夏季养颜排毒饮品

夏季养颜排毒饮品

　　导语：养颜排毒是女人内容养生的重要内容，炎炎夏日，有什么饮料能够排毒呢?让我们了解一下吧!

　　柑橘排毒水

　　原料：西柚 1 个，橙子 2 个，青柠 Lime 半个，柠檬 Lemon 3-4 片，薄荷 5-6 片，矿泉水 3-4 瓶。

　　做法：

　　1. 甜橙和柚子都切掉外皮，也一定要去掉白色的部分，不然久泡会苦。

　　2. 青柠和柠檬洗净外皮切片。

　　3. 将甜橙、柚子切小块，与青柠和柠檬皮一起放入大杯中，倒满水，加入薄荷。

　　4. 冷藏 2-3 小时之后就可以饮用啦!

　　树莓渐变冰饮

　　原料：树莓 raspberry 1 盒，青柠 2 个，白糖 1 茶匙。此外兑饮可以用苏打水，气泡水，甚至酒精饮料，我用的是 sparkling water 气泡水。

　　用其他水果也可以，推荐莓类，例如草莓蓝莓等。

　　做法：

　　1. 树莓洗净，加白糖放在搅拌机中，挤入青柠汁，用搅拌机搅打成酱状。

　　2. 将打好的树莓酱过筛，过滤到碗中。

　　3. 过滤好的树莓酱可以冷藏保存~

　　4. 喝饮料之前，先将树莓酱缓缓倒入杯中 1/5-1/4 的位置。

　　5. 加入一些冰块，然后将气泡水沿杯壁也缓缓倒入(其他无色饮料也可以)。

　　6. 饮料就会出现漂亮的分层啦!一般夏天待客会做这个，喝的时候也酸酸甜甜，味道很好~

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