如何给宝宝拍嗝

如何给宝宝拍嗝

　　婴儿吃奶时会时常吞咽一些空气，这会让他感到不适，变得烦躁不安。虽然母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都会出现这种情况，但是更常见于吃奶瓶的婴儿。这种情况发生时，最好停止喂奶，不要让婴儿继续一边哭闹一边吃奶。不断的挣扎哭闹会令婴儿吞咽更多的空气，增加他的不适感，甚至会让婴儿吐奶。

　　打嗝有助于让宝宝排出进入胃部的空气，“拍嗝”是帮助宝宝打嗝最好的方法，通常在喂完后或者喂食期间拍嗝最有效。可以有助于他排出空气，让他们更舒服一点。即使他没有不舒服的表现，暂时停顿并调整姿势会减缓他吞咽速度，也可以减少吞下的空气。

　　吃配方奶的婴儿应该每吃完60~90ml就要拍拍嗝。如果是母乳喂养，可以在换边时拍嗝。掌握了几个正确的拍嗝方法，那么让宝宝打嗝是很容易的。

　　方法一、靠在肩膀上拍嗝

　　1、让宝宝趴在你的肩膀上。给新生儿拍嗝一定要扶着宝宝的头和脖子。把宝宝举高一点，让他的胃部靠着你的肩膀会比较容易成功。可以在肩膀上放一块口水巾，有时候宝宝可能会出现溢奶或者吐奶。

　　2、一只手扶住婴儿的头和背部，另一只手轻轻地拍宝宝的后背。要非常温柔地拍。只活动腕关节轻拍，不要用手臂的力量去拍打。如果刚开始不熟练或者不想轻轻拍打宝宝，也可以用手按摩他的背部，以圆周运动的方式。

　　3、直到宝宝打嗝才停止轻拍。它听起来就跟平常打嗝一样，如果你听到了，就会知道要停下来了。此外，它也可能听起来像打喷嚏、呼噜声、或者只是简单的“呃”。

　　方法二、端坐着打嗝

　　1、让宝宝坐在你的大腿上或者扶住宝宝坐在你的膝盖上。这种姿势一定要扶着宝宝的头和脖子，在腿上放一块口水巾，用来防止宝宝可能吐出的奶污染衣物。用手托住宝宝的前胸，手指托住脖子和头。这样可以确保宝宝的上肢一直都有支撑，身体处于一个安全的姿势。

　　2、轻拍、按摩直到他打嗝。有许多的方法可以诱导宝宝打嗝，尽管需要几分钟的时间。它们包括：

　　轻拍。极其温柔的拍，尽量用腕关节的力量，不要用手臂的力量。

　　按摩。以圆周运动按摩。

　　3、可以在喂食间隔或者彻底吃饱后给宝宝拍嗝。在喂食的过程中，宝宝也许需要打一次或者是几次的饱嗝。

　　方法三、趴着拍嗝

　　1、让宝宝趴在你的大腿上，头部略高于胸部。把手放在他的胸口以支撑脖子和头部，从而保持身体的稳固。

　　2、轻拍背部或者在背部轻轻画圈抚摸。拍嗝可能瞬间就拍出嗝，也可能需要几分钟或者十几分钟宝宝才会顺利打嗝。不是每一次喂食都需要引导孩子打嗝，但如果你的孩子在扭动或者表现得不舒服，为了继续喂食，他也许需要这样做。

　　以上这3种拍嗝方式适合任何月龄大的婴儿包括新生儿，使用哪种方法取决于你更喜欢用哪种方法或者哪种方法更熟练。或者宝宝更喜欢那种姿势。如果几分钟还是没有拍出嗝来，不用担心，继续喂奶即可。因为婴儿不是每次都会打嗝。等他吃饱之后再试着拍嗝，然后竖直抱10~15分钟防止吐奶。

　　方法四：让宝宝更容易打嗝

　　大部分婴儿时不时的就会自己打嗝，这个本身是正常的，婴儿没觉得自己有什么，但是家长却非常困扰。假如婴儿在吃奶时开始打嗝，给他换一个姿势，试着拍嗝，或帮他放松下来。等到不再打嗝时再继续喂奶。假如5~10分钟还没有自动停止，试着喂他几分钟，这样通常会止住打嗝。

　　1、尝试母乳喂养，不要用奶瓶喂。母乳喂养是一种比较简单的方式，以避免宝宝需要打嗝，因为奶流量比较有限。用奶瓶喂经常会迫使宝宝在大口喝奶的时候吞入空气。用奶瓶喂奶时，可以让宝宝身体呈45度角。把宝宝放置在一个比较容易吞咽的位置可以减少宝宝需要打嗝的概率。

　　2、尽量在他安静的时候喂奶，不要等到婴儿很饿，或者哭闹的时候喂奶，这样通常会减少吞咽过多的空气，也可以减少喂奶时打嗝。

　　不是每一次喂食都需要拍嗝。可以观察宝宝是否需要。如果宝宝经常吃奶之后吞咽一些空气或者经常出现溢奶、吐奶等，可以每次吃奶间隔或者吃饱之后都给宝宝拍嗝。如果夜间喂奶宝宝吃完之后就睡着了，拍嗝反而会把婴儿拍醒，那么就顺其自然，不需要再拍嗝，以免影响宝宝的睡眠。

　　如果宝宝的表情痛苦，并且嘴唇不适那样，可能意味着她需要打嗝。如果她的脸变得放松，看起来很满足，那打嗝的欲望可能已经过去了。有些宝宝拍嗝要比其他宝宝多，当宝宝长大，他的自我调节能力就会变强，便不需要再帮助宝宝拍嗝。

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