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潜水的分类及其特点
休闲潜水是近年来日渐流行的一项水下休闲活动，可分为浮潜(skin diving)、自由潜水(Free-diving)和水肺潜水(scuba diving)。浮潜(skin diving)是在潜水者能屏息的时间里潜泳;直到无法再憋气时浮出水面的方法。水肺潜水(scuba diving)是指潜水者背负氧气筒，藉筒内氧气呼吸，长时间潜水的方法。下面是小编整理的潜水的分类及其特点，欢迎阅览。
自由潜水(Free-diving)
是指不携带空气瓶,只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海(适合的潜点)不多、练习者及其潜伴都应具备专业急救知识等多方原因所限，从1970年代开始的这项运动仅作为水下极限运动，未向民众广泛推广。现在的自由潜水也有了新的发展，世界自由潜水协会成立了——AIDA，每年AIDA都会举办自由潜水比赛。
水肺潜水SCUBADIVING(SCUBA：Self-ContainedUnderwaterBreathingApparatus)
水肺潜水是带着压缩空气瓶(并非很多人认为的是使用氧气瓶)，利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。其中有开放式(open-circuit)呼吸系统及封闭式(closed-circuit)呼吸系统，原理都是利用调节器(Regulator)装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。开放式呼吸系统相对较简单，亦为现时较多人使用的系统，此种系统供应呼吸用气体给潜水员单次使用并且被排走。
封闭式呼吸系统又称循环呼吸器(rebreather)，此系统提供可循环使用的供气。潜水员使用供气后，系统会将二氧化碳吸收，并且重新注入适当氧气，再供应给予潜水员。此类系统可提供压缩空气、高氧(Nitrox)或多种混合气体给潜水员使用。使用不同的气体，可以针对不同的潜水时限、深度，以避免减压症(DecompressionSickness)(俗称为潜水夫病或沉箱病)或氧气中毒(OxygenToxicity))。
水肺潜水一般亦分为休闲潜水(RecreationalDiving)、技术潜水(TechnicalDiving)和工业潜水(CommercialDiving)。休闲潜水泛指观赏娱乐性的潜水活动，通常深度不大于40米。技术潜水泛指具挑战性的潜水活动，如大深度的潜水、水底洞穴、沉船等的潜水活动。工业潜水泛指含工业性质的潜水活动，如水下工程及船舶工业等。
浮潜
是比较简单的，只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观，另外在观察的时候不会受水泡的干扰。在热带度假村和水肺潜水地区浮潜是一种很普及的休闲活动。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。
拓展：潜水有哪些种类
潜水的种类：
1)水肺岸潜
通常是一个教练带两个游客，配备全套潜水设备，包括潜水衣、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1个气瓶。
然后由教练教授简单的潜水知识和技巧，待游客掌握后，再由教练带领在靠近海岸的区域内下潜约4、5米。
2)水肺船潜
与岸潜的最大差别是配备2个气瓶。有了与水肺岸潜相同的第一次潜水经验之后。
再在教练的带领下坐船到较深的海域，通常下潜深度在10米左右，可以看到更丰富多彩的海底世界。
3)徒手潜水
顾名思义，它只配备面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣，却不配备水肺。
潜水者以特殊的鸭式下潜法潜入海底，熟悉这种玩法的人可以下潜至10米深的海域。
不懂这种玩法的人也没问题，因为大东海和亚龙湾的海水能见度极高，只要戴上大蛙镜面罩。
口含吐气用的管子，把身体轻松地浮在水面上，同样能细细欣赏成群结队的鱼儿和瑰丽的珊瑚礁。
4)夜潜服务
夜探海底，比白天更刺激，景致也更美，因为手电的光线穿过海水，不像白天那样被过滤了色温，海洋的色彩反而能被百分之百还原。
夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。由于夜潜的游客较少，各家公司的夜潜价格都得面议，通常是日潜的2倍。
潜水的好处：
(1)体验未知世界
潜水可以让人体验到失重的感觉;同时，在大海里，我们不但可以亲眼看许多只有在Discovery(科学探索)和National Geographic(国家地理)才可以看到的生物，也可以亲自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和现代的战舰。
(2)瘦身减肥
室内高氧潜水可以减肥，水下的热量消耗是地面上的7倍(游泳只有3倍)。
(3)促进损伤修复
在潜水运动中，全身的骨骼和肌肉处于类似失重状态，对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用。
(4)加大运动消耗量，达到全身锻炼的效果
水下的环境大大不同于地面，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。
水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
(5)增强身体柔韧性，健身塑体
在水中，浮力可以达到体重的85%~90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。
(6)减少皮肤皱纹、美容养颜
人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。
同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用。
可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
(7)改善人体各组织器官机能
尤其对呼吸、心血管系统作用明显，潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸、心血管系统有良好的作用。
可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善疲劳者的睡眠。
更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能;据科学论证。
水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地强身健体。
(8)增强吸氧效果
高氧潜水就是使用高氧空气来取代标准空气，可以延长免减压极限。
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。
潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁达四方。
经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质。
同时，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。
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