哪些女性不适宜喝咖啡-不宜喝咖啡的人群有哪些

时间：2024-08-16 09:19:35 咖啡茶艺我要投稿

　　咖啡,是不少女性必备的饮品之一,因为其可以提神,有助于自己应对疲倦。但是，你真的适合喝咖啡吗?下面，小编为大家讲讲哪些女性不适宜喝咖啡以及不宜喝咖啡的人群，快来看看吧!

哪些女性不适宜喝咖啡-不宜喝咖啡的人群有哪些

　　哪些女性不适宜喝咖啡

　　孕妇

　　孕妇不适合喝查费，因为孕妇大量摄入咖啡因后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育造成影响。虽有专家认为，孕妇每天喝一两杯咖啡不会对胎儿造成严重的影响，但为了慎重起见，还是建议孕妇最好禁用含咖啡因的食物。

　　胃溃疡患者

　　胃溃疡是因为胃酸分泌过多而对胃黏膜造成的`损伤，由于咖啡因会进一步刺激胃酸分泌，所以患有胃溃疡的人群应尽量避免咖啡因，以免胃酸分泌过多，进一步加重病情。

　　月经期女性

　　对部分女性而言，经期食用刺激性食物会加剧痛经现象，咖啡因也属于刺激物之一。为了以防万一，“特殊时期”还是尽量避免，莫为追求一时口感而给身体带来伤害。

　　饮水量少者

　　咖啡因具有利尿作用，摄入过量容易造成体内缺水。原则上说，摄入咖啡因的人群应多饮水，以保证正常的体液浓度，维持身体正常的新陈代谢。所以，饮水量少者还是尽量避免咖啡因的摄入比较好。

　　1、高血压咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。

　　2、肾衰竭肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。

　　3、消化性溃疡咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。

　　4、糖尿病咖啡因能降低胰脏中胰岛素的`分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

　　5、癫痫咖啡因能刺激脑动力中枢，黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。

　　6、心脏病咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。

　　7、缺铁性贫血咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。

　　8、肾结石预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。

　　9、失眠长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次。

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