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如何制作鲜榨果汁
导语:果汁是每个人都喜欢喝的饮料,可是我们在外面买的果汁虽然好喝,但是里面添加了很多的化学材料,喝多了对身体没什么好处,纯天然的果汁才是最有营养价值的,那么大家知道果汁的做法吗?果汁怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下果汁的做法大全,欢迎参考!
教你制作鲜榨果汁
材料:薏米南瓜露1罐,饮用水600ml,白糖40克,搅拌15秒。
做法
1.取出一罐鲜谷坊薏米南瓜露,倒入搅拌机中。加入白糖40克,加入饮用水600ml。搅拌15秒即可,出品1000ml,可供一家人食用。
鲜榨西瓜汁
材料:西瓜半块,凉开水15ml,冰块2~3块。
做法
1.将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏。
2.榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块,(有喜欢更甜的就放少许冰糖,)加入凉开水开3档榨30秒即可。
鲜榨橙汁
材料:6 个橙子。
做法
1)橙子去皮。
2)放到榨汁机里,就等着喝鲜榨橙汁吧!
小诀窍
一般个头的橙子,2个差不多可以榨出1杯(8盎司)的橙汁。
鲜榨橙汁
材料:橙5个,冷开水适量,冰块适量。
做法
1.橙洗净后去皮去核切块。
2.将橙、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
鲜榨椰子汁
材料:老椰子2个。
做法
1.老椰子叫档主帮忙去壳。
2.回到家后去掉白色椰肉上的皮。
3.切成玉米粒大小的细粒。
4.放一部分椰肉放在搅拌机中,倒入少量的透明椰汁。
5.搅拌成白色椰浆。
6.放在过滤网上过滤。
7.网上面的就是椰蓉,下面就是白色的椰奶。
8.带上一次性手套,继续把椰蓉挤干。
9.入烤盘,热风循环,中下层70度,我烤了一整天。
鲜榨玉米汁
材料:新鲜甜玉米粒500克,甜玉米罐头1罐,三花淡奶90毫升,水2500毫升,淀粉/果糖适量。
做法
1、鲜玉米粒加水煮熟(约15分钟),连水一起把2种玉米粒搅拌成汁,过滤渣不要。
2、淀粉用少量水化开,锅里把搅拌好的玉米汁,加三花,糖,一起煮开,勾芡即可。小诀窍最好当天喝完,隔夜容易质变。
鲜榨玉米汁
材料:甜玉米粒4杯,冰糖1杯,清水800ml。
做法
1、甜玉米粒用流动水洗净,放入东菱水果豆浆机的网罩内,加入清水,按下“玉米汁/花生奶”专用开关,将其搅碎并熬熟。
2、听到断电提示音后打开东菱水果豆浆机专用水龙头盛出玉米汁,根据个人口味添加适量冰糖即可。
鲜榨木瓜汁
材料:熟木瓜半个,果糖适量,净水,冰块适量。
做法
1 木瓜去皮(籽)150克切块,冰块100克,果糖20克,水120毫升。
2 全部放到搅拌机里搅拌约30秒,冰块搅水即可,倒入杯里即可小诀窍冰块多果汁就稠。
鲜榨玉米汁
材料:3根玉米,5杯水,3大勺白糖。
做法
玉米去掉外壳和玉米穗,放微波炉高火4分钟,拿出来,翻个面,再次高火4分钟或者直到玉米熟透为止。
用刀切下玉米粒, 然后往 切好的玉米粒里加4杯水,放到粉碎机(blender)里打成玉米浆。把玉米浆放到煮锅里,加白糖和剩下的1杯水,大火烧开后转成小火煮15到20分钟,中间时不时的搅拌一下,以防糊底。
斐素果汁
材料:植物性食材,包括新鲜蔬菜水果和坚果
辅料
小麦草,美国流行的“超级蔬菜” 。小麦草可以清除体内垃圾、促进人体的基础代谢、增强免疫力、减肥排毒。
螺旋藻,这种超级藻类极易消化、帮助人体增强免疫能力同时减少胆固醇。螺旋藻还被证实具有加速燃脂和帮助排毒的效果。
甜菜根,能够提高肝脏排毒能力,清除体内重金属、农药和化学物质的毒素残留。同时甜菜根可以帮助净化血液,增加细胞含氧量。
紫甘蓝,含有大量的矿物质,可谓是消化系统的清道夫。生食紫甘蓝能够清理肠胃,防止消化不良和便秘。紫甘蓝同时也具有抗老化和抗癌的功效。
马达加斯加的香草荚,斐素果汁的坚果奶系列采用马达加斯加进口香草荚。天然香草荚不但含有丰富天然营养,且十分安全,孕妇都可以放心食用。
做法
1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用。
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