护理黑眼圈的有效方法

时间：2024-05-12 18:38:16 护理培训我要投稿

关于护理黑眼圈的有效方法

　　掌握好护理黑眼圈的有效方法，“熊猫眼”在与不在就在你一念之间。最安全没有副作用的黑眼圈护理方法，无疑就是从生活习惯开始做好，在矫正不良习惯的基础上，对眼圈四周做按摩，长期坚持下去是有很好的效果的。

关于护理黑眼圈的有效方法

　　最省钱--改变生活习惯

　　改变生活习惯是最安全也是最慢的方式，把祛黑眼圈变成一种习惯就能让你在不知不觉中拥有明亮大眼睛!

　　Tip1、每小时用温水洗脸，进行眼部的按摩，眺望远方2分钟!舒缓眼部肌肉，促进血液循环!

　　Tip2、坚持使用正规厂家生产的眼霜!

　　Tip3、每天晚上10-12点睡觉，如果必须熬夜，可以在这段时间先睡，12点后再起床工作!

　　最时尚—护肤品

　　1.注意外出时一定要擦眼部保养品!

　　2.清洁眼部时要彻底、干净，使用一定的眼部卸妆水，一定要小心，以免卸妆水进入眼部，灼伤眼睛!

　　3.晚上睡觉前一定要擦眼霜，最好是质地较薄的眼霜。轻轻拍打200下保证效果!

　　最养生—穴位按摩黑眼圈byebye

　　Step1：攒竹穴(眼窝处)

　　用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，逆时针、顺时针各重复5-10次。

　　Step2：睛明穴(内眼角靠近鼻梁处)

　　用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位，重复5-10次。

　　Step3：四白穴(颧骨与鼻梁中间位置)

　　用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地按揉穴位，重复5-10次。

　　Step4：太阳穴

　　刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。先用大拇指按揉太阳穴，重复2次。

　　然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，连刮两次。交替，重复5-10次。

　　对于黑眼圈这样根深蒂固的存在，我们如果想要让其彻底消失，是有一段路要走的，是前进还是后退，全在你的选择。但是小编建议大家，如果选择了与黑眼圈开战，就需要时刻小心，做好准备了。

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