秋天应该喝的健康饮品

秋天应该喝的健康饮品

　　在一年中最引人遐思、最心旷神怡的，莫过于金秋。秋季来了，今天小编就给大家盘点下秋天应该喝的健康饮品。

　　茄柠檬蜜

　　相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，被当地人叫做“狼桃”，因为尽管它成熟时鲜艳欲滴，十分美丽诱人，但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样，人们始终对它敬而远之，直到有位法国画家实在抵挡不住它的诱惑……

　　相信要是这位画家看到调制的番茄柠檬蜜，同样也会难挡其魅力：醇红的光晕如墨，从剔透的沙冰中丝丝浸透出来，婉转流注的瞬间，与灿烂的柠檬完美碰撞，颇为缠绵，加上新鲜的蜂蜜相配，丰盈欲滴，颇有美人在目的画感。

　　原料：番茄2只、柠檬1片、柠檬汁15ml、矿泉水50ml、蜂蜜适量

　　制作方法：

　　1.番茄去皮、切块，放入搅拌机中;

　　2.加入蜂蜜、矿泉水，搅拌均匀;

　　3.加入柠檬汁与冰块即可。

　　牛奶木瓜汁

　　当木瓜遇上牛奶，会发生什么呢?是一种浓郁的奶香夹杂着木瓜的浓郁气息，是美丽和年轻的完美诠释，也是一种午后蜷缩在沙发里独自沉浸其中的幸福感。这款牛奶木瓜汁，既有木瓜美容养颜、健脾消食的功效，又富含牛奶丰富的营养，堪称绝佳搭档。

　　原料：木瓜、鲜牛奶、蜂蜜

　　制作方法：

　　1.选取新鲜熟透的木瓜，将之去皮去核，切成块状备用;

　　2.将牛奶倒入果汁机中，加入切好块的木瓜，再倒入少许蜂蜜调味;

　　3.将之打碎成浓汁，倒入奶锅中煮至70℃，完成后装杯即可。

　　藕羹

　　独具匠心地将从杭州百年老字号商户定制的“西湖藕粉”与句容的葛根粉进行巧妙的搭配，先后通过走访老艺人、收集制粉老配方，在传承民间手工技艺的基础上，结合酒店“福”“道”文化，创新地研制出这一款葛根莲藕羹。爽滑细腻的口感、浓郁的清香，令食客流连。

　　原料:藕粉、葛根粉、有机菠菜、南瓜、汤山矿泉水

　　制作方法：

　　1.选用汤山矿泉水，将菠菜叶打汁;

　　2.将南瓜切成块状，蒸熟后打成南瓜蓉;

　　3.将南瓜蓉与葛根粉充分搅拌至糊状(放入稍许矿泉水);

　　4.将菠菜汁倒入藕粉并调至糊状;

　　5.分别加入烧开的矿泉水(90℃)，进行冲伴;

　　6.将容器用S型器具隔成两半，将冲伴好的藕粉和葛根粉分别放入装盘即可;

　　7.可根据自己的口味加入盐或蜂蜜食用。

　　百香果汁

　　有这么一个美丽的传说，西番莲是白天的女儿，她爱上了黑夜的向导，一位俊美的王子，于是时时刻刻计算时间，等待夜晚的来临，盼望见到黑夜向导一面。因而百香果(又名西番莲)象征着人们对未来的憧憬。

　　喝着制的这款酸甜可口的百香果汁，是不是也让你心生对爱情的憧憬了呢?

　　原料：百香果、白糖、温开水、野生蜂蜜

　　制作方法：

　　1.将百香果的果肉挖出;

　　2.放到打汁机里搅拌;

　　3.放入容器中，加入白糖搅拌均匀;

　　4.用温开水冲入，加入蜂蜜即可。

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