街舞风车动作练习技巧
街舞风车，是街舞中一个比较常见的动作，练好可不容易。下面是小编分享的街舞风车动作练习技巧，一起来看一下吧。
街舞风车这个动作要求有一定的街舞基础，要有好的力量和平衡性。不推荐初学街舞的朋友练习这个动作。要练习这个动作就应该先练好基础。街舞风车就是连续的背转英文名叫 ContinuesBackspin,就是利用后背的上部、肩部和手，使身体在地面做圆周运动，同时双腿在空中连续旋转。可以只用两个肩膀交替触地旋转，而手可以放在身体的其他部位。
练习街舞风车必需要多练，才能慢慢找到他的要领，风车，主要是腿用力回旋的力量!有了惯性第二圈就自然连上了。练习风车前，最主要的是要练习手臂的力量，可以通过俯卧撑等练习来练习手臂的力量，只有等你的力量足够了，才可以去试着练习，自己一定要多练习。练风车没有摔到痛，是不可能练会的。
风车起步的时候，新手一般练卡手起步，就是把手放在3角支撑位，然后用脚扫过去那种，下面以左手为例，首先用左手撑着身体，然后左脚往右边方向，斜上方扫过去，记得要有一定的力度，但也不能太大，然后用左手顶着在空中象飞机撑一样飘一定距离，记得，这时右脚要开始发力了，往右水平用力扫，然后左手自然的放下，不要起步象摔交一样。然后背着地，双脚尽量往上压，这时脚要用力拉直，不能让腿卷曲，要不过不了第2圈，然后就是腿往上弹了。弹的时候同时转身，这就是第一圈windmill了。
在练习风车的过程中，大家肯定会遇到很多想象不到的问题，遇到问题的时候，不要急于求成，要自己多练习，另外找高手问问，不要一个人死想，更不要灰心放弃。下面我讲讲练习街舞风车中要注意的地方。
第一，很多朋友练习风车时往往不能连接到第二圈。你要看看自己的上身是不是离地过高,要注意在做风车的时候，上身不要离地过高，否则,不可能连接到第二圈。
第二，起步时脚要用力扫。
第三，起步手放开的`时机要把握准确。
第四，转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合，这样做的目的就是容易保持身体的平衡，不至于摔倒。
第五，练习风车摔倒是不可避免的，所以练习风车要注意保护自己，可以戴一些防护的道具。如果真的受伤了，就要把身体调理好在练习，不要急于求成。
街舞动作，做得流畅，会给人以畅快淋漓的感觉，漂亮的动作，会让人称羡。想要练出漂亮的风车，在技巧的基础上，坚持不懈的练习也是必须的。
【街舞风车动作练习技巧】相关文章：
街舞风车练习技巧09-16
街舞风车的动作技巧10-31
街舞风车的练习技巧11-13
街舞地板动作练习技巧10-01
街舞基本动作练习技巧11-12
街舞POP动作练习技巧11-06
练习街舞的动作技巧09-23
街舞空翻动作技巧练习11-15
街舞动作练习的技巧11-15