痘痘肌肤的护理方法
无论是忽然冒痘还是本就一脸扰人的痘痘,都要将脸部护理重视起来,想要面部光泽如昔,恢复无瑕通透，就要知道痘痘肌肤的护理方法。下面，小编就告诉大家痘痘肌肤的护理方法，快来看看吧!
什么皮肤容易长痘
长痘的皮肤基本上都是油性皮肤、混合性皮肤， T区部位出油更多。
长痘的原因
从外在原因来说，长痘一方面是由于过盛分泌的油脂堆积在皮肤表面，清洁不及时或清洁不彻底造成的;
另一方面化妆后卸妆工作没有做到位，残留的化妆品与老旧角质一起堵塞毛孔;
还有一个原因是受化妆品刺激或是其他因素影响，引发皮肤炎症，形成痘痘。
内在原因则是因为体内火气重，新陈代谢缓慢，毒素积累过多，无法正常排出体外时，也会外发表现为长痘。
10个好习惯告别青春痘
1、不要盲目用药
长痘痘的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。
2、 保持个人卫生
个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯
枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。
4、避免发胶、定型液喷到脸上
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
6、做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!
7、使用具有控油净脂功能的护肤品
在选择护肤品的时候选择能有效控油净脂功能的护肤品。这些护肤品能控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食要健康
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10、愉快的`心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，长青春痘证明你还年青，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，青春痘什么的也不是那么烦恼的事情哦!
护理方法：
一、做好清洁
1、选用控油的产品清洁皮肤，控制油脂分泌;
2、可用卸妆油按摩皮肤，清洁毛孔内油脂，预防毛孔堵塞。但前提条件是一定不要带妆按摩。如果化了妆，需要先卸干净妆。
3、使用卸妆油后一定要用洗面奶再次清洗。
4、可使用性质温和的去角质产品，降低毛孔堵塞的机率。任何去角质的产品对治疗痘痘都会有所帮助，但是磨砂膏等强效去角质的产品不要在痘痘爆发期间使用，以免刺激加重痘痘。
5、长痘的肌肤最好选择温水洗脸，感觉稍有一点温度就可以了(切忌过烫)，这样清洁更干净。
二、做好补水
长痘的皮肤更需要补水。皮肤在缺水的状态下，会自动分泌更多的油脂来保护皮肤，皮肤越发油腻，呈现外油内干的状况。
洁面后补水分几步进行：
1、使用爽肤水或润肤水。将爽肤水倒在棉片上，再用棉片擦试脸部，补水的同时可起到再次清洁的作用。
2、使用补水功效的精华液。
3、精华液之后涂些具有补水保湿功效的乳液或者面霜。
4、每周做1-2次补水面膜。
长痘期间不要用具有美白、抗皱等功效的面膜，成分和功效越简单越好。
三、找到长痘原因，进行专业理疗
不论是哪种类型的痘痘，都不会无缘无故长出来，长痘一定是有原因的(长痘大多是脏腑功能失调的外发表现)。
像我自己，只要吃了麻辣火锅、烧烤等辛辣食物，或是熬夜晚睡没休息好，很快脸上就会冒出痘痘。
当我知道这些因素会造成长痘，我对饮食、作息进行调整后，就可以避免长痘。
而有的人遇到烦心事或是工作压力大、情绪抑郁、心情不好时会长痘痘，那么她需要释放压力、舒缓情绪，保持心情愉悦、放松。
还有的人用了不适合自己肤质的化妆品会长痘，停用后痘痘会慢慢消退，不会长出新的痘痘。
饮食、情绪、睡眠、生活习惯等与长痘有着密切相关的联系。
长痘痘也一样，因人而异，有的人容易长，有的人不长。
其实长痘也是身体排毒的一种方式，只是我们每个人的排毒方式不一样而已。体内毒素能及时排出来，总比堵在体内强。
如果你经常长痘、痘痘反复发作，不妨仔细回想下长痘前与长痘期间的饮食、情绪、作息、睡眠等方面有何区别，看看到底是什么原因造成痘痘频发，再进行相应的调整、调理。
结语：以上就是小编为大家分享的痘痘肌肤的护理方法，希望大家都能拥有光泽如昔,无瑕通透的肌肤哦!
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