以预防感染。如出现发热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状，请及时就医诊断。

　　■H7N9流感如何传播给人类?

　　H7N9流感主要靠三种途径传播给人类。

　　1、食物传播：病禽的肉制品、禽蛋;病禽污染的水、食物;用被污染的手进食等。

　　2、空气传播：病禽的粪便、咳嗽、鸣叫等，都可通过空气传播给人类。

　　3、接触传播：当病禽接触了人体损伤的皮肤，人可能被传染。

　　■感染H7N9的主要临床表现?

　　人类患人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1-7天，一般为3-4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。

　　■如何预防H7N9流感?

　　1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

　　2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

　　3、应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽蓄及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

　　5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

　　6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

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