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简单SPA解决常见头皮问题
生活中许多爱美的美眉都会选择去SPA会所定期的为自己的肌肤做一此精油护理按摩，但往往过分的去护理很容易导致头发头皮毛孔堵塞。不正确的头皮护理可能会导致头发红肿等现象出现，往往适得其反。到底该如何去护理呢、下面我们为大家介绍了简单的头皮护理与精油的使用等。
头皮也是需要精心的去呵护的喔。一天忙碌的工作后，可能会忽略掉头皮的护理，导致最终出现的就是一头乱砸的头发，让人心里很是烦躁，到底该如何去护理呢?请往下看。
step 1：梳通秀发
在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。
step 2：按摩头皮
彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。
step 3：清洗秀发
清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，水温以43度为宜，将头发冲湿，附着于发丝上的污垢几乎已被冲落。用手盛水，将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净，不要残留任何洗发精在头上。
step 4：吹干头发
有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干，起到头皮护理效果!
为肌肤选择正确的spa按摩疗法 肌肤彻底休假
SPA这个名词现在已经深入了广大爱美女士的心中，早期的SPA只是单一的靠温泉与矿泉为主的。时间推移，现在是SPA已经不单单提供给单一的人群了，已经演变成一种人人都可以享受的，休闲、娱乐、美容为一体的健康方式。
1.确保卫生安全
环境卫生不注意而产生使用者感染细菌的例子已经发生很多。在SPA的过程中卫生是非常重要的，任何水疗中心都应该以卫生安全为前提。一个良好的水疗机构应该随时能够证明卫生程序使用安全，确保客户的健康始终是头等大事。这涉及到热浴池等，也关系到任何在面部护理中使用的器皿。
2.了解你自己的皮肤
了解您的皮肤是选择合适的面部或身体护理水疗过程中非常重要的一步。根据你的皮肤类型和您面对的肌肤问题来选择SPA种类，您可以更轻松地决定是否需要一个深层保湿处理，去角质的护理等等。
不要忘了你是否有皮肤过敏!确保你在SPA中不会接触任何引起不良的反应的过敏原。如果你的皮肤对热或某些化学物质敏感，一定要提前对为你服务的工作人员说明情况。
3.避免SPA工作人员为你介绍的额外产品
水疗中心的工作人员总是会尝试说服你去尝试“新推出的SPA”，但它通常是没有经过足够多的人尝试的。如果新推出的SPA的确很好的，它会很快被越来越多的人尝试，这样才能足够体现出这项SPA有没有什么副作用。才会让我们更安心的选择。
同样的原则也应适用于使用“新”的外来植物提取物进行水疗的面部护理。避免任何你以前没有尝试过的SPA，因为新的尝试总是会带来出现问题的危险，特别是如果你有皮肤敏感那就更不容忽视。
4.提前了解你的水疗特点
如果你提前知道你的水疗中使用了什么护理产品，那你就更有可能作出明智的选择。你可以提前访问打算前往水疗中心的网站或致电，获取有关于你期待的水疗的更多细节信息。一定要告诉为你服务的工作人员，你的皮肤是干性还是油性，你要外出的日子等基本信息。专业人士会给你更好的建议，选择最适合你的水疗。
比如如果你不只是想要温和的保湿和去角质，还需要更强效的治疗方案。那么果酸是安全的好选择。但你也需要了解到，果酸会刺激你的皮肤几个小时，甚至几天的时间，如果你的肌肤是非常敏感的就要慎重选择。
精明省千元 7招教你淘到优质spa精油
随着精油的普及，很多爱美女性也逐步的加入了这个香薰的队伍，但很多精油的价格从几十元到上千元不等，使很多女性陷入了盲区，如此大的差距我们该如何去选择了。今天我们就为大家来排除这个盲区。
精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
精油对女性的特殊好处
精油对女性而言可以很好的帮助女人延缓衰老，有很好的抗衰美颜效果;除此之外，还可以帮助女人治疗妇科疾病，让身体和心灵都舒缓下来，更有女人味。
1.美化作用：精油能够对容颜有很好的葆春效果，并且广泛地添加在名贵、天然的护肤品中。
2.平衡机体：精油对多数人来说，最为重要的是平衡作用，其实人的很多疾病或者亚健康都来自身体和精神的不同层面存在失衡，纠正这种失衡就可以保持身心灵的健康。
3.欢愉精神：现代人的很多问题是由于情绪长期的压抑、扭曲及对这些情绪问题长期的漠视所造成的，很多人对自己的幸福感评分都不高，而精油能够透过嗅觉神经系统调动人的欢愉情绪。
7招挑选优质精油
法国LAAAF抗衰老医学研究中心高级研究专家彭麟，他表示，消费者如果长期使用劣质精油，很可能美容不成反遭毁容。但是随着精油市场的壮大，越来越多的精油品牌涌现出来，如何鉴别精油的品质就成为消费者购买精油的必修课，影响精油品质的因素很多，可以通过以下几个要素来进行鉴别。
一、精油的包装
1、精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。保质期通常为2-3年。
2、行业规定纯精油须有100% Pure Essential Oil 的标示，如非纯精油需要标示明确纯度。
3、专业纯精油需在外包装上清晰标明其拉丁学名，指明其植物种属，让人一目了然。
4、包装说明书内需要有明确的原料产地，说明精油提纯植物的来源。
二、精油的色泽
每款精油根据其提取方式有其固定的颜色特征，如冷凝压榨法提取的果类精油由于物理方法提取不过高温通常呈现植物原本或接近的颜色，而部分蒸馏法萃取植物则相对清透。如图，编辑选择了几款薰衣草精油做对比实验，越透明说明纯度越高。
三、精油的气味
其实，最能分辨精油真伪的，就是你自己的鼻子。纯植物精油散发出天然的香味，有别于化学合成的香水、香料或香精。纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道可又说不清像什么味道的感觉，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力。而合成品的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一、不复杂，每个人闻起来的感觉大都相同。
四、精油的质地
品质愈精纯的精油，渗透力愈强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。也可滴在滤纸上观察，以薰衣草精油为例通常不会有油渍残留，滴入少量甚至在几分钟之内就可完全挥发，不留印痕。
五、精油的比重
一般来说，草类精油分子最轻，滴入一杯水中会快速扩散，水面会呈现浮油状态;树脂类精油分子最重，滴入一杯水中，有的甚至可能沉到杯底，不易溶于水。记者做的如图实验扩散较快漂浮在水面不溶于水的相对纯度较高。纯度较高的精油实验过程中水的颜色还是会很清透，有小滴残留的为不纯精油。
六、精油的融合程度
品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学合成品或蜡质，以至于不能与基础油充分融合。
七、精油的香薰残留
每一款精油根据其提纯部位和提纯方式在香薰过后会有不同表现，可以作为鉴别精油品质的参考。例如采用冷压法制取的高品质芸香科精油，会保留部分果实色素，因此香薰会有明显残留，留色均匀恒定，色泽和果实原色类似。而蒸馏法制取的快板花香类高品质精油如薰衣草则不会有相应残留。
精油的热门使用方法
1.沐浴法：是应用精油不溶于水的特征，使精油成分透过蒸气和皮肤接触让身体吸收。
2.按摩法：精油可以透过按摩进入皮肤细胞与全身的组织中其中利用精油按摩，渗入皮肤疏通淋巴组织，消除堆积的毒素。
3.嗅吸法：适合所有的人，不过要注意对于老人、孩子、孕妇、癫痫等特殊人群，所采用的精油种类和浓度都要以安全为最重要的前提。
4.蒸薰法：香薰是精油最广泛的使用方法之一，早在1920年，意大利两位医生完成了关于精油香气对人们情绪的影响的临床试验。 在香薰炉的盛水处，加入约9分满的纯净水，滴入6—8滴单方精油，点燃香薰专用的无烟蜡烛，使植物芳香分子散发于空气中，通过呼吸可帮助人们放松身心，减轻压力，安抚情绪。香薰的时间以半小时为宜。
5类基础精油护肤功效 对症下药
皮肤起痘：茶树、天竺葵、薰衣草
美白肌肤：玫瑰、玉兰、橙花
滋润肌肤：胡萝卜籽、花梨木、乳香
激活肌肤：没药、印度白芷根
抗敏舒缓：洋甘菊、薰衣草
结语：看了小编的介绍，是不是更加充分的了解了SPA这个名字的含义呢? 市面上大大小小的养生会所很多让人眼花缭乱。如何去正确的选择呢，擦亮双眼，适合自己的才是作重要的。
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