踢足球的小技巧

时间:2020-10-06 14:07:15 竞技健身 我要投稿

踢足球的小技巧

  足球有哪些好的技巧,下面是小编为大家推荐踢足球技巧的内容,希望能够帮助到你,欢迎大家的阅读参考。

踢足球的小技巧

  盘带(带球或盘球)

  是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下,通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。

  盘带的概念内涵有两方面,第一,球需要随队员身体运动,球离队员身体中心线的距离理论上尽可能在其控制范围,这个距离通过队员脚连续轻微的触球动作来实现;第二,盘带的前提是防守队员干扰的存在,控球队员需要在防守队员干扰(包括紧逼、围抢等)的'情况下不断触球并以最大可能性向进攻方向快速移动。盘带突破技术被认为是最难掌握的足球技巧之一,也是最有效的进攻方式之一。

  钟摆式过人

  带球形成单刀后面对出击的守门员,先将左脚向左前方跨一步,同时重心略微左移(球还在自己前方滚着,不要碰它),然后右脚也向右前方跨出一步,每一步都不要超过球,保持在球的后方,使球在自己的控制之下,然后左脚再做一次,最后,门将的重心也差不多失去了,用右脚轻轻把球往右前方拨,晃过门将后射门。

  牛尾巴过人

  最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用,通过一次触球两次变向来迷惑防守球员,达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球,这就是所谓的"牛尾巴过人"。

  勺子点球

  勺子点球是足球比赛中的一种射门技术,踢这种球需要一定的脚法和力度。之所以称之为勺子是因为足球在飞行时划出的弧线类似勺子的形状。

  电梯球

  落叶球的一种,特指运动员使用脚背内侧发出旋转很小,但是球到球门前突然变线下坠的“S型”任意球。

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  踢足球技巧

  一、界外球

  当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

  掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。

  二、球门球及角球

  若皮球越过底线(并非入球)而最后触球之球员为攻方球员,则守方球队可获得球门球。

  反过来说,若最后触球之球员为守方球员,则攻方球队可获得角球,而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

  三、罚球

  间接自由球应在犯规点开出,但若踢出后并未让其它球员触球而入网,则不算作入球。

  在以下情况下球证才判直接自由球﹕

  踢或意图踢对方球员。

  绊倒对方球员。

  跳向对方球员。

  用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

  从后去碰撞对方球员。

  击打或意图击打对方球员。

  抓着对方球员。

  推对方球员。

  用手或手臂触球。

  向对方吐口水。

  主踢直接自由球时,直接射球入网亦算作入球。

  **处理间接自由球和直接自由球时,如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条,则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时,除主踢球员及守门员外,所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

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