口腔异味的原因及根除方法

时间：2024-09-06 17:52:44 口腔执业助理医师我要投稿

口腔异味的原因及根除方法

　　口臭让人烦恼，口香糖、漱口水都治标不治本。只有找到口腔异味的源头，才能杜绝异味长在，让口气清新。下面是yjbys小编为大家带来的口腔异味的原因及根除方法的知识，欢迎阅读。

　　1、口腔疾病得不到有效治疗

　　患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出的味道，而产生口臭。

　　解决办法：彻底根治上述口腔疾病，保持口腔卫生，选用正确药物植物牙膏，勤漱口。同时调整饮食，避免上火燥气食物。

　　2、胃肠道疾病引起

　　消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都能引起口臭。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

　　解决办法：首先治疗好胃肠疾病，必要时配以中药，煎服汤药。多饮菊花茶、绿茶、茉莉花茶，石榴、荸荠、丝瓜、薄荷等也有疗效。多喝水，多吃蔬菜水果，保持排便通畅。

　　3、唾液腺功能降低造成

　　节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　解决办法：多吃苹果、胡萝卜和芹菜等，有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。

　　4、辛辣刺激食品引起

　　饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　解决办法：减少或停止饮酒喝咖啡，少吃或忌吃上述辛辣及臭味食品。多吃水果蔬菜，保持口腔卫生。

　　5、不良生活习惯

　　吸烟、刷牙质量差、饭后不漱口、口腔残留食物等原因都能造成长期口臭。

　　解决办法：改掉这些不良生活习惯。

　　其他除口臭偏方：

　　1、香芹、香菜、薄荷：有助于消除口中的异味，尤其是烟味。嚼的时间越长越好。

　　2、酸奶：酸奶可以阻止口腔中有害细菌产生，避免细菌引起牙床疾病或牙菌斑。

　　3、桂花茶、大黄茶、陈皮姜茶：健肠胃，促消化。

　　4、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　5、黄瓜粥：专治肝火过盛，清热解毒。

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