咳嗽绿痰的护理方法

咳嗽绿痰的护理方法

　　咳嗽绿痰的原因

　　健康人平常只有少量痰或不咳痰，倘若长期大量咳痰就表明呼吸系统出了问题。事实上，观察痰液性状可以帮助诊断疾病。

　　白色黏液性痰 在咳痰初期，一般只有白色黏液性痰或稀薄的无色黏液，也可能是黏度较稠、不易咳出的浅白色透明黏液，常见于急、慢性支气管炎。

　　黄色脓痰 随着咳嗽加重，痰液会逐渐变浓，成为黏脓性痰，外观多呈淡黄色块状，多由支气管炎、支气管肺炎或肺部混合感染、肺结核等疾病引起，也常见于急、慢性咽炎或化脓性扁桃体炎。若病情进一步加重，则会出现黄脓性痰，多为黄绿色黏稠的块状或不透明的脓汁状，此时就要怀疑肺脓肿、慢性支气管炎、支气管扩张、空洞型肺结核合并严重感染等病症。

　　黄绿色脓痰 脓痰若伴有明显腐臭味，是厌氧菌感染特有的征象。此外，黄绿色痰可能是绿脓杆菌引起的肺部感染;出现乳白色痰，则可能因长期大量用抗生素，细菌被抑制，白色念珠菌大量繁殖而引起支气管炎或肺炎了。

　　在干咳期，只要选用合适的.止咳药即可;一旦咳嗽时出现多痰或痰液黏稠现象，应选择祛痰或化痰的止咳药。这是因为，若痰液潴留在呼吸道内，病原体会生长繁殖，使病情恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等问题。一旦过了理想的用药治疗时期，恐怕要付出双倍代价来弥补了。

　　需要提醒患者的是，有痰时不要被动咳痰，而要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1—2次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热水，湿化痰液，因为充足的水分可使痰液变稀，从而更易咳出。

　　咳嗽绿痰的护理方法

　　第一：每天2-3升温开水(考虑到夏天天热，人容易出汗)，汤也算。从早上起来，到晚上睡觉，喝水量呈递减式喝水的方式。(防止晚上起夜)

　　第二，晚上尽量早一点休息，最好是10：00点钟前就躺在床上睡觉。如果睡眠质量不好，可以早上或白天运动一下。运动量不需要太大，每天中速步行50-60分钟即可。如果心里有事，也尽量不要想，等身体好了有的是时间解决。使心情尽量放松。

　　第三：白天要降低工作强度，不要过度劳累。过度劳累相当于产生过多的代谢垃圾。会加重身体负担。

　　第四：可以多吃一点富含维生素C的`水果、蔬菜，如橙子、柿子等等，可以多喝一点维生素C饮料，如橙汁。早上可以加一个煮鸡蛋。注意：要煮的!其它做法的不算。

　　孩子有痰咳嗽的食疗方法

　　对于风寒感冒引起的咳嗽等症状，大家都知道生姜可以驱寒气，热血活络，所以给宝宝用生姜、红糖、大蒜熬汤也可以辅助治疗宝宝的咳嗽，熬汤的时候可在生姜红糖水里加2~3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。

　　除了生姜红糖水，还可以给宝宝烤橘子吃，记得自己小时候咳嗽妈妈就是这样做的，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并且冒热气的地步，等橘子凉一点儿就能够给宝宝剥着吃，橘子性温，对于风寒感冒引起的咳嗽有很明显的'镇咳化痰作用。

　　不仅风寒感冒可能引起咳嗽，风热感冒也能引起咳嗽，可以把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒敲碎成末的川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，做好了分两次给孩子吃，这样可以润肺化痰、镇咳。

　　还可以给宝宝煮萝卜水，白萝卜洗干净后切成片放入小锅内煮开，等水凉了再给宝宝喝，这个疗法一直都有不错的反响。

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