预防流感小知识
流感是由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。由于气候变化比较大，早晚温差大，人体不能完全适应气候的变化，容易感冒。同时，冬末初春天气转暖，气温回升明显，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，所以，在冬春交替的时候，比较容易患上流感。下面是小编为大家带来的关于预防流感的知识，欢迎阅读。
流感与普通感冒的区别
第一，两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。
第二，两种疾病的临床表现不同。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。
第三，流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。
第四，流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性，常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围，如社区或单位发生暴发。普通感冒只是个别散发出现。
第五，流感有季节性和周期性。在温带和寒温带地区，流感的流行通常发生在冬春季，而在热带和亚热带地区，则更多是在夏季流行。大流行时季节性不明显。由于甲型流感病毒抗原的易变性、人类对流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈现周期特点，一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。
第六，在一定条件下，流感可能大流行或暴发。当流感病毒发生变异产生新的亚型时，由于人群普遍缺乏免疫力，可以发生跨越一省、一国、一个大洲，乃至遍及全世界的流行，称为大流行或世界大流行。在流感流行季节经常会发生在一个局部地区或单位，特别是学校和托幼机构，短时间内突然有很多人发病称为暴发。
什么样的人易患流感
很多人关心，在流感流行季节，什么样的人比较容易患流感呢?医生表示，流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感，但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。
预防小常识
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加强排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
宝宝得流感的护理知识
1、细心观察病情：宝宝如果得了流感，他会突然发高烧。因为发烧，他的面颊也会潮红，人也是无精打采的或是处于烦躁不安之中。大一点的孩子还会诉说怕冷，头痛、四肢酸痛，疲乏无力。刚满1岁的幼儿可就不会诉说了，只能靠我们仔细地观察。流感时孩子的体温多在38-39°C以上，发热一般可持续3～4天，退热后，一般症状减轻，但是干咳和体力衰弱症状可持续1～2周。有的宝宝还会出现咽喉痛、干咳多、流鼻涕、打喷嚏、眼结膜充血和流泪等不适，要耐心地照料和护理。
2、保证充分休息：休息对病儿来说极为重要，发热期要绝对卧床，直到体力恢复，以减少孩子患并发症的可能。发烧时宝宝爱睡觉，就不要为了吃、喝、拉、撒等琐事去打扰他。为了使宝宝能够得到充分的睡眠，周围的环境需安静，居室的光线宜暗，空气要新鲜。孩子醒来时，不要让他玩耍得过于疲惫。责任编辑:雨楠
3、饮食和饮水：饮食要富有营养，以易消化的液体饮食为主，如牛奶、藕粉和面条等。病中的宝宝食欲不振，不必勉为其难，病愈之后再慢慢地补偿。发烧的孩子体内水分消耗过多，要及时地补充。多饮水还可以促进机体新陈代谢，加速各种毒素和代谢产物的排泄，是万万不可忽略的。
4、注意做好消毒隔离：流感既然是一种呼吸道的传染病，是通过呼吸道排出的飞沫中携带着的流感病毒在人群中播散，造成相互传染的。所以，就要注意做好呼吸道隔离。在流感发病的最初几天，往往是疾病的传染性最强的日子，此时尤应注意隔离措施，不宜带着孩子到公共场所去。家长在一天之中抱着娃娃去几次医院，是会增加病孩之间的交叉感染的机会的，这样对孩子的休息也很不利。一般情况下，1岁的孩子已经断奶,不再是依靠母乳喂养，所以是可以与妈妈分开床铺睡的。有条件时，最好能够让生病的孩子独住一室，以免将其病毒传染给其他健康人，这样宝宝也可以得到充分地休息。房间内每天可以使用食醋熏蒸30分钟，食醋的用量大约是每平方米建筑面积用5毫升，并加一倍水稀释。家长在护理宝宝时可以酌情戴上六层纱布制作的口罩，以免被传染。
当然，及早就医、按时服药物也是至关重要。
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