女生打篮球的投篮技巧

女生打篮球的投篮技巧

　　越来越多女生喜欢打篮球，在这里小编就为大家带来女生打篮球的投篮技巧吧!

　　1、运球

　　因为身高没有优势，所以熟练的运球就尤为重要，女生可以不会转身，不会胯下，不会背后运球，但假动作过人这项技术一定要掌握，所以双手对球的控制要娴熟，不要让运球成为一只手的运动。

　　2、投篮

　　投篮机会往往稍纵即逝，而且中投和远投比较多，所以果断的出手，较高的命中率十分重要，投篮要有自信，找到一种适合于自己的姿势，投篮时要有弧度。

　　上篮的基本功更为重要，因为很多时候是被视为必进的机会。

　　3、传球

　　尽量避免胸前传球，因为出手低，会被跳起的防守队员抢断，高出手，运用假动作避开防守。

　　女生打篮球的确有一定的劣势，但也有些技巧可以改善：

　　1.因为女生的个头比较矮小，所以应该利用这一点，灵活一些，多学学男生中的控球后卫，手上的基本功扎实一点，而且学会简单的过人，并且还应该有精准的投篮基本功，这是很重要的一点啊```

　　2.一定要学会四量拨千斤的工夫。女生打篮球的技巧，因为男生打球讲究的是力量，身体，技术。既然我们的力量，身体和他们有一顶的欠缺，但是我们可以弥补过来啊。首先单打篮下男生的时候，我们应该尽量的向篮内撞，不会轻易犯规的，男生这时就是再强壮，也不会文思不动的啊。学会啊，而且学会做假动作，当他们跳起来的时候，MM们就应该用身体灵活的原因，赶快过了他，上篮或者投篮得分啊。

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